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文檔簡介

1、健康生活每一天“1”和 “ 0”啟示單 位：夏塘中心完小授課人：伍平花走進健康生活撫順縣湯圖滿族鄉(xiāng)九年一貫制學(xué)校張焱遼師大版四年級下冊品德與社會視頻健康的生活不健康的生活適量運動戒煙限酒合理膳食定期體檢吸煙酗酒吸毒暴飲暴食沉迷網(wǎng)絡(luò)健康生活我知道健康生活我知道視頻健康生活我知道健康生活我知道看看下面幾名同學(xué)在家的做法談?wù)勀愕目捶ò?！談一談在學(xué)校里有哪些健康的生活方式呢？開展有益的文娛活動上課認(rèn)真聽講發(fā)展個人興趣愛好右側(cè)通行守秩序下課不瘋鬧積極參加體育鍛煉輕聲慢步過走廊健康生活我知道健康生活我知道縣觀摩課2015健康生活我選擇如果是你遇到了這樣的事，該怎么辦呢？走，我請你到游戲廳玩電子游戲去。沒吃

2、早飯，走，一起去商店買些吃的吧！小明，放學(xué)后我們一起去打球吧。健康生活我能行健康生活加油站選擇題：1、哪些是健康的生活方式（ ） 少肉多菜 少步多車 少怒多笑 2、對于兒童青少年（ ）是最好的飲料。 啤酒 飲料 白開水 3、保持身體健康，預(yù)防疾病，在食品選擇上，最主要的是（ ） 應(yīng)用膳食補充劑 通過膳食本身滿足營養(yǎng)需要 經(jīng)常吃保健食品健康生活我能行健康生活加油站判斷題：1、反季節(jié)蔬菜、水果都是通過人工條件生產(chǎn)出來的，或是使用激素或是溫室培育，有食品安全隱患。（ ）2、飲水最好選擇含糖飲料或碳酸飲料，少喝白開水。（ ）3、每天保證足量的谷類攝入，粗細(xì)搭配。（ ）X健康生活我能行 健康生活表 寫出自己一天在飲食、睡眠、交往、運動、學(xué)習(xí)、衛(wèi)生、作息等方面的健康生活方式。 我是四年級（ ）班的（ ），我今年（ ）歲了，這是我的生活方式。飲食：睡眠：運動：學(xué)習(xí)：作息：衛(wèi)生：交往：視頻項目評價星期健康生活小檔案姓名： 年級: 月 日至 月 日飲食睡眠交往運動學(xué)習(xí)衛(wèi)生備注星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日難忘的一天星期原因：說明：1.在“評價”欄目中，滿意的打個，一般的打個，不滿意的打個。2.“備注”中可以填寫對不滿意的 方面如何改進的內(nèi)容。3.“難忘的一天”可以選擇寫“最愉快的一天”“身體最棒的一天”“身體最差的一天”等內(nèi)容。健康生活

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