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文檔簡介

1、演講才干訓(xùn)練晉德 教授破冰行動他以為在我國,大多數(shù)人最害怕的是什么?人們的十大恐懼1、在公眾前講話 6、疾病2、金錢困擾 7、人生平安3、黑暗 8、死亡4、登高 9、孤單5、蛇等蟲子 10、狗破冰行動抑制演講恐懼的建議熟習(xí)演講內(nèi)容首先成為一個專家事先練習(xí)演講內(nèi)容可以本人拍攝錄象研討運用參與技巧鼓勵參與知道參與者的姓名并稱謂他們的名字遲早建立本人的權(quán)威用目光接觸學(xué)員,建立親善調(diào)和的氣氛進修公開演講課程展現(xiàn)他的事先預(yù)備任務(wù)經(jīng)過分發(fā)演講稿登方法預(yù)測能夠遇到的問題并預(yù)備回答方法破冰行動抑制演講恐懼的建議事先檢查演示設(shè)備及視聽器材事先獲得盡能夠多的參與者信息放松本人深呼吸,沉思一會,內(nèi)心獨白預(yù)備一個演講

2、大綱并按部就班地進展儀容儀表穿著溫馨而得體好好休憩使本人身體上和心思上都堅持警惕機警用本人的方式不要模擬任何人用本人的詞匯不要照章宣讀破冰行動抑制演講恐懼的建議站在學(xué)員的角度看問題我能從中得到什么呢?想象學(xué)員是和他站在一個立場的他們沒必要與他對立接受本人的恐懼,把它看著是一件好事事先向團隊引見本人經(jīng)過社交活動把本人的恐懼分類,看哪些是可控的,哪些是不可控的,并找出相應(yīng)方法對付恐懼對開場的5分鐘特別注重給予額外的預(yù)備把本人想象成一個出色的演講者多思索如何應(yīng)對困難的處境和刁鉆的問題演講前的充分預(yù)備演講前的充分預(yù)備充分預(yù)備會帶給他自信心登臺前的恐懼是正常的心思反響恐懼是可以經(jīng)過控制、練習(xí)抑制的演講前

3、的充分預(yù)備不要逐字記誦演說的內(nèi)容不要挖空心思細想每個詞、每句話怎樣說,而應(yīng)該像呼吸空氣一樣,不知不覺地自然涌出預(yù)先聚集整理本人的想法到朋友面前預(yù)講對本人要有把握正確的預(yù)備方法演講前的充分預(yù)備 融入到本人的話題中 詳細探求題材。他的演說將會怎樣協(xié)助聽眾,讓他們獲益匪淺? 防止去想那些會干擾他的消極方面 把留意力從本人身上移開。 本人給本人打氣 用簡明、耿直的言詞跟本人說:他的演講很適宜他,因它來自他的閱歷和感悟,他比聽眾中的任何一位都更有資歷來做這個演講,并且他將全力以赴把這個問題說清楚。如何做到有把握?演講前的充分預(yù)備表現(xiàn)出自信心十足的樣子在面對聽眾之前深呼吸30秒俯首挺胸,身體站直,直視聽眾

4、的眼睛。著裝的要求男裝:頭發(fā)面部襯衫西服領(lǐng)帶襪子鞋飾物女裝:頭發(fā)化裝套裙襪子鞋首飾指甲氣味演講前的充分預(yù)備有效地組織演講有效組織演講分析聽眾聚焦誰、什么地方?演講中心觀念明確內(nèi)容恰當視聽教具分析聽眾多少人來聽演講男女比例如何年齡層次如何文化背景如何受教育情況如何“當我預(yù)備演講時,總會花三分之二的時間琢磨人們想聽什么?而只用三分之一的時間思索我想說什么。 亞伯拉罕.林肯分析聽眾 試著問本人下面的問題:聽眾對這個標題了解多少?我了解他們對這個問題的看法嗎?聽眾對我有看法嗎?是什么看法?針對我演講的標題,他們有什么個人閱歷?作為發(fā)言人最終要面對的問題,就是每一個聽眾正在思索的問題:我從這場演講中得到

5、了什么?聽眾類型不論下面的聽眾有多少人,他們都可以歸為以下三類:恭敬中立有敵意、有逆反或者有抵觸心思化解敵意注重與有敵意的聽眾之間過去發(fā)生的事情用溫暖、友善和贊賞的態(tài)度和方式開場假設(shè)他握緊雙拳來找我,我想我也不甘示弱讓對方開口說“是,引導(dǎo)對方進入一定的方向。不要先討論他不贊成的事,而是先強調(diào)不停地強調(diào)他贊成的事從對方的立場看事情,同情對方的志愿。我一點不怪他有這種覺得,假設(shè)我是他我會與他的覺得一樣化解敵意激發(fā)對方高尚的動機每個人在內(nèi)心都把本人理想化,喜歡賦予本人行為的動機一種良好的解釋讓對方面臨挑戰(zhàn),提示他留意客觀現(xiàn)實。假設(shè)他握緊雙拳來找我,我想我也不甘示弱換位思索當我們以聽眾的身份傾聽他人演

6、講時,我們所關(guān)注的是: 演講的中心問題是什么? 我從演講中得到什么? 接下來是什么?內(nèi)容恰當包括三個要素收獲 論據(jù) 個人閱歷 要素一:收獲回答聽眾“我從演講中獲得了什么?通常情況下有兩種收獲:情感方面和邏輯方面。邏輯方面的收獲情感方面的收獲金錢認同感安全健康成就時間安全感生產(chǎn)力效率愉快升級了的產(chǎn)品自信請在您的收獲中運用這些詞語,由于它最能刺激聽眾的愿望。要素二:論據(jù)在他的研討、調(diào)查過程中引導(dǎo)他確定觀念的、用以證明他的觀念的資料。論據(jù)通常情況下可列舉3-6條。 建議只需3條。要素三:個人閱歷可以包括他所在公司的閱歷、間接得到他人的閱歷、或是能闡明他的觀念的個人故事。 選舉有代表性的1-2個閱歷。

7、開場白自我引見激發(fā)學(xué)員的興趣論述相關(guān)的利益引見細節(jié)信息通知他們他將通知他們什么激發(fā)學(xué)員興趣的方法提出問題假設(shè)他正在有沒有人遇到過這樣的問題論述景象調(diào)查顯示最近有一篇報道講故事肢體言語和儀表目光接觸淺笑姿態(tài)手勢挪動個人儀表回答聽眾的問題仔細聽并簡單反復(fù)問題征求其他聽眾的意見總結(jié)分析與提問者進展確認回答每個人的問題盡量簡短終了語整個部分他通知過什么號召行動每個部分他通知過什么解釋利益過渡語終了語的處置 快進入尾聲時,從正文中挑選2-3個重點,做為整個發(fā)言的要求,進展重申。 千萬不要再提其他與要點無關(guān)的信息要點終了語的處置 可以將他的觀念付諸實施的詳細行動。也是回答客戶的內(nèi)心問題:下一步做什么? 千

8、萬不要再提其他與要點無關(guān)的信息建議演講百寶箱演講百寶箱與聽眾的對視交流演說內(nèi)容組織程序如何選擇表達方式 答問時間與答問原那么演講百寶箱一次只看一位聽眾聽眾人數(shù)少、房間不是很大時,盡能夠與每一位聽眾做對視交流。每次對視的時間約為5秒鐘,以便講完一句完好的話或表達完一個完好的語義內(nèi)容。與聽眾的對視交流演講百寶箱與聽眾的對視交流益處:他能控制住緊張心情。他同聽眾中的每個人都有一對一的交流。他的思想更加明晰。他的語速得到控制。他無認識的口頭禪會大大減少,甚至根本沒有。演講百寶箱與聽眾的對視交流請做:開口講話前,將目光鎖定在一位聽眾的臉上。講完一句完好的話后再換另一位聽眾。在將目光轉(zhuǎn)向下一位聽眾之時,停

9、頓一下并吸口氣。不要做:審視一切聽眾??刺旎ò濉⒌匕寤驂Ρ谧鏊妓鳡?。聽眾人數(shù)眾多時,試圖看每一張聽眾的臉。演講百寶箱對視交流中的典型問題多數(shù)演說者“看聽眾,少數(shù)演說者“看見聽眾;多數(shù)演說者習(xí)慣性地“審視聽眾,而不把目光落在任何一個人身上。演講百寶箱審視帶來的問題他在同一時間里遭到太多籠統(tǒng)的刺激。他的緊張感加劇。他的思想變得更困難。他不自覺地加快語速。他很能夠會不自覺地運用“那么、“就是說、“啊等無意義的口頭禪。演講百寶箱發(fā)聲控制音量控制對照表音量級聲音效果演說效果9-107-85-63-41-2聲嘶力竭鎮(zhèn)定、生動單調(diào)弱聽不見強求聽眾接受觀點權(quán)威、有趣乏味缺乏可信性膽怯、混亂演講百寶箱發(fā)聲控制音

10、量控制的作用一直吸引聽眾的留意力協(xié)助聽眾加深了解使聽眾記住他演講百寶箱呼吸:深,有節(jié)拍;運用“眼-腦控制和“觸幕-轉(zhuǎn)身說話技巧;音量:使一切聽眾都聽清他講話并堅持留意力;呼吸時,使腹部肌肉緊張;音高:堅持自然音高;防止因失控而過高或因控制過度而過低;抑揚變化:要強調(diào)時,需提高音量和提升音高;少數(shù)情況下,壓低音量和降低音高也會起到一樣作用。聲音高低控制演講百寶箱運用體態(tài)言語站姿:身體平直,重心提起,兩腿適度分立;手位:用手時,手位在腰部以上;不用手時,手垂放于身體兩側(cè);動作:只作必要動作;伸展、大方、自信。不要做:走來走去,或無目的的踱步;固定手位:抱手、背手、插兜;手拿東西:筆、紙、眼鏡等演講

11、百寶箱演說內(nèi)容組織程序三個問題:主題:我要講什么?目的:我為什么講?聽眾:我對什么人講?主題:做-窮盡思想,寫在紙上,選擇最重要的做主題;再用排除法刪除不相關(guān)的內(nèi)容,主題便確定了下來;不做-選擇性思索,從而限制思想的范圍。演講百寶箱演說內(nèi)容組織程序目的:“請知提供信息,常帶目的性“請做壓服聽眾采取他要的行動聽眾:根據(jù)聽眾確定演講的主題和范圍確定信息搜集范圍找出有壓服力的數(shù)據(jù)、益處、證據(jù)演講百寶箱聽眾分析三個問題:聽眾是誰?聽眾有興趣聽他講嗎?聽眾會有怎樣的反響?資料選擇:信息類別信息量對聽眾的意義有壓服力的證明演講百寶箱困難之處難以預(yù)測問題,常會有出人預(yù)料的問題面對壓力,難以做明晰思索能夠有聽眾同時講話,引起全體聽眾的動搖他站在前面,能夠失去信任正確的做法將答問放在演講之后,并限定時間培訓(xùn)課上可隨機答問或在每小節(jié)內(nèi)容終了后咨詢疑問答問時間與答問原那么演講百寶箱答問時間與答問原那么答問原那么雙向交流控制自我控制與答問控制禮貌演

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