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經(jīng)常胃痛是什么原因1 隨著生活節(jié)奏的加快，很多人反映自己胃痛，甚至是經(jīng)常胃痛，那么經(jīng)常胃痛是什么原因呢?我們請專家給大家介紹一下。1、暴飲暴食。飲食不節(jié)暴飲暴食或過食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機不利而產(chǎn)生胃脘疼痛。或因寒涼傷中，胃陽被遏，正邪交爭，而胃痛乃作。22、脾胃虛弱。脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。3、心情郁悶。肝氣犯胃憂思惱怒，氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃，氣機阻滯，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說：“胃病，邪干胃脘病也。3經(jīng)常胃痛是什么原因?qū)Ω督?jīng)常性的胃痛，可以有下列的調(diào)理方法：1、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。43、要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。5經(jīng)常胃痛是什么原因 4 、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。65、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，

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