實訓(xùn)項目示例第4章素材

1、挫折能力和實踐能力等方面。通過查閱已有成果及表明，大學(xué)生在社會適應(yīng)能力方面存在著諸多不足，如認(rèn)知能力較差，不能正確評價自我和他人；缺乏有效的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)的能力；人際交往存在；實踐能力弱等。要提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力，應(yīng)從學(xué)校教育和大學(xué)生自我教育兩個方面入手，主要包括：強(qiáng)化認(rèn)知訓(xùn)練，提高大學(xué)生的認(rèn)知能力；加大“三自”教育力度，提高大學(xué)生的獨立生活能力；注重學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；加強(qiáng)人際溝通，提高大學(xué)生的人際交往能力；優(yōu)化心理適應(yīng)的輔導(dǎo)，提高大學(xué)生的應(yīng)對挫折能力；加大實踐性教育的力度，提高大學(xué)生的應(yīng)變能力等等，不斷提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力、促使大學(xué)生健康的養(yǎng)成，從而最終促使大學(xué)生順利

2、適應(yīng)新的社會角色。：大學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)AbstractAbility of sol adapion is a kind ofegrate ability, which college students musve，being in harmony with the surroundingshe school campus .It is mainly comed of abilityof cognition, independent life, learning, communication with others, cope with setback andability of pract

3、ice, and so on .According to the survey, it showst in the ability of soladapion college students lack rather badly ability of cognition in which they couldnt correctlyevaluate ego and others， lack effective learning methods and ability of self-learning .Andcommunication with others lacks obstacle, t

4、he ability of practice is very poor，Therefore, it isvery nesary to improve college students ability of sol adapion. To improve the ability,the author thinkst we must start with two aspects： school education and self-education. Themeasures are strengthening cognition training to enhance the college s

5、tudents ability ofcognition,ensifying, self-education, self-manage and self-service of college students toimprove their ability of independent life, reinforcing more communications with others toimprove ability of communication, strengthening the practice education in order to improveability of meet

6、ing an emergency and more training minpion to improve ability of cowith setback. All these measures finally aim to improve ability of sol adapion of collegestudents and to adapt them to the new sol poles.Keywords：collega studentsability of sol adapiondevelop導(dǎo) 論面對復(fù)雜多變、競爭激烈的社會環(huán)境，只有具有較強(qiáng)適應(yīng)能力的能獲得更充分的生存與發(fā)

7、展的條件，大學(xué)生作為社會成員中的一員，必須學(xué)會做事、學(xué)會求知、學(xué)會與人共處、學(xué)會生存。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，關(guān)系著他們未來事業(yè)的發(fā)展與成功，因此，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，具有十分重要的現(xiàn)實意義。社會適應(yīng)能力是社會對素質(zhì)的基本要求。21 世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)時代，是信息時代，也是創(chuàng)，未來社會競爭更加激烈，對適應(yīng)社會的素質(zhì)要求更加迫切。國務(wù)院關(guān)于深化教育全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定（1999 年）：“進(jìn)一步改進(jìn)德育工作的方式方法，寓德育于各學(xué)科之中，加強(qiáng)學(xué)校德育與學(xué)生生活和社會實踐的聯(lián)系，講究實際效果，克服形式主義傾向。針對新形勢下青少年成長的特點，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的，增

8、強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力?！?999 年6 月在第三次教育工作會議上全面闡述和一再強(qiáng)調(diào)要全面推進(jìn)素質(zhì)教育。而社會適應(yīng)教育又是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，只有具備良好的適應(yīng)能力，才能承受并克服和挫折、失敗造成的不良心理影響，才能從容地應(yīng)對各種挫折環(huán)境，減輕和排除精神壓力，有效地防止心理失調(diào)，才能在激烈的社會環(huán)境中鎮(zhèn)定自若，游刃有余。社會適應(yīng)能力也是大學(xué)生成才的內(nèi)在要求。大學(xué)教育是學(xué)校教育的最后階段，大學(xué)時代是人的社會化最重要的時期，其主要任務(wù)就是促進(jìn)大學(xué)生適應(yīng)社會，成為、有道德、有文化、有紀(jì)律的現(xiàn)代化建設(shè)的合格。大學(xué)生社會化的任務(wù)是多重的，既有文化傳授、智力培養(yǎng)、技能訓(xùn)練等內(nèi)容，也有社會認(rèn)知、社會

9、角色轉(zhuǎn)換等方面的內(nèi)容。如何在大學(xué)階段培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的社會適應(yīng)能力，使他們在跨入社會后能盡快地適應(yīng)社會，是教育者不能回避的問題。只有提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，通過采取有效途徑和方法，才能使大學(xué)生正確認(rèn)識自我，合理地調(diào)動自身潛能；才能客觀地理解自我與他人的關(guān)系以及自我與環(huán)境的關(guān)系，有策略地解決各種生活，擺脫各種生存困境，科學(xué)地把握自己的人生；才能實現(xiàn)人生目標(biāo)和成才的愿望。目前，我國在校大學(xué)生中存在“適應(yīng)問題”。一般發(fā)生在兩個階段：一是入學(xué)的初始階段，二是就業(yè)前后。前者屬于如何適應(yīng)大學(xué)新生活的問題，后者屬于如何適應(yīng)社會的問題。入學(xué)后的“適應(yīng)問題”，通常表現(xiàn)為不會地進(jìn)行學(xué)習(xí)、獨立生活能力差、師生之間和

10、同學(xué)之間的人際交往能力差。大學(xué)教育是專業(yè)教育，大學(xué)畢業(yè)后絕大多數(shù)學(xué)生隨之要就業(yè)，如何就業(yè)和如何適應(yīng)新的職業(yè)生活對于他們來說也是一個“適應(yīng)問題”。筆者在了解過程中，發(fā)現(xiàn)有 20.9%的大學(xué)生感到快，難以適應(yīng)；65.9%的大學(xué)生感到社會競爭激烈，就業(yè)前途未卜；有 48.9%的大學(xué)生感覺目前的心態(tài)壓抑；有 45%的大學(xué)生感到空虛；有 34.3%的大學(xué)生感到煩躁。這種情況表明，大學(xué)階段較之中小學(xué)對社會的了解更廣、更深，對自認(rèn)識更趨復(fù)雜，對理想與現(xiàn)實之間、個人與社會之間的有了的體會，己開始思考不遠(yuǎn)的將來進(jìn)入社會后自己的位置和處境。由于家長和教師的已逐漸削弱，由于學(xué)校灌輸?shù)睦硐爰菏艿讲糠謶岩珊蛣訐u，由于缺

11、乏對復(fù)雜社會現(xiàn)象的準(zhǔn)確判斷力，大學(xué)生在懷疑社會的合理性的同時也懷疑自己，他們著價值觀的重新選擇和的重建，也著社會的選擇和淘汰的巨大壓力。國內(nèi)也有者對大學(xué)生畢業(yè)后的社會適應(yīng)情況做了，結(jié)果顯示，“大學(xué)畢業(yè)生在工作感到最不滿意的前三項分別是知識不夠用、能力不足、同事不友好等，分別占所人數(shù)的 44.2%、 17.4%和 11.1%。在適應(yīng)的能力方面感到不足的占 61.6%，這說明有過半數(shù)的大學(xué)畢業(yè)生感到自己的專業(yè)素質(zhì)還不過硬”。國內(nèi)許多相關(guān)結(jié)果都表明，大學(xué)生在校期間需要加強(qiáng)社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。因此，開展大學(xué)生社會適應(yīng)能力教育，對增強(qiáng)大學(xué)生社會適應(yīng)能力非常重要，有利于引起更廣泛的社會參與。社會發(fā)展的要求

12、是從事大學(xué)生社會適應(yīng)能力的強(qiáng)大動力。這一課題有利于提高高等學(xué)校對大學(xué)生社會適應(yīng)教育的重視程度和教育的針對性，并為高等學(xué)校更加有效地開展大學(xué)生社會適應(yīng)教育提供對策，以便于形成有效的教育和管理模式，促使大學(xué)生更好地適應(yīng)社會和適應(yīng)未來。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的概述大學(xué)生社會適應(yīng)能力的定義社會適應(yīng)能力是指獨立處理日常生活與承擔(dān)社會責(zé)任達(dá)到他的和所處社會文化條件所期望的程度，也就是適應(yīng)自然和環(huán)境的有效性。這里的適應(yīng)有應(yīng)對、順應(yīng)自然和社會環(huán)境的意思，包括兩個方面，其一是自己獨立生活和把握自己的能力程度；其二是對個人和社文化要求自己所能滿足的程度。社會適應(yīng)能力是一種社會實踐能力，其特征不僅包括改變自己以適應(yīng)環(huán)境

13、，也包括改變環(huán)境使之適合自身的需要?！吧鐣m應(yīng)能力的指標(biāo)可以從以下幾個方面來認(rèn)識：生活方面，包括幾乎全部使自己能為社接受的日常生活技能和，如自理能力、飲食、穿戴等；人際溝通方面，即表達(dá)和理解他人的能力，如人際交往能力、語言等；社會技能方面，包括和他人共同生活及合作必需的技能，對于青少年來說，則是與人合作的能力和順應(yīng)社會行為規(guī)范的能力以及實踐能力等?！贝髮W(xué)生社會適應(yīng)指的是高校大學(xué)生在畢業(yè)離開學(xué)校走入社會階段，通過社會互動，努力與社會達(dá)到一種和諧狀態(tài)的一個角色轉(zhuǎn)換過程。它也包含大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活期間的各種適應(yīng)，如學(xué)校生活環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校人際環(huán)境的適應(yīng)等等，并在大學(xué)期間找到和社會

14、的銜接點。大學(xué)生社會適應(yīng)能力是大學(xué)生在學(xué)校和在社會生活中為達(dá)到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具備的一種綜合能力。當(dāng)代大學(xué)生的社會適應(yīng)要涉及適應(yīng)時代、適應(yīng)大學(xué)校園生活和從學(xué)校社會順利發(fā)展等三大環(huán)節(jié)的能力，包含適應(yīng)知識經(jīng)濟(jì)、適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)、適應(yīng)高等教育發(fā)展、適應(yīng)大學(xué)環(huán)境變化、增進(jìn)心理健康、學(xué)會學(xué)習(xí)、素質(zhì)發(fā)展、樹立正確擇業(yè)觀及就業(yè)觀、實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換和從業(yè)后順利發(fā)展等具體能力。本文所論述的大學(xué)生社會適應(yīng)要指大學(xué)生在大學(xué)校園生活環(huán)境中所必需具備的各種能力。大學(xué)校園環(huán)境是社會環(huán)境的一部分，是社會環(huán)境的，大學(xué)校園環(huán)境是一個開放的系統(tǒng)，它和家庭、社會等都有著密切的聯(lián)系。如果把大學(xué)作為進(jìn)入社會的最后一個緩沖帶，那么，大

15、學(xué)生在校期間培養(yǎng)的各種能力和適應(yīng)大學(xué)校園環(huán)境的程度如何，將對大學(xué)生將來適應(yīng)社會大環(huán)境產(chǎn)生一定影響。在大學(xué)校園環(huán)境中，大學(xué)生除了學(xué)習(xí)上的適應(yīng)之外，還要在生活、行為方式上作出相應(yīng)的改變，以適應(yīng)大學(xué)生活的特點。這種適應(yīng)的范圍越廣泛，對大學(xué)生的影響就越明顯。這些改變不僅僅是大學(xué)生所需要的，任何一個處于這一段的人都必須在新環(huán)境出改變，因為這是發(fā)展不可缺少的一步，甚至在將來進(jìn)入社會之后同樣的情境還會出現(xiàn)。大學(xué)生在應(yīng)對校園生活中一系列問題的時，其社會認(rèn)知的能力、獨立生活的能力、人際交往的能力以及實際操作的能力都得到了相應(yīng)的提高，而這些能力在處理現(xiàn)實問題時，又都是相互制約、相互促進(jìn)的。對大學(xué)校園生活環(huán)境的適應(yīng)

16、可以看作是大學(xué)生進(jìn)入社會前的一次模擬演練，它最大的好處是，使大學(xué)生開始獨立解決生活中出現(xiàn)的問題，自己教育自己、自己管理自己。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力是現(xiàn)代社會的需要，也是教育和為社會培養(yǎng)大學(xué)生社會適應(yīng)能力的表現(xiàn)層次的趨勢。大學(xué)生社會適應(yīng)能力表現(xiàn)為兩個層次，一是內(nèi)在心理層次；二是外在行為層次。內(nèi)在心理層次大學(xué)生社會適應(yīng)能力內(nèi)在心理層次大體可以分為三個方面，即掌握、應(yīng)對和防御。掌握是指以管理社會情境技能的漸漸形成和化運(yùn)用來適應(yīng)社會；應(yīng)對是以即時情境下應(yīng)對策略的選擇和運(yùn)用來適應(yīng)社會；而防御是以內(nèi)在情感和本能反應(yīng)的自然流露來適應(yīng)社會。很顯然，掌握、應(yīng)對和防御是有區(qū)別的。從要適應(yīng)的問題性質(zhì)上看，掌

17、握是一個預(yù)期的準(zhǔn)備過程，它不是針對某個具體的情境問題，而是預(yù)期地針對將來的一般適應(yīng)問題，而應(yīng)對和防御的啟動需要某些具體應(yīng)激的問題情境的刺激；應(yīng)對與防御的區(qū)別是，情境問題難度與自身資源的容量相當(dāng)時，一般啟用應(yīng)對機(jī)制，而情境問題的難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自身資源的容量時，就會自動采用防御機(jī)制。從時間維度上看，掌握是一個長期的過程，應(yīng)對是一個短期的過程，而防御是一個瞬間的過程。從的意識能動程度看，掌握有時需要意識能動，有時不需意志努力，應(yīng)對則是高度意識能動的過程，而防御則基本上沒有意識能動的參與。其實，把掌握、應(yīng)對、防御區(qū)別開來只具有相對的意義。三個層次完全可以整合到一個完整的適應(yīng)過程中來。在面對外在情境的壓力

18、時，的本能的情感反應(yīng)，可以給預(yù)留充足的時間和空間，讓其來得及調(diào)動和組織自身的資源，有效地應(yīng)對；而有效應(yīng)對努力的熟練操作又是一個應(yīng)對技能的掌握過程，技能的有效掌握反過來又會有助于外在行為層次的對類似情境的應(yīng)對。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的外在行為層次是指大學(xué)生在現(xiàn)實生活環(huán)境中形成的適應(yīng)各種社會生活領(lǐng)域和內(nèi)容的技能和。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的外在行為層次可以分為個人定向的行為層次和社會定向的行為層次。個人定向的行為層次是指與大學(xué)生個人生活內(nèi)容有關(guān)的適應(yīng)活動技能和。主要包括：（1）生活適應(yīng)，即具有生活自理能力，特別是新生活環(huán)境中的自理能力。（2）學(xué)習(xí)適應(yīng)，即恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方式，包括學(xué)習(xí)的動力性、計劃性和方

19、法性等內(nèi)容。（3）生理適應(yīng)，即適應(yīng)生理上的變化，具有合理的性觀念，形成健康的性意識和性行為，包括生理變化適應(yīng)、性觀念及性心理調(diào)適。（4）職業(yè)適應(yīng)，即根據(jù)自己的能力、性格、氣質(zhì)等選擇和從事職業(yè)的能力，它包括擇業(yè)價值取向的調(diào)節(jié)、積極的求職準(zhǔn)備和擇業(yè)心態(tài)的自我調(diào)適。社會定向的行為層次是指與社會生活內(nèi)容有關(guān)的適應(yīng)活動技能和。它包括：（1）社會環(huán)境適應(yīng)，即對社會的現(xiàn)狀和未來有較正確清晰的認(rèn)識，采取現(xiàn)實的態(tài)度，并用積極主動的方式保持與社會的協(xié)調(diào)一致，包括社會認(rèn)同感、社會參與性和社會接納性。（2）人際環(huán)境適應(yīng)，即改善人際環(huán)境，建立和諧的人際關(guān)系。（3）應(yīng)境適應(yīng)，即面對挫折與失敗而采取的行為反應(yīng)、歸因和自我調(diào)

20、節(jié)方式，包括應(yīng)激感受、策略性歸因和應(yīng)對策略等方面。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，是與他們所受的教育和所培養(yǎng)起來的基本素質(zhì)分不開的。國內(nèi)有關(guān)學(xué)者使用世界衛(wèi)生組織（WHO）健康和衛(wèi)生系統(tǒng)反應(yīng)性量表，對居民的社會能力和適應(yīng)性及影響，得出的結(jié)果顯示，“文化程度較識面較寬，具備一定的技能的人，其社會能力和適應(yīng)性良好”。知識的積累和能力的培養(yǎng)有助于大學(xué)生提高社會適應(yīng)能力。一般而言，大學(xué)生在大學(xué)里已完成基本社會化和預(yù)期社會化，掌握了基本的生活技能和社會規(guī)范，價值觀基本形成，并對今后自己所要扮演的社會角色有一定的心理準(zhǔn)備，因而具備了一定的社會適應(yīng)能力。自這些大學(xué)生離開學(xué)校起，他們便開始脫離各方面的監(jiān)護(hù)，獨立地跨入

21、社會門檻，開始真正的社會生活。他們的社會角色發(fā)生了極大的變化，從學(xué)生變?yōu)閯趧诱摺?yīng)該說，大學(xué)生畢業(yè)后如果對新的角色認(rèn)知產(chǎn)生誤差，不能正確地把握自己的角色定位，不相應(yīng)地更換自己的行為模式，那么他們就不能很好地融入社會或處于社會的邊緣甚至被排斥于社會之外。而高校培養(yǎng)的學(xué)生最終都要社會，大學(xué)生社會適應(yīng)的能力之強(qiáng)弱，決定了他們被社會需要的程度，也決定了他們自我認(rèn)可的程度。大學(xué)生社會適應(yīng)能力的本文論述大學(xué)生社會適應(yīng)能力的要素主要從認(rèn)知能力、獨立生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、應(yīng)對挫折能力以及實踐能力等方面來進(jìn)行分析。認(rèn)知能力認(rèn)知是人類對客觀世界的認(rèn)識過程，包括感覺、知覺、想象和思維等環(huán)節(jié)。社會認(rèn)知是認(rèn)

22、知的一種特殊形式，它是關(guān)于社會現(xiàn)象，尤其是關(guān)于社會中人的認(rèn)知。社會認(rèn)知的類型主要包括他人認(rèn)知、自我認(rèn)知和人際認(rèn)知等。本文所探討的大學(xué)生認(rèn)知能力特指大學(xué)生個人的社會認(rèn)知能力。社會認(rèn)知能力的強(qiáng)弱與大學(xué)生的社會適應(yīng)能力強(qiáng)弱有很大的關(guān)系。社會正處于急速時期，新舊觀念交叉，各種社會現(xiàn)象錯綜復(fù)雜，體制轉(zhuǎn)換中存在的各種尚需一定的時間才能解決，這些現(xiàn)象和或多或少地影響大學(xué)生對人和事的判斷。大學(xué)生認(rèn)知能力的培養(yǎng)可以通過高校的政治教育和人文科學(xué)教育以及自我意識的優(yōu)化等途徑，使大學(xué)生能夠自覺地運(yùn)用辯證唯物主義和歷史唯物主義、觀點，來正確地分析、解決現(xiàn)實生活、學(xué)習(xí)、工作中的問題，并且能夠正確評價自己和他人，客待個人得

23、失，并逐步形成科學(xué)的世界觀、正確的人生觀和價值觀。否則，在是非面前就可能茫然、手足無措。獨立生活能力大學(xué)生的獨立生活要是指大學(xué)生在自立、自我管理、自我調(diào)適和獨立處理問題等方面的能力。獨立生活能力關(guān)系到一個人一生的發(fā)展和成功，大學(xué)生從對他人的依賴到獨立生活，這是人生發(fā)展的必然，也是健康、成體現(xiàn)。眾所周知，從成長的角度來說，未來的工作、生活乃至今后的一生，獨立生活能力實際上比讀書、成績更重要。自立能力是成長中最重要的基礎(chǔ)，它包括自理能力和獨立。它們是一個人最基本的素質(zhì)，是人生的基礎(chǔ)，是人之所以為人、人之所以能在世界上立足的基礎(chǔ)。奧地利著名作家、家說過：“世界上最輝煌最宏偉的事業(yè)就是使個人站起來。”

24、我們教育的最終目的，就是幫助用自己的雙腳在上站起來，這既是家庭的需要，也是社會和民族的需要。學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力是人們在學(xué)習(xí)、工作、日常生活中必須具備、廣泛使用的能力，學(xué)習(xí)能力一般指人們認(rèn)識、理解客觀事物并運(yùn)用知識、經(jīng)驗等解決問題的能力。隨著素質(zhì)教育的不斷推行，對學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)越來越引起人們的關(guān)注和重視。大學(xué)生在校期間的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。在大學(xué)期間，大學(xué)生不僅掌握知識、技能和發(fā)展智力，而且逐漸形成世界觀、道德品質(zhì)和行為。大學(xué)生在校期間掌握良好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，不僅對提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績，而且對提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有重要的作用。大學(xué)生要掌握更廣更深的知識，除了課堂的學(xué)習(xí)之外，

25、還必須在課余時間自己去鉆研、拓展，培養(yǎng)獨立思考的能力和的能力。這方面對大學(xué)生來說尤其重要，能為大學(xué)生將來繼續(xù)學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)奠定堅實基礎(chǔ)。同時，具有學(xué)習(xí)的能力也是大學(xué)生能不能適應(yīng)社會的一個重要指標(biāo)。目前，大學(xué)生所掌握的知識有些是與社會脫節(jié)的，還不能滿足大學(xué)生適應(yīng)社會的需要，大學(xué)生只有在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，有的放矢地學(xué)會調(diào)適自己，對自己進(jìn)行“充電”學(xué)習(xí)以前沒有學(xué)過的知識，才能增強(qiáng)適應(yīng)社會的后勁，才能具備一位現(xiàn)代人應(yīng)具備的能力。人際交往能力“人際關(guān)系是指在人際交往中建立和發(fā)展起來的人與人之間的關(guān)系。建立和諧的人際關(guān)系，必須積極開展人際交往。人際交往又叫社會交往，是指個人與個人、個人與團(tuán)體或團(tuán)體之間的交互

26、作用、交互影響的方式和過程。對于大學(xué)生來說，積極開展人際交往，對了解社會、，認(rèn)識社會和促進(jìn)個性全面發(fā)展，都有著極為重要的作用?！贝髮W(xué)生的社會交往，是指大學(xué)生之間以及大學(xué)生與其他人之間溝通信息、交流、表達(dá)情感、協(xié)調(diào)能力的互動過程。人際交往有助于的社會化。交往是社會化的必由，在人際交往中，積累了社會生活經(jīng)驗，學(xué)到了社會生活所必需的知識、技能、態(tài)度、社會規(guī)范，逐步擺脫以自我為中心的傾向，集體和社會的存在，自我在社會中的行為和責(zé)任，學(xué)會與人相處和競爭，養(yǎng)成了遵律和社會規(guī)范的，從而自立于社會、得到社會的認(rèn)可，成為成、社會化的。大學(xué)生正處在學(xué)習(xí)知識、了解社會、探索人生的重要發(fā)展時期，他們的主要活動都是在與

27、人交往的過程中進(jìn)行與實現(xiàn)的。大學(xué)生的人際交往能力是大學(xué)生在人際交往過程中處理各種人際關(guān)系的能力。生活中的每個人都處在各種各樣的社會關(guān)系中，人際關(guān)系的好壞不僅僅是一個人的心理健康水平、社會適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，而且在很大程度上影響一個人的生活質(zhì)量和事業(yè)拓展。應(yīng)對挫折能力應(yīng)對挫折的能力是遭遇挫折后，對挫折進(jìn)行直接的調(diào)整和轉(zhuǎn)變，積極改善挫折情境，解脫挫折狀態(tài)的能力。正確應(yīng)對挫折有助于發(fā)揮挫折的積極作用，防止和克服其消極作用?！按煺凼侵父蓴_或阻礙意志行為的情境。挫折包含著三層涵義：一是挫折情境，即干擾或阻礙意志行為的情境，如大學(xué)生由于過于緊張沒有正常發(fā)揮而使成績不理想等。二是挫折認(rèn)知，即對挫折情境的認(rèn)知

28、、態(tài)度和評價，這是產(chǎn)生挫折和如何對待挫折的關(guān)鍵。挫折情境能否挫折，在很大程度上取決于對挫折情境的態(tài)度和評價，同一挫折情境由于的志向不同，感受挫折的程度也是有區(qū)別的。的學(xué)生滿足 60 分的成績，而有的學(xué)生得同樣的成績會感到失敗和沮喪。第三是挫折反應(yīng)，即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)，如、焦慮和等。當(dāng)挫折情境、挫折認(rèn)知和挫折反應(yīng)同時存在時，就可以心理挫折。有時只有挫折認(rèn)知和挫折反應(yīng)這兩個，也可以心理挫折?！贝煺劬哂袃芍匦?，它既可培養(yǎng)的堅強(qiáng)意志，引導(dǎo)總結(jié)經(jīng)驗、汲取教訓(xùn)，使個體的追求得到完善和提高；同時，它又可使消沉、情緒低落，甚至誘發(fā)心身疾病。由于社會進(jìn)步，時代變化很快，各種社會要求都會被大學(xué)

29、生所反映，從而使大學(xué)生產(chǎn)生各種與現(xiàn)實有的需要和。因此，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往中遇到各種挫折是必然的和無法避免的。培養(yǎng)應(yīng)對挫折能力也是大學(xué)生有效適應(yīng)社會的一個重要方面。實踐能力實踐能力是指人們在實踐活動的基礎(chǔ)上形成的有目的有意識地改造自然、社會和人的自身的實際活動的能力。實踐能力的強(qiáng)弱也是大學(xué)生社會適應(yīng)能力強(qiáng)弱的一個指標(biāo)。實踐能力是綜合性的能力，它體現(xiàn)在見之于客觀的活動中，是架構(gòu)主、客觀的橋梁，是大學(xué)生運(yùn)用知識的載體，是大學(xué)生各種能力的整體顯現(xiàn)和實際運(yùn)用，是檢驗大學(xué)生的知識及其他能力發(fā)揮程度的標(biāo)尺，作為整合能力的最終價值體現(xiàn)，實踐能力是大學(xué)生必須具備的最基本的能力。本文探討的實踐要是指大學(xué)生在

30、校期間所需培養(yǎng)的，為將來選擇和從事職業(yè)所必須具備的實際操作能力。從大學(xué)生入學(xué)學(xué)習(xí)到畢業(yè)這個過程來看，檢驗大學(xué)生是否合格的一個基本標(biāo)準(zhǔn)是大學(xué)生是否能順利畢業(yè)獲得文憑和學(xué)位。但大學(xué)生最終是要進(jìn)入社會，那么進(jìn)入社會后，他們能不能符合要求，能不能把所學(xué)的知識很好地運(yùn)用到實踐中去，則需要接受實踐的檢驗，實踐成為了檢驗大學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量的根本標(biāo)準(zhǔn)。擁有了文憑、學(xué)位，并不說明在將來的社會實踐中就是一個，就適應(yīng)了社會發(fā)展的需要。獲得文憑和學(xué)位只是社會對要求的一部分，的實踐能力越來越引起用人的重視，大學(xué)生在大學(xué)里學(xué)到的理化知識，是否理解、了，只有通過實踐這個環(huán)節(jié)才能得到檢驗，實踐是檢驗大學(xué)生是否成才的重要環(huán)節(jié)。大學(xué)

31、生社會適應(yīng)能力的現(xiàn)狀與分析大學(xué)生的認(rèn)知能力及分析根據(jù)前文所述，本文探討的大學(xué)生的認(rèn)知能力特指大學(xué)生個人的社會認(rèn)知能力?？梢詮囊韵聨讉€方面來對大學(xué)生的社會認(rèn)知能力進(jìn)行分析。大學(xué)生社會認(rèn)知的主要內(nèi)容大學(xué)生的社會認(rèn)知內(nèi)容應(yīng)該體現(xiàn)出多樣化和次特點。主要體現(xiàn)在三個方面：（1）對他人認(rèn)知的多樣化和次。他人認(rèn)知是指在人際交往中，通過對他人外在行為表現(xiàn)及特征的觀察，對其內(nèi)在情緒、態(tài)度、等心理狀態(tài)和特征的認(rèn)知。對他人認(rèn)知的多樣化和次主要表現(xiàn)在：認(rèn)知對象擴(kuò)大。認(rèn)知方法多樣。認(rèn)知內(nèi)涵加深。（2）對自我認(rèn)知的多樣化和次。自我認(rèn)知就是一個人對自己的認(rèn)識、評價和期望?！叭速F有自知之明”，正確認(rèn)識和評價自己是大學(xué)生適應(yīng)社會

32、的關(guān)鍵。一般而言，一個人的自我認(rèn)知是根據(jù)自己過去的經(jīng)歷，自己的成功或失敗，他人對自己的反應(yīng)，自己與環(huán)境中其他人的比較等方面形成的，它會因變，但個人的所有行為、感情和舉止，甚至才能都始終與自我意識一致。自我認(rèn)知是發(fā)揮大學(xué)生能動性的基礎(chǔ)。正如著名的成大師拿破侖所言：“一切的成就，一切的，都是始于自我認(rèn)知?！保?）對人際關(guān)系認(rèn)知的多樣化和次。主要體現(xiàn)在：分析認(rèn)識不同的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)及其社會價值，認(rèn)識在人與人之間的交往中的特性、共性、社會準(zhǔn)則和行為。理智地選擇在不同的人際關(guān)系中自己的社會角色定位，也就是說，根據(jù)自己內(nèi)化“教化”的需要，決定自己在不同的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)中作為一個特定的社會角色與他人或團(tuán)體的關(guān)系

33、，是性還是情感性，是友誼性還是志向性，是從屬性還是控制性，是互補(bǔ)性還是合作性等等。學(xué)會運(yùn)用人際交往的方法，增強(qiáng)個人在人際關(guān)系中的和諧。社會心理學(xué)家們提出了增進(jìn)人際交往的若干方法，問題歸結(jié)一點即學(xué)會體察、理解對方的需要和感情。這是大學(xué)生增進(jìn)人際和諧方法中必須掌握的最基本的方法。大學(xué)生社會認(rèn)知的主要不足國內(nèi)許多相關(guān)表明，從總體上看，大學(xué)生的社會認(rèn)知水平與上述面的“多樣化和次”基本吻合。但就而言，大學(xué)生的社會認(rèn)知有諸多，帶來了其社會行為上的諸多問題。主要表現(xiàn)在：（1）單一偏激。如用對中學(xué)教師認(rèn)知或?qū)Υ髮W(xué)教師的理想認(rèn)知的模本來認(rèn)知大學(xué)教師，一口方言、幾個別字、儀表小節(jié)等，則可成為該教師素質(zhì)不高的理由；

34、用個人看重于品質(zhì)、學(xué)業(yè)或是能力的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)知其他同學(xué)，很容易地偏重某一側(cè)面而產(chǎn)生對同學(xué)優(yōu)劣的評價；用大學(xué)階段的學(xué)識、水平、思維方法、價值觀念的標(biāo)準(zhǔn)重新認(rèn)知家長，則發(fā)現(xiàn)家長變得似乎太守舊，太落伍于時代，太沒有共同語言；用個人的美好理念社會上的人和事，則常有世風(fēng)日下不可收，“世人皆醉我獨醒”的感慨。這些都說明了一點：部分大學(xué)生雖然生理增長了，心理卻還沒有相應(yīng)地增長，認(rèn)知思維方式還停留在原有的水平，或者說還沒有發(fā)展到大學(xué)生這一特定社會角色的需求階段。（2）自我中心。一是問題，一切以自我認(rèn)知為標(biāo)準(zhǔn)。上文所述認(rèn)知的“單一偏激”中就包含了這一。二是對自我認(rèn)知的片面性。在對自認(rèn)知中，或者是過多強(qiáng)化了自身的強(qiáng)項，

35、或者是過多地強(qiáng)化了自身的弱項，產(chǎn)生盲目的自尊或自卑。大學(xué)生中離群索居的孤獨者，一般來說，是由這兩部分人。三是無視自社會性，一味追求“自我實現(xiàn)”。一切從自我出發(fā)，以個人價值為，崇尚利己主義、實用主義、拜金主義、無主義，脫離社會、集體，厭惡規(guī)范制約，要么追名逐利，要么縱性任為，要么消極避世，還美其名曰：發(fā)展個性。（3）盲目從眾。大學(xué)生中的盲目從眾現(xiàn)象表現(xiàn)在諸多方面，如業(yè)余生活中的不明就里的起哄滋事，上的不辨所以地隨大流，不文明舉止上的“大家都這樣，我也這樣”，專業(yè)學(xué)習(xí)上的“別人都馬虎，嘛認(rèn)真”等等。這種盲目從眾，實際上是擯棄了大學(xué)生對個人、對他人、對人際關(guān)系應(yīng)有的社會認(rèn)知基本能力，也是缺少了“專注

36、力不因情緒的干擾而迷失、夸大或過度反映，反而在情緒紛擾中仍可保持中立自省的自覺能力”。（4）錯誤歸因。所謂歸因，是指社會認(rèn)知中“人們對他人或自己的所作所為進(jìn)行分析，其性質(zhì)或推理其原因的過程。”一般來說，歸因來自于兩個方面，“如果判斷個人行為的根本原因來自外界力量，稱為情境歸因；如果判斷個人行為的根本原因來自個人本身的特點，則稱為個人傾向歸因。”科學(xué)的歸因應(yīng)是綜合情境和個人傾向兩方面的歸因。大學(xué)生中的大多數(shù)應(yīng)該說是能夠進(jìn)行科學(xué)歸因的，但大學(xué)生中常有一種現(xiàn)象：把自己的錯誤、失敗地歸之于情境，把自己的榮譽(yù)、成功地歸之于個人傾向，而對他人的錯誤和失敗、榮譽(yù)和成功的歸因則是相反。在筆者做的一些中也發(fā)現(xiàn)，

37、大學(xué)生社會認(rèn)識能力強(qiáng)的只有 24.3%，能力弱和能力一般的在 16.2%59.3%之間。這種情況可能存在著判斷的，但也反映出了大學(xué)生在對社會的認(rèn)知上存在困惑，有對社會存在比較迫切的認(rèn)知需要。培養(yǎng)大學(xué)生的社會認(rèn)知能力，對大學(xué)生實現(xiàn)社會化將起到積極的推進(jìn)和保障作用，對將來一生中不斷完善社會化也將受益無窮。大學(xué)生的獨立生活能力及分析大學(xué)生活是集體生活，又是獨立的生活。進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)生的生活環(huán)境會發(fā)生很大的變化。大學(xué)同學(xué)來自五湖四海，生活、脾氣秉性和個人都會有所不同，所以產(chǎn)生一些是難免的，因而大學(xué)生入學(xué)后首先的就是如何應(yīng)對生活環(huán)境的變化，盡快完成角色轉(zhuǎn)變，適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、工作中，也

38、常常要面對環(huán)境變遷、理想與現(xiàn)實不一致、目標(biāo)受挫之類的事。國內(nèi)有者對大學(xué)生這方面情況進(jìn)行了測試。從測試的情況來看，當(dāng)代大學(xué)生確實存在一定程度的不適應(yīng)情況。在被測試的大學(xué)生中，“無論進(jìn)入什么樣的環(huán)境都能應(yīng)付自如，左右逢源，給人印象極好的，只占 2.78%；能良好適應(yīng)環(huán)境的占 9.72%；當(dāng)進(jìn)入一個新環(huán)境經(jīng)過一段時間的努力，基本上能適應(yīng)的 40.28%；而遇到易怨天尤人，甚至消沉的占 30.56%；還有 16.67%的人心理適應(yīng)能力很差”。對大學(xué)生活的適應(yīng)也存在年級差別，一年級大學(xué)生中有 51.9%的學(xué)生沒有很好地適應(yīng)大學(xué)生活，高于其他年級。從有關(guān)中（見表 1 和表 2）也發(fā)現(xiàn)，只有 7.3%30.

39、7%的大學(xué)生能良好適應(yīng)環(huán)境；有 37.8%的大學(xué)生進(jìn)入一個新環(huán)境，需經(jīng)過一段時間努力，才能基本適應(yīng)；有 50.1%的大學(xué)生對學(xué)校所在地的“飲食”能適應(yīng)，有 36.9%的大學(xué)生對“飲食”的適應(yīng)一般；大學(xué)生對所在學(xué)校的伙食不太滿意，有 44%的大學(xué)生對學(xué)校的伙食適應(yīng)一般，37.2%的大學(xué)生難適應(yīng)。這些都說明了大學(xué)生在進(jìn)入一個新環(huán)境后，需要一段時間來適應(yīng)新環(huán)境。在這段時間內(nèi)，如果對大學(xué)生加強(qiáng)有關(guān)適應(yīng)內(nèi)容的指導(dǎo)，就會縮短大學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境的時間，否則，大學(xué)生就有可能產(chǎn)生心理問題，導(dǎo)致適應(yīng)表 1關(guān)于對環(huán)境的適應(yīng)（N=675）。表 2你來大學(xué)后的適應(yīng)情況之一（N=675）究其原因分析，眾所周知，我國目前的家

40、庭教育還沒有擺脫“搖籃教育”的狀況。學(xué)生在家庭生活圈里受到全方位的保護(hù)和照顧，如同在搖籃里的嬰兒惟一的任務(wù)就是“好好吃飯”一樣，其惟一的任務(wù)就是“好好學(xué)習(xí)”，基本上處于“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。在整個學(xué)前教育和基礎(chǔ)教育階段幾乎過著“衣來伸手、飯來張口”的生活，很少有與父母與社會進(jìn)行接觸和交流的機(jī)會。他們在不斷增長，生活自理能力卻長進(jìn)很慢，以至于很多孩子上了大學(xué)后還不知道如何洗衣服、如何疊被、如何與人相處等一些基本的生活常識。從人的全面發(fā)展看，可以說，這種“搖籃”式的家庭教育其實是一種“無教育”的家庭教育。從有關(guān)中發(fā)現(xiàn)（見表 3），大學(xué)生在獨立生活這方面的能力總體上是好的，自我管理和自

41、我調(diào)適的能力強(qiáng)的人數(shù)分別達(dá)到了 50. 1%和 53%。這其中也有可能是大學(xué)生自尊心和項目能適應(yīng)一般難適應(yīng)項目能適應(yīng)一般難適應(yīng)居住環(huán)境76.4%19.9%3.6%住宿條件70.2%25.4%4.4%飲食50.7%36.9%12.3%宿舍管理64.9%28.1%6.5%學(xué)習(xí)氛圍53%40%6.8%同學(xué)關(guān)系76.7%19.9%3%學(xué)習(xí)內(nèi)容47.6%42.4%9.9%師生關(guān)系51.9%41.6%5.9%學(xué)習(xí)方式46.5%43.1%10.1%伙食18.1%44%37.2%授課方式44%47.7%8.3%課外活動47.6%44.4%7.4%項目適應(yīng)情況無論遇到什么環(huán)境都能應(yīng)付自如，給人印象好7.3%能良

42、好適應(yīng)環(huán)境30.7%當(dāng)進(jìn)入一個新環(huán)境，經(jīng)過一段時間努力，能基本適應(yīng)37.8%遇到會怨天尤人，甚至消沉7%無法適應(yīng)新環(huán)境7%獨立意識較強(qiáng)的原因。但在這兩方面能力一般的人數(shù)也不少，分別達(dá)到了 42.7%和 42.5%，而在獨立處理問題方面能力強(qiáng)的只有 39.7%，能力弱和能力一般的分別是 9.9%和 49.8%。這說明大學(xué)生的自我管理、自我調(diào)適和獨立處理問題等方面的能力還有待進(jìn)一步提高和加強(qiáng)，以便將來更好地增強(qiáng)自己的適應(yīng)能力。表 3大學(xué)期間大學(xué)生的能力情況之一（N=675）大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及分析大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的再認(rèn)識學(xué)習(xí)能力是創(chuàng)造和實踐的基礎(chǔ)。時代，知識經(jīng)濟(jì)已見端倪，知識經(jīng)濟(jì)是主要依靠知識創(chuàng)新、知

43、識創(chuàng)造性應(yīng)用的經(jīng)濟(jì)。知識的創(chuàng)新及其創(chuàng)造性應(yīng)用將成為人類社會進(jìn)步的不竭動力，成為國家和民族生存發(fā)展和競爭力的基礎(chǔ)。無論是知識創(chuàng)新，還是技術(shù)創(chuàng)新，都離不開學(xué)習(xí)知識。從這個意義上說，知識經(jīng)濟(jì)也是“學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)”。因此，學(xué)習(xí)能力就成為大學(xué)生所必須首先具備的能力。大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力首先是性學(xué)習(xí)要指能力和學(xué)習(xí)的自覺性，以適應(yīng)知識經(jīng)濟(jì)時代對“教育”、“學(xué)習(xí)”的要求。2000 年中國教育白皮書在“高等教育的使命與功能”中：高等教育要“為學(xué)習(xí)者提供可以接受高等培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的空間，為他們提供一系列最佳選擇的課程和進(jìn)入與離開高等教育系統(tǒng)的靈活措施，使他們能夠獲得自身發(fā)展和社會，從而培養(yǎng)他們成為積極參與社會的公民”。管理士說

44、過，未來唯一持久的優(yōu)勢是有能力比你的競爭對手學(xué)習(xí)得更快。無論是企業(yè)還是個人說到底是學(xué)習(xí)力的競爭，即學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力、學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)速度。擁有知識更新和不斷學(xué)習(xí)的能力，比有經(jīng)驗和豐富的知識更重要。當(dāng)?shù)膶W(xué)生離開學(xué)校后，面對的是日項目強(qiáng)一般弱獨立處理問題39.7%49.8%9.9%動手操作23.3%55.9%20.9%42.7%50.1%7.3%自我管理50.1%42.7%7.3%自我調(diào)適53%42.5%4.3%表達(dá)能力23%63.3%13.8%異的社會，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展很快，若缺少學(xué)習(xí)的能力，不能面對迅速變化的世界進(jìn)行有效地學(xué)習(xí)，就難以成為一個合格的。因此培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，是現(xiàn)代素質(zhì)教育中最基本

45、的內(nèi)容之一，也是培養(yǎng)創(chuàng)新的重要環(huán)節(jié)。大學(xué)生學(xué)習(xí)能力更應(yīng)是創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力。創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力是相對于以往的維持性學(xué)習(xí)能力而言的。在知識經(jīng)濟(jì)時代，已有知識的歸類被強(qiáng)化了，知識獲得了的商品屬性，知識的擴(kuò)散和更新得到，知識和技術(shù)的創(chuàng)新加劇，這些都更需要創(chuàng)造性學(xué)習(xí)為主的模式。由此形成的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力旨在“會學(xué)”，是一種發(fā)現(xiàn)新知識和新信息，以提出或解決未來可能出現(xiàn)的新問題的學(xué)習(xí)能力?！爸R就是力量”，而知識只有轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造能力，才能現(xiàn)實地成為一種主導(dǎo)力量。無論是對知識的學(xué)習(xí)、發(fā)明，還是對知識的、運(yùn)用、分配和再生產(chǎn)，都必須依靠人的創(chuàng)造能力。因此，更應(yīng)著重培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力。大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀分析學(xué)習(xí)能力

46、是學(xué)習(xí)活動中形成和發(fā)展起來的，是大學(xué)生運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)策略獨立地獲取信息、加工和利用信息、分析和解決實際問題的一種個性特征。學(xué)習(xí)能力的基本要素主要是基礎(chǔ)知識、基本技能和基本策略，但它不是知識、技能和策略的簡單累積，而是知識、技能、策略經(jīng)過內(nèi)化和概括化之后，在學(xué)生頭腦中形成的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和操作方法系統(tǒng)。學(xué)習(xí)能力的實質(zhì)就是結(jié)構(gòu)化、網(wǎng)絡(luò)化、程序化的知識、技能和策略，是高度概括化的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。學(xué)習(xí)能力的形成和發(fā)展是學(xué)生在生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)活動中，通過具體知識、技能和策略的獲得及其廣泛遷移，從而使它們得到不斷綜合和概括化而實現(xiàn)的。從中學(xué)到大學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了明顯的變化。在中學(xué)，學(xué)生主要是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)性的知

47、識，側(cè)重于知識的積累，所學(xué)知識的范圍相對明確，而且在學(xué)習(xí)過程中常有老師和家長的督導(dǎo)。而大學(xué)無論是教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)方法，都與中學(xué)有了很大的區(qū)別。在教學(xué)目標(biāo)上，大學(xué)教育的主要目標(biāo)是向?qū)W生傳授各種專門知識和專業(yè)技能，把他們培養(yǎng)成為適應(yīng)知識經(jīng)濟(jì)時代所需要的復(fù)合型。在教學(xué)內(nèi)容上，大學(xué)所傳授的知識與中學(xué)相比，不僅有廣度上的區(qū)別，更有深度上的不同。從廣度上說，大學(xué)的課程多達(dá)幾十門課，而中學(xué)最多十幾門；從深度上說，大學(xué)傳授的既有專業(yè)知識，又有本學(xué)科前沿的最新和成果，側(cè)重于概念之間、原理之間的聯(lián)系，使大學(xué)生學(xué)會從多個角度來分析問題，尋找解決問題的辦法。因而，教學(xué)工作就顯得尤為重要。在中（見表 4），發(fā)

48、現(xiàn)大學(xué)生對所在學(xué)校的教學(xué)工作的評價，在 5 項指標(biāo)中，評價較好和一般的較大，這說校在教學(xué)工作方面還存在需加強(qiáng)和改進(jìn)的方面，以滿足大學(xué)生的“我要學(xué)”、“有所學(xué)”和“有所得”，進(jìn)一步激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性和創(chuàng)造性。表 4您對所在學(xué)校教學(xué)工作的評價（N=779）從大學(xué)生自身來講，應(yīng)該說大部分的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，都能保持在中學(xué)時的那種學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)有目標(biāo)、有計劃，學(xué)習(xí)起來都很勤奮、刻苦，能夠按照高校的教學(xué)目標(biāo)完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。但同時大學(xué)生也被各種學(xué)習(xí)問題所困擾。某理工科高校一項結(jié)果表明，在被測試的 14 年級的大學(xué)生中，有 34.1%58.7%的大學(xué)生被各種學(xué)習(xí)問題所困擾，最突出的問題是沒有

49、掌握正確的學(xué)習(xí)方法（58.7%），其次是學(xué)習(xí)時感到難以集中注意力（55.4%）和缺乏學(xué)習(xí)（53.7%），再次是常感到學(xué)習(xí)（39.7%）和焦慮而影響水平的發(fā)揮（34.1%）。學(xué)習(xí)方面的問題對學(xué)生的影響存在男女差別，其中有更高比例的男生對缺乏學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)時感到難以集中注意力做了肯定的回答，比例分別是 55.5%和 58.5%，高于的比例 49.8%和 49.55%；有更高比例的女大學(xué)生沒有掌握項目很好較好一般較差很差（1）專業(yè)課程設(shè)置16.3%41.2%33.2%6.8%1.5%（2）教師課堂教學(xué)效果10.8%40.7%40.95.4%1.8%（3）教學(xué)方法8.7%35.8%47.65.8%1.7%

50、（4）教學(xué)實踐環(huán)節(jié)10.5%31.7%40.6%13.5%3.3%（5）教師學(xué)術(shù)水平15.4%44.433.1%4.9%1.8%正確的學(xué)習(xí)方法，比例略高于男生；同時，大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的困擾也存在年級差別，一、二、三年級大學(xué)生中沒有掌握正確有效學(xué)習(xí)方法的學(xué)生比例都在 60%以上，是一個最突出的學(xué)習(xí)問題，四年級大學(xué)生中仍有 46.3%的學(xué)生對此做了肯定的回答，但此時最困擾他們的學(xué)習(xí)問題是學(xué)習(xí)感到難以集中注意力。大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化、教師授課方式的變化等，在學(xué)習(xí)過程中也感到有學(xué)習(xí)壓力中發(fā)現(xiàn)，只有 39.9%的大學(xué)生對大學(xué)中出現(xiàn)的學(xué)習(xí)壓力能適應(yīng)，52%的大學(xué)生適應(yīng)一般，8%的大學(xué)生

51、難適應(yīng)，有 41.3%的大學(xué)生在大學(xué)生活中感覺最苦惱的問題是校內(nèi)競爭激烈、學(xué)習(xí)緊張。其中的原因有很多。主要是一些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，沒有充分大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)的不同，未調(diào)整學(xué)習(xí)方法，加上在大學(xué)里高手如云，一旦發(fā)現(xiàn)自己的成績不再像高中時那樣出類拔萃時，自我心理就會落差太大，自信心就會下降，甚至喪失學(xué)習(xí)動力。還有與大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)無明確計劃有關(guān)。大學(xué)生在中學(xué)讀書時，都有一個非常明確的計劃就是考上自己理想中的大學(xué)，到了大學(xué)后，由于種種原因，大學(xué)生對自己要學(xué)習(xí)的目的可能一直處于舉棋不定之中。顯示，只有27.4%的大學(xué)生在大學(xué)中學(xué)習(xí)有計劃，說明這部分大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)有目標(biāo)，因而學(xué)習(xí)的自覺性較強(qiáng)。63

52、.9%的大學(xué)生有時有學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)過程中如果沒有了計劃，也就沒有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，一定程度上講也就沒有了學(xué)習(xí)的動力，學(xué)習(xí)也就很難持之以恒，久而久之，就很容易出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。如果調(diào)整不好，就很容易產(chǎn)生心理問題，學(xué)習(xí)也就可能會更加被動。教授在教育1999 年第 10 期上的“面向 21 世紀(jì)高師學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的”一文中，學(xué)生的社會適應(yīng)素質(zhì)在其心理素質(zhì)基本結(jié)構(gòu)的諸多中居于首位，而且對其學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生巨大的影響。因此，加強(qiáng)對學(xué)生社會適應(yīng)素質(zhì)的培養(yǎng)，以激發(fā)學(xué)生不斷學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識、加強(qiáng)能力鍛煉的動力，意義十分重要。此外，許多新生入學(xué)后所遇到的第一個問題就是不知如何安排課余時間。他們一方面抱怨課程太多，一方面又

53、感覺課后沒事做。許多老生面對大學(xué)中的課程己基本學(xué)完，剩余的時間再做些什么感到困惑，無所適從。這恰恰也是他們?nèi)狈Κ毩⑸詈湍芰Φ囊环N表現(xiàn)。從中可以看出，大學(xué)生在大學(xué)期間學(xué)習(xí)能力的總體情況是好的，學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)和較強(qiáng)的達(dá)到了 54.3%。但能力一般的人數(shù)達(dá)到 50.1%，能力弱的人數(shù)達(dá)到 7.3%，兩項之和超過半數(shù)，在一定程度反映出大學(xué)生己經(jīng)感到自己的能力比較弱，缺乏自我學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)的能力，應(yīng)引起教育者的重視。大學(xué)生的人際交往能力及分析大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀分析人際關(guān)系指人與人之間心理上的關(guān)系。人際關(guān)系的好壞，反映了人們在相互交往中物質(zhì)和需要能否得到滿足的心理狀態(tài)。這種情緒狀態(tài)若是消極的，會極大地影

54、響人的身心健康和正常的工作、學(xué)習(xí)、生活。國內(nèi)有者根據(jù)等編制的人際關(guān)系行為困擾量表對大學(xué)生進(jìn)行了問卷測試。表明，人際關(guān)系不和諧的大學(xué)生，其個人的成才及其未來的成就會因此而受到嚴(yán)重的影響。從測試的情況來看，當(dāng)代大學(xué)生在處理人際關(guān)系上存在一定程度的行為困擾?！坝?58.2%的大學(xué)生能夠自我調(diào)整心態(tài)與行為以保持和社會相一致，有 32.84%的大學(xué)生在特殊情況下需要及時的幫助，有 7.47%的大學(xué)生需要適時進(jìn)行心理咨詢，還有 1.5%的大學(xué)生需要接受心理治療”。在筆者所作的中也了解到，有 51.9%的大學(xué)生能適應(yīng)大學(xué)里的師生關(guān)系，有 76.7%的大學(xué)生能適應(yīng)大學(xué)里的同學(xué)關(guān)系。有 41.6%的大學(xué)生認(rèn)為大

55、學(xué)中的師生關(guān)系一般，19.9%的大學(xué)生認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系一般。在表中（見表 5）顯示，大學(xué)生中認(rèn)為自己在最需要學(xué)習(xí)的是處理人際關(guān)系的知識與方法，占 52.5%。大學(xué)生渴望了解人際交往方面的知識，需要加強(qiáng)這方面的能力訓(xùn)練，以提高自己在人際交往方面的能力，增強(qiáng)適應(yīng)社會需要的競爭力。表 5：您認(rèn)為現(xiàn)在最需要學(xué)習(xí)的是（N=779 ）政治理論實用技能科技知識法律知識經(jīng)濟(jì)知識學(xué)習(xí)方法處理人際關(guān)系的知識與方法其它9%63.4%35.8%37.9%24.9%26.4%52.5%0.6%因而，通過以上分析，大學(xué)生在人際交往中存在一定的人際交往。這些造成了部分緊張的人際關(guān)系，出現(xiàn)了一些不良的傾向，甚至影響了部分

56、大學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)，是值得和矯正的問題。大學(xué)生人際交往中比較常見的心理有自卑心理、封閉心理、嫉妒心理、猜疑心理、自我中心等，這一心理問題如果得不到及時有效的解決，就可能轉(zhuǎn)化為嚴(yán)重的心理大學(xué)生人際交往，并且影響到大學(xué)生的一生。形成的原因形成大學(xué)生人際交往的有多種原因。人類行為的特征受文化教育、家庭影響，受社會上生活態(tài)度主流、價值觀的影響，人的技能與知識經(jīng)驗、人生的期望、生理狀況和心理狀況也對人類的行為有不可忽視的作用。大學(xué)生人際交往這一行為無疑也不例外。形成大學(xué)生交往的原因有：（1）應(yīng)試教育方式的影響。（2）家庭教育的誤區(qū)也是大學(xué)生人際交往中產(chǎn)生的原因之一。家長們把獨生奉為掌上明珠，有的家長

57、為孩子創(chuàng)造了一切“除了完成學(xué)習(xí)任務(wù)外，不過問柴米油鹽，不考慮衣食住行，不參與人情往來”，獨生或多或少地養(yǎng)成了一種唯我獨尊的性格，常要求他人關(guān)心自己、遷就自己，而自己不會關(guān)心他人、尊重他人，更難以設(shè)身處地去理解他人、同情他人、尊重他人，從而形成了以自我為中心。要求他人的標(biāo)準(zhǔn)高于自己的人際交往屏障。由于缺乏兄弟姐妹之間橫向的血緣親情與，就缺少了同齡人間最直接最經(jīng)常的交往磨練，頭腦中就不會積淀下與同齡人相處的經(jīng)驗與知識，弱化了大學(xué)生與同學(xué)、同齡人交往的能力。獨生被包圍在長輩的呵護(hù)下，他們沒有交往的欲求、和機(jī)緣，推遲了社會化的進(jìn)程，以至于到了大學(xué)仍然缺乏獨立處理人際關(guān)系和生活難題以及處理挫折的能力。（

58、3）社會上生活態(tài)度的主流、價值觀對大學(xué)生的人際交往能力也潛移默化地起著作用。（4）大學(xué)生交往能力與知識經(jīng)驗本身的不足。大學(xué)生在中學(xué)階段一般都有自己穩(wěn)定的交際圈。到了大學(xué)之后，都來自五湖四海，初來乍到，彼此陌生，加之大學(xué)生“閉鎖性”的心理特點，交往中自我保護(hù)意識比較強(qiáng)，同學(xué)之間交往比較謹(jǐn)慎。還有的大學(xué)生渴望交往，交往的愿望很強(qiáng)烈，但卻從來不主動去交往，總是地等待別人先伸出交往之手；加上不少大學(xué)生涉世不深，社會閱歷淺，容易理想化或受社會不良現(xiàn)象的影響，在人際交往方面，有的大學(xué)生交往范圍比較狹窄，只與同班或同寢室甚至個別談得來的同學(xué)交往，有的大學(xué)生不能與人坦誠相待、開誠布公地交流。由于不愿意主動接近

59、別人，情感得不到及時溝通和表達(dá)，很多大學(xué)生容易出現(xiàn)人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，感到“知音難覓”，產(chǎn)生了壓抑、孤寂和煩悶的抑郁心理。大學(xué)生的應(yīng)對挫折能力及分析大學(xué)生產(chǎn)生挫折的原因大學(xué)生產(chǎn)生挫折的原因較多，有客觀原因也有原因?？陀^原因是大學(xué)生自身一時難以改變的，主要有環(huán)境和個人兩方面的。環(huán)境即自然環(huán)境或社會環(huán)境造成的困難和限制，使人不能達(dá)到目的，從而產(chǎn)生挫折反應(yīng)，形成心理壓力。個人挫折情境有兩個，一個是個人的能力、體力、生理等方面的條件限制，使其不能隨心所欲地達(dá)到目標(biāo)；另一個是個人的。大學(xué)生由于生理、心理兩方面沒有完全成熟，都處在不斷發(fā)展過程中，而在發(fā)展中出現(xiàn)的各種都是他自身沒有經(jīng)歷過的，因此這些就與其自身條

60、件的限制一起大學(xué)生挫折情境。如大學(xué)生人際關(guān)系與交往技能的缺乏，學(xué)習(xí)方法簡單與多層次多門類課程的學(xué)習(xí)等。同時大學(xué)生的也是不可避免的。大學(xué)生面對學(xué)習(xí)、生活、交往中豐富多彩的內(nèi)容，必然會在頭腦中反映學(xué)習(xí)、生活、交往中的各種要求，從而產(chǎn)生各種需要，并與生活交往情境結(jié)合形成多種，但由于實際情況的限制只能滿足其中的部分，而同時阻礙另一部分的滿足，這也必然導(dǎo)致挫折情境的產(chǎn)生。正確處理各種是大學(xué)生應(yīng)付挫折能力的一個有機(jī)部分。大學(xué)生產(chǎn)生挫折的原因是影響一個人對同一挫折情境所產(chǎn)生的挫折情緒體驗的強(qiáng)弱程度的內(nèi)在，它因人而異，主要包括過去挫折經(jīng)驗形成的心理狀態(tài)、對挫折情境的解釋、的抱負(fù)水平、目標(biāo)對的意義等。其一，大學(xué)