教師如何有效管理時間

1、教師如何有效管理時間親愛的老師們：大家好！一學期工作即將結束，感謝大家一學期辛苦忙碌的工作。 每當和別人聊天，聊起我們的職業(yè)時，他們總會不約而同地說：“教師多好啊，待遇高，又輕松，每個星期都雙休還有寒暑假?！泵棵柯牭剿麄冞@么說，我們大多數的老師都并不以為然，都會覺得無奈，感覺自己過得并不輕松，每天有忙不完的工作。細細一想，其實教師的工作確實是不少，很繁瑣，教師的工作并不僅僅只是備課、上課，還有其他各種任務。例如班主任老師要管理班級，管理班級的各種大小事，紀律、衛(wèi)生、班級布置、課間操、放學、學校開展的各項活動，還要交各種計劃、總結等等，而科任教師雖然不擔任班主任工作，但是任課的節(jié)數比較多，音樂老

2、師要訓練節(jié)目參加東河區(qū)文藝匯演，為了訓練節(jié)目起早貪黑，加班加點；體育老師還要訓練運動員，春天參加東河區(qū)運動會，冬天參加越野賽，還要進行體質健康測試與上報；美術老師還要進行學校及東河區(qū)的美術作品展，音體美教師每年還有體育藝術2+1的認定工作；科學老師有每年一次的科技作品展。還有學校其他輔助性工作。班主任不輕松，科任教師不輕松，主任們也不輕松，他們跟大家一樣有教學任務以外，他們還有各口的管理工作和指導教學工作，他們負責的那口與教育局對接的工作，他們還得負責各資料留存與整理。主任們不輕松，校長們的工作也不輕松，一學期下來每天都是疲于應付，甚至有時還會有心力交瘁的感覺。是不是工作多，工作累，而不去做這

3、個工作呢，是不可能的，這個工作是我們生存的飯碗。一學期下來，我在反思，我們忙忙碌碌，我們在雜七雜八的事上投入的時間與精力多，反倒我們在教育教學上的投入少。我們在教育教學上疲于應付多，而在業(yè)務感悟與成長上少。當老師久了，你會越來越意識到，沉靜下來專心于自己的教室，專心于自己的課程，專心于自己的學問是多么重要。為什么自己這樣忙碌，為什么自己想要釋放自己，發(fā)展自己未能得到實現呢？其實根源就在于自己沒有安排好時間，沒有有效地管理好自己的時間。 教師工作是一項繁重的工作，因而如何在有限的時間內合理、高效的完成工作就必然要思考時間管理的問題。時間管理是一種技巧，我們在學校讀書，也很少開這門課，但在實際工作

4、中我們必須要學習這門技巧。否則，不管你多聰明，還是會覺得一天二十四小時都不夠用。那么，如何能進行有效的時間管理呢？經過學習、思考，在這里談幾點看法：一、合理的計劃時間從學校管理學角度講，時間是可以設計、可以調控的。1、 詳細明確制定好自己的一學期教學進度。每學期開學我們都要求教師寫計劃，一學期下來，我反思這個計劃看似有計劃，實則無計劃，對我們的實際教學工作指導性不強，在我們的實際教學中，而是憑著感覺走，有時候就快了，而多數的時間是慢，每到學期快要結束的時候，心急如焚，我還沒有上完課，我還沒有復習到位，各種壓力，各種緊張蜂擁而至，而使我們每到期末的時候都有瘋掉的感覺。怎樣才能解決這一困惑？我思考

5、很久，我覺得自己必須詳細的制定自己學科教學進度，有的老師說，不是教研室有進度表嗎？還要我們做，不是重復工作浪費時間嗎？教研室的進度是一個大的框架，我們得做到具體哪一天。比如語文教學，精講課兩課時一篇課文，也就是兩天一篇課文，略讀課一天一篇課文，語文園地上幾天，哪一天寫作文，哪一天進行單元檢測，數學一個新知識上幾天，緊跟這個新知識的練習課在那天，一個單元學完，整理復習得上幾天，哪一天進行單元檢測。英語課我看了一下英語書，每冊都有34、35課，而每周只有三節(jié)英語課，如果實際上課18周，那么你的上課時間只有54課時，所以你必須一天一課，一個單元在安排一天的復習，一天的單元檢測，時間也就差不多了。所以

6、說自己安排詳細、明確的進度表，有的老師會說，萬一有事請假，計劃不是落空了嗎？這個我也想到了，在每個學期的時間安排里，留出一兩天的機動時間。這樣規(guī)劃下來，自己的教學有個時間節(jié)點，教學起來心中有數。2、 制定好自己一周的工作安排 一周的工作量總體是均衡的，但是的不同學科課時又是不一樣的，而教導處在安排課的時候，得全面考慮，不能照顧到你每天的工作量能均衡，那你得自己安排，課少的那幾天備課，看書，課多那幾天只上課批改作業(yè)。這樣一周下來，均勻安排工作，不至于忙起來亂了手腳。3、 制定好自己一天的工作程序 我們教師的工作時間有明顯的標志，那就是上午四節(jié)課，下午兩節(jié)課，下午的兩節(jié)課后的時間學校有統一的安排，

7、你不能把這個規(guī)劃在你個人的時間內，就這六節(jié)課，除了你上課的時間，你也得規(guī)劃化一下，不然你就把時間浪費了，時間浪費工作拖沓，得把工作帶回家做。二、加強計劃的執(zhí)行力1、經常用計劃來反思和檢測自己行為。計劃我們大多數人會做，也會做得很好，但是執(zhí)行起來就會打折扣，我們要想管理好自己的時間就得下決心，按計劃執(zhí)行，經常用自己制定的教學進度，周計劃、一天計劃來反思和檢測自己的行為，是否做到了，還有哪些地方沒按計劃執(zhí)行，及時調整，就不至于腳踩西瓜皮滑到哪里算哪里。2、按計劃去逐項做，不因哪項工作有困難而放棄。3、無論做什么事都對自己提出時間要求 4、克服辦事拖延、做事拖拉的毛病。我們經常會這樣，應該馬上做出的

8、決定延期去做，應該付諸的行動一再推遲，經常這樣，就養(yǎng)成了拖延的習慣，使你失去時間，錯過機會，增加最后時限的壓力。許多時候因為害怕失敗，以為這樣可以解決問題，以致會讓我們的生命就這樣被拖延。從而久而久之會使你養(yǎng)成了懶惰的行為甚至失去了信心。我們努力克服克服辦事拖延、做事拖拉的毛病。這對我們管理好自己的時間有好處。 三、先做最緊急的事情 時間管理的核心部分應該是如何安排時間。我們可以利用時間管理中的“時間矩陣”理論，提高時間的利用率，將時間的重心放在最重要的事情上。我們做的事情一般可以按照“緊急不緊急”和“重要不重要”兩個維度將自己的工作任務分為四類：重要緊急型，重要不緊急型，緊急不重要型，不緊急

9、不重要型。對于教師來說“重要”與否應以是否有利于促進學生的身心發(fā)展、是否有利于發(fā)展教師素質為標準。 時間是常規(guī)，無彈性，不能增加，不可逆轉、無法取代，一切活動和工作都要耗費時間，教師要把時間用在重要事情上，必須做到和起作用的事情上，要分清主次和輕重緩急。先做緊急的，最后做不重要的。 一年開始，一學期開學，每周一，每天早上開始工作的時候，要考慮自己所有的的工作，并花一定時間整理出待辦事項的優(yōu)先級，這是一個很不錯的工作方法。因為即使你不能在一個小時內做完所有事情，當你一旦開始工作的時候你會感覺更輕松。作為一天的工作內容，最好能在前一天的晚上分清優(yōu)先級，把每天要辦的事情按輕重緩急列出一覽表，這樣，當

10、你在早上開始工作的時候，你已經知道了今天最重要的任務是哪些了，這樣你就能提高工作效率。三、合理的利用時間每位教師都具有自己的工作時間周期。有些教師在上午工作效率最高，有些教師是在午后或晚上工作效率最高。教師要通過切身經驗，找出自己的“時間高效期”，用精力最好的時間做最重要、最難辦的事情。我們要把最重要的事情放在工作效率最高的時間處理，把例行的和相對不重要的事情放在工作效率低的時間處理。這樣可以有效地利用時間，從而提高工作效率和效果。用主要時間去做好重要的事情。四、工欲善其事必先利其器1、做任何事情都要尋找竅門，避免一味蠻干把學生的信息整理表格，值日崗位表2、控制每一節(jié)課提前三分鐘進課堂，不在課

11、堂上處理事情，不拖堂3、培養(yǎng)好小干部其實有些事情自己是可以放手交給班干部來完成，不需要自己事事親力親為的。4、東西擺放井井有條，不因百般尋找而浪費時5、用好便利貼。6、準備電子版的材料五、工作中一心不可二用正常人都不可能在同一個時間內同時完成幾項工作。無論是誰，這么做都會降低工作效率。有的教師，特別是開會時，抱著作業(yè)本或帶著教案本進會場，一邊開會一邊做業(yè)務，表面上教師在擠時間，在加班加點工作，不放棄每分每秒，而實際上會上領導安排的工作沒有記，作業(yè)本上學生普遍出的問題也不知曉，待到領導問會上安排的工作做得如何時，還反問哪時布置的。學生作業(yè)又如何講評。這樣工作效率從何而談。因此，教師要設法避免這種

12、情況。六、工作要有預見性1、摸索學校的規(guī)律一早三不忙七、自己喜歡的活動，要限制時間今早終止那種費時費力而又毫無收益的活動，學會決絕也是一種藝術其次，要排除浪費時間的要素，讓自己更專注。為了有效地使用時間，就要盡可能去掉一些損耗時間的要素。比如有些人看電視，一看就是兩個小時甚至一個晚上，時間就悄悄溜走了。有些人上網瀏覽沒有節(jié)制，一看就是兩三個小時，時間也像水一樣流逝了。所以對那些自己喜歡的，有誘惑力的活動，這可能有一定限制，比如我對自己規(guī)定，上網時間一般不超過一小時。而且有一些人習慣網一直掛著，過幾分鐘瞧一瞧，幾分鐘再瞧一瞧，這樣就會影響浪費時間。如果難以自控，一定要在適當的時候把網關掉，專心才

13、能提高單位時間的效率。八、每個老師每天都應該安排閱讀的時間首先，把最重要的事情放在最重要的時間去做，這是合理安排時間的一個最重要的原理。對于教師來說，什么最重要?當然是和學生們一起成長。所以，沉下心來專心于自己的教室，專心于自己的課程，專心于自己的學問，應該放在第一位。只有專心，寧靜才能提高時間的使用效率。此外，還要圍繞課程，教室，學生多閱讀，多思考。對教師而言，閱讀是磨刀不誤砍柴工，每個教師每天都應該有閱讀的時間。每個人可以根據自己的生物鐘，或者根據自己生活的節(jié)奏固定安排。有的人喜歡早起，比如我是早起型的，每天基本在五點半左右起床，就可以在早晨的時間規(guī)定自己閱讀起碼半小時，或者更多的時間;有

14、的人可能適合在晚上，安排一個固定的時間段閱讀，養(yǎng)成讀書的習慣。習慣一旦養(yǎng)成了，時間自然就有了?？傊匾氖虑橐劸o固定的時間里，盡可能的做到雷打不動。九、要合理利用自己整塊的大時間。整塊的時間，可以集中力量干自己平時想做而沒時間做的事情在對整塊時間進行安排的時候，要注意節(jié)奏，把不同的工作互相穿插，因為連續(xù)做一件事情容易疲勞。比如讀書累了，可以上網去瀏覽一些信息，和朋友交流，通過不同的工作內容來調節(jié)自己。教師職業(yè)最大的優(yōu)勢和特點就是，除了雙休日和公共假期以外，還有寒暑假。需要為這段時間制定一個工作計劃，甚至是人生計劃。比如說，利用這整塊的時間，可以集中力量讀一些自己一直想讀，但是沒有時間讀的書，也可利用這個時間集中的整理自己的教學心得和經歷，記錄自己的