書(shū)籍名稱(chēng)誰(shuí)搬走了我的乳酪

1、書(shū)籍名稱(chēng)誰(shuí)搬走了我的乳酪？ 中文書(shū)名：誰(shuí)搬走了我的乳酪？英文書(shū)名：Who moved my chese?譯者：游羽蓁出版：奧林 1999 嘉義縣立香林國(guó)民中學(xué)閱讀指導(dǎo)導(dǎo)讀者：校長(zhǎng) 張家碩書(shū)籍基本資料1相 關(guān) 書(shū) 訊 本書(shū)是以寓言的方式，藉由兩個(gè)小老鼠和兩個(gè)矮人在迷宮裡找乳酪的過(guò)程，來(lái)說(shuō)明人們?cè)诿鎸?duì)工作中或生活中的變化，所可能會(huì)有的反應(yīng)。這裡所說(shuō)的乳酪，是一種譬喻，它可以變成我們生命中最想要得到的東西，它可以是一份工作、人際關(guān)係、金錢(qián)財(cái)富、健康或是心靈的寧?kù)o。故事開(kāi)始是兩隻小老鼠和兩個(gè)小矮人都找到乳酪了。大家都覺(jué)得很幸福安穩(wěn)，日復(fù)一日的安心享用自已所擁有的乳酪，並且有許多計(jì)畫(huà)都是以乳酪為重心設(shè)計(jì)

2、的。突然有一天，乳酪不見(jiàn)了！小老鼠一點(diǎn)也不做多餘的分析，馬上又用最笨卻是最有效的方法跑進(jìn)迷宮中再重新找新的乳酪。兩個(gè)聰明的小矮人卻不這麼做，他們開(kāi)始怨天尤人，分析又討論，就是一點(diǎn)也不行動(dòng)。他們無(wú)法接受這種突如其來(lái)的轉(zhuǎn)變！直到其中一個(gè)小矮人努力克服自已的怯懦，重新出發(fā)去找乳酪，而在過(guò)程中，他有許多醒悟。 許多人閱讀了這本誰(shuí)搬走了我的乳酪？的內(nèi)容以後，因而大大的改變了他們的人生，很多人的事業(yè)、婚姻、生命也因此書(shū)而得以保住或繼續(xù)，影響的人更是擴(kuò)及到許多知名人士，更是有許多專(zhuān)家名人一致推薦此書(shū)，也有許多機(jī)構(gòu)的上司紛紛買(mǎi)此書(shū)分發(fā)給同事與下級(jí)的工作人員閱讀，就可知此書(shū)所帶來(lái)的影響力與震撼力有多大。 2內(nèi)

3、容 摘 錄 乳酪對(duì)你的感覺(jué)重要你就愈想擁有它。（p.50）如果你不改變自己，你就會(huì)被淘汰?。╬.62）雖然比較晚才開(kāi)始，但也比從來(lái)都沒(méi)有開(kāi)始要好得多了。（p.66）當(dāng)你擺脫了自己的恐懼，你就會(huì)感到無(wú)比的暢快和舒適?。╬.74）在還沒(méi)找到乳酪前先想像我正在享用那些乳酪，這會(huì)幫我快點(diǎn)找到乳酪。（p.76）變化是會(huì)發(fā)生的，預(yù)期改變的到來(lái)，觀察變化，迅速地適應(yīng)變化，改變自己，享受自己的改變，隨時(shí)準(zhǔn)備好迅速地適應(yīng)改變，並再度享用每塊的乳酪。（p.92）及早注意事情的小變化，就能幫助提早適應(yīng)將到來(lái)的大變化。（p.94）我們都在否認(rèn)自已對(duì)改變的懼怕。（p.100）3個(gè) 人 觀 點(diǎn) (一)乳酪對(duì)故事的角色來(lái)說(shuō)

4、，是他們最想得到、最想擁有的東西，它是一種譬喻，也可以拿來(lái)形容我們生命中最想得到、擁有、追求的東西，它可以是時(shí)間、金錢(qián)、健康、人際關(guān)係，對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)，他們心中的乳酪都不盡相同，也因時(shí)間、地點(diǎn)的不同，心中的乳酪也會(huì)有所改變，好比來(lái)說(shuō)，在生活方面，對(duì)一戶富裕的家庭來(lái)說(shuō)，他們心中的乳酪可能是希望擁有更多的財(cái)富，來(lái)提高他們生活上的品質(zhì)，進(jìn)而享受到更美好的生活；但對(duì)一戶貧苦到?jīng)]錢(qián)吃飯的家庭來(lái)說(shuō)，他們心中的乳酪，卻可能是只要能夠飽餐一頓，便足矣！至於在工作方面，對(duì)一個(gè)大企業(yè)家來(lái)說(shuō)，他們心中的乳酪卻可能是希望能擁有上千上百億的業(yè)績(jī)；但對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們心中的乳酪可能只是希望能有比其他同學(xué)更高的成績(jī)，對(duì)於

5、金錢(qián)的要求，也就不如此去積極追求了。4個(gè) 人 觀 點(diǎn) (二)人生在世，有許多的事情都是我們所不能預(yù)料到的，俗話說(shuō)：世事難料。正是因?yàn)槿绱?，時(shí)間一點(diǎn)一滴的流逝，世界一步一步的走，沒(méi)有片刻的停留，未來(lái)會(huì)有怎樣的結(jié)果，誰(shuí)也不知道。而在日常生活中，每一件事情都在不斷的變化，沒(méi)有一定的規(guī)律，任何一個(gè)隱藏在裡面的因素，都可能隱含著無(wú)限的生機(jī)與危機(jī)，就好像不定時(shí)炸彈般的存在著，哪個(gè)時(shí)候會(huì)引爆，誰(shuí)也不會(huì)知道。所以，我們更應(yīng)該仔細(xì)的觀察在自己身邊週遭的一切事物變化，才不會(huì)等到事情發(fā)生時(shí)，才慌慌張張的消化，訝異不已的接受它。5個(gè) 人 觀 點(diǎn) (三)就好像書(shū)中的好鼻鼠跟飛腿鼠一樣，他們注意著自己四周?chē)沫h(huán)境，發(fā)現(xiàn)到

6、他們兩個(gè)的乳酪正在一天一天的減少，並不覺(jué)得驚恐，他們?yōu)樽约簻?zhǔn)備好下一步，等到乳酪消失的哪一天，他們重新出發(fā)去尋找新的乳酪，就因?yàn)樗麄兗?xì)心的觀察、注意著，才不至於在乳酪不見(jiàn)時(shí)，變得不知所措，才能夠從容不迫的尋找更好的乳酪區(qū)。反而是哈哈跟猶豫兩個(gè)小矮人，他們享受著自己發(fā)現(xiàn)的乳酪，而沉浸在快樂(lè)之中，沒(méi)有注意到他們所享用的乳酪正一天一天的減少，等到發(fā)現(xiàn)乳酪不見(jiàn)的那一天，才驚慌的責(zé)怪，是誰(shuí)搬走了我的乳酪？因?yàn)樗麄儾豢辖邮苓@個(gè)事實(shí)，還是一而再、再而三的回到舊乳酪區(qū)，期盼哪一天乳酪會(huì)重新回到他們的身邊，或是哪個(gè)善心人士會(huì)把乳酪還給他們。如果，哈哈跟猶豫兩個(gè)人能享用乳酪的時(shí)候，多花點(diǎn)小心思在乳酪以外的事情上，

7、也許他們就會(huì)跟好鼻鼠他們一樣的發(fā)現(xiàn)，乳酪正在慢慢的減少，也能夠坦然的接受乳酪不見(jiàn)的事實(shí)，而去尋找新的、更好、更多的乳酪。在平常的時(shí)候，就存有一點(diǎn)的憂患意識(shí)，要去體認(rèn)到變化是隨時(shí)隨地會(huì)發(fā)生在我們的身上，他會(huì)不斷的搬走身邊的乳酪，一點(diǎn)一滴，當(dāng)你有了這個(gè)先見(jiàn)之明時(shí)，很自然的就可以去接受乳酪被搬走或是消失的事實(shí)。有了注意小事情的習(xí)慣，等到面對(duì)大變化時(shí)，反而能輕鬆的接受大變化所帶給你的衝擊，因?yàn)槟阋呀?jīng)能整裝出發(fā)好好的去面對(duì)改變，而虛心的接受他。6個(gè) 人 觀 點(diǎn) (四)在現(xiàn)代的社會(huì)裡，人們總是無(wú)法一下子的接受面臨到的改變，而其原因多半是因?yàn)榭謶?、害怕、陌生感，而讓我們害怕接受改變。?dāng)我們?cè)囍ソ邮芨淖兊臅r(shí)

8、候，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)，接受它並不是件難事。重要的是在心態(tài)問(wèn)題，如果願(yuàn)意坦然的接受改變的事實(shí)，也許你就會(huì)覺(jué)得這樣的挑戰(zhàn)會(huì)為自己的生命帶來(lái)轉(zhuǎn)變的契機(jī)。突破心中的恐懼感，勇敢地去面對(duì)挑戰(zhàn)，將來(lái)所面臨的會(huì)是一個(gè)新的世界，從想要了解、想要成功、想要學(xué)習(xí)當(dāng)中吸收認(rèn)知，即使是失敗的改變，也可以從中得取經(jīng)驗(yàn)，想必這一次一次的挫折當(dāng)中，困難與挑戰(zhàn)都能夠輕易的迎刃而解。就好比書(shū)裡所譬喻的乳酪，代表著生命當(dāng)中所想擁有的東西，是金錢(qián)、工作、人際關(guān)係、健康、心靈上的寧?kù)o，想要得到這些東西，就要先改變自己，改變現(xiàn)有的行為模式，俗語(yǔ)說(shuō)：退一步則海闊天空，換個(gè)角度去執(zhí)行既定的行程，往後的日子就會(huì)變得海闊天空了。7個(gè) 人 觀 點(diǎn)

9、(五)不禁一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香，冒險(xiǎn)走過(guò)的路程雖不平順、好走，但得來(lái)的果實(shí)卻是碩大而甜美的，有了一番改變，就好比走一條崎嶇難走的山路，路途中會(huì)碰到石塊的阻礙、小徑的蜿蜒難行、階梯的不平順，漸漸地走到了山頂，看到美好的視野時(shí)，就會(huì)輕易的忘了，剛才走上山時(shí)的艱辛。改變一件事何嘗不是這樣呢？從最初的害怕改變，到後來(lái)的適應(yīng)了這項(xiàng)改變，往回頭看，看到的也是微不足道的了。用客觀、冷靜的態(tài)度，去接受改變，一旦接受了改變，將來(lái)可能會(huì)面臨到的種種問(wèn)題也會(huì)迎刃而解，不再被恐懼所壓倒。誰(shuí)也不願(yuàn)意處?kù)赌婢常ㄓ懈淖冏约海鋵?shí)自己，才會(huì)比別人更有機(jī)會(huì)，勇敢的向前走，失敗了就再重新來(lái)過(guò)，重複不斷的努力，就一定會(huì)有成

10、功的一天，這就是改變所給予的試練。 8個(gè) 人 觀 點(diǎn) (六)環(huán)境是隨時(shí)在改變的，當(dāng)我們好不容易習(xí)慣於一個(gè)環(huán)境時(shí)，突然發(fā)生劇烈改變時(shí)，往往會(huì)手忙腳亂，不敢相信這是事實(shí)，有些人甚至因?yàn)榭謶指淖兊沫h(huán)境而逃避現(xiàn)實(shí)，就此一蹶不振，但仔細(xì)想想，變化是不可能一瞬間發(fā)生的，通常在事情發(fā)生之前，都會(huì)有極細(xì)微的徵兆，只要我們能仔細(xì)觀察變化，預(yù)期改變後的未來(lái)，迅速的適應(yīng)變化來(lái)改變自己，克服恐懼，鼓起勇氣向前，改變又算的了什麼呢！ 9個(gè) 人 觀 點(diǎn) (七)當(dāng)我們好不容易找到我們心中所追求的的乳酪時(shí)，絕大部分的人往往都認(rèn)為這是自己費(fèi)了千辛萬(wàn)苦之力才找到的東西，是自己努力的成果，是靠著自己的力量、憑著自己的本事所換來(lái)的，

11、自己能擁有它，也是理所當(dāng)然的，往往也就忘記這塊乳酪，並非只靠著一己之力，就能得到所謂百工斯為備，世上所有的事物，都是經(jīng)由許多人的努力所完成的，絕非憑藉一己之力就能完成的，我們理當(dāng)應(yīng)懷有感恩之心，所謂吃果子拜樹(shù)頭，就是要我們懷有飲水思源之心?。?10個(gè) 人 觀 點(diǎn) (八)也常有人懷著這塊乳酪是我努力得來(lái)的，理當(dāng)由我來(lái)獨(dú)自享有它的想法，但以另外一個(gè)角度去想，你能擁有這塊乳酪多久呢？人生在世也只不過(guò)短短幾年，當(dāng)我們躺下時(shí)，那時(shí)你所擁有的乳酪也都得放下了，你能帶走任何一塊乳酪嗎？好比金錢(qián)來(lái)說(shuō)，就是如此，縱使擁有滿地的財(cái)富，人走時(shí)，能帶走也只有紙錢(qián)罷了，斤斤計(jì)較著每一塊乳酪，到不如將每塊得到的乳酪與眾人一起分享，與眾人一起分享的快樂(lè)必定大大勝過(guò)獨(dú)享所帶來(lái)的快樂(lè)。當(dāng)我們的人生不斷的努力尋找乳酪之時(shí)，我們?nèi)裟芘c他人一起打拚、一起分享乳酪，相信，人存在的價(jià)值與意義，也就能更加的豐富了。11討 論 議 題 故事中有著四個(gè)角色，分別有兩隻小老鼠與兩個(gè)名叫哈哈與猶豫的小矮人，當(dāng)他們忽然發(fā)現(xiàn)堆積如山的乳酪都消失時(shí)，兩隻小老鼠不經(jīng)思考，立即出發(fā)去找尋新乳酪，但兩個(gè)小矮人卻不斷在煩惱為何乳酪全都不見(jiàn)了，都認(rèn)為消失的乳酪會(huì)再出現(xiàn)，又覺(jué)得迷宮太危險(xiǎn)，不敢出去尋找新乳酪，故一直停留在原地，到最後哈哈終於鼓起勇氣出去找尋新乳酪。當(dāng)