肩軸倒立（教案） 體育五至六年級

1、肩軸倒立一、 指導(dǎo)思想：本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)”的教 學(xué)理念。在新體育與健康課程標準的指導(dǎo)下，充分運用多媒體教學(xué)，利用微 課等現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，采用循序漸進、層層深入的教學(xué)方法，在練習中盡可能的 讓學(xué)生多練、多想、多觀察、多欣賞，帶著問題去練習，自主體驗技術(shù)動作，相 互交流、探討，體驗成功樂趣，使每個學(xué)生在知識上、情感上和態(tài)度上積極開展, 最終到達掌握技術(shù)動作和鍛煉身體的目的，促進學(xué)生身心的和諧開展。二、教材分析：肩肘倒立是一項技巧性較強的運動工程，對學(xué)生的要求很高。通過練習肩肘 倒立可以開展學(xué)生的腰腹力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力，為今后學(xué)習其它體操技術(shù)動作打好基

2、礎(chǔ)。 通常的體操教學(xué)采用枯燥的練習和過分強調(diào)技能的機械訓(xùn)練的方法，忽視了學(xué)生 的主體地位，從而抑制了學(xué)生的個性開展、能力培養(yǎng)和快樂體驗。因此，本堂課 運用多媒體技術(shù)，從一開始的情景導(dǎo)入，讓學(xué)生從視覺上感受肩軸倒立所帶來的 優(yōu)雅美，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，再通過微課視頻解決學(xué)生易犯的錯誤動作，最終 完整的掌握肩軸倒立的技術(shù)動作。三、學(xué)情分析：六年級學(xué)生對體育運動充滿了挑戰(zhàn)，有較強的表現(xiàn)欲和求知欲，希望在老師 和同學(xué)的心目中留下很好的印象。在生理上，六年級學(xué)生開始進入生長發(fā)育 期，是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最正確時期；同時也具有一定的依賴性， 所以在教學(xué)過程中，教師需要借助多媒體技術(shù)從感觀上去引導(dǎo)和

3、激勵學(xué)生， 使課堂氣氛充滿活力，有效地提高課堂教學(xué)質(zhì)量。四、教學(xué)目標：1、運動參與：初步學(xué)習肩肘倒立的基本知識和練習方法；2、運動技能：基本掌握肩肘倒立的技術(shù)動作，爭取能夠獨立完成動作；3、身體健康：開展學(xué)生的腰腹力量和靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；4、心理健康和社會適應(yīng)：提高學(xué)生合作學(xué)習的能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助和克服困難的的優(yōu)良品質(zhì)，增強平安意識。五、教學(xué)重點與難點教學(xué)重點：壓墊舉臀，兩手撐腰教學(xué)難點：伸髓立腰、連貫協(xié)調(diào)六、教法與手段：本課以培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力為指導(dǎo)，根據(jù)肩肘倒立的特點，結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)手 段，主要采用了 “多媒體教學(xué)法、分組練習法”，通過觀看視頻、設(shè)疑、常規(guī)糾 錯，讓學(xué)生在自主探究中去探索和理

4、解教材；在練習過程中，教師講解示范并引 導(dǎo)學(xué)生觀看視頻，讓學(xué)生通過認真觀看并進行小組討論、實踐，及時對易犯的錯 誤進行糾正，以更好的掌握好動作技術(shù)。根據(jù)學(xué)生技能形成規(guī)律泛化階段的特點、 學(xué)生“形象思維一邏輯思維”的思維特點，穿插運用分解法、講解法、示范法和 直觀學(xué)習法，最后通過個性展示來結(jié)束主教材。七、教學(xué)設(shè)計：1、準備局部：為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在課的開始局部通過觀看視頻進行情境導(dǎo)入，讓 學(xué)生感受體操動作所帶來的優(yōu)雅美；通過熱身游戲及健身操，充分的活動開關(guān)節(jié)，為接下來的技術(shù)動 作學(xué)習做好鋪墊。2、基本局部：2.1為了更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在學(xué)習技術(shù)動作之前我安排了一個技術(shù)動 作的輔助游

5、戲：夾盤接力比賽。通過這個游戲讓學(xué)生體驗正坐、后倒、翻臀的動作，通過游戲中的分組討論環(huán)節(jié), 讓學(xué)生對雙軸撐腰有個直觀的認知。2. 2為了讓學(xué)生更好的掌握好肩軸倒立的動作要領(lǐng)，我采用示范法將完整的動作 演示給學(xué)生，通過先進行輔助練習，并教會學(xué)生在練習時通過相互進行保護與幫助，去完成肩軸倒立 的完整動作，然后讓學(xué)生帶著發(fā)現(xiàn)問題的方式去進行練習，為接下來的分組討論做好鋪墊。2. 3通過學(xué)生的示范動作，引出易犯的錯誤動作，讓學(xué)生在討論中明確三角支撐 的穩(wěn)定性作用，針對普遍的錯誤動作通過觀看微課視頻，加深印象，形成正確的動作觀。2. 4為了鞏固學(xué)生的技術(shù)動作，通過學(xué)生獨立完成完整動作，再到分小組進行展 小，再到最后的夾盤集體展示，逐步加深學(xué)生對肩軸倒立的掌控程度。2. 5為了均衡學(xué)生的上下肢力量開展，我選擇了下肢的素質(zhì)訓(xùn)練作為本堂課學(xué)生 均衡力量訓(xùn)練的輔教材，通過