第三套廣播體操《舞動(dòng)青春第四節(jié)》典型教學(xué)設(shè)計(jì)研究

1、第三套廣播體操舞動(dòng)青春:第四節(jié)典型教學(xué)設(shè)計(jì)研究山東省陽(yáng)谷縣第二中學(xué) 體育雷海洋 【課程分析】第三套全國(guó)中小學(xué)系列廣播體操是由國(guó)家教育部于2009年統(tǒng)一制定并組織全國(guó)統(tǒng)一開(kāi)展的。舞動(dòng)青春是適合初、高中中學(xué)生學(xué)習(xí)的一套廣播體操。該操是在前兩套操的基礎(chǔ)上推出的一套校園廣播體操。這套最新的廣播體操共分9節(jié)、68個(gè)節(jié)拍，以基本體操的動(dòng)作為主，動(dòng)作幅度大；突出動(dòng)作的規(guī)范、簡(jiǎn)潔、舒展、大方、輕快、整齊，注重對(duì)良好身體姿態(tài)的培養(yǎng)，并通過(guò)設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富有彈性的不對(duì)稱(chēng)動(dòng)作和變奏動(dòng)作來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)該體操的時(shí)代特征；音樂(lè)旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽(yáng)光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的

2、生機(jī)活力。這節(jié)課通過(guò)復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)“伸展運(yùn)動(dòng)”及第二節(jié)“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”和第三節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”。學(xué)習(xí)第四節(jié)“體側(cè)運(yùn)動(dòng)”。本節(jié)重點(diǎn)：掌握技術(shù)動(dòng)作以及第三節(jié)的前兩個(gè)八拍；難點(diǎn)：第四節(jié)操的三至四兩個(gè)八拍反方向，改前邁步為后退步?！緦W(xué)情分析】所教年級(jí)的學(xué)生上體育課的熱情很高，男生主動(dòng)練習(xí)的欲望強(qiáng)。由于我校近階段沒(méi)有集體做操，學(xué)生對(duì)于廣播體操的動(dòng)作有些生疏。再有性別本身的差異，男生好動(dòng)，協(xié)調(diào)性要好于女生；而女生的柔韌性、耐久性比男生要強(qiáng)。還有，男.女生比例嚴(yán)重失調(diào)，有的班女生還不到全班的五分之一。我們學(xué)校是一封閉式學(xué)校，平時(shí)不隨便外出，同學(xué)們很喜歡上外堂課。但是，在以往的課堂上，學(xué)生必修或選修的項(xiàng)目早已公開(kāi)

3、，現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間的集中強(qiáng)化學(xué)習(xí)廣播操，那些喜歡激烈有對(duì)抗項(xiàng)目的學(xué)生會(huì)有情緒。 【學(xué)法設(shè)計(jì)】首先要做好宣傳動(dòng)員工作，利用空閑時(shí)間，在全校各教室統(tǒng)一播放第三套全國(guó)廣播體操錄象。讓學(xué)生先欣賞那旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰的音樂(lè)和簡(jiǎn)潔、大方、舒展的動(dòng)作；再利用內(nèi)堂課讓學(xué)生探索廣播操對(duì)身體姿態(tài)的影響，抓住學(xué)生青春期愛(ài)美的心理，強(qiáng)調(diào)廣播體操對(duì)形體、儀態(tài)的影響以增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)興趣。告訴學(xué)生我校班級(jí)匯操日期，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，人人為班增光不拖后腿而用心研究如何學(xué)操。遵循誘思探究教學(xué)理論，在教師適當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的自主思考、合作交流的優(yōu)勢(shì)。引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)以前學(xué)過(guò)的識(shí)圖常識(shí)，根據(jù)掛圖的動(dòng)作分解以及掛圖圖形下面的文字講

4、解，了解每個(gè)動(dòng)作的做法及節(jié)拍；然后小組共同探討如何把每一個(gè)單個(gè)動(dòng)作串聯(lián)起來(lái)。提示學(xué)生回顧在此之前觀看的多媒體，感悟本節(jié)體操的內(nèi)涵。廣播操是肢體語(yǔ)言，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)單練、小組合練、小組間比賽、全班共做等多種方式強(qiáng)化動(dòng)作定型；使大腦能回顧，肢體能熟練展現(xiàn)?！緦W(xué)習(xí)目標(biāo)】1、熟練掌握預(yù)備節(jié)和前三節(jié)2、初步掌握第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、能夠看懂、比劃、分解、串聯(lián)動(dòng)作【教學(xué)流程】一、回憶已知 規(guī)范動(dòng)作（一）常規(guī)考勤 進(jìn)入角色學(xué)生整隊(duì)來(lái)到操場(chǎng)，師生問(wèn)好，體育委員清點(diǎn)人數(shù)，教師安排本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)任務(wù)：見(jiàn)習(xí)生出列，（設(shè)計(jì)意圖：堅(jiān)持考勤，確保學(xué)生的考勤率，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的原則；指出學(xué)習(xí)任務(wù)讓學(xué)生心中有數(shù)。）（簡(jiǎn)要

5、實(shí)錄：體育委員采取報(bào)數(shù)的形式清點(diǎn)人數(shù)，學(xué)生的聲音洪亮，情緒激昂；教師適時(shí)記好考勤。簡(jiǎn)單問(wèn)好后指出本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。）（二）準(zhǔn)備活動(dòng) 激發(fā)情意依據(jù)男女生的比例對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，進(jìn)行“聽(tīng)數(shù)跑”練習(xí)：口令“1”為繼續(xù)跑，口令“2”為原地轉(zhuǎn)一圈繼續(xù)跑，口令“3”為轉(zhuǎn)身反跑（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生感受體育課是快樂(lè)的，提高學(xué)生的注意力及靈敏性。通過(guò)此游戲練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的集體注意力，為下一步分組學(xué)習(xí)新體操做好準(zhǔn)備。）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位圍成一圈，聽(tīng)教師的口令做反應(yīng)跑練習(xí)，各小組間積極踴躍；時(shí)而也有學(xué)生出錯(cuò)，但在同伴的提醒下很快就改正過(guò)來(lái)。）學(xué)生在集合整隊(duì)學(xué)生在做游戲（三）逐步誘導(dǎo) 回顧已

6、學(xué)1.以小組為單位，組長(zhǎng)或特長(zhǎng)生喊口令，分組復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)-伸展運(yùn)動(dòng)及第二節(jié)-擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)。（設(shè)計(jì)意圖：以小組為單位分組復(fù)習(xí)，可以給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)比賽的情境，從而提高學(xué)生的積極性。讓組長(zhǎng)或特長(zhǎng)生喊口令，一則是他們有信服力，其他成員對(duì)其有認(rèn)同感；二則也給有特長(zhǎng)，喜歡表現(xiàn)的同學(xué)一個(gè)展示的平臺(tái)。復(fù)習(xí)是為了學(xué)習(xí)新操提供條件。）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：各小組的指揮員口令不一，有快有慢，分解口令的把握不準(zhǔn)確，但每個(gè)小組的熱情很高，不會(huì)的同學(xué)向組內(nèi)成員甚至向鄰近組討教，生怕學(xué)不會(huì)拖了小組的后腿，學(xué)生是很有集體榮譽(yù)感的。）2.教師示范，請(qǐng)學(xué)生對(duì)比自己的動(dòng)作，體會(huì)應(yīng)注意的動(dòng)作。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)教師示范，使學(xué)生

7、的動(dòng)作規(guī)范，學(xué)生根據(jù)剛才的練習(xí)已經(jīng)知道自己的不足，此時(shí)教師的示范正是學(xué)生所需。學(xué)生學(xué)起來(lái)會(huì)認(rèn)真。由教師一上課就示范的“要我學(xué)”變?yōu)榱爽F(xiàn)在的“我要學(xué)”）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：教師對(duì)學(xué)生示范，學(xué)生認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿、比劃。積極性、主動(dòng)性非常高。）（四）強(qiáng)化練習(xí)，規(guī)范動(dòng)作，小組評(píng)比。（設(shè)計(jì)意圖：檢查學(xué)生的練習(xí)效果，通過(guò)小組評(píng)比操練，借以提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、集體意識(shí)。）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：小組內(nèi)成員相互學(xué)習(xí)，協(xié)調(diào)性好的同學(xué)動(dòng)作規(guī)范、到位，積極協(xié)助組長(zhǎng)對(duì)個(gè)別同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行糾正指導(dǎo)。結(jié)果，學(xué)生能熟練掌握前面所學(xué)的體操。）二、學(xué)習(xí)新操，熟練掌握（一）每小組一張掛圖，觀察掛圖中的動(dòng)作，結(jié)合文字講解，自主學(xué)習(xí)，

8、 交流探討動(dòng)作的做法。第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) （8拍8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立。 第一個(gè)八拍 12左腳向前一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前上舉。 34右腳向側(cè)一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。 56提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），同時(shí)兩臂擺至下舉、右臂擺至上舉。 78左腿下落成開(kāi)立，同時(shí)上體右側(cè)屈，右手叉腰，左臂上舉。 第二個(gè)八拍 14上體左側(cè)屈，同時(shí)左手經(jīng)側(cè)下擺，觸左膝外側(cè)，右臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向外，抬頭看右手）。 56上體還原成直立，兩臂成側(cè)舉。 78還原成直立。 第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反。第五至第八個(gè)拍同第一至第四個(gè)八拍。（設(shè)計(jì)意圖:依據(jù)誘思探究教學(xué)理論；學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教學(xué)中要充分實(shí)現(xiàn)

9、學(xué)生的主體地位，體育教學(xué)中體操的學(xué)習(xí)，要發(fā)揮學(xué)生“動(dòng)腦思”-讓學(xué)生自己思考，解放學(xué)生的頭腦；在教室先看錄像，整體感知這套操。要發(fā)揮學(xué)生“動(dòng)口說(shuō)”、“動(dòng)嘴議”-解放學(xué)生的嘴巴；要發(fā)揮學(xué)生“動(dòng)手做”-解放學(xué)生的雙手；到操場(chǎng)各小組則利用掛圖共同研究學(xué)習(xí)?？傊?，把學(xué)習(xí)的權(quán)力還給學(xué)生，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中提高認(rèn)識(shí)，在合作交流中提升能力，感悟?qū)W習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：把全班分成了六個(gè)小組，各小組學(xué)習(xí)方式不一，有的小組共同先看討論動(dòng)作，然后有組長(zhǎng)用語(yǔ)言文字?jǐn)⑹鰟?dòng)作做法，其他同學(xué)跟做。有的小組是一塊分解單個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)，慢慢串聯(lián)組合動(dòng)作練習(xí)。對(duì)于個(gè)別運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)差的同學(xué)，組長(zhǎng)重點(diǎn)幫助。對(duì)小組間有爭(zhēng)議的動(dòng)作，教師

10、參與引導(dǎo)；對(duì)做的不規(guī)范的動(dòng)作，適時(shí)加以示范。同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情高,效果比較理想。附圖）各小組分別在觀看掛圖中的圖形并根據(jù)文字說(shuō)明自我比劃、串聯(lián)動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生在“兵教兵”教師個(gè)別輔導(dǎo)并與學(xué)生交流（二） 熟悉動(dòng)作口令，串聯(lián)單個(gè)動(dòng)作，共同商議該節(jié)操的整體節(jié)奏。（設(shè)計(jì)意圖：各小組討論研究單個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，明確單個(gè)動(dòng)作的節(jié)拍，慢節(jié)奏串聯(lián)動(dòng)作，體會(huì)整節(jié)操，領(lǐng)悟體側(cè)運(yùn)動(dòng)這節(jié)操的內(nèi)涵。） （簡(jiǎn)要實(shí)錄：通過(guò)合作探究，各小組能大致掌握該節(jié)操。在作反方向的動(dòng)作練習(xí)時(shí)，個(gè)別同學(xué)的動(dòng)作易混淆。強(qiáng)調(diào)廣播操有先左后右的規(guī)律。）各小組在看圖串聯(lián)動(dòng)作 各小組集體練習(xí)（三）以各小組為單位聽(tīng)體育委員的口令集體做一遍（設(shè)計(jì)意圖

11、：通過(guò)統(tǒng)一練習(xí)檢測(cè)各小組學(xué)習(xí)情況，近一步對(duì)小組評(píng)價(jià)，看那個(gè)小組的學(xué)習(xí)效果好。）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：小組的學(xué)習(xí)效果不一樣，個(gè)別小組的同學(xué)反應(yīng)慢，動(dòng)作跟不上一般的節(jié)奏，有的同學(xué)協(xié)調(diào)性不好，需要加強(qiáng)鍛煉。）學(xué)生在體育委員的口令下集體練習(xí)三、放松活動(dòng)組織“人浪”游戲 每小組為單位站成一排，稍屈膝微俯身，看指揮從左到右或從右到左依次做伸膝展體上擺雙臂，隨后放下手臂。就象足球場(chǎng)上的觀眾玩的“人浪。（設(shè)計(jì)意圖：課后對(duì)自己進(jìn)行積極性的放松練習(xí)，有助于緩解肌肉疲勞，調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)。幾十人一塊做同一動(dòng)作，而順序竟然成波浪浮動(dòng)，充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。就像足球場(chǎng)上成千上萬(wàn)的觀眾，玩起“人浪”，每個(gè)人都是主角；又能感受整體美

12、。）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：以小組為單位，通過(guò)擺動(dòng)練習(xí)，既對(duì)手臂和肩關(guān)節(jié)起到有效的放松，同時(shí)也練習(xí)了身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。也有的小組波浪不很明顯，是有的同學(xué)沒(méi)把握好伸展的時(shí)機(jī)或是手臂沒(méi)有充分伸開(kāi)。） 【課后反思】 這節(jié)課可以說(shuō)充分發(fā)揮了學(xué)生的積極性與主動(dòng)性：無(wú)論是對(duì)以前所學(xué)體操的回顧復(fù)習(xí)，還是對(duì)新操的學(xué)習(xí)，都注重實(shí)現(xiàn)學(xué)生主體地位，而且調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性的方式比較多，既有單個(gè)人的思考，也有小組內(nèi)的交流，還有小組間的對(duì)比競(jìng)爭(zhēng)。一節(jié)課下來(lái)，始終讓學(xué)生參與，學(xué)生的熱情不減，不知不覺(jué)就完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的任務(wù)。學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，在學(xué)習(xí)中感受到了成功的喜悅。在原來(lái)的體操教學(xué)中,老師大多采用鏡面和背面示范來(lái)領(lǐng)做,學(xué)生被

13、動(dòng)的學(xué),往往是新學(xué)下一節(jié),上一節(jié)又忘啦,記憶不牢固.學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情也不高.并且對(duì)教師有依賴(lài)性,隊(duì)伍前面沒(méi)有人領(lǐng)做,多數(shù)同學(xué)就做不下去.現(xiàn)在的課堂是輕松愉快的，同學(xué)們小組研究、自主學(xué)習(xí)；記憶也深刻。小組內(nèi)互幫互助，討論糾正，避免了容易犯的錯(cuò)誤。通過(guò)這種方式學(xué)習(xí)，同學(xué)們很有成功感；對(duì)于利用掛圖、錄像學(xué)動(dòng)作充滿(mǎn)信心和愿望。但教師在課前要預(yù)設(shè)好課堂出現(xiàn)的種種情況，以備不時(shí)之需。經(jīng)過(guò)一年多的課堂實(shí)踐，我從內(nèi)心認(rèn)同了誘思探究教學(xué)理論，力求讓這一理論指導(dǎo)我的每節(jié)課！盡管做了充分的準(zhǔn)備，這節(jié)課仍有不足之處：時(shí)間分配不盡合理，復(fù)習(xí)時(shí)間稍長(zhǎng)致使學(xué)習(xí)新操的時(shí)間有點(diǎn)短；學(xué)生分組做比全班一塊做效果要好;原因是個(gè)別同學(xué)緊

14、張，做操人數(shù)增加，形式有變化有同學(xué)不很適應(yīng)造成的。在隨后的課中，采取一定的方式加以改變，象可以引導(dǎo)個(gè)別同學(xué)閉上眼睛聽(tīng)口令做，來(lái)排除干擾。以前，總認(rèn)為“誘思探究教學(xué)理論”比較適合文化課的教學(xué)；我們體育課本身就是老師講的少，學(xué)生活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)；經(jīng)過(guò)運(yùn)用才知道這一理論更適合體育教學(xué)。這一理論博大精深，要想運(yùn)用的得心應(yīng)手，把握其精髓，還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，并把它與具體的實(shí)踐相結(jié)合。象我們這次廣播操的學(xué)習(xí)，就算比較成功。我記得剛開(kāi)始不是一位老師有疑問(wèn)“學(xué)生憑張掛圖能學(xué)會(huì)這套操？”事實(shí)，相信學(xué)生他們就學(xué)會(huì)了。當(dāng)然我們有很先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施可利用，象教室內(nèi)的多媒體。關(guān)鍵是我們的教學(xué)觀念，做好適時(shí)的引導(dǎo)，相信我們

15、的學(xué)生；給他們一個(gè)發(fā)展的空間，展示自我的舞臺(tái)；他們時(shí)時(shí)會(huì)創(chuàng)造奇跡給你一個(gè)驚喜！課后領(lǐng)導(dǎo)和同行對(duì)這節(jié)課給于很高的評(píng)價(jià)。實(shí)踐證明這樣的教學(xué)方式，同學(xué)們學(xué)的又快，效果又好!在學(xué)校的匯操表演中成績(jī)突出，受到師生和評(píng)委的一致好評(píng)！我再次受到鼓勵(lì)，我會(huì)在以后的教學(xué)中堅(jiān)定不移的貫徹“誘思探究理論”,我相信在這一理論的指導(dǎo)下，我的課堂會(huì)更受學(xué)生的歡迎！ 還有一點(diǎn)我很有感觸也很感動(dòng)。那就是張教授來(lái)我校指導(dǎo)工作，聽(tīng)體育與健康課的時(shí)候，正好趕上突然降溫，也就是所謂的“倒春寒”，氣溫驟降十幾度。張教授臨時(shí)借了個(gè)大衣在操場(chǎng)足足站了一個(gè)小時(shí)，他時(shí)而到學(xué)生中間，間隙給我指導(dǎo)，學(xué)校準(zhǔn)備的凳子就沒(méi)坐一次！張教授在寒冷的北風(fēng)下指

16、導(dǎo)我的課堂教學(xué) 我深深為張教授嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、高尚的人格魅力所折服！所感動(dòng)!這也感染了我們的學(xué)生。他們學(xué)的更加帶勁，練的更加認(rèn)真！課后還一直打聽(tīng)張教授年齡，當(dāng)他們知道張教授已過(guò)七十！我從他們哪驚訝、敬佩的眼神中感觸到很多、很多 體育與健康課多是外堂課，不是寒冷，就是炎熱，要不就起風(fēng)沙！如何享受工作？這一次我又受到了啟發(fā)！地?cái)S球拋擊典型教學(xué)設(shè)計(jì)研究山東省陽(yáng)谷縣第二中學(xué) 高中體育 王紀(jì)祿【課程分析】為全面推動(dòng)素質(zhì)教育，普及地?cái)S球運(yùn)動(dòng)，我校于2008年春興建了地?cái)S球場(chǎng)地。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，高中體育實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)，我校把地?cái)S球運(yùn)動(dòng)作為選項(xiàng)項(xiàng)目納入了課堂教學(xué)，在新課程改革進(jìn)程中走在了全省前列。地?cái)S球運(yùn)動(dòng)共有

17、三項(xiàng)技術(shù)：第一項(xiàng)是滾靠技術(shù)，第二項(xiàng)是滾擊技術(shù)，第三項(xiàng)是拋擊技術(shù)。本次課主要學(xué)習(xí)拋擊技術(shù)。拋擊球的目的是用本方的球擊走對(duì)方的大球或小球，使比賽局面產(chǎn)生有利于本方的形式變化，也是得分取勝的主要手段。它能培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、沉著、果斷、頑強(qiáng)及團(tuán)隊(duì)合作等優(yōu)良品質(zhì)。本節(jié)課是第一堂課學(xué)習(xí)地?cái)S球拋擊技術(shù)，在學(xué)習(xí)方法、教學(xué)形式上力爭(zhēng)有所突破、創(chuàng)新，讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)到科學(xué)鍛煉的方法，并養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣?！緦W(xué)情分析】高一學(xué)生求知欲望強(qiáng)，上課積極好動(dòng)，課堂氣氛活躍；在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)的教學(xué)形式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式符合學(xué)生的這種求知心理，定能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生在小學(xué)、初中從沒(méi)接觸過(guò)地?cái)S球運(yùn)動(dòng)，基礎(chǔ)較差，但是有部分熱

18、愛(ài)打籃球的同學(xué)手感較好。以前的教學(xué)與現(xiàn)階段新課改要求差距較大，主要體現(xiàn)在教法、學(xué)法上，如何讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成主動(dòng)探究式學(xué)習(xí)，同時(shí)掌握拋擊的技術(shù)動(dòng)作是本課的重點(diǎn)?！緦W(xué)法設(shè)計(jì)】根據(jù)新課標(biāo)及誘思探究學(xué)科教學(xué)論的要求，高中體育課應(yīng)側(cè)重學(xué)生的“思”、“探”、“究”的自主學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生多動(dòng)腦，多思考，多練習(xí)體驗(yàn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本節(jié)課力求通過(guò)學(xué)生“多動(dòng)”的探究性學(xué)習(xí)方式，打破過(guò)去示范講解陳舊的教學(xué)模式，讓學(xué)生在體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，主動(dòng)去在合作探究中解決問(wèn)題。在課前，以教師本人為“模特” 制作技術(shù)動(dòng)作圖解，收集國(guó)家隊(duì)與法國(guó)隊(duì)來(lái)我校交流地?cái)S球時(shí)的圖片，設(shè)計(jì)導(dǎo)向性信息，培訓(xùn)各小組長(zhǎng)，并充分發(fā)揮“小組

19、長(zhǎng)”的作用，采用“兵教兵”教學(xué)法。教學(xué)過(guò)程始終貫穿“教師為引導(dǎo)，學(xué)生為主體，體驗(yàn)為紅線(xiàn)，思維為主攻”的當(dāng)代教育理念，讓學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中提高“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題”的能力。設(shè)計(jì)的教學(xué)過(guò)程，遵循“探索研究運(yùn)用”，亦即“觀察思維運(yùn)用”的三個(gè)層次要素；具體來(lái)說(shuō)是指：第一個(gè)層次是初步嘗試，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題；整體感知，親身體驗(yàn)；第二個(gè)層次是合作交流，體會(huì)要領(lǐng)；人人體驗(yàn)，掌握要領(lǐng)；第三個(gè)層次是遷移運(yùn)用，提高能力；組織比賽，相互觀摩?！緦W(xué)習(xí)目標(biāo)】1、了解地?cái)S球拋擊技術(shù)，提高拋擊技能。2、掌握發(fā)展力量素質(zhì)的各種方法。3、會(huì)合理適時(shí)運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)在比賽中制約對(duì)手并爭(zhēng)取勝利?！窘虒W(xué)流程】一、情境導(dǎo)入，熱身激情（一）課堂常規(guī)，整

20、裝待發(fā)體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。（設(shè)計(jì)意圖：嚴(yán)格考勤，加強(qiáng)組織紀(jì)律性；注意安全，安排好特殊情況的學(xué)生；明確學(xué)習(xí)任務(wù)讓學(xué)生做到心中有數(shù)。）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：同學(xué)們個(gè)個(gè)嚴(yán)肅認(rèn)真，注意力十分集中，好像整裝待發(fā)的解放軍戰(zhàn)士。）（二）創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣首先讓學(xué)生傳閱國(guó)家隊(duì)與法國(guó)隊(duì)來(lái)我校交流時(shí)的圖片，以及老師與部分隊(duì)員、教練的合影，并簡(jiǎn)單加以介紹。介紹時(shí)特別強(qiáng)調(diào)尤其是塑擲球準(zhǔn)確拋擊世界冠軍陽(yáng)谷縣的張微，并介紹其簡(jiǎn)歷，她接觸地?cái)S球只有三年。 世界冠軍張微 業(yè)務(wù)校長(zhǎng)徐德海與法國(guó)教練員合影 教練員王紀(jì)祿與法國(guó)地?cái)S球主教練讓保爾合影 分管校長(zhǎng)劉永平、教練員王紀(jì)祿與世界冠軍程錫平

21、（中）合影(設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)圖片展示介紹，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氣氛，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。)(簡(jiǎn)要實(shí)錄：學(xué)生都小聲議論，咱老師與世界冠軍合影了，咱陽(yáng)谷也有世界冠軍，說(shuō)不定我們也能成為世界冠軍呢！同學(xué)們都躍躍欲試想一試身手。)（三）熱身活動(dòng)，激發(fā)情意1、繞地?cái)S球場(chǎng)地慢跑，做“聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)”游戲；師生共樂(lè)“抱團(tuán)游戲”2、做“大西瓜”、“小西瓜”游戲；3、廣播體操中學(xué)生廣播體操第三套“舞動(dòng)青春”(設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)第一個(gè)游戲充分發(fā)揮學(xué)生快速（位移速度）反應(yīng)的能力，由學(xué)生領(lǐng)做，教師加入其中，學(xué)生們更加積極，師生互樂(lè)，氣氛非常融洽，從而達(dá)到激發(fā)興趣、活動(dòng)各關(guān)節(jié)、預(yù)防受傷的目的，使學(xué)生逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。第二個(gè)游戲進(jìn)一步提高學(xué)生的

22、注意力（大腦的反應(yīng)速度）。廣播體操能把全身各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)，為下一步的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了最佳條件。)(簡(jiǎn)要實(shí)錄：學(xué)生在歡歌笑語(yǔ)中完成了熱身活動(dòng)，尤其是在老師做錯(cuò)受罰時(shí)，全體學(xué)生齊聲給我數(shù)“俯臥撐”的個(gè)數(shù)，同時(shí)鼓掌，氣氛非?！盎鸨?，達(dá)到了“寓學(xué)于樂(lè)，寓樂(lè)于學(xué)，師生共樂(lè)”的目的。)二、切身體驗(yàn)，掌握要領(lǐng)（一）初步嘗試，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題分四個(gè)小組，先告訴學(xué)生本節(jié)課學(xué)習(xí)拋擊技術(shù)，目的是把對(duì)方的球擊跑，直接命中最好，本方球第一落點(diǎn)一定要距目標(biāo)球40CM以?xún)?nèi)，讓學(xué)生自己開(kāi)始練習(xí)，至于如何出手、是否助跑則不加要求。(設(shè)計(jì)意圖：目的是讓學(xué)生自己運(yùn)用各種方式去擊球，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力與創(chuàng)造性，讓學(xué)生親身體驗(yàn)和感受擊中球的快

23、樂(lè)與成功，享受地?cái)S球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。) “投手榴彈法”擲球 “投石子法”擲球 (簡(jiǎn)要實(shí)錄：學(xué)生都爭(zhēng)先恐后地去拿球，嘗試各種擊球方式，宋來(lái)旺同學(xué)用投“手榴彈”式的方式去擊目標(biāo)球，尚英朋同學(xué)用反手投法去擊球，申正武同學(xué)用小時(shí)候投石塊的方式擊球，而李源同學(xué)則用投鉛球的方式擊球，王偉同學(xué)用投玻璃球的方式去擊球，張中浩同學(xué)用打保齡球的方式去擊球等等，還有很多別出心裁的創(chuàng)造性擊球方式。可見(jiàn)同學(xué)們的想象力是多么的豐富，可惜命中率都不高，只有那幾位課下培訓(xùn)過(guò)的小組長(zhǎng)命中率高一些。有幾位同學(xué)開(kāi)始問(wèn)老師怎樣才能提高命中率，我笑而不答，而是引導(dǎo)同學(xué)們先觀察一下其他命中率高的同學(xué)的動(dòng)作，讓他們?cè)诜戮氈性袤w會(huì)體會(huì)。)（

24、二）整體感知，親身體驗(yàn) 下發(fā)技術(shù)動(dòng)作圖解，每小組一套；按圖解個(gè)人體會(huì)。小組長(zhǎng)輔導(dǎo)，逐步掌握；先徒手再拿球練習(xí)，以便達(dá)到人人掌握動(dòng)作要領(lǐng)的目的。技術(shù)圖解示范(設(shè)計(jì)意圖：官教兵能掌握45%，兵教兵能掌握90%，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用，老師再適時(shí)點(diǎn)撥、示范，能達(dá)到事半功倍的效果。)(簡(jiǎn)要實(shí)錄：由于圖解是老師自己拍的照片，學(xué)生們都看的很認(rèn)真，各小組長(zhǎng)都認(rèn)真負(fù)責(zé)，猶如一個(gè)個(gè)“小老師”，一遍遍示范、領(lǐng)做、糾正錯(cuò)誤，這種“兵教兵”的方式促使同學(xué)們都積極投入練習(xí)。老師巡視指導(dǎo)，個(gè)別輔導(dǎo)糾正動(dòng)作。)“兵教兵” “官教兵”（三）合作交流，體會(huì)要領(lǐng)怎樣才能提高命中率呢？現(xiàn)成分四個(gè)小組，由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)邊練習(xí)邊討論，然后

25、全班交流，最后教師歸納動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作。(設(shè)計(jì)意圖：在各小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，邊練習(xí)邊討論提高命中率的方法。教師示范技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)化正確技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。)小組討論動(dòng)作要領(lǐng) (簡(jiǎn)要實(shí)錄：帶著問(wèn)題去練習(xí)，在練習(xí)中體驗(yàn)，同學(xué)們都認(rèn)真思考。集合全班后分組發(fā)言，一小組（女生組）認(rèn)為要助跑（女生力量差）、控制力量、把握好方向；二小組補(bǔ)充：要選擇好助跑路線(xiàn)；三小組補(bǔ)充：上下肢要協(xié)調(diào)配合；四小組補(bǔ)充：要用下肢帶動(dòng)上肢，大臂帶動(dòng)小臂，最后出手。教師補(bǔ)充：出手手型要正確，用手指手腕的力量把球擲出去。動(dòng)作的發(fā)力順序是：由腿登地申髖送臂申腕撥指將球擲出。冰凍三尺非一日之寒，要想提高命中率就得勤學(xué)苦練，老師相信你們一定會(huì)成功的

26、，任何同學(xué)都有機(jī)會(huì)成為世界冠軍。)（四）人人體驗(yàn)，掌握要領(lǐng)在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，分四組進(jìn)一步練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。(設(shè)計(jì)意圖：鞏固技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)熟練程度，達(dá)到掌握動(dòng)作要領(lǐng)的目的。)(簡(jiǎn)要實(shí)錄：經(jīng)過(guò)練習(xí)，在小組長(zhǎng)“兵教兵”和老師的“官教兵”的互動(dòng)努力下，同學(xué)們基本掌握了技術(shù)動(dòng)作，有幾個(gè)同學(xué)還連續(xù)幾次命中目標(biāo)球，同學(xué)們都為之叫好，練習(xí)積極性很高，上課氣氛非常融洽。)三、深化交流，提高能力（一）組織比賽，相互觀摩分四個(gè)小組，每?jī)蓚€(gè)小組之間進(jìn)行比賽，直接命中目標(biāo)球得3分，40CM以?xún)?nèi)擊中目標(biāo)球得2分，40CM以外擊中目標(biāo)球得1分，看哪組先得到20分。教學(xué)比賽(設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)比賽競(jìng)爭(zhēng)的形式達(dá)到鍛煉的效果，既豐富

27、了課堂內(nèi)容又鍛煉了身體，還鞏固了技術(shù)，可謂是一舉三得。)(簡(jiǎn)要實(shí)錄：每個(gè)小組都齊聲高喊“一二三加油”，比賽氣氛空前高漲，場(chǎng)面非常熱烈，“加油”聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪。本組隊(duì)員每擊中一球，同隊(duì)隊(duì)員都與其擊掌慶祝，本次課達(dá)到了最高潮；美中不足的是有部分同學(xué)的動(dòng)作還有些變型。)齊心協(xié)力 爭(zhēng)取勝利（二）個(gè)性選擇，提高臂力就地取材，根據(jù)現(xiàn)有的條件（場(chǎng)地、器械等），不定方法，規(guī)定時(shí)間（3分鐘），自由發(fā)揮鍛煉自己的上肢力量。(設(shè)計(jì)意圖：激勵(lì)學(xué)生自由發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，一位同學(xué)可以用不同的鍛煉方式，發(fā)展上肢力量，從而很好地弘揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。)發(fā)展上肢力量的不同做法(簡(jiǎn)要實(shí)錄：學(xué)生自己選擇自己喜愛(ài)的鍛煉方式進(jìn)

28、行鍛煉，練習(xí)很投入。有做俯臥撐的，有做立臥撐的，有做低單杠（球架）屈伸的，有做推背腹撐的，有做雙人推掌的等等，相互之間你一言我一語(yǔ)地互相探究練習(xí)的體會(huì)，練習(xí)、探究氣氛濃厚。)（三）輕松自然，充分放松相互捶背、抖動(dòng)上肢放松，隨音樂(lè)做“人浪”放松練習(xí)。豐富多彩的放松活動(dòng)(設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生身體上得到放松，心理上也要得到休憩。)(簡(jiǎn)要實(shí)錄：學(xué)生在做“人浪”練習(xí)時(shí)，非常積極，默契配合，從側(cè)面看宛如海浪迎面而來(lái)，在歡樂(lè)的氣氛中得到身心放松。)【課后反思】學(xué)生的體育學(xué)習(xí)活動(dòng)不應(yīng)只限于觀看、模仿、練習(xí)、健身，高中體育課程倡導(dǎo)自主探索、動(dòng)手練習(xí)、合作交流、體驗(yàn)感悟等學(xué)習(xí)體育與健康的方式。這些方式有助于發(fā)揮學(xué)生學(xué)

29、習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程成為在教師引導(dǎo)下的“再創(chuàng)造”過(guò)程。素質(zhì)教育的主陣地是課堂教學(xué)，課堂教學(xué)中如何提高學(xué)生的健康水平，如何體現(xiàn)學(xué)生的自主探索、自我鍛煉、合作交流，如何通過(guò)不同形式的自主學(xué)習(xí)、探究活動(dòng)，讓學(xué)生感受體育的健康美、形體美，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)，這是一個(gè)擺在我們面前需要我們不斷探究的課題。通過(guò)學(xué)習(xí)張熊飛教授的誘思探究學(xué)科教學(xué)論，知道評(píng)價(jià)一節(jié)課的成功與否，關(guān)鍵是看是否在教師導(dǎo)向性信息引導(dǎo)下，學(xué)生五官并用、親身體驗(yàn)、積極主動(dòng)真正的學(xué)；是否遵循“探索（觀察）研究（思維）運(yùn)用（遷移）”的認(rèn)知規(guī)律。結(jié)合地?cái)S球-拋擊這節(jié)課，簡(jiǎn)要介紹一下我對(duì)自主探索、實(shí)踐練習(xí)、合作交流的不斷認(rèn)識(shí)

30、、不斷理解的過(guò)程。備課期初我的設(shè)計(jì)思路是：前面已經(jīng)學(xué)過(guò)了滾靠和滾擊技術(shù)，下面學(xué)習(xí)拋擊技術(shù)，我先示范然后學(xué)生練習(xí)，不會(huì)的再示范再練習(xí)，集體錯(cuò)誤統(tǒng)一糾正，個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別輔導(dǎo)，最后讓優(yōu)秀生加以示范展示就可以了，但是教學(xué)效果很不理想。教研組的同志聽(tīng)了我的課后，給我提了不少好的建議：課的開(kāi)始部分，讓我把收集的相關(guān)圖片來(lái)展示給學(xué)生，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，結(jié)果圖片產(chǎn)生了預(yù)想不到的效果；再就是拋擊動(dòng)作根本就沒(méi)有圖解，經(jīng)過(guò)幾位老師的幫助，用我自己做“模特”制作了分解動(dòng)作圖解印發(fā)給學(xué)生，很直觀，也收到了很好的效果；還有就是結(jié)束部分之前，張慶振老師讓我加點(diǎn)力量練習(xí)，原因是學(xué)生普遍上肢力量差，遠(yuǎn)距離拋擊力量不足打不到，

31、于是我就設(shè)計(jì)了讓學(xué)生自己根據(jù)現(xiàn)有條件創(chuàng)新鍛煉上肢力量的方法，沒(méi)想到學(xué)生不僅沒(méi)感到疲乏，反而互相探究反復(fù)練習(xí)，表現(xiàn)得非常積極。由于時(shí)間較短，有些同學(xué)還余猶未盡，又形成了本課的一個(gè)“小高潮”。因?yàn)槲医痰陌嗉?jí)比較多，可以邊上課邊反思邊總結(jié)提高，到了我上第六個(gè)班時(shí)，已漸有了現(xiàn)在課的雛形，但是我還是不滿(mǎn)意。恰逢我們體育組又搞教研活動(dòng)，進(jìn)行集體備課，我搶抓機(jī)會(huì)又說(shuō)了說(shuō)我的課，讓大家共同修改，同仁們又給我提出了：讓學(xué)生自己帶領(lǐng)做熱身活動(dòng)，老師以學(xué)生的身份加入其中，跟隨學(xué)生一起做熱身活動(dòng)；開(kāi)始誘導(dǎo)同學(xué)掌握要領(lǐng)時(shí)，老師不再首先做示范領(lǐng)練，而是讓學(xué)生帶著問(wèn)題去自己體會(huì)練習(xí)，然后引導(dǎo)學(xué)生怎樣提高命中率，由命中率而引

32、導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的拋擊技術(shù)。在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)不是老師講，而是讓各小組長(zhǎng)來(lái) “兵教兵”，學(xué)生代表再歸納動(dòng)作要領(lǐng)，老師補(bǔ)充后再做出規(guī)范性的動(dòng)作，沒(méi)想到達(dá)到了預(yù)想不到的效果，課上的很成功。在沒(méi)用誘思探究學(xué)科教學(xué)論理論指導(dǎo)教學(xué)以前，我根本不放心,也不相信學(xué)生有能力“兵教兵”，害怕學(xué)生亂，學(xué)不到技術(shù)，但是我的判斷錯(cuò)了，學(xué)生完全有能力在教師引導(dǎo)下自主、合作、探究學(xué)習(xí)，并且比原來(lái)的學(xué)習(xí)效率有了質(zhì)的飛躍。通過(guò)兩年來(lái)的課堂實(shí)踐，學(xué)生體質(zhì)有了明顯提高，本學(xué)期末學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率高達(dá)97%?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”通過(guò)這次上對(duì)比課，不僅使我更深的理解了這個(gè)道理，也使我的課堂教學(xué)水平有了顯著提

33、高，還使我的思想觀念有了明顯轉(zhuǎn)變。同時(shí)更深深的感謝張教授給我們帶來(lái)的理論指導(dǎo)，并被這位老人認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)所折服，他將引領(lǐng)我在今后的誘思探究課堂教學(xué)中更加努力探索、大膽實(shí)踐、不斷創(chuàng)新。陳氏三十八勢(shì)太極拳典型教學(xué)設(shè)計(jì)研究河南省焦作市人民中學(xué)體育教研組 郭中飛證書(shū)編號(hào)010961 聯(lián)系電話(huà) 【課程分析】本節(jié)課將結(jié)束對(duì)陳氏三十八勢(shì)太極拳的學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性會(huì)比較高。學(xué)習(xí)最后四勢(shì)，難度不大，但是35勢(shì)雙擺蓮較有難度，需要保持身體平衡，對(duì)協(xié)調(diào)性要求較高，擊打腳面時(shí)不要以手擊打腳面，要手腳互相迎擊。另外，本節(jié)課還要鞏固已學(xué)，串聯(lián)新動(dòng)作，任務(wù)較多較重，應(yīng)組織好課堂紀(jì)律，保證順利完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)?！緦W(xué)

34、情分析】 本節(jié)課對(duì)陳氏三十八勢(shì)太極拳進(jìn)行收尾，學(xué)生學(xué)習(xí)本節(jié)課四勢(shì)太極拳積極性較高，學(xué)完全部三十八勢(shì)太極拳，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)有很大成就感。在教學(xué)過(guò)程中充分體現(xiàn)誘思探究的理論，讓學(xué)生根據(jù)掛圖自己學(xué)習(xí)動(dòng)作，以自學(xué)為主，另外加上學(xué)生自己對(duì)動(dòng)作的理解，形成自己的動(dòng)作。然后老師強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)重點(diǎn)分析，學(xué)生加強(qiáng)互助學(xué)習(xí)，互相糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。【學(xué)法設(shè)計(jì)】首先，上節(jié)課時(shí)做好學(xué)傳動(dòng)員工作，太極拳最后一節(jié)教學(xué)課，本節(jié)課后將全部結(jié)束，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。在教授過(guò)程中遵循誘思探究教學(xué)理論，通過(guò)誘思探究的三個(gè)認(rèn)知層次，完成“自主、合作、探究” 學(xué)習(xí)。首先，探索感知層次：學(xué)生觀看老師動(dòng)作自己學(xué)習(xí)。其次，研究加工層次：學(xué)生小組間討論動(dòng)作

35、要點(diǎn)，由動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生帶領(lǐng)小組學(xué)習(xí)探究。最后，運(yùn)用升華層次：學(xué)生能夠獨(dú)立熟練掌握動(dòng)作，并能串聯(lián)整套動(dòng)作。教師口頭及肢體教授結(jié)合進(jìn)行只占一小部分，放在學(xué)生自我思考、學(xué)習(xí)、記憶上。更能讓學(xué)生加深記憶，熟悉動(dòng)作。充分體現(xiàn)誘思探究的理論，首先讓學(xué)生根據(jù)掛圖自學(xué)動(dòng)作可以小組間探討，另外加上學(xué)生自己對(duì)動(dòng)作的理解，形成自己的動(dòng)作?！緦W(xué)習(xí)目標(biāo)】 1復(fù)習(xí)陳氏太極拳三十八勢(shì)134勢(shì)動(dòng)作，重點(diǎn)復(fù)習(xí)31-34勢(shì) 2. 學(xué)習(xí)、掌握35、36、37、38勢(shì)動(dòng)作 3. 能夠連貫的完成陳氏三十八勢(shì)太極拳【教學(xué)流程】本節(jié)課由三個(gè)環(huán)節(jié)組成，它們是 回憶已知，規(guī)范動(dòng)作 學(xué)習(xí)新勢(shì)，熟練掌握 師生交流，歸納小結(jié)，放松活動(dòng) 。其具體內(nèi)容與

36、分析如下：回憶已知，規(guī)范動(dòng)作常規(guī)考勤：體育委員清點(diǎn)人數(shù)，師生問(wèn)好，教師宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)任務(wù)，見(jiàn)習(xí)生出列。準(zhǔn)備活動(dòng)，徒手操熱身：體育委員帶領(lǐng)做徒手操共8節(jié)，每節(jié)4個(gè)8拍。3、分組復(fù)習(xí)，回顧已學(xué)：以小組為單位，組長(zhǎng)下達(dá)口令分組復(fù)習(xí)134勢(shì)。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)31-34勢(shì)的復(fù)習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，并作示范，讓學(xué)生對(duì)比自己動(dòng)作，找出不足并加以改正。（設(shè)計(jì)意圖：做好熱身活動(dòng)，為一節(jié)好的體育課開(kāi)個(gè)好頭，分組復(fù)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：以小組為單位復(fù)習(xí)，可以給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)比賽環(huán)境，從而提高學(xué)生積極性。給小組長(zhǎng)一個(gè)展示自己的平臺(tái)，在心理上為學(xué)習(xí)新的招式起到一個(gè)積極的推動(dòng)作用。教師示范動(dòng)作復(fù)習(xí)學(xué)生模仿教師動(dòng)作，

37、主動(dòng)學(xué)習(xí)。） 體育委員整隊(duì) 體育委員領(lǐng)做徒手操 學(xué)生拉伸身體韌帶二、學(xué)習(xí)新勢(shì)，熟練掌握 展示陳式三十八式太極拳第3538式掛圖，學(xué)生分組自主看圖學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，小組間交流探討動(dòng)作的做法。第三十五式：雙擺蓮 身體微下蹲,重心左移；左掌向左上撩,掌心朝前,指尖斜向上；右掌向下順纏,掌心朝上,指尖向右,同時(shí)左腳跟落地,右腳跟提起。 身體微右轉(zhuǎn),重心向左移,左掌向下逆纏,右掌向上順纏,兩掌以腕部交叉于胸前,左掌在上,掌心朝右下方,指尖斜向上；右掌在下,掌心朝左上方,指尖向左前方；同時(shí)右腳踏實(shí),左腳跟提起,目視左前方,面向西略偏北。 身體微右轉(zhuǎn),重心全部移于右腿,右腿微下蹲,左腿向左前方約45鏟出；同時(shí)兩掌逆

38、纏,左掌向下經(jīng)腹前逆纏至左膝蓋上方,掌心朝下,指尖向右前方,右掌向上逆纏至右上方,高與頭平,掌心朝右,指尖斜向上；目視前方,面向西北。 身體繼續(xù)右轉(zhuǎn),重心移于左腿,隨轉(zhuǎn)體,兩掌向右、向下左順纏右逆纏,左掌置于右髖前,右掌置于右髖側(cè),兩掌心皆向下,指尖皆向右后方；目視右下方,面向西北。 接著重心全部控制在左腿,右腿向左前方提起,兩掌向后擺,隨即右腳向右后方作扇形外擺,兩掌由后向前迎擊右腳面。要點(diǎn)： 在上體微前傾擺腳時(shí)注意放松腰髖,保持身體平衡。并且以腰為軸來(lái)帶動(dòng)右腳外擺。年老體弱者可以變?yōu)槁齽?dòng)作,手可以不拍擊腳面。 擺腳時(shí),不要以?xún)烧迫ヅ膿裟_面,手和足要互相迎擊。第三十六式：當(dāng)頭炮 右腳向右后方

39、落步；同時(shí)兩掌變?nèi)蚝?、向前順纏,兩拳心相對(duì),左拳在下,右拳在上,置于左前方；目視右前方,面向西略偏北。 接著重心后移,右腿屈膝微下蹲,左膝微屈,身體右轉(zhuǎn),同時(shí)兩拳內(nèi)旋向下順纏于腹前,左拳心朝下,右拳心朝左下方；目視左前方。 身體微左轉(zhuǎn),重心前移,成左弓步；同時(shí)兩拳內(nèi)旋向左前方發(fā)勁,兩肘微屈,兩拳心皆朝里；目視前方,面向西略偏北。要點(diǎn)： 兩拳內(nèi)旋向下順纏至腹,要松肩沉肘,注意不要夾肘。向前沖拳時(shí),注意放松左髖,以便于旋腰轉(zhuǎn)背,使勁力順達(dá)于兩拳。 此式兩拳向左前方發(fā)出,運(yùn)用的是抖勁。抖勁是短距離的發(fā)勁。須表現(xiàn)出有如火星落到皮膚上那樣一種驚覺(jué)的勁,一抖而出。年老體弱者可以改為柔和動(dòng)作來(lái)練習(xí)。第三十

40、七式：金剛搗碓 身體右轉(zhuǎn),重心后移,右腿屈膝下蹲；同時(shí)兩拳變掌向右后方弧形棚起,左順纏右逆纏置于身體右側(cè),掌心皆朝右前方,指尖斜向上。 身體微左轉(zhuǎn),重心移于左腿；同時(shí),左掌內(nèi)旋向下逆纏,掌心朝下；右掌外旋向下順纏,掌心朝右,目視左前方。 身體左轉(zhuǎn),重心全部移于左腿,右腳上步,以腳尖著地；同時(shí),右掌向前順纏撩出,掌心朝下；左臂屈肘向前擠出,左掌先外旋上撩再內(nèi)旋向里合于右前臂上,掌心朝下；兩掌形成合勁；目視前方,面向西。 右掌變?nèi)蛏享樌p,掌心朝里,左掌外旋向下沉,掌心朝上；同時(shí),身體微下蹲,右腿屈膝上提；目視前方。 左掌落于腹前,右拳隨即落于左掌心內(nèi)；同時(shí),右腳向左腳內(nèi)側(cè)震腳；目視前方,面向西。

41、第三十八式：收勢(shì) 右拳變掌,兩掌同時(shí)向左右兩側(cè)順纏,掌心相對(duì)；身體微微上升,悠緩而又深長(zhǎng)地吸一口氣。 兩掌向上、向下逆纏,屈肘置于胸前,掌心朝下,指尖向前,同時(shí)由吸氣變呼氣。 接著屈膝松髖,重心下降,兩掌隨重心下降至兩髖前,掌心朝里,指尖向下；同時(shí)悠緩地深呼,收視返聽(tīng),含光默默,面向西。 緩緩站起,恢復(fù)成預(yù)備式姿勢(shì)。要點(diǎn)：此式以深吸氣,又緩緩地呼氣作為調(diào)節(jié)動(dòng)作的結(jié)束。以呼吸為主,動(dòng)作配合為輔。它要求在呼氣時(shí)特別注意先將膝蓋和髖部彎屈下蹲,身體隨著下降,這樣才能做到細(xì)、勻、深長(zhǎng),呼吸與動(dòng)作相協(xié)調(diào)。（設(shè)計(jì)意圖：體育教學(xué)中的太極拳學(xué)習(xí)，要發(fā)揮學(xué)生“動(dòng)腦子”，讓學(xué)生自己思考，解放學(xué)生頭腦。同時(shí)，讓學(xué)生

42、模仿老師的動(dòng)作，解放學(xué)生的雙手，動(dòng)手去自己實(shí)踐，自己探索，把學(xué)習(xí)新動(dòng)作的權(quán)力交給學(xué)生，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中提高認(rèn)識(shí)，在合作學(xué)習(xí)中提升能力。）（簡(jiǎn)要實(shí)錄：全班分成八個(gè)小組，各個(gè)小組有小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，組織本組同學(xué)，模仿、探索、討論新的招式，新的動(dòng)作。大部分小組是跟著老師一塊模仿學(xué)習(xí)，這一點(diǎn)沒(méi)有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的多樣性，應(yīng)模仿與討論、分析動(dòng)作軌跡相結(jié)合的辦法進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。另外，小組長(zhǎng)應(yīng)該隊(duì)小組成員每個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)，重點(diǎn)是動(dòng)作掌握不好、身體不夠協(xié)調(diào)的學(xué)生，全組同學(xué)應(yīng)幫助其熟悉動(dòng)作，規(guī)范動(dòng)作。小組學(xué)習(xí)中，對(duì)于動(dòng)作有異議的，老師應(yīng)參與其中引導(dǎo)并規(guī)范動(dòng)作?？傮w來(lái)看，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性比較高，效果比較理想。） 各小組在練習(xí)，小組長(zhǎng)或者特長(zhǎng)生在糾正本小組學(xué)生動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo) 全體學(xué)生鞏固學(xué)過(guò)動(dòng)作，熟悉新學(xué)動(dòng)作，串聯(lián)第一至三十八式三、師生交流，歸納小結(jié)（一）內(nèi)容：組織全體學(xué)生集合，教師對(duì)小組學(xué)習(xí)中存在的一些錯(cuò)誤及不規(guī)范的動(dòng)作在同學(xué)面前進(jìn)行模仿，讓同學(xué)們指出錯(cuò)誤地方，并說(shuō)出改正方法，教師補(bǔ)充。在小結(jié)時(shí)，對(duì)于表現(xiàn)好的小組給與表?yè)P(yáng)，并做展示，提高其他小組學(xué)習(xí)比賽積極性。（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)過(guò)后要有所總結(jié)，總結(jié)值得堅(jiān)持的地方，或值得改進(jìn)的地方。讓