高一376班主題班會自信是走向?qū)W習(xí)成功的金鑰匙-ppt課件

1、l呂燕的變身不在于外在面貌的改變，而在于它內(nèi)在美的提升。他以實際行動再次驗證了自然即是美這句話，總是以最自然的狀態(tài)出現(xiàn)，并不極力掩蓋自己的缺陷。比起那些整天為了自己單眼皮，塌鼻梁而變得不自信，嚷嚷著要去整容的女孩，呂燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征，但是他仍是以原本的面貌出現(xiàn)。然而，最重要的還是，呂燕充滿了自信，尤其是她身上透出的那種同齡女孩少有的堅定與堅韌的氣質(zhì)，讓她成為了國際T臺上具有東方味的超級名模 俗話說 相由心生，即使面貌是天生的，但從內(nèi)而外的自信也會令眾人眼中的丑女變得光芒四射起來。若想從內(nèi)而外的變漂亮起來，呂燕身上這種自信的精神值得學(xué)習(xí)，而呂燕的自然之美也讓人看到所有人造的

2、美都是無法永恒的，即使得體的打扮，也要掌握尺度。過多的堆砌會讓扮靚得到適得其反的效果。超越夢想超越夢想 當(dāng)圣火第一次點燃是希望在跟隨當(dāng)圣火第一次點燃是希望在跟隨當(dāng)終點已不再永久是心靈在體會當(dāng)終點已不再永久是心靈在體會不在乎等待幾多輪回不在乎等待幾多輪回不在乎歡笑伴著淚水不在乎歡笑伴著淚水超越夢想一起飛超越夢想一起飛你我需要真心面對你我需要真心面對讓生命回味這一刻讓生命回味這一刻讓歲月銘記這一回讓歲月銘記這一回 高一376班主題班會 6組 在我的字典中沒有不可能的字眼。 拿破侖 將一只跳蚤放進杯中。開場，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但碰了幾次蓋后

3、，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時心理學(xué)家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠不能跳出杯子了。 因為它將目標(biāo)定到了不及蓋的高度。我們從中可以悟出什么道理？求上則可能居中，求中則可能居下！ 1. 大家的起始級別為 雞蛋 ,每人隨意尋找對象,通過剪刀,石頭,布或者其他猜拳方式與另外一個雞蛋 猜拳 。 2. 猜拳勝利者,即可升級為小雞 , 輸家仍然為 雞蛋 。 3. 第一輪結(jié)束,雞蛋和雞蛋 猜拳, 小雞和小雞猜拳。 4. 第二輪開始,雞蛋仍然為變身而努力尋找另外的雞蛋 猜拳. 小雞 要尋找另外的小雞進行猜拳,贏家升級為 雄鷹,輸家降級淪為雞蛋 。 5. 第三輪,同上理論, 雄鷹為了升級,要尋找其他雄鷹

4、 猜拳. 贏者可升級為鳳凰,輸者淪為 小雞 。 小游戲有請“小雞上場。上來后讓他們分別喊“自己的名字，你是最棒了”321，大家一起喊“自己的名字，你是最棒的！”回想原來的一些事，自己為自己的錯誤難過得時候，自己被一個群體所排擠的時候，自己聽到別人的咒罵而委屈的時候，是時候了，還在躊躇什么？還在疑惑什么？還在自卑？喊，喊，你要喊！“你相信你自己！你很相信你自己！ 日本東京帝國大學(xué)有一高材生，畢業(yè)后報考某公司，結(jié)果落選了，痛不欲生。該生的自殺水平不高，沒能如愿，只在脖子上留下深刻的痕跡。救醒后，家人告訴他：幸好未自殺成，他是該公司考分的第一名，只是由于計算機的錯誤，將他漏掉了。這下，他喜出望外，準(zhǔn)

5、備擺酒慶賀。 又傳來消息，他還未聘就被解聘了。 公司經(jīng)理這樣評價他：這個人也許知識和能力是第一流的，但這樣一點小小的生活打擊都受不了，又怎能期望他來公司有大的作為？如果公司瀕臨危險，他肯定是第一個逃兵。討論：增強自信的方法建立自信的具體方法(一一) 發(fā)現(xiàn)自己，欣賞自己發(fā)現(xiàn)自己，欣賞自己 發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。但發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。但在不同的環(huán)境里在不同的環(huán)境里,優(yōu)點顯露的機會并不均等。優(yōu)點顯露的機會并不均等。例如，有些學(xué)校注重文化課，成績好的優(yōu)例如，有些學(xué)校注重文化課，成績好的優(yōu)點就顯露，而體育好的未必被人看重；換點就顯露，而體育好的未必被人看重；換成體校，情況可能就恰好相反

6、。因此，我成體校，情況可能就恰好相反。因此，我們在評價自己的時候，可以采用場景變換們在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋覓的方法，尋覓立體的我立體的我，這樣我們可能會，這樣我們可能會意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來有很多優(yōu)點與長處。意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來有很多優(yōu)點與長處。(二二) 練習(xí)正視別人練習(xí)正視別人 一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?” 不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。

7、這都是一些不好的信息。 正視別人等于告訴你：我很誠實，我很自信，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。 許多心理學(xué)家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。 普通人有“普通人走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮的表白。 另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內(nèi)成功?！?(

8、三三) 抬頭挺胸，走快一點抬頭挺胸，走快一點 （四以勤補拙，增強自信（四以勤補拙，增強自信 自信來自于勤奮，來自于刻苦，來自付出。作為我們學(xué)生，要建立自信，必須積極向上，勤奮學(xué)習(xí)，開闊視野，不斷用科學(xué)文化知識充實自我，更新自我。五學(xué)會微笑。五學(xué)會微笑。 微笑會增加幸福感，進而增強自信。微笑會增加幸福感，進而增強自信。六揚長避短。六揚長避短。 在學(xué)習(xí)、生活、工作中，抓住機會展現(xiàn)自在學(xué)習(xí)、生活、工作中，抓住機會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、專長，同時注意彌補自己的不己的優(yōu)勢、專長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。足，不斷進步，肯定能增強自信。知識是自信的資本 我們學(xué)習(xí)中存在的問題是：不能緊扣教

9、材。在新的教學(xué)模式下，我們應(yīng)該高度重視教材，回歸課本，落實基礎(chǔ)知識，提高效率，否則，做的都將是無用功。永不退縮就算我現(xiàn)在什么都沒有擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸面帶笑容不氣餒往前沖我越挫越勇我永遠不退縮不要小看我別問我有幾兩重風(fēng)再凍雨再猛我會站著像英雄腳踏一陣風(fēng)肩上扛著一條龍任你笑我作夢就算難過也不痛把傷心的碎片包一包帶走回家慢慢黏好再來過我會讓你拍拍我的肩膀說看不出來你還不錯就算我現(xiàn)在已經(jīng)什么都沒有擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸面帶笑容不氣餒往前沖我越挫越勇我相信有一天你會回到我的身邊看一個沒有走的我這痛算什么讓你趕也趕不走將來的每一天會是晴朗的天空握住我拳頭要忍耐過每分鐘我知道在前方有人會等著我希望我的努力能讓你感動我仍會默默的站在你背后喜怒哀樂都會陪著你度過你會看到我的愛永不退縮就算我現(xiàn)在已經(jīng)什么都沒有擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸面帶笑容不氣餒往前沖我越挫越勇我相信有一天你會回到我的身邊看看一個沒有走的我就算我現(xiàn)在已經(jīng)什么都沒有希望在明天還是抬頭要挺胸面