2021智慧樹答案運(yùn)動(dòng)安全與健康-研究生校內(nèi)課 知到網(wǎng)課章節(jié)測試答案

1、第 頁2021智慧樹答案 運(yùn)動(dòng)安全與健康-研究生校內(nèi)課 知到網(wǎng)課章節(jié)測試答案 第一章 章節(jié)測試 1、選擇題:體育運(yùn)動(dòng)是“加強(qiáng)生命活動(dòng)、延緩人體衰老、促進(jìn)人類進(jìn)化”的有效手段，是影響人體發(fā)展的唯一因素。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【錯(cuò)】 2、選擇題:世界衛(wèi)生組織（WHO）將健康定義為“生理健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德完善”的良好狀態(tài)。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 3、選擇題:人體的健康狀況主要受先天遺傳和后天環(huán)境因素影響，其中行為與生活方式是影響個(gè)體健康最為重要因素，約占17%。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【錯(cuò)】 4、選擇題:體育運(yùn)動(dòng)可使心肌纖維變粗，心肌增厚，心臟收縮力和容量增大，有效預(yù)防心

2、血管疾病的發(fā)生。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 5、選擇題:在體育教育過程中，必需始終堅(jiān)持“（ ）”的教育理念。選項(xiàng)：A:平安第一，健康第二B:健康第一，平安第一C:運(yùn)動(dòng)第一，健康第一D:平安第一，健康第一E:健康第一，平安第二答案: 【健康第一，平安第一】 6、選擇題:健康中國2030綱要提出：實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，培育青少年體育愛好，基本實(shí)現(xiàn)青少年熟練把握（ ）項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于（ ）小時(shí)。選項(xiàng)：A:2，2B:1，3C:2，1D:1，2E:1，1答案: 【1，1】 7、選擇題:體育運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)變身體健康狀態(tài)的關(guān)鍵因素，主要促進(jìn)“（ ）”。選項(xiàng)：A:生

3、理健康B:環(huán)境適應(yīng)C:身體健康D:個(gè)體健康E:心理健康答案: 【生理健康;環(huán)境適應(yīng);個(gè)體健康;心理健康】 8、選擇題:運(yùn)動(dòng)缺乏是指“（ ）”。選項(xiàng)：A:運(yùn)動(dòng)心率偏低B:每次運(yùn)動(dòng)不足30分鐘C:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度偏低D:每周運(yùn)動(dòng)不足3次E:最大攝氧量偏低答案: 【運(yùn)動(dòng)心率偏低;每次運(yùn)動(dòng)不足30分鐘;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度偏低;每周運(yùn)動(dòng)不足3次】 9、選擇題:全面加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育教育，構(gòu)建具有浙大特色的“三全體育”教育教學(xué)生態(tài)課程體系，三全是指“（ ）”。選項(xiàng)：A:全方位B:全過程C:全路徑D:全掩蓋E:全成員答案: 【全方位;全過程;全成員】 10、選擇題:讓學(xué)生在浙大學(xué)習(xí)，把握1-2個(gè)運(yùn)動(dòng)技能，樂觀參與體育熬煉與競

4、賽，形成體育核心素養(yǎng)“（包括 ）”；選項(xiàng)：A:體育品德B:運(yùn)動(dòng)平安C:健康行為D:生活方式E:運(yùn)動(dòng)能力答案: 【體育品德;運(yùn)動(dòng)平安;健康行為;運(yùn)動(dòng)能力】 第二章 章節(jié)測試 1、選擇題:運(yùn)動(dòng)傷害是指體育運(yùn)動(dòng)造成人體各系統(tǒng)、器官以及組織在解剖上的破壞或生理上的紊亂。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 2、選擇題:體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)自我完善、健全的過程，無需自我克服惰性和戰(zhàn)勝困難選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【錯(cuò)】 3、選擇題:運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)身體所承受的生理負(fù)荷，由運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷兩方面決定。選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【錯(cuò)】 4、選擇題:健康而體質(zhì)較好的人群，靶心率可以掌握在（ ）次/分鐘選項(xiàng)：A:

5、140160B:120180C:160180D:120140E:140200答案: 【120180】 5、選擇題:運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差、預(yù)備活動(dòng)不充分、進(jìn)食后立刻運(yùn)動(dòng)和空腹等引起或誘發(fā)（ ）。選項(xiàng)：A:運(yùn)動(dòng)性疲憊B:運(yùn)動(dòng)性中暑C:運(yùn)動(dòng)性貧血D:運(yùn)動(dòng)性昏厥E:運(yùn)動(dòng)性腹痛答案: 【運(yùn)動(dòng)性腹痛】 6、選擇題:運(yùn)動(dòng)傷害按傷情程度分類，分為“輕傷、中等傷、重傷”。中等傷是指受傷后（ ）小時(shí)以上不能正常工作或不能按原計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或局部暫停運(yùn)動(dòng)，需治療的損傷。選項(xiàng)：A:60B:24C:36D:12E:48答案: 【24】 7、選擇題:體育運(yùn)動(dòng)是對機(jī)體產(chǎn)生適當(dāng)刺激，每次刺激都能產(chǎn)生肯定的作用痕跡，這種痕跡積累使機(jī)體結(jié)構(gòu)

6、和機(jī)能達(dá)到新的適應(yīng)，以不斷增加（ ）。選項(xiàng)：A:品質(zhì)B:體能C:健康D:機(jī)能E:體質(zhì)答案: 【體質(zhì)】 8、選擇題:整理活動(dòng)（也稱放松運(yùn)動(dòng)和恢復(fù)運(yùn)動(dòng)）是指在體育運(yùn)動(dòng)后所采用的一系列放松練習(xí)，如（ ）等，以放松肌肉，消退疲憊，恢復(fù)體能為目的。選項(xiàng)：A:疾跑B:慢走C:溫水浴D:拉伸E:按摩答案: 【慢走;溫水浴;拉伸;按摩】 9、選擇題:踝關(guān)節(jié)扭傷較常見，尤其外側(cè)副韌帶損傷。多數(shù)是由間接外力所致。在田徑、足球、籃球、戶外運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目中，因（ ）等發(fā)生扭傷。選項(xiàng)：A:技術(shù)不正確B:場地不平整C:用力過大D:局部勞累E:抬腳過高答案: 【技術(shù)不正確;場地不平整;用力過大】 10、選擇題:運(yùn)動(dòng)后，不宜（

7、）。選項(xiàng)：A:不宜立馬洗澡B:不宜立刻進(jìn)食C:不宜飲酒吸煙D:不宜蹲坐休息E:不宜大量飲水答案: 【不宜立馬洗澡;不宜立刻進(jìn)食;不宜飲酒吸煙;不宜蹲坐休息;不宜大量飲水】第三章 章節(jié)測試 1、選擇題:一般情況下，在運(yùn)動(dòng)中感到有點(diǎn)心跳、略微呼吸急促、周身微熱、面色微紅、稍稍出汗，表明運(yùn)動(dòng)過量了。（ ）選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【錯(cuò)】$ 2、選擇題:長期堅(jiān)持熬煉的人，肌肉漸漸發(fā)達(dá)起來，體重有所增加。選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【對】 3、選擇題:機(jī)體良好時(shí)，肌力不斷增加或穩(wěn)定在肯定水平上，假如肌力明顯下降則說明運(yùn)動(dòng)過度，產(chǎn)生過度疲憊。選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【對】 4、選擇題:自我監(jiān)督表中的某些內(nèi)

8、容記錄，可以一周或半月測一次的有（ ）。選項(xiàng)：A:晨脈B:睡眠C:體重D:食欲答案: 【體重】 5、選擇題:脈搏是（ ）指標(biāo)。選項(xiàng)：A:運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B:呼吸系統(tǒng)C:消化系統(tǒng)D:心血管系統(tǒng)答案: 【心血管系統(tǒng)】 6、選擇題:肺活量的大小在肯定程度上表現(xiàn)出（ ）的好壞。選項(xiàng)：A:消化功能B:神經(jīng)功能C:運(yùn)動(dòng)功能D:呼吸功能答案: 【呼吸功能】 7、選擇題:反映中樞神經(jīng)系統(tǒng)是否疲憊的較敏感指標(biāo)是（ ）選項(xiàng)：A:食欲B:心情C:排汗量D:睡眠答案: 【食欲】 8、選擇題:自我監(jiān)督表中的某些內(nèi)容記錄，必需每天填寫的有（ ）。選項(xiàng)：A:食欲B:晨脈C:體重D:睡眠答案: 【食欲;晨脈;睡眠】 9、選擇題:自我

9、醫(yī)務(wù)監(jiān)督表記錄,可記錄的各項(xiàng)指標(biāo)為（ ）。選項(xiàng)：A:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B:運(yùn)動(dòng)中的體會(huì)收獲C:運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、時(shí)間D:機(jī)體對運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)答案: 【運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;運(yùn)動(dòng)中的體會(huì)收獲;運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、時(shí)間;機(jī)體對運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)】 10、選擇題:以下哪些表明運(yùn)動(dòng)量是適合的（ ）？選項(xiàng)：A: 第二天體力充足，渴望熬煉 B: 熬煉后有微汗 C: 稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后會(huì)很快消逝 D: 睡眠、食欲良好 答案: 【 第二天體力充足，渴望熬煉 ; 熬煉后有微汗 ; 稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后會(huì)很快消逝 ; 睡眠、食欲良好 】 第四章 章節(jié)測試 1、選擇題:擦傷是指機(jī)體表面與粗糙的物體相互摩擦而引起的皮膚表層損傷。選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對

10、答案: 【對】 2、選擇題:輕度撕裂傷的處理方法是先壓迫止血，用生理鹽水清洗消毒創(chuàng)口處理后，用紅藥水涂抹或創(chuàng)可貼粘合即可。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 3、選擇題:閉合性踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀表現(xiàn)為痛苦、腫脹和傷口出血。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【錯(cuò)】 4、選擇題:單純性挫傷(無出血現(xiàn)象)只在損傷部位有痛苦 、腫脹、皮下出血 ,皮膚變得青紫，但不影響活動(dòng)。選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【錯(cuò)】 5、選擇題:因意外事故所致嚴(yán)峻撕裂傷，如肌腱斷裂、頭皮廣泛撕脫等，創(chuàng)面很大，處理過程簡單，一旦發(fā)生，現(xiàn)場難以處理，一面（ ），一面組織送醫(yī)院冶療。選項(xiàng)：A:止血B:包扎C:清除異物D:縫合傷口E:清洗消毒答案:

11、 【止血】 6、選擇題:關(guān)節(jié)脫位就是關(guān)節(jié)不在正常的位置上，所引起的關(guān)節(jié)不能活動(dòng)、痛苦、腫脹，常由于外力的緣由造成。最為常見的是（ ）關(guān)節(jié)脫位。選項(xiàng)：A:踝B:肘C:膝D:腕E:肩答案: 【肩】 7、選擇題:急性稍微腰扭傷可（ ）治療。較嚴(yán)峻的應(yīng)讓患者平臥，一般不應(yīng)立刻搬動(dòng)，假如痛苦猛烈，應(yīng)用擔(dān)架抬送醫(yī)院診治。選項(xiàng)：A:按摩B:熱敷C:冷敷D:理療E:針炙答案: 【按摩;熱敷;理療;針炙】 8、選擇題:常見的運(yùn)動(dòng)性炎癥有（ ）。選項(xiàng)：A:骨膜炎B:腱鞘炎C:咽喉炎D:滑囊炎E:胃腸炎答案: 【骨膜炎;腱鞘炎;滑囊炎】 9、選擇題:一旦消失骨折，切勿隨便移動(dòng)傷肢，而應(yīng)先用夾板或其他代用品固定傷肢，

12、動(dòng)作要（ ），不要亂拉亂攥，以免造成錯(cuò)位，影響恢復(fù)。選項(xiàng)：A:輕柔B:機(jī)敏C:緩慢D:飛快E:趕忙答案: 【輕柔;緩慢】 10、選擇題:骨折復(fù)位后，常用的固定方法有：（ ），這些固定方法稱外固定。假如通過手術(shù)切開用鋼板、鋼針、髓內(nèi)針、螺絲釘?shù)裙潭?，則稱內(nèi)固定。選項(xiàng)：A: 牽引制動(dòng)固定 B: 繃帶固定 C: 石膏繃帶固定 D: 夾板固定 E: 支架固定 答案: 【 牽引制動(dòng)固定 ; 石膏繃帶固定 ; 夾板固定 ; 支架固定 】 第五章 章節(jié)測試 1、選擇題:運(yùn)動(dòng)員破壞正常生活規(guī)律，會(huì)使疲憊積累,易導(dǎo)致過度訓(xùn)練綜合征。（ ）選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 2、選擇題:運(yùn)動(dòng)性疲憊可能會(huì)消失心悸、心

13、慌、胸悶、心前區(qū)不適、心律失常、血壓升高、大量出汗等現(xiàn)象。（ ）選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【對】 3、選擇題:在氣溫較低的情況下進(jìn)行體育活動(dòng)，若預(yù)備活動(dòng)不充分，肌肉突然受到寒冷空氣或冰涼的水的刺激時(shí)，可能發(fā)生肌肉痙攣。（ ）選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【對】 4、選擇題:由于生理緣由，女運(yùn)動(dòng)員更簡單患運(yùn)動(dòng)性貧血。（ ）選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 5、選擇題:飲食后如立刻進(jìn)行猛烈運(yùn)動(dòng)，大量血液就會(huì)從胃腸道流向四肢肌肉，造成腹腔內(nèi)臟器官相對缺血，產(chǎn)生腹部痛苦。（ ）選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 6、選擇題:以下哪些為常見的運(yùn)動(dòng)性疾?。?）選項(xiàng)：A:運(yùn)動(dòng)性貧血、骨折B:肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性中暑、

14、運(yùn)動(dòng)性腹痛C:過度疲憊、踝關(guān)節(jié)扭傷D:運(yùn)動(dòng)性暈厥、溺水答案: 【肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性中暑、運(yùn)動(dòng)性腹痛】 7、選擇題:下列因素中哪項(xiàng)最不可能引起運(yùn)動(dòng)性疾?。?）選項(xiàng)：A:連續(xù)參與重大比賽導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員身心疲乏B:在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或熬煉中，由于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量較大，缺乏必要的間隔和休息C:青少年運(yùn)動(dòng)員增加適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量D:運(yùn)動(dòng)員傷病后過早開始訓(xùn)練或比賽答案: 【青少年運(yùn)動(dòng)員增加適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量】 8、選擇題:以下哪項(xiàng)為腓腸肌痙攣處理方法？（ ）選項(xiàng)：A:一手扶踝關(guān)節(jié)跟腱部，一手握住腳前掌，連續(xù)發(fā)力使踝關(guān)節(jié)屈伸，拉長腓腸肌，直到痙攣消退。B:患者就地俯臥，盡量抬起傷肢，屈小腿。急救者扶脛骨上端，一手做局部按摩。C:急

15、救者兩手扶于患者肩胛處，適度發(fā)力使其上體前屈，待痙攣消退后做局部稍微按摩。D:用力將足趾背伸。答案: 【一手扶踝關(guān)節(jié)跟腱部，一手握住腳前掌，連續(xù)發(fā)力使踝關(guān)節(jié)屈伸，拉長腓腸肌，直到痙攣消退?！?9、選擇題:在酷熱季節(jié)進(jìn)行鐵人三項(xiàng)比賽,比較簡單發(fā)生以下哪個(gè)運(yùn)動(dòng)性疾??？（ ）選項(xiàng)：A:運(yùn)動(dòng)性緊急B:拉傷C:運(yùn)動(dòng)性中暑D:骨折答案: 【運(yùn)動(dòng)性中暑】 10、選擇題:以下哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)性疾病與高溫?zé)o直接關(guān)系？（ ）選項(xiàng)：A:肌肉拉傷B:熱痙攣C:熱射病D:日射病答案: 【熱痙攣】 第六章 章節(jié)測試 1、選擇題:一般出血可分為外出血和內(nèi)出血。內(nèi)出血就是指血液從損傷的血管流出后，向皮下組織肌肉體腔等注入。外出血是指

16、血液從創(chuàng)口往外流出。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 2、選擇題:急救包扎一般是從傷處的近心端到遠(yuǎn)心端進(jìn)行包扎，包扎的時(shí)候盡可能使四肢遠(yuǎn)端外漏，以便于觀察末梢血液的循環(huán)情況。選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【錯(cuò)】 3、選擇題:心肺復(fù)蘇的操作步驟是1.推斷有無意識丟失 2.高聲呼救 3. 徒手開放氣道 4.人工呼吸 5.胸部按壓選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【對】 4、選擇題:在運(yùn)送時(shí)盡可能不搖動(dòng)傷(病)者的身體。若遇脊椎受傷者,應(yīng)采用1人抱胸，1人搬腿的雙人搬抬法。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【錯(cuò)】 5、選擇題:在胸部按壓時(shí)，按壓頻率至少達(dá)到每分鐘多少次？選項(xiàng)：A:40次B:60次C:80次D:100次答

17、案: 【100次】 6、選擇題:當(dāng)一次性出血量超過（ ）時(shí)，也就是1200毫升以上，會(huì)消失休克甚至?xí)＜暗饺说纳?。選項(xiàng)：A:20%B:40%C:30%D:50%答案: 【30%】 7、選擇題:骨折具有哪些特有體征？選項(xiàng)：A:痛苦B:腫脹及皮下淤血C:畸形D:消失功能障礙E:有骨擦音或骨擦感答案: 【痛苦;腫脹及皮下淤血;畸形;消失功能障礙;有骨擦音或骨擦感】 8、選擇題:關(guān)節(jié)脫位的癥狀和體征有哪些？選項(xiàng)：A:痛苦和壓痛B:關(guān)節(jié)功能丟失C:發(fā)燒D:腫脹E:畸形答案: 【痛苦和壓痛;關(guān)節(jié)功能丟失;腫脹;畸形】 9、選擇題:依據(jù)病因不同，休克可分為（）選項(xiàng)：A:過敏性休克B:神經(jīng)源性休克C:心源性

18、休克D:低血容量性休克答案: 【過敏性休克;神經(jīng)源性休克;心源性休克;低血容量性休克】 10、選擇題:應(yīng)用繃帶包扎有哪些留意事項(xiàng)？選項(xiàng)：A:一般應(yīng)從傷處遠(yuǎn)心端開始，近心端結(jié)束B:包扎松緊度要合適C:包扎動(dòng)作應(yīng)熟練嚴(yán)厲D:包扎得越緊越好，可以止血答案: 【一般應(yīng)從傷處遠(yuǎn)心端開始，近心端結(jié)束;包扎松緊度要合適;包扎動(dòng)作應(yīng)熟練嚴(yán)厲】 第七章 章節(jié)測試 1、選擇題:運(yùn)動(dòng)康復(fù)是指通過運(yùn)動(dòng)的方法，綜合協(xié)調(diào)應(yīng)用各種措施，消退病傷殘者身心及社會(huì)的功能障礙，使病傷殘患者能夠回歸社會(huì)的一種康復(fù)手段。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 2、選擇題:參與康復(fù)運(yùn)動(dòng)，一般具有較強(qiáng)的主動(dòng)精神，并且要用堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)去克服來自

19、身體內(nèi)外的困難，去戰(zhàn)勝各種疾病，只有充分增加主動(dòng)意識，才能使參與者達(dá)到健身強(qiáng)體、康復(fù)和治療疾病的目的。選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【對】 3、選擇題:康復(fù)運(yùn)動(dòng)是通過人體的自然活動(dòng)來達(dá)到防治疾病目的，但是會(huì)對人體產(chǎn)生副作用。選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【錯(cuò)】 4、選擇題:耐力訓(xùn)練：以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為宜，訓(xùn)練中速度、力氣不要太大，但盡可能持續(xù)較長時(shí)間。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 5、選擇題:肩關(guān)節(jié)損傷以（ ）損傷為主。選項(xiàng)：A:橈骨B:尺骨C:岡上肌腱損傷D:肩袖答案: 【岡上肌腱損傷;肩袖】 6、選擇題:肘關(guān)節(jié)損傷常見的有（ ）選項(xiàng)：A:“腱鞘炎”B:“羽毛球肘”C:“標(biāo)槍肘”D:“網(wǎng)球肘”答

20、案: 【“羽毛球肘”;“標(biāo)槍肘”;“網(wǎng)球肘”】 7、選擇題:關(guān)節(jié)活動(dòng)度是指關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)（ ）。選項(xiàng)：A:力臂長短B:能夠轉(zhuǎn)動(dòng)的角度C:力氣的大小D:能夠移動(dòng)的位置答案: 【能夠轉(zhuǎn)動(dòng)的角度】 8、選擇題:足底筋膜炎也被稱為（ ）選項(xiàng)：A:跑步者足B:足底痙攣C:骨膜炎D:平足答案: 【跑步者足】 9、選擇題:肌力訓(xùn)練可以防治肌萎縮，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的動(dòng)態(tài)（）性。選項(xiàng)：A:力氣B:彈C:穩(wěn)定答案: 【穩(wěn)定】 10、選擇題:肌肉放松訓(xùn)練，就是在非藥物的作用下，通過相應(yīng)的活動(dòng)形式使骨骼肌完全處于松弛無收縮的（）狀態(tài)。選項(xiàng)：A:靜止B:縮短C:力氣D:伸長答案: 【伸長】 第八章 章節(jié)測試 1、選擇題:拓展中的“

21、平安”是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的概念，而“風(fēng)險(xiǎn)”是一個(gè)模糊而假設(shè)的概念。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【錯(cuò)】 2、選擇題:一般說來野外環(huán)境下由于不可控因素的增加，風(fēng)險(xiǎn)消失的幾率也會(huì)加大，因此野外環(huán)境下拓展運(yùn)動(dòng)比人工建筑的場地拓展運(yùn)動(dòng)更危險(xiǎn)。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【對】 3、選擇題:參與高空活動(dòng)時(shí)，覺得戴頭盔比較繁瑣時(shí)，可以不戴。選項(xiàng)：A:對B:錯(cuò)答案: 【錯(cuò)】 4、選擇題:拓展訓(xùn)練來源于外展訓(xùn)練，最早起源于哪個(gè)國家（ ）。選項(xiàng)：A:中國B:德國C:美國D:英國答案: 【英國】 5、選擇題:戶外拓展是一種“戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”源于西方英文（ ）。選項(xiàng)：A:OUTDOORB:OUTWARD BOUNDC:PPR

22、OJECT ADVENTURED:ADVENTURE EDUCATION答案: 【OUTWARD BOUND】 6、選擇題:動(dòng)力繩的延展性是（）%；靜力繩的延展性（）%選項(xiàng)：A: 9%-10%；5% B: 5%-10%；1% C: 1%-2%；1% D: 6%-8%；1% 答案: 【 6%-8%；1% 】 7、選擇題:戶外拓展中的保護(hù)性器械主要包括（ ）。選項(xiàng)：A:鎖具B:救生衣C:頭盔D:保護(hù)繩E:平安帶答案: 【鎖具;頭盔;保護(hù)繩;平安帶】 8、選擇題:戶外拓展平安原則是指“（ ）”。選項(xiàng)：A:全程監(jiān)護(hù)B:雙重保護(hù)C:器械備份D:多次復(fù)查答案: 【全程監(jiān)護(hù);雙重保護(hù);器械備份;多次復(fù)查】 9、選擇題:半身式平安帶有（）“環(huán)”組成？選項(xiàng)：A:腰環(huán)B:胸環(huán)C:裝備環(huán)D:腿環(huán)E:攀登環(huán)答案: 【腰環(huán);裝備環(huán);腿環(huán);攀登環(huán)】 10、選擇題:戶外拓展的保護(hù)組技術(shù)，通常有（）組成？選項(xiàng)：A:衛(wèi)生員B:收繩員C:平安員D:副保護(hù)E:主保護(hù)答案: 【收繩員;平安員;副保護(hù);主保護(hù)】 第九章 章節(jié)測試 1、選擇題:運(yùn)動(dòng)健身的預(yù)備部分，也叫“熱身”，是一種為正式運(yùn)動(dòng)做預(yù)備的身體練習(xí)。預(yù)備活動(dòng)的內(nèi)容是各種身體練習(xí)，可分為一般性預(yù)備活動(dòng)、特地性預(yù)備活動(dòng)和混合性預(yù)備活動(dòng)。選項(xiàng)：A:錯(cuò)B:對答案: 【對】 2、選擇題:健身走、慢跑、騎功率自行車、登