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1、湖湖州師范學(xué)院州師范學(xué)院11031207 11031207 張鵬張鵬一一 指指 導(dǎo)導(dǎo) 思思 想想 與與 理理 論論 依依 據(jù)據(jù)二二 教教 材材 內(nèi)內(nèi) 容容 分分 析析三三 學(xué)學(xué) 生生 情情 況況 分分 析析四四 教教 學(xué)學(xué) 目目 標(biāo)標(biāo) 設(shè)設(shè) 計(jì)計(jì)五五 教教 學(xué)學(xué) 重重 難難 點(diǎn)點(diǎn)六六 教教 學(xué)學(xué) 流流 程程七七 教教 學(xué)學(xué) 反反 思思說課目錄一一.指導(dǎo)思想與理論依據(jù)指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,確立學(xué)生主體地位 以激發(fā)興趣為前提,提高身體、心理素質(zhì) 重視培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力 注重個(gè)體差異、分層教學(xué) 掌握運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)及養(yǎng)成終生體育鍛煉的習(xí)慣2022-6-43二二. .教材內(nèi)容分析
2、:教材內(nèi)容分析: 快速跑是人體的基本活動(dòng)能力,也是人們生活運(yùn)動(dòng)中必不可少的基本活動(dòng)技術(shù),是小學(xué)體育課程的重要組成部分,是有效訓(xùn)練身體的位移速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,增強(qiáng)奔跑能力的重點(diǎn)教材。水平三的快速跑是在水平二的走與跑的基礎(chǔ)上的延伸,同時(shí)也是為下個(gè)水平的短跑學(xué)習(xí)起著輔墊作用。整個(gè)教材編排由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,逐步提高的縱向編排。由此可見這是一項(xiàng)有實(shí)用意義的教材。三三. .學(xué)生情況分析學(xué)生情況分析: 水平三的學(xué)生對(duì)快速跑的動(dòng)作技術(shù)有著一定的基礎(chǔ),而在學(xué)習(xí)過程中興趣也相對(duì)比較濃。但存在的問題是快速跑要求有較好的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)過程中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大、強(qiáng)度大。
3、假如設(shè)計(jì)同樣的練習(xí)安排會(huì)出現(xiàn)吃不了和吃不飽的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中,更多的去關(guān)注個(gè)體差異的需求,安排一定的時(shí)間和空間給學(xué)生自由學(xué)習(xí)。授課隊(duì)象:水平三四四.教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo): 使學(xué)生了解快速跑的技術(shù)動(dòng)作技能目標(biāo):技能目標(biāo): 使90的學(xué)生能夠掌握快速跑;通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性情感目標(biāo):情感目標(biāo): 通過小組合作學(xué)習(xí),提高學(xué)生對(duì)快速跑的興趣,培養(yǎng)合作意識(shí)、協(xié)作能力及社會(huì)適應(yīng)能力,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。2022-6-46重點(diǎn): 步頻快,步幅大難點(diǎn):快速奔跑時(shí)的身體正確姿勢(shì)正確正確姿勢(shì)姿勢(shì)五五 教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重難點(diǎn)步幅步幅步頻步頻教學(xué)流程準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一、學(xué)習(xí)快速跑
4、動(dòng)作二、學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作以及教師正確姿勢(shì)講解三、重難點(diǎn)教學(xué)1(示范講解模仿)四、重難點(diǎn)教學(xué)2(練習(xí)擺臂)五、重難點(diǎn)教學(xué)3(接力跑)六、教師集中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、課堂常規(guī)二、繞場(chǎng)地慢跑2圈三、徒手操四 熱身游戲(丟沙包)一、放松操二、布置作業(yè)三、收放器材(一)準(zhǔn)備部分(一)準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī) 整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。 師生問好,宣布本課內(nèi)容。 安排見習(xí)生。 2.繞操場(chǎng)慢跑繞操場(chǎng)慢跑3圈(圈(第一第一圈慢跑,第二圈轉(zhuǎn)髖跑圈慢跑,第二圈轉(zhuǎn)髖跑)3.徒手操徒手操 頭部運(yùn)動(dòng)(4*8拍) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(4*8拍) 腰部運(yùn)動(dòng)(4*8拍) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4*8拍) 弓步壓腿(4*8拍) 腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4*8拍) 手臂拉伸(
5、4*8拍)4.熱身游戲熱身游戲 丟球(包)1、準(zhǔn)備:小球一個(gè),場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。2、方法:學(xué)生面對(duì)向內(nèi)坐在圓圈上,選1人出來當(dāng)“丟球人”。(見圖)游戲開始,“丟球人”在圈外沿逆時(shí)針方向奔跑,可將球任意丟在圈內(nèi)上學(xué)生背后,然后繼續(xù)跑,當(dāng)跑到此人位置,用手輕拍一下其背部,被拍者為負(fù)。兩人互換位置,被拍者揀起球后游戲繼續(xù)進(jìn)行。如被拍者發(fā)現(xiàn)了背后有球,應(yīng)立即起身揀起球追趕“丟球人”,若中途追上“丟球人”,兩人互換位置。若跑一圈仍未追上,位置互換,游戲繼續(xù)進(jìn)行。設(shè)計(jì)意圖 1、提高反應(yīng)和奔跑能力。2、為課堂任務(wù)做好準(zhǔn)備(二)基本部分(二)基本部分1.學(xué)習(xí)快速跑動(dòng)作方法:教師示范、學(xué)生模仿要求
6、:學(xué)生認(rèn)真聽講、并模仿2、學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作以及教師正確姿勢(shì)講解方法方法: 1.讓學(xué)生在場(chǎng)地右側(cè)通過觀察,教師示范正確動(dòng)作,錯(cuò)誤動(dòng)作學(xué)生示范,讓學(xué)生判斷差別要求:要求:認(rèn)真看示范、專心聽技術(shù)講解,回答老師的提問設(shè)計(jì)意圖:激發(fā)學(xué)生興趣,讓學(xué)生了解正確動(dòng)作與錯(cuò)誤動(dòng)作的異同,對(duì)于快速跑有視覺上的認(rèn)識(shí)。3:重難點(diǎn)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)方法:學(xué)生原地高抬腿1分鐘加快速跑要求:學(xué)生步頻快設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生意識(shí)到跑步要拉大步幅(1)原地高抬腿練習(xí)、練習(xí)步頻原地高抬腿練習(xí)、練習(xí)步頻方法:學(xué)生將步子拉大跑,后蹬跑100米一組跑三組 要求:步子大,后蹬有力(2)學(xué)生拉大步跑、后蹬跑)學(xué)生拉大步跑、后蹬跑(3).練習(xí)擺臂設(shè)計(jì)意圖:使學(xué)生協(xié)調(diào)跑步時(shí)的擺臂方法:教師講解示范,學(xué)生原地模仿擺臂(4)接力跑)接力跑方法:20人一組,10對(duì)10面對(duì)面站立進(jìn)行接力跑要求:每人擊掌再跑設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生在游戲中鞏固快速跑5.教師集中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作教師集中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作方法:集中學(xué)生,把剛才練習(xí)中存在通病的代表同學(xué)叫出來示范.讓其他同學(xué)通過觀察找到存在的問題并加以改正。要求:認(rèn)真聽講解,找出自己存在的問題,在后面的練習(xí)中改正。(三)結(jié)束部分(三)結(jié)束部分 總結(jié)一堂課中同學(xué)在練習(xí)中疏漏的地方,對(duì)學(xué)生進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單評(píng)價(jià),并讓同學(xué)們課后多加練習(xí)。七七
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