經(jīng)絡(luò)穴位超強(qiáng)記憶歌訣2天記住所有穴位

1、經(jīng)絡(luò)穴位超強(qiáng)記憶歌訣，2天記住所有穴！ 五輸穴歌五輸肢端向肘膝，序依脈氣小大比，所出為井流為滎，注俞行經(jīng)入為合。少商魚(yú)際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連；商陽(yáng)二間接三間，陽(yáng)溪曲池大腸牽；厲兌內(nèi)庭陷谷胃，解溪向上三里隨；隱白大都太白脾，商丘之上陰陵泉；少?zèng)_少府屬于心，神門(mén)靈道少海尋；少澤前谷與后溪，陽(yáng)谷小海小腸經(jīng)；至陰通谷接束骨，昆侖委中膀胱經(jīng)；涌泉然谷和太溪，復(fù)溜陰谷腎經(jīng)宜；中沖勞宮心包絡(luò)，大陵間使傳曲澤；關(guān)沖液門(mén)中渚穴，支溝天井屬三焦；竅陰俠溪足臨泣，陽(yáng)輔陽(yáng)陵是膽經(jīng)；大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝。十二原穴歌十二經(jīng)脈各有原，臟腑原氣過(guò)止處，陰經(jīng)原穴以輸代，陽(yáng)經(jīng)原穴在輸外。肺原太淵大合谷，脾原

2、太白胃沖陽(yáng)。心原神門(mén)小腕骨，腎原太溪膀京骨，心包大陵焦陽(yáng)池，肝原太沖膽丘墟。注：大-大腸經(jīng)；小-小腸經(jīng)；膀-膀胱經(jīng)；焦-三焦經(jīng)。（十五絡(luò)穴歌同）。十五絡(luò)穴歌人身絡(luò)穴一十五，我今逐一從頭舉：肺絡(luò)列缺大偏歷，胃絡(luò)豐隆脾公孫，心絡(luò)通里小支正，膀胱飛揚(yáng)腎大鐘，心包內(nèi)關(guān)焦外關(guān)，肝絡(luò)蠡溝膽光明，脾之大絡(luò)是大包，任絡(luò)鳩尾督長(zhǎng)強(qiáng)。十六郄穴歌郄義即孔隙，本屬氣血集。除了胃梁丘，皆不及肘膝。肺向孔最尋，大腸溫溜??；胃經(jīng)是梁丘，脾郄屬地機(jī)；心則取陰郄，小腸養(yǎng)老遇；膀胱金門(mén)守，水泉為腎郄；心包郄門(mén)刺，三焦會(huì)宗集；膽郄在外丘，肝郄中都聚；陽(yáng)蹺跗陽(yáng)走，陰蹺交信期；陽(yáng)維名陽(yáng)交，陰維筑賓記。十二背俞穴歌十二臟腑各有俞，其穴皆

3、在背腰部，太陽(yáng)第一側(cè)線(xiàn)取，聽(tīng)我細(xì)細(xì)從頭數(shù)：三椎肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁住，腎俞卻與命門(mén)平，十四椎外穴是真，大腸十六小十八，膀胱俞與十九平。（標(biāo)位表列于下）臟腑椎數(shù)背俞穴臟腑椎數(shù)背俞穴肺3肺俞胃12胃俞心包4厥陰俞三焦13三焦俞心5心俞腎14腎俞肝9肝俞大腸16大腸俞膽10膽俞小腸18小腸俞脾11脾俞膀胱19膀胱俞十二腹募穴歌大腸天樞肺中府，小腸關(guān)元巨闕心，膀胱中極腎京門(mén)，膽募日月肝期門(mén)，脾募章門(mén)胃中脘，氣化三焦石門(mén)針，心包募穴何處取？胸前膻中覓淺深。下合穴歌腑氣下合足三陽(yáng)，本經(jīng)之合膽胃膀，腸之合穴在胃經(jīng)，三焦合于足膀胱。胃經(jīng)下合足三里，上下巨虛大小腸，膀胱當(dāng)合委

4、中穴，三焦下合屬委陽(yáng)，膽經(jīng)之合陽(yáng)陵泉，腑病用之效必彰。八會(huì)穴歌腑會(huì)中脘臟章門(mén)，髓會(huì)絕骨筋陽(yáng)陵，血會(huì)膈俞骨大杼，脈太淵氣膻中存。八脈交會(huì)八穴歌公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同，臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽(yáng)維目銳外關(guān)逢。后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽(yáng)蹺絡(luò)亦通，列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。（釋疑與列表并列于下）【釋疑】將公孫（屬脾經(jīng)而通沖脈）與內(nèi)關(guān)（屬心包經(jīng)而通陰維脈）二穴相配，能治療心、胸、胃三個(gè)部位的病癥。 足臨泣（屬膽經(jīng)而通于帶脈）與外關(guān)（屬三焦經(jīng)而通于陽(yáng)維脈）二穴相配，主要能治目外眥、耳后、頰、頸、肩等部位的病癥。 將后溪（屬小腸經(jīng)而通督脈）與申脈（屬膀胱經(jīng)而通陽(yáng)蹺脈）二穴相配，主要能治

5、目?jī)?nèi)眥、頸項(xiàng)、耳、肩、小腸、膀胱等部位的病癥。 將列缺（屬肺經(jīng)與任脈相通）和照海（屬腎經(jīng)與陰蹺脈相通）穴相眥，主要能治肺系、喉嚨和胸膈三個(gè)部位的病癥。 八脈本經(jīng)八穴會(huì)合部位及主治沖脈足太陰公孫胃、心、胸陰維手厥陰內(nèi)關(guān)督脈手太陽(yáng)后溪目?jī)?nèi)眥、項(xiàng)、耳、肩胛陽(yáng)蹺足太陽(yáng)申脈帶脈足少陽(yáng)足臨泣目外眥、頰、頸、耳后、肩陽(yáng)維手少陽(yáng)外關(guān)任脈手太陰列缺胸、肺、膈、喉嚨陰蹺足少陰照海                  &

6、#160; 肺經(jīng)循行經(jīng)文肺手太陰之脈，起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出腋下，下循內(nèi)，行少陰心主之前，下肘中循臂內(nèi)上骨下廉，入寸口上魚(yú)，循魚(yú)際出大指之端；其支者，從腕后直出次指內(nèi)廉，出其端。注手太陰肺經(jīng)之脈，起于中焦者，言起于任脈中脘穴也。夫經(jīng)絡(luò)流行，循還無(wú)端。故手太陰之脈，必自足厥陰經(jīng)之支者期門(mén)穴，循行中脘穴，上膈屬肺，以交于手太陰肺經(jīng)也。其支者從腕后直出，循行次指內(nèi)廉出其端，以交于手陽(yáng)明大腸經(jīng)也。肺經(jīng)循行歌手太陰肺中焦生，絡(luò)腸循胃散流行，上膈屬肺從肺系，橫出腋下臑肘中，循臂寸口上魚(yú)際，大指內(nèi)側(cè)爪端通，支絡(luò)還從腕后出，接次指屬陽(yáng)明經(jīng)。肺經(jīng)穴歌手太陰肺十一穴，中府云門(mén)

7、天府列，次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺，經(jīng)渠太淵下魚(yú)際，抵指少商如韭葉。大腸經(jīng)循行經(jīng)文大腸手陽(yáng)明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間（指第一、第二掌骨），上入兩筋（指拇長(zhǎng)伸肌腱、拇短伸肌腱）之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩出髃骨（指肩峰部）之前廉，上出于柱骨之上會(huì)（指大椎），下入缺盆，絡(luò)肺下膈屬大腸。其支者，從缺盆上頸貫頰，入下齒中，還出夾口，交人中，左之右，右之左，上夾鼻孔。注大腸手陽(yáng)明之脈，起于大指次指之端。出于大指者，謂出于大指少商穴也，本經(jīng)之絡(luò)。其支者，直出于次指之端，以交于手陽(yáng)明大腸經(jīng)之商陽(yáng)穴，故曰起于大指次指之端也。（從巨骨穴）上出于柱骨之會(huì)上，言會(huì)于督脈之大

8、椎穴也；自督脈大椎穴入交足陽(yáng)明胃經(jīng)之缺盆穴。上挾鼻孔迎香穴而終，以交于足陽(yáng)明胃經(jīng)也。大腸經(jīng)循行歌陽(yáng)明之脈手大腸，次指橈側(cè)起商陽(yáng)，循指上廉出合谷，岐骨兩筋循臂肪，入肘外廉循臑外，肩端前廉柱骨旁，從肩下入缺盆內(nèi)，絡(luò)肺下膈屬大腸。支從缺盆直上頸，斜貫頰前下齒當(dāng)，環(huán)出人中交左右，上夾鼻孔注迎香。大腸經(jīng)穴歌手陽(yáng)明穴起商陽(yáng)，二間三間合谷藏，陽(yáng)溪偏歷歷溫溜，下廉上廉三里長(zhǎng)，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨當(dāng)，天鼎扶突口禾髎，終以二十止迎香。胃經(jīng)循行歌胃足陽(yáng)明交鼻起，下循鼻外入上齒，還出俠口繞承漿，頤后大迎頰車(chē)?yán)?，耳前發(fā)際至額顱，支下人迎缺盆底，下膈入胃絡(luò)脾宮，直者缺盆下乳內(nèi)，一支幽門(mén)循腹中，下行直合氣街逢，遂由

9、髀關(guān)抵膝臏，胻跗足趾內(nèi)間同；一支下膝注三里，前出中趾外間通，一支別走足跗趾，大趾之端經(jīng)盡已。胃經(jīng)穴歌四十五穴足陽(yáng)明，承泣四白巨髎經(jīng)，地倉(cāng)大迎登頰車(chē)，下關(guān)頭維對(duì)人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶(hù)庫(kù)房屋翳尋，膺窗乳中下乳根，不容承滿(mǎn)出梁門(mén)，關(guān)門(mén)太乙滑肉起，天樞外陵大巨里，水道歸來(lái)達(dá)氣街，髀關(guān)伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，下巨虛下有豐隆，解溪沖陽(yáng)陷谷同，內(nèi)庭厲兌陽(yáng)明穴，大指次指之端終。脾經(jīng)循行歌太陰脾起足大趾，循趾內(nèi)側(cè)白肉際，核骨之后內(nèi)踝前，上踹循胻經(jīng)膝里，股內(nèi)前廉入腹中，屬脾絡(luò)胃與膈通，夾咽連舌散舌下，支絡(luò)從胃注心中。注核骨：第一跖骨的頭部突起；踹：音篆，小腿肚，即腓腸肌部；胻：（音h

10、33;ng）脛骨上部。 脾經(jīng)穴歌足太陰脾由足拇，隱白先從內(nèi)側(cè)起，大都太白繼公孫，商丘直上有三陰，漏谷地機(jī)陰陵泉，血?；T(mén)沖門(mén)前，府舍腹結(jié)大橫上，腹哀食竇天溪連，胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全。心經(jīng)循行歌手少陰脈起心中，下膈直與小腸通，支者夾咽系目系，直者復(fù)從肺系行，直上肺系出腋下，臑內(nèi)后廉下肘中，循臂直抵銳骨端，入掌小指之端終。 心經(jīng)穴歌手少陰心起極泉，青靈少海靈道全，通里陰郄神門(mén)下，少府少?zèng)_小指邊。小腸經(jīng)循行歌手太陽(yáng)經(jīng)小腸脈，小指之端起尺側(cè)，手背外側(cè)出踝中，循尺骨出肘內(nèi)側(cè)，上循臑外出后廉，繞行肩胛入缺盆，入缺絡(luò)心循咽嗌，下膈抵胃屬小腸；一支缺盆貫頸頰，至目銳眥抵耳前，一支

11、別頰卻上茁，抵鼻終于目?jī)?nèi)眥。小腸經(jīng)穴歌手太陽(yáng)經(jīng)小腸穴，少澤前谷后溪列，腕骨陽(yáng)谷接養(yǎng)老，支正小海肩貞穴，臑俞天宗合秉風(fēng)，曲垣肩外復(fù)肩中，天窗天容上顴髎，一十九穴止聽(tīng)宮。膀胱經(jīng)循經(jīng)歌足太陽(yáng)經(jīng)膀胱脈，起目?jī)?nèi)眥上額尖，支者上顛至耳角，直者從顛入絡(luò)腦，絡(luò)腦還出別下項(xiàng)，仍循肩膊夾脊邊，抵腰膂腎膀胱內(nèi)，從腰下與后陰連，貫臀入腘委中合，一支膊內(nèi)左右別，貫胛夾脊過(guò)髀樞，髀外后廉合腘中，下貫踹內(nèi)外踝后，小趾外側(cè)循經(jīng)終。注肩膊：指肩胛區(qū)；膂：夾脊兩旁的肌肉；腘：.膝部后面，腿彎曲時(shí)形成窩兒的地方；髀樞：當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子部，環(huán)跳穴所。膀胱經(jīng)穴歌足太陽(yáng)經(jīng)始睛明，攢竹眉沖曲差行，五處承光接通天，絡(luò)卻玉枕天柱邊。天柱旁開(kāi)兩側(cè)線(xiàn)

12、，第一側(cè)線(xiàn)始大杼，風(fēng)門(mén)肺俞厥陰心，督膈肝膽脾胃俞，三焦腎俞合氣海，大腸關(guān)元小腸俞，膀胱中膂白環(huán)俞，去脊皆為一寸五，還有上次中下髎，下接會(huì)陽(yáng)尻旁住。第二側(cè)線(xiàn)附分首，魄戶(hù)膏肓與神堂。譩譆膈關(guān)合魂門(mén)，陽(yáng)綱意舍及胃?jìng)}，肓門(mén)志室連胞肓，秩邊去脊三寸當(dāng)。承扶殷門(mén)浮郄穴，委陽(yáng)委中下合陽(yáng)，承筋承山與飛揚(yáng)，附陽(yáng)昆侖仆參旁。申脈金門(mén)連京骨，束骨之下足通谷，小趾外側(cè)尋至陰，六十七穴何煌煌。腎經(jīng)循行歌足腎經(jīng)脈屬少陰，小趾斜趨走足心，然骨之下內(nèi)踝后，入跟上踹腘內(nèi)侵，股內(nèi)后廉卻貫脊，屬腎絡(luò)膀表里臨，直者從腎貫肝膈，入肺循喉夾舌本，支者從肺絡(luò)心內(nèi)，注胸中交手厥陰。注足心：指涌泉穴。腎經(jīng)穴歌足少陰腎二十七，涌泉然谷和太溪，大

13、鐘水泉連照海，復(fù)溜交信筑賓集，再添陰谷共十穴，皆在腿足部位取。橫骨大赫連氣穴，四滿(mǎn)中注盲俞聚，商曲石關(guān)陰都穴，腹通谷上幽門(mén)期，以上共計(jì)十一穴，旁開(kāi)中線(xiàn)半寸許。步廊神封出靈墟，神藏或中俞府畢，上之穴位僅有六，旁開(kāi)中線(xiàn)二寸距。心包經(jīng)循行歌厥陰心包起胸中，屬包下膈三焦宮，支者循胸出脅下，脅下連腋三寸同，仍上抵腋循臑內(nèi)，太陰少陰兩經(jīng)中，入肘下臂抵掌中，出中指端透中沖，支者別掌行無(wú)名，末端交于三焦經(jīng)。心包經(jīng)穴歌心包九穴起天池，天泉曲澤郄門(mén)使，間使內(nèi)關(guān)逾大陵，勞宮中沖止中指。三焦經(jīng)循行歌手少陽(yáng)經(jīng)三焦脈，起自無(wú)名尺側(cè)端，兩指岐骨手背腕，上出臂外尺橈間，寸后臑外循肩上，少陽(yáng)之后交別傳，下入缺盆膻中分，絡(luò)包下膈

14、三焦尋，支者從膻出缺盆，上項(xiàng)耳后耳角旋，以屈下頰又至茁，一支耳后入耳中，出耳前過(guò)上關(guān)穴，上頰至目銳眥盡。三焦經(jīng)穴歌手少三焦經(jīng)所從，二十三穴起關(guān)沖，液門(mén)中渚陽(yáng)池歷，外關(guān)支溝會(huì)宗逢，三陽(yáng)絡(luò)入四瀆內(nèi)，注天井清冷淵中，消濼臑會(huì)肩髎穴，天髎天牖經(jīng)翳風(fēng)，瘈脈顱息上角孫，耳門(mén)和髎絲竹空。膽經(jīng)循行歌足少陽(yáng)經(jīng)膽之脈，目銳眥生至耳屏，抵頭循角下完骨，復(fù)折陽(yáng)白耳后行，手少陽(yáng)前至肩上，交少陽(yáng)右入缺盆，支者耳后貫耳內(nèi)，出走耳前銳眥循，一支銳眥下大迎，合手少陽(yáng)出茁行，下加頰車(chē)缺盆合，內(nèi)行支以入胸中，貫膈絡(luò)肝屬膽腑，循脅里出氣沖逢，縈繞毛際入髀樞，相當(dāng)環(huán)跳穴之處；直者缺盆下腋膺，循胸過(guò)脅髀樞中，下循髀陽(yáng)膝外廉，下腓骨抵絕骨

15、端，外踝之前過(guò)足跗，入于小指次指間；一支別跗入大趾，三毛之際連于肝。注完骨：此指穴位名，在頭部，當(dāng)耳后乳突的后下方凹陷處。 陽(yáng)白：此指穴位名，在前額部，眉上一寸，正對(duì)目中線(xiàn)。耳后：指耳后風(fēng)池穴處。大迎：穴位名，在下頜角前下方約1.3寸，咬肌附著部前緣。當(dāng)閉口鼓氣時(shí)，下頜角前下方出現(xiàn)一溝形的凹陷中取穴。茁：（出頁(yè)，讀音zhu，）人體部位名，指眼眶下面的骨。相當(dāng)于解剖學(xué)上的上頜骨與顴骨構(gòu)成的眼眶的下側(cè)部分。下加頰車(chē)：指經(jīng)脈向下經(jīng)過(guò)頰車(chē)部位。氣沖：在腹股溝稍上方，臍中下5寸，前正中線(xiàn)旁開(kāi)2寸。髀陽(yáng)：指大腿外側(cè)。絕骨：腓骨下端低凹處。足跗：腳背。膽經(jīng)穴歌足少陽(yáng)經(jīng)瞳子髎，四十三穴行迢迢，聽(tīng)會(huì)上關(guān)頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神邀，陽(yáng)白臨泣目窗辟，正營(yíng)承靈腦空搖，下接風(fēng)池二十穴，皆在頭竅部位標(biāo)。肩井淵液輒筋穴，日月京門(mén)帶脈招，五樞維道與居髎，環(huán)跳風(fēng)市中瀆宵，陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵泉陽(yáng)交，外丘光明陽(yáng)輔高，懸鐘丘墟足臨泣，地五俠溪竅陰了。肝經(jīng)循行歌厥陰足脈肝所終，大趾之端毛際叢，足