2022一下體育備課本張旭潔公開課

1、瑞安市陽光小學(xué)2021學(xué)年度第二學(xué)期教師備課本學(xué)校：瑞安市陽光小學(xué)班級：一年級教師： 張 旭 潔職稱：二級教師學(xué)歷：本科教齡：9年教具每人一個圓盤作業(yè)記住自己的位置教學(xué) 目標.懂得找準位置、排直隊伍的方法，并知道參與游戲要有序地排隊等候。.在“快快集合”等游戲中，能夠在教師規(guī)定的時間內(nèi)，安靜、快速地找準位置，前后 保持半臂距離。通過多種形式的原地跳躍練習(xí)，開展原地連續(xù)跳躍的能力。.培養(yǎng)集合靜、齊、快的好習(xí)慣。教學(xué) 重點快速找準位置。教學(xué) 難點做到靜、齊、快。教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間1.課堂常規(guī)體委整隊、清點人數(shù)師生問好快、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿1.四列橫隊11

2、20”3”準備 局部 (10O宣布內(nèi)容與要求安排見習(xí)生2.準備活動：我與圓盤 做朋友。2. 1放圓盤。2. 2繞著圓盤模仿各種 動物走。2. 3繞著圓盤模仿各種 動物跳躍。L3聽清內(nèi)容“我要當小小 體操員”與要求“闖關(guān)”L4輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。聽到指令，每人能在規(guī) 定范圍內(nèi)放好圓盤，并與周 邊同學(xué)至少保持兩臂張開 不碰到的距離。能夠模仿3種以上動物 走；聽到指令，快速站在圓 盤上不說話。能夠模仿3種以上動物 跳躍；聽到指令，快速站在 圓盤上做出兩臂胸前平屈 動作。2.自然散點(平安提示：與周邊 的同學(xué)至少保持兩 臂的距離)111三32320”102，基本 局部 (24).體操：集合

3、、解散， 立正稍息的動作方法?！翱炜旒稀庇螒蛟谥本€上找位集 合L 1.2在直線上集合、1. 1. 1按圓盤的顏色分組在 直線上安靜、快速地集合。L1.2在直線上集合，眼看1.四路縱隊222，看齊。找排頭集合、看 齊。2.體能訓(xùn)練：原地跳躍原地單、雙腳跳“兔子舞”游戲。前面同學(xué)的后腦，并做出胸 前平屈動作。1. 1.3能在20秒內(nèi)找到排 頭，完成集合。能跟著音樂節(jié)奏做出原 地連續(xù)單、雙腳跳。小組能協(xié)同一致，完成 游戲2.1四列橫隊2. 2四路縱隊2222，結(jié)束 局部 ).放松整理拉伸放松操：小白船手臂放松LL2肩部放松. 1.3腰部放松LL4腿部放松.總結(jié)評價.養(yǎng)成教育1. 1四肢充分拉伸放松

4、1.1.1輕輕敲打放松手臂1.L 2肩部向前、向后繞環(huán)，放松充分LL3保持膝蓋伸直，腰部 順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松. 1.4.站位體前屈，拉長放 松.評價總結(jié)突出重難點.積極收還器材，放置到指 定的位置1.四列橫隊2.四列橫隊4*8 拍1 1r20”20”r4030平安 防范.學(xué)生集合時不要發(fā)生碰撞。.一切行動聽指揮。.保護好圓盤，不要隨意毀壞。課后 反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔教學(xué) 內(nèi)容L田徑：原地跳躍的動作方法12.體能訓(xùn)練：鉆山洞、過小河時間第周第1課時月日教具每人一個圓盤作業(yè)跟同學(xué)玩一玩跳房子的游戲教學(xué) 目標.能說出所學(xué)跳躍動作與游戲的名稱。.在跳躍游戲中，能做出單（雙）腳向前

5、、向后、向側(cè)跳等動作，展現(xiàn)出屈膝, 平衡。在“仰著看天”等游戲中，在保護下能夠做出2種以上四肢懸垂動作, 定的時間.表現(xiàn)出聽從指揮的行為，能克服恐懼心理，學(xué)會自我保護。保持身體的 并能堅持一教學(xué) 重點屈膝教學(xué) 難點緩沖，以保持身體平衡教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間準備 局部 （100.課堂常規(guī)體委整隊、清點人數(shù)師生問好3宣布內(nèi)容與要求1.4安排見習(xí)生.隊列練習(xí)：集合、解 散。.準備活動：“狼來了” 游戲。沿規(guī)定場地的邊線 做各種姿勢的走，聽到 口令快速站到圓盤上。沿規(guī)定場地的邊線 模仿動物跳，聽到口令， 快速站到圓盤上。快、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿聽清內(nèi)容“我要當小小

6、 體操員”與要求“闖關(guān)”輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)O2.快盤找到點，做到安靜不 推擠。能做出3種以上不同姿 勢的走，找到圓盤不出聲。能模仿3種以上動物 跳，在找圓盤過程中不搶不 擠。.四列橫隊.四路縱隊。.一路縱隊。（平安提示：在游戲 中與前面的同學(xué)保 肝臂的距離。）111121120” 3” 20”10r2，2，基本 局部 （24,）1.田徑：原地跳躍的動 作方法lo1. 1原地單（雙）腳向前、 向后、向側(cè)跳1. 1. 1跟著節(jié)奏原地單 （雙）腳跳。1.2跟著節(jié)奏原地單 （雙）腳跳十沿線跑10米。能做出原地單腳、并腳、 開合跳等3種以上跳躍動作 1. 1. 1跟著節(jié)奏跳，動作連 貫，身體

7、保持平衡?？吹踝嗟靥苤本€1.自然散點。（平安提示：與周邊 的同學(xué)至少保持兩 臂平舉的距離。）210223r r2，2 ,體能訓(xùn)練2 .散點隊形總第2節(jié)2.1鉆山洞2. 2過小河2. 1兩名學(xué)生合作，一人雙 手雙腳支撐屁股抬高當山 洞，另一人爬過山洞，角色 輪換。2. 2兩人合作，一人雙腿伸 直并攏，另一人雙腳跳過雙 腿，角色互換（平安提示：不要踩 到其他同伴，注意間 隔。）222，2，1 .放松整理1.四列橫隊4*81. 1拉伸放松操：小白 船1.1四肢充分拉伸放松拍r手臂放松輕輕敲打放松手臂20”1. 1.2肩部放松肩部向前、向后繞環(huán)，20”結(jié)束放松充分局部1. 1.3腰部放松保持膝蓋伸

8、直，腰部,)L 1.4腿部放松順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松1. 1. 4.站位體前屈，拉長放 松40”2.總結(jié)評價2.評價總結(jié)突出重難點2.四列橫隊1303.養(yǎng)成教育3.積極收還器材，放置到指 定的位置1平安L保護好圓盤，不要隨意毀壞。防范2.“山洞”、“小河”注意平安，不能壓到、踩到同伴。課后反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案教學(xué) 內(nèi)容L排球：原地拋接球的動作方法12.下肢練習(xí)：抱球接力跑時間第周第1課時月日教具每人一個圓盤、一個排球作業(yè)跟同學(xué)玩一玩跑的游戲教學(xué) 目標.能說出原地拋接球的名稱。.能在原地做出3次以上拋接球的動作，開展空中感知和拋接球的能力。在四肢爬行游戲 中，開展全身協(xié)調(diào)用力的能力，提高身體的

9、協(xié)調(diào)性。.培養(yǎng)對排球運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。教學(xué) 重點拋得高，接得穩(wěn)。教學(xué) 難點連續(xù)拋接球次數(shù)多。教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間準備 局部 （10?）1 .課堂常規(guī)L 1體委整隊、清點人 數(shù)L2師生問好L3宣布內(nèi)容與要求1.4安排見習(xí)生.隊列練習(xí)：集合、解 散。.準備活動：球操。3. 1球操。3. 2玩球?？?、靜、齊。L 2聲音響亮，精神飽滿聽清內(nèi)容“我要當小小 體操員”與要求“闖關(guān)”輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。2.能在保持安靜、小組合作 的情況下完成直線和圓形 的集合3.1能跟上教師的動作。3. 2能在規(guī)定范圍內(nèi)活動。1.四列橫隊2.直線、圓形，3.自然散

10、點。1111231120”3”20”10”2，3，基本 局部 （24,）L排球：原地拋接球的 動作方法lo原地低拋接球（不 超過頭頂）。原地中拋接球（雙 手高舉，拋到一定的高 度原地高拋接球（拋 到大約籃筐高度）1.1能做出雙手、單手多種 形式的低拋動作，接住率為 90%以上。L2能做出3種以上雙手中 拋動作，接住率為90 %以 上。1.3能做出3種以上雙手高 拋動作，在球反彈1次后將 其接住，接住率為80%以 o1 .在自己的圓盤里。（平安提示：與周邊 的同學(xué)至少保持兩 臂的距離。）2202202202，2，3，設(shè)計教師：張旭潔總第3節(jié)2.下肢練習(xí)2. 1抱球接力跑2. 2春種秋收2. 1接

11、力跑時球不掉地，擊 掌后跑出2. 2第一人將球種下，第二 人將球收回，一人完成一 次。2.四路縱隊（平安提示：在自己 的區(qū)域內(nèi)奔跑，不得 干擾周邊同學(xué)）222，2，1 .放松整理1.四列橫隊4*8L1拉伸放松操：小白 船1.1四肢充分拉伸放松拍r手臂放松輕輕敲打放松手臂20”1. 1.2肩部放松1. 1.2肩部向前、向后繞環(huán)，20結(jié)束放松充分局部1. 1.3腰部放松LL 3保持膝蓋伸直，腰部r(6 )1.1. 4腿部放松順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松1. 1.4,站位體前屈，拉長放 松402 .總結(jié)評價2 .評價總結(jié)突出重難點2.四列橫隊1303.養(yǎng)成教育3.積極收還器材，放置到指 定的位置1平安1.拋球

12、時要向上拋，接球穩(wěn)。防范2.注意間隔。防止砸到其他同學(xué)。課后反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔總第4節(jié).體操：立行平衡的動作方法。.跑：往返跑時間第周第1課時月 日教具每人一個圓盤作業(yè)跟同學(xué)比一比誰金雞獨立更久教學(xué) 目標.能說出所學(xué)平衡動作的名稱。.通過“金雞獨立、閉目站立或半蹲”等游戲，懂得控制身體平衡的方法；能做出投、 拋、扔等3種以上投擲動作，開展投擲能力。.在游戲中愿意和同伴比試，并能說出表現(xiàn)好的同伴的姓名和好的方面。教學(xué) 重點控制身體平衡。教學(xué)7#占重心的控制。4# -vj4左y 1教子 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練刁次數(shù)時間準備 局部 (10，).課堂常規(guī)體委整隊、清點人

13、 數(shù)師生問好L3宣布內(nèi)容與要求安排見習(xí)生.隊列練習(xí)：集合、解 散.準備活動：“魚兒長 長”游戲“魚兒長長，游戲。3. 2游戲十單腳平衡?？臁㈧o、齊。聲音響亮，精神飽滿聽清內(nèi)容“我要當小小 體操員”與要求“闖關(guān)”輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。.快速找到位置，做到靜、 齊、快1能在規(guī)定范圍內(nèi)活動， 遵守規(guī)那么。2兩人一組，猜拳獲勝的 一人做一個單腳平衡動作， 另一人模仿。.四列橫隊.四路縱隊.在規(guī)定場地內(nèi)散 點。1111232120”3”2010 r3，2，基本 局部 (24).體操：立行平衡的動 作方法。金雞獨立。金雞獨立并變換 上肢動作1.1. 2金雞獨立并猜拳 (左、右腳輪換. 1. 1做

14、出3種以上上肢動 作變換的金雞獨立動作，并 保持10秒以上。.2在單足站立下完成猜 拳動作，1次站立能與同伴 完成3次猜拳。1.四列橫隊。28462，2，L2原地轉(zhuǎn)圈十金雞獨 立。L 3閉目站立比賽。2.跑：往返跑2. 1 15*2往返跑2.2 15*4往返跑能完成組合動作。堅持5秒以上。2.1用腳踩終點線，距離15 米，來回兩次，轉(zhuǎn)身快2. 2用腳踩終點線，距離15 米，來回四次，轉(zhuǎn)身快2.四列橫隊（平安提示：注意同 伴平安，跑直線，不 要碰撞。）23232302203，2，L放松整理1.四列橫隊4*81. 1拉伸放松操：小白 船1.1四肢充分拉伸放松拍r手臂放松輕輕敲打放松手臂20”L 1

15、.2肩部放松肩部向前、向后繞環(huán)，20”結(jié)束放松充分局部1. 1.3腰部放松LL3保持膝蓋伸直，腰部r）1.1. 4腿部放松順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松L L 4.站位體前屈，拉長放 松402.總結(jié)評價2.評價總結(jié)突出重難點2.四列橫隊130”3.養(yǎng)成教育3.積極收還器材，放置到指 定的位置1平安1.跑步時在自己的跑道中完成，不得犯規(guī)。提示2 .不帶尖銳物品上課。教學(xué)反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔教學(xué) 內(nèi)容.排球：原地拋接球的練習(xí)方法1.跑：抱球跑時間第周第1課時月日教具每人一根短繩，一個排球作業(yè)想一想還有哪些拋接球方式？并玩一玩教學(xué) 目標.能說出直立狀態(tài)下自拋自接球的游戲名稱.能在直立狀態(tài)下

16、做出3次以上自拋自接球的動作，開展快速奔跑和控制球的能力。.培養(yǎng)遵守課堂紀律、樂于展示的品質(zhì)，盡力管理好手中的球。教學(xué) 重點拋得高，拋得直教學(xué)難點拋得高，拋得直教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間準備 局部 （10）.課堂常規(guī)體委整隊、清點人 數(shù)L2師生問好3宣布內(nèi)容與要求1.4安排見習(xí)生2,隊列練習(xí)：集合、解 散。3.準備活動：球操。3. 1球操。3. 2玩球?？?、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿 L3聽清內(nèi)容“我要當小小 體操員”與要求“闖關(guān)”輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。2 .在保持安靜、小組合作的 情況下完成直線和圓形的 集合。3.1能跟上教師的動作。3. 2在規(guī)定范圍內(nèi)

17、活動。1.四列橫隊2.直線、圓形。3.自然散點。1111231120”3” 20”10”2，3，基本 局部 （24,）L排球：原地拋接球的 練習(xí)方法1。直立狀態(tài)下自拋自 接球（超過頭頂）?？焖倥苁話佔越?球（過頭頂一臂高度）。1. 1雙手向上拋球10次并 能接住2次。1.2跑得快、接得牢，完成 3次以上。1 .在自己的圓盤里。（平安提示：與周邊 的同學(xué)至少保持兩 臂的距離。）220三62，2，1.3 “拋球比準”游戲。2.跑：抱球跑2. 1叫數(shù)抱球跑L3能用多種方式將球拋向 規(guī)定的區(qū)域。2.1聽到數(shù)字反響迅速，快2.四路縱隊 （平安提示:跑直210233，總第5節(jié)速跑出，到終點踩線再回來線，

18、不沖撞他人)結(jié)束 局部 ).放松整理拉伸放松操：小白船手臂放松L2肩部放松3腰部放松. L 4腿部放松.總結(jié)評價.養(yǎng)成教育四肢充分拉伸放松輕輕敲打放松手臂1. 1.2肩部向前、向后繞環(huán)，放松充分LL3保持膝蓋伸直，腰部 順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松.站位體前屈，拉長放 松.評價總結(jié)突出重難點.積極收還器材，放置到指 定的位置1.四列橫隊2.四列橫隊4*8 拍11r20”20”r4030平安 防范1 .拋球時要向上拋，接球穩(wěn)。2.注意間隔。防止砸到其他同學(xué)。課后 反思任課表課 、星*a四五上午早間 活動VV12一 (3)3三(1)三（3）4午管一（2）下午5三（2）三（3）一（2）五（4）6三（4）一 (

19、3)一 (2)7三（4）托管8五（1）二（3）任課表2021學(xué)年第二學(xué)期陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔教學(xué) 內(nèi)容L體操：七彩陽光1 3節(jié)的動作 方法。2 ,體操：多種形式的柔韌練習(xí)方法1。時間第周第1課時月日教具每人一個圓盤作業(yè)將廣播體操1-3節(jié)對著鏡子做5遍總第6節(jié)學(xué)標 教目.能說出這二節(jié)操的名稱，知道簡單的動作方位，并了解操的動作要領(lǐng)。.在“木頭人”游戲中，初步學(xué)會三節(jié)操的基本動作，能在帶著下完成動作路線，且能 運用到“看誰學(xué)得像”游戲中，表現(xiàn)出正確的動作姿態(tài)以及動作的協(xié)調(diào)性和連貫性；能 做出多種形式的劈又動作，開展柔韌性。.通過游戲培養(yǎng)紀律性及團結(jié)友愛、樂于合作的品質(zhì)。教學(xué) 重點

20、做出三節(jié)操的動作教學(xué) 難點動作連貫、到位。教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間準備 局部(100.課堂常規(guī)體委整隊、清點人 數(shù)L2師生問好L3宣布內(nèi)容與要求安排見習(xí)生.隊列練習(xí)：集合、解 散.準備活動：“魚兒長 長”游戲快、靜、齊。L 2聲音響亮，精神飽滿 L3聽清內(nèi)容“我要當小小 體操員”與要求“闖關(guān)” L4輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。.快速找到位置，做到靜、 齊、快.在規(guī)定范圍內(nèi)活動，遵守 規(guī)那么.四列橫隊.四路縱隊.在規(guī)定場地內(nèi)散 點。111123220”3 20”10”2，3，本分,) 基部L體操：七彩陽光1 一3節(jié)的動作方法。七彩陽光1 3 節(jié):預(yù)備節(jié)、伸展運動

21、、 擴胸運動。預(yù)備節(jié)十伸展運 動，伸展運動十擴胸運 動?！蹦绢^人：看誰學(xué) 得像” 游戲。說出動作名稱，能跟著 教師的口令做動作。動作跟動作名稱相對 應(yīng)，能跟做動作在游戲中能做出側(cè)平 舉、前平舉、側(cè)上舉、胸前 平屈后振等動作。1.四列橫隊。個拍 8 4 8 78，2，2.體操：多種形式的柔 韌練習(xí)方法1。單一劈叉動作?！氨日l腿長”游戲能做出縱叉、橫叉、半 劈叉動作并知道名稱。認真參與，遵守規(guī)那么。2.四列橫隊（平安提示：慢慢下 壓。）2622，1.放松整理1.四列橫隊4*81.1拉伸放松操：小1. 1四肢充分拉伸放松拍1，白船手臂放松輕輕敲打放松手臂20”L 1.2肩部放松1. 1. 2肩部向前

22、、向后繞環(huán)，20”結(jié)束放松充分局部L 1.3腰部放松保持膝蓋伸直，腰部r)L 1.4腿部放松順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松.站位體前屈，拉長放 松40”2.總結(jié)評價2.評價總結(jié)突出重難點2.四列橫隊130”3.養(yǎng)成教育3.積極收還器材，放置到指 定的位置1平安 提示1.注意左右間隔，不要干擾其他同學(xué)。教學(xué)反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔教學(xué) 內(nèi)容1.體操：七彩陽光4 6節(jié)的動作方 法。2,田徑：直線跑的練習(xí)方法1時間第周第1課時月日教具紅旗、綠旗各1面作業(yè)將廣播體操4-6節(jié)對著鏡子做5遍學(xué)標 教目.能分別說出這3節(jié)操及相應(yīng)的身體部位名稱，并了解操的動作要領(lǐng)。.在“模仿秀”游戲中，初步學(xué)會這3節(jié)操

23、的動作，并能在口令指導(dǎo)下連貫地完成，表 現(xiàn)出正確的動作姿態(tài)及方向。通過“紅綠燈”直線跑游戲，提高直線跑的能力。.通過游戲培養(yǎng)良好的聽課習(xí)慣以及互幫互助的精神。教學(xué) 重點做出3節(jié)操的動作教學(xué) 難點上、下肢動作協(xié)調(diào)，方向準確教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間準備 局部 (10O.課堂常規(guī)體委整隊、清點人 數(shù)L2師生問好L3宣布內(nèi)容與要求安排見習(xí)生.隊列練習(xí)：集合、解 散.準備活動：“捕魚” 游戲1快、靜、齊。L 2聲音響亮，精神飽滿1.3聽清內(nèi)容“我要當小小 體操員”與要求“闖關(guān)”L4輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。.快速找到位置，做到靜、 齊、快.在規(guī)定范圍內(nèi)活動，遵守 規(guī)那

24、么.四列橫隊.四路縱隊.在規(guī)定場地內(nèi)散 點。111123220”3 2010”r3，本分,) 基部L體操：七彩陽光4 一6節(jié)的動作方法。七彩陽光4-6 節(jié):踢腿運動、體側(cè)運 動、體轉(zhuǎn)運動。踢腿運動十體側(cè) 運動，體側(cè)運動十體轉(zhuǎn) 運動。L3 “模仿秀”游戲。1說出動作名稱，能跟著 教師的口令做動作。動作跟動作名稱相對 應(yīng)，能跟做動作在游戲中能做出胸前平 屈、側(cè)踢腿、體側(cè)屈、體轉(zhuǎn) 等動作。1.四列橫隊。4個 8拍23三88，2，總第7節(jié)2.田徑：直線跑的練習(xí) 方法lo手放在不同部位 直線跑。“紅綠燈”游戲。能跑成直線，體會擺臂 的重要性在規(guī)定時間內(nèi)，按照教 師的指示，快速、平安地完 成任務(wù)。2.四列

25、橫隊23232，結(jié)束 局部 )1 .放松整理1. 1拉伸放松操： 白船1. 1. 1手臂放松1. 1.2肩部放松1.1. 3腰部放松LL4腿部放松.總結(jié)評價.養(yǎng)成教育小四肢充分拉伸放松輕輕敲打放松手臂1. 1.2肩部向前、向后繞環(huán)， 放松充分保持膝蓋伸直，腰部 順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松L 1.4,站位體前屈，拉長放 松.評價總結(jié)突出重難點.積極收還器材，放置到指 定的位置1.四列橫隊2.四列橫隊4*8 拍1 1r20”20，r4030平安 提示1.注意左右間隔，不要干擾其他同學(xué)。教學(xué) 反思總第8節(jié)陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔教學(xué) 內(nèi)容.體操：七彩陽光7 9節(jié)的動作方法。.體操：集合、解散，

26、立正、稍息的動作方法。時間第周第3課時月日教具音響一臺作業(yè)與同學(xué)一起互喊口令練習(xí)教學(xué) 目標.能說出這三節(jié)操的名稱，能區(qū)別立正、稍息動作。.學(xué)會正確的立正、稍息動作，初步學(xué)會這三節(jié)操的動作，并能在口令指導(dǎo)下連貫地完成， 表現(xiàn)出正確的動作姿態(tài)，提高對動作節(jié)奏快慢的掌控能力。.通過游戲培養(yǎng)良好的聽課習(xí)慣以及互幫互助的精神。教學(xué) 重點做出三節(jié)操的動作教學(xué) 難點動作協(xié)調(diào)連貫、有節(jié)奏感O教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間準備 局部 （10?）1.課堂常規(guī)體委整隊、清點人數(shù)L2師生問好3宣布內(nèi)容與要求1.4安排見習(xí)生2.隊列練習(xí)1立正、稍息1. 1 口令與動作相反準備活動：“捕魚”游 戲

27、快、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿 L3聽清內(nèi)容“我要當小小 體操員”與要求“闖關(guān)” L4輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。.動作正確、精神飽滿。.在規(guī)定范圍內(nèi)活動，遵守 規(guī)那么.四列橫隊.四路縱隊.在規(guī)定場地內(nèi)散 點。（平安提示：捕魚動 作要輕）111128 N8 2320” 3”20”10”2， 3， 3，基本 局部 （24，）1.體操：七彩陽光7 一9節(jié)的動作方法。L 1七彩陽光7 9節(jié)： 腹背運動、跳躍運動、 整理運動。1.2腹背運動十跳躍運 動，跳躍運動十整理運 動。說出動作名稱，能跟著 教師的口令做動作。動作跟動作名稱相對 應(yīng)，能跟做動作1.四列橫隊。個拍 4 88，1.3 “看誰學(xué)得像

28、”游戲1.3在游戲中能做出側(cè)上 舉、開合跳、全蹲等動作。282，2.體操：集合、解散， 立正、稍息的動作方法。照鏡子。2. 1 一人喊口令，做動作； 一人跟做，改進動作。2. 1兩人一組2r2.2 “找朋友”游戲。2. 2跟著音樂在規(guī)定場地內(nèi)2.2在規(guī)定場地內(nèi)散232，做各種移動，碰到朋友，做 握手、立正、稍息、揮手再 見動作。每一次找不同的朋 友點1.放松整理1.四列橫隊4*81.1拉伸放松操：小白 船1. 1四肢充分拉伸放松拍r手臂放松輕輕敲打放松手臂20L 1.2肩部放松肩部向前、向后繞環(huán)，20”結(jié)束放松充分局部1.1. 3腰部放松LL3保持膝蓋伸直，腰部r)1. 1. 4腿部放松順/逆

29、時針轉(zhuǎn)圈放松,站位體前屈，拉長放 松40”2.總結(jié)評價2.評價總結(jié)突出重難點2.四列橫隊130”3.養(yǎng)成教育3.積極收還器材，放置到指 定的位置1平安 提示1.注意左右間隔，不要干擾其他同學(xué)。教學(xué)反思總第9節(jié)總第9節(jié)陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔教學(xué) 內(nèi)容1.排球：不同部位拍（擊）球的動作方法。2,排球：原地拋接球的練習(xí)方法1。時間第周第1課時月日教具每人一個排球作業(yè)還可以用哪些部位擊打球？試一試學(xué)標 教目L能說出3種以上不同部位拍（擊）球的名稱。.能用不同部位做出2種以上拍（擊）球的動作，開展協(xié)調(diào)性、靈敏性等體能。.培養(yǎng)接受挑戰(zhàn)、展現(xiàn)自我的意志品質(zhì)，能遵守球類課的常規(guī)。教學(xué) 重點拍（

30、擊）球部位。教學(xué) 難點拍（擊）球的穩(wěn)定性教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間準備 局部 （10O.課堂常規(guī)體委整隊、清點人 數(shù)L2師生問好宣布內(nèi)容與要求安排見習(xí)生.隊列練習(xí)。立正、稍息。口令與動作相反。.準備活動：“星星之 火”游戲。1. 1快、靜、齊。. 2聲音響亮，精神飽滿L3聽清內(nèi)容與要求L4輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。.動作正確、精神飽滿。.在規(guī)定范圍內(nèi)活動，假設(shè)被 球碰到，到場外拿一個球變 為追者.四列橫隊.四列橫隊。.在規(guī)定場地內(nèi)散 點。（平安提示：跑動中 注意避讓，小心碰 撞。）111128三8120”3” 20” 10”2，3，本分,) 基部1.排球：不同

31、部位拍 （擊）球的動作方法。不同部位的拍 （擊）球連續(xù)向下拍（擊） 球十接球嘗試用手掌、前臂、拳、 眼等部位拍（擊）球，能拍 到5次以上。10次中能成功接到2 次。1.1在規(guī)定場地內(nèi)散 點（平安提示：至少與 同伴保持兩臂的距 離。）2202203，2，1. 3 “拍（擊）球走十 最后一次用力向上拍 （擊）球接住”游戲。1. 3能成功做完5米距離1 次。1.3四列橫隊。3一42，2.排球：原地拋接球 的練習(xí)方法lo2. 1直立狀態(tài)下自拋 自接球（超過頭頂）。2.2“叫號接球”游戲。2. 1自拋自接10次能接住3 次以上。2.2向上拋過籃筐高度，同 伴能在球反彈2次前接住。2. 1在規(guī)定場地內(nèi)散

32、點。2.2四人一組。2202203，2，結(jié)束 局部 ）1 .放松整理1. 1拉伸放松操：小 白船手臂放松. 1.2肩部放松L 1.3腰部放松L 1.4腿部放松.總結(jié)評價.養(yǎng)成教育四肢充分拉伸放松輕輕敲打放松手臂. 1.2肩部向前、向后繞環(huán)， 放松充分LL3保持膝蓋伸直，腰部 順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松L 1.4.站位體前屈，拉長放 松.評價總結(jié)突出重難點.積極收還器材，放置到指 定的位置1.四列橫隊2.四列橫隊4*8 拍1 1r20”20”r40”30”全示 安提.注意腳下球的滾動，最好有球托固定球。.同伴間間隔兩臂距離。教學(xué) 反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔總第10節(jié)學(xué)容 教內(nèi).體操：爬行

33、的動作方法。.田徑：直線走的練習(xí)方法1時間第周第1課時月日教具作業(yè)跳短繩200個學(xué)標 教目L 了解各種動物爬行的姿勢，知道手腳協(xié)調(diào)用力的重要性。.能模仿3種以上動物的爬行姿勢，學(xué)會控制身體平衡的練習(xí)方法，提高爬行和平衡能 力及上、下肢協(xié)調(diào)能力；通過模仿6種不同動物的直線走，提高模仿和直線走的能力， 開展下肢力量。.培養(yǎng)在游戲中與同伴友好交往、互幫互學(xué)的品質(zhì)。教學(xué) 重點能做出3種以上不同的爬行動作O教學(xué) 難點手腳協(xié)調(diào)。學(xué)程 教過教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間.課堂常規(guī)體委整隊、清點人數(shù)L2師生問好快、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿1.四列橫隊1120”3”1.3宣布內(nèi)容與要求L3聽清內(nèi)

34、容與要求120”準備 局部 (10O1.4安排見習(xí)生.隊列練習(xí)：立正、稍 /息、O.準備活動：叫號成 團。慢跑中叫號成團。模仿各種動物行 進中叫號成團。L4輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。.動作正確、精神飽滿。.有序行進，快速成團。主 動邀請落單的同伴加入活 動。2.四路縱隊3. 一路縱隊OO16一812310r2，2，本分?) 基部1.體操：爬行的動作方 法。模仿鱷魚、蛇、螞 蟻、螃蟹等動物爬行。支撐與爬行。L1能模仿3種以上動物不 同的爬行動作。1.2能支撐10秒，爬行61. 1圓形隊。1. 2圓形隊。2522，21.3“螞蟻搬家”游戲。米以上。1.3能在規(guī)定時間內(nèi)完成規(guī) 定距離的爬行1.

35、3四列橫隊232，2.田徑：直線走的練習(xí)方法lo2. 1模仿小雞走、小鴨2.1能模仿6種動作直線走2.1四列橫隊。63，走、大熊走、大象走、8米，做到動作形象，中間螃蟹走、企鵝走等。不停留。2.2 “合作鴨子走”游2. 2合作完成6米距離2次2. 2四人一組。232，戲。以上。L放松整理1.四列橫隊4*81. 1拉伸放松操：小1.1四肢充分拉伸放松拍r白船手臂放松輕輕敲打放松手臂20”1. 1.2肩部放松1. 1.2肩部向前、向后繞環(huán)，20”結(jié)束放松充分局部1. 1. 3腰部放松LL3保持膝蓋伸直，腰部r)L 1.4腿部放松順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松1. 1. 4站位體前屈，拉長放 松40”2.總結(jié)評

36、價2.評價總結(jié)突出重難點2.四列橫隊1303.養(yǎng)成教育3.積極收還器材，放置到指 定的位置1平安防范課后反思、班級基本情況分析班級男生女生一 (2)1822一 (3)2318這學(xué)期我擔(dān)任一年級兩個班的體育課，每周每班有2節(jié)體育課。每班男女 生情況如上表格所示。開學(xué)兩個星期了，每個班都上了兩節(jié)體育課，就上課情況看，兩個班的學(xué) 生都比擬乖巧。上課我用大拇指或者小紅花來激勵學(xué)生，學(xué)生紀律都很好。就 是2班有一位男生，控制不住自己的情緒，容易激動，在以后的體育課上要特 別注意。一年級的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女 生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；同時他們的模仿能

37、力強，但 對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是 讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后 進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教 學(xué)，多用游戲代替枯燥的講解，低段學(xué)生還是以表揚為主的，所以我在課中會 積極分發(fā)小拇指、小紅花貼紙作為獎勵。陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔教學(xué) 內(nèi)容.田徑：直線走的動作方法.田徑：向上拋的練習(xí)方法。時間第周第1課時月日教具每人一個圓盤作業(yè)跟同伴比一比誰走得直學(xué)標 教目.能說出直線走中“上體正直、自然挺胸、目視前方”3個動作要領(lǐng)。土出回.能夠在“看誰走得直”游戲中，做出身體正

38、直、擺臂協(xié)調(diào)、直線行進的動作，開展手 腳協(xié)調(diào)性；初步學(xué)會“拋過線、拋得高”等2種以上投擲游戲，并在游戲中做出“快速 揮臂”的動作，能夠表現(xiàn)出揮臂迅速、投擲有一定的遠度或高度.在游戲中表現(xiàn)出專注力，不阻礙他人參與游戲教學(xué) 重點 教學(xué) 難點直線行走時上體正直、自然挺胸、目視前方、手腳協(xié)調(diào)配合、身體保持平衡。教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間準備 局部 (10O.課堂常規(guī)體委整隊、清點人 數(shù)師生問好L3宣布內(nèi)容與要求安排見習(xí)生.隊列練習(xí)：立正、稍 ,息、O.準備活動：叫號成 團。慢跑中叫號成團模仿各種動物行 進中叫號成團?？?、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿L3聽清內(nèi)容與要求輔助教師組

39、織調(diào)動和小 強度練習(xí)。.動作正確、精神飽滿。.有序行進，快速成團。主 動邀請落單的同伴加入活 動。1.四列橫隊2.四路縱隊3. 一路縱隊11116一8123203”2010 r2，2，本分?) 基部(241.田徑：直線走的動作 方法。沿地上畫的直線 走?！翱凑l走得直”游直線走中上體正直自然 挺胸、目視前方、擺臂協(xié)調(diào)。兩臂放在不同部位的直1.四列橫隊24243，總第11節(jié)戲1.3 “看誰走得快”游 戲線走，如雙手放在背后、頭 后，叉腰，前舉、側(cè)舉等。L 3頭頂小圓盤，比比誰走 得快3一42，2.田徑：向上拋的練習(xí) 方法。2. 1看誰拋得高。2. 2 “拋過線”比賽2. 1向上拋過籃筐高度10 次

40、以上，嘗試左、右手輪換 進行。2.2能用左、右手向前拋過 5米的線2.在規(guī)定的場地內(nèi) 自然散點（平安提示：與周圍 的同伴保持至少兩 臂的距離）220103，2，結(jié)束 局部 ）.放松整理拉伸放松操：小 白船手臂放松1.2肩部放松3腰部放松1.1. 4腿部放松.總結(jié)評價.養(yǎng)成教育四肢充分拉伸放松輕輕敲打放松手臂LL 2肩部向前、向后繞環(huán)， 放松充分LL3保持膝蓋伸直，腰部 順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松L 1.4.站位體前屈，拉長放 松.評價總結(jié)突出重難點.積極收還器材，放置到指 定的位置1.四列橫隊2.四列橫隊4*8 拍11r2020”r4030”平安 防范.練習(xí)時聽教師口令，不可自己隨意練習(xí)。.向上拋、向

41、前拋時注意左右間隔，別砸到同伴。課后 反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔總第12節(jié)教學(xué) 內(nèi)容.籃球：拋接球的動作方法1。.田徑：直線走的運用方法1。時間第周第1課時月 日教具每人1個籃球、墊子假設(shè)干作業(yè)練習(xí)坐位體前屈教學(xué) 目標.能說出3種以上籃球拋接球游戲的動作名稱。.能做出拋接球時手指、手腕、手臂協(xié)調(diào)發(fā)力的動作及接球時迎球緩沖的動作。在持輕 物走和持輕物合作走游戲中，能運用直線走的動作方法，表現(xiàn)出動作形象、直線行進。.能與不同的伙伴進行游戲，同伴之間相互關(guān)心。教學(xué) 重點拋接球手型。教學(xué) 難點接球時迎球緩沖教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間準備 局部 (10O.課堂

42、常規(guī)體委整隊、清點人 數(shù)師生問好宣布內(nèi)容與要求安排見習(xí)生.隊列練習(xí)2. 1立正、稍息。. 1. 1 口令與動作相 反。.準備活動:星星之 火”游戲?？?、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿聽清內(nèi)容與要求輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。.動作正確、精神飽滿。.在規(guī)定范圍內(nèi)活動，假設(shè)被 球碰到，到場外拿一個球變 為追者。.四列橫隊.四列橫隊。.在規(guī)定場地內(nèi)散 點。(平安提示：跑動中 注意避讓，小心碰 撞。)111128 三812032010”2，3，基本 局部 (24,).籃球：拋接球的動作 方法1原地雙手向上拋 球落地后接反彈球”游1.1拇指朝上拋球，拋接高 度超過頭頂一臂高度10次1.1人站在小圓盤上C

43、2303，戲。1.2原地雙手向上拋 球落地后接反彈球十 原地拍球3次中能接住5次以上1.2能完成5次以上（平安提示：與周圍 的同伴間至少保持 兩臂距離。）N203，1.3 ”叫號接反彈球”1. 3向上拋球，拋直拋高。1. 3人一組。2203，游戲先叫號再拋球，不重復(fù)叫 號。2.田徑：直線走的運用 方法12.1單人雙手持墊子2.1保持雙手平穩(wěn)，快速走2.四列橫隊。32，托球直線走比快10米，至少成功1次。2.2雙人雙手持墊子2.2合作走10米直線，不掉3一4r托球直線走比穩(wěn)。球，成功1次以上。1.放松整理1.四列橫隊4*81.1拉伸放松操：小1.1四肢充分拉伸放松拍r白船手臂放松輕輕敲打放松手臂

44、201. 1.2肩部放松1. 1.2肩部向前、向后繞環(huán)，20”結(jié)束放松充分局部1.1. 3腰部放松L L3保持膝蓋伸直，腰部r)1. 1.4腿部放松順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松1.1. 4.站位體前屈，拉長放松40”2.總結(jié)評價2.評價總結(jié)突出重難點2.四列橫隊130”3.養(yǎng)成教育3.積極收還器材，放置到指 定的位置1平安1.練習(xí)時聽教師口令，不可自己隨意練習(xí)。防范2.向上拋、向前拋時注意左右間隔，別砸到同伴。課后反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔總第13節(jié)教學(xué) 內(nèi)容L田徑：原地跳躍的動作方法1。2.體操：爬行的練習(xí)方法1時間第周第1課時月日教具每人一塊墊子作業(yè)與同學(xué)跳房子學(xué)標 教目.能說出所學(xué)

45、跳躍動作與游戲的名稱。.能在跳躍游戲中，做出單（雙）腳向前、向后、向側(cè)跳等動作，能展現(xiàn)出屈膝動作， 保持身體的平穩(wěn)；在四肢爬行游戲活動中，開展全身協(xié)調(diào)用力的能力，提高身體的協(xié)調(diào) 性。.培養(yǎng)有序地進行活動的好習(xí)慣，表現(xiàn)出聽從指揮的行為。教學(xué) 重點屈膝。教學(xué) 難點緩沖身體平衡教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間.課堂常規(guī)體委整隊、清點人數(shù)師生問好快、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿1.四列橫隊1120” 3”1.3宣布內(nèi)容與要求1.3聽清內(nèi)容與要求120”準備 局部 （10O1.4安排見習(xí)生.隊列練習(xí)：集合、解 散、密集隊形的看齊. 4輔助教師組織調(diào)動和 小強度練習(xí)。.快速找到站位，保

46、持半 臂距離對齊。2.四路縱隊。123102，3.準備活動：搶墊子3. 1慢跑中搶墊子3.2模仿各種動物在行 進中搶墊子。3.與前面同學(xué)保持一人的 距離，主動邀請沒有搶到 墊子的同伴繼續(xù)活動。3. 一路縱隊。（平安提示：行進時 眼看前方，與前面的 同學(xué)保持一人的距 離。）3一43，本分,) 1 基部(241.田徑：原地跳躍的動 作方法lo1.1原地雙腳開合跳躍，1.1能夠做出3種以上原1.四列橫隊。2602，單（雙）腳連續(xù)向上跳， 單腳交換跳等地跳躍的動作，每種連續(xù) 完成10次以上L 2原地聽節(jié)奏單（雙） 腳跳。1.3”剪刀石頭布”游戲。2.體操：爬行的練習(xí)方 法1臉向下的爬行、臉向 上的爬行

47、臉向上和向下轉(zhuǎn)換 的橫向爬行2. 3 “看誰爬得快”游戲能跟著音樂節(jié)奏，根 據(jù)名稱做出動作，動作連 貫，表現(xiàn)出屈膝動作。遵守游戲規(guī)那么。2. 1能做出這2種爬行動 作，并完成6米距離以上。2. 2能完成8米距離以上。2. 3選擇1種爬行方式并 能成功爬完10米。2.四列橫隊。23 組34 組3一423232，2，2，2， r結(jié)束 局部 ）1 .放松整理1. 1拉伸放松操：小白船1. 1. 1手臂放松1. 1.2肩部放松1. 1.3腰部放松1.1. 4腿部放松.總結(jié)評價.養(yǎng)成教育1. 1四肢充分拉伸放松輕輕敲打放松手臂1. 1.2肩部向前、向后繞 環(huán)，放松充分1. 1.3保持膝蓋伸直，腰 部順/

48、逆時針轉(zhuǎn)圈放松.站位體前屈，拉長 放松.評價總結(jié)突出重難點.積極收還器材，放置到 指定的位置1.四列橫隊2.四列橫隊4*8 拍11r20”20”r4030平安 防范課后 反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔總第14節(jié)教學(xué) 內(nèi)容L體操：七彩陽光1 5節(jié)的運用方法。 2.體操：看齊、原地踏步一立定、報數(shù)的 動作方法。時間第周第4課時月日教具臺水音機作業(yè)同伴比一比誰做得好教學(xué) 目標L能說出每節(jié)操的動作名稱，知道報數(shù)的方法，能說出自己隊伍中前后同伴的姓名。.能邊喊口令邊跟著教師一起做操，能在音樂伴奏下跟著教師做操，培養(yǎng)節(jié)奏感、協(xié)調(diào) 性；能正確報數(shù)，做到聲音清楚、響亮，培養(yǎng)良好的組織紀律性。.培養(yǎng)

49、在隊伍中不說話的好習(xí)慣。教學(xué) 重點重點：伴著音樂節(jié)奏跟做每節(jié)動作教學(xué) 難點動作熟練、到位，有節(jié)奏感。教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間.課堂常規(guī)體委整隊、清點人數(shù)師生問好快、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿1.四列橫隊1120” 3”準備 局部 （10O宣布內(nèi)容與要求安排見習(xí)生.隊列練習(xí)：集合、解 散，看齊.準備活動：“捕魚”游 戲1.3聽清內(nèi)容“我要當小 小體操員”與要求“闖關(guān)” 1.4輔助教師組織調(diào)動和 小強度練習(xí)。.快速找到位置，做到安 靜、整齊，并能快速對齊。.在規(guī)定范圍內(nèi)進行，遵 守規(guī)那么。.四路縱隊。.在規(guī)定場地內(nèi)散 點。（平安提示：捕魚動 作輕。）112320”10

50、”2，3，本分,) 基部(24L體操：七彩陽光1 5節(jié)的運用方法。L1分節(jié)復(fù)習(xí)：預(yù)備節(jié)、 伸展運動、擴胸運動、 踢腿運動、體側(cè)運動 1. 2分組展示。邊口令邊眼著教師做 動作，動作連貫。在音樂伴奏下跟著教 師做操，仔細觀察伙伴的1.四列橫隊。4*8 拍1一22，r2.體操：看齊、原地踏 步、立定、報數(shù)的動作 方法。2.1報數(shù)比賽。動作并鼓掌。2. 1. 1聲音清楚、響亮， 報數(shù)正確。按要求報數(shù)，報數(shù) 正確。2. 2按要求游戲。2.四列橫隊和四路 縱隊的轉(zhuǎn)換。232323rr2.2.2.1.1按序報數(shù)。1.2指數(shù)報數(shù)。2 “彈鋼琴”游戲。結(jié)束 局部 )1 .放松整理1. 1拉伸放松操：小白船1.

51、 1. 1手臂放松1. 1.2肩部放松1. L 3腰部放松1.1. 4腿部放松.總結(jié)評價.養(yǎng)成教育四肢充分拉伸放松輕輕敲打放松手臂1.2肩部向前、向后繞 環(huán)，放松充分持膝蓋伸直，腰 部順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松站位體前屈，拉長 放松.評價總結(jié)突出重難點.積極收還器材，放置到 指定的位置1.四列橫隊2.四列橫隊4*8 拍11r20” 20r40”30平安 防范課后 反思陽光小學(xué)隨堂課電子教案設(shè)計教師：張旭潔教學(xué) 內(nèi)容L排球：原地拍（擊）球的練習(xí)方法12.體操：多種柔韌的練習(xí)方法1時間第周第2課時月日教具每人一個排球作業(yè)坐位體前屈學(xué)標 教目L能說出3種以上直立狀態(tài)下單手不同部位向不同方向拍（擊）球游戲的名

52、稱，能說出 所學(xué)的幾種鍛煉柔韌性的方法名稱。.能做出在直立狀態(tài)下單手不同部位拍（擊）球的動作，開展快速奔跑能力。在練習(xí)中， 學(xué)會各種鍛煉柔韌性的動作方法，并能根據(jù)動作名稱按要求做出相應(yīng)的動作，表現(xiàn)出身 體的柔韌性。.激發(fā)對排球的興趣，提高自我保護意識教學(xué) 重點單手拍（擊）球的部位教學(xué) 難點單手拍（擊）球的穩(wěn)定性教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時間1.課堂常規(guī)1.1體委整隊、清點人數(shù)L2師生問好快、靜、齊。聲音響亮，精神飽滿1.四列橫隊1120”3”1.3宣布內(nèi)容與要求L3聽清內(nèi)容與要求120”準備 局部 （10O1.4安排見習(xí)生2.隊列練習(xí)?？待R、報數(shù)。2. 2不同指令的報數(shù)

53、。1.4輔助教師組織調(diào)動和小 強度練習(xí)。2.動作正確、精神飽滿。2.四列橫隊。1三82810”2，3.準備活動:“口香糖， 粘哪里”游戲。3.在規(guī)定范圍內(nèi)活動，根據(jù) 老師的指令，迅速做出動作3.在規(guī)定場地內(nèi)散 點。（平安提示：跑動中 注意避讓，小心碰 撞。）13,基本 局部1.排球：原地拍（擊） 球的練習(xí)方法lo1.在規(guī)定場地內(nèi)散 點。總第15節(jié)(24,)單手不同部位向 不同方向拍（擊）球。原地單手向前拍 （擊）球十快跑追球。比一比誰拍（擊） 得遠2,體操：多種柔韌的練 習(xí)方法12. 1立位體前屈、坐位 體前屈。2. 2兩人坐位體前屈。2.3 “比一比誰的柔韌 指數(shù)高”游戲。用手掌、前臂、拳眼

54、等 部位拍（擊）球，能拍到3 米外。能用3種以上方法將球 拍（擊）到3米外，并用最 快速度拿到球。拍（擊）到目標線3次 以上。2.1保持膝蓋伸直，并堅持 5秒以上。2. 2兩人腳對腳伸直碰住， 能拉手堅持5秒以上2.3保持膝蓋伸直。（平安提示：至少與 同伴保持兩臂的距 離。）2.四列橫隊23022022022034233，3，2，2，2，結(jié)束 局部 ）.放松整理拉伸放松操：小 白船手臂放松1.2肩部放松3腰部放松1.1. 4腿部放松.總結(jié)評價.養(yǎng)成教育四肢充分拉伸放松輕輕敲打放松手臂. 1.2肩部向前、向后繞環(huán)， 放松充分LL 3保持膝蓋伸直，腰部 順/逆時針轉(zhuǎn)圈放松LL 4,站位體前屈，拉長

55、放 松.評價總結(jié)突出重難點.積極收還器材，放置到指 定的位置1.四列橫隊2.四列橫隊4*8 拍11r20”20”r40”30”平安 防范課后 反思二、全冊教材分析小學(xué)一年級的教材較為簡單，內(nèi)容主要有:體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田 徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練 習(xí)、走跑練習(xí)（30米和50米跑走跑交替）、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡單卻是最基 礎(chǔ)的,要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣，對于難度較大的工程,教師在 注意平安的前提下應(yīng)當適當降低動作難度，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始 培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。三、全冊教學(xué)目標1.使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉

56、身體的簡單知識及方法，學(xué)會一 些體育衛(wèi)生保健和平安常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等工程的基本技術(shù), 掌握簡單的運動技能，進一步開展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗 不餒、自覺遵守規(guī)那么、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。.培養(yǎng)學(xué)生保持身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養(yǎng)成 良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣，開展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力，促進身心 的健康成長；.使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識，學(xué)習(xí)和初步掌握 體育與保健的基礎(chǔ)知識和基本技能，為開展體育與保健的綜合能力打好基礎(chǔ).對

57、學(xué)生進行集體主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀律、團結(jié)互助、活潑 勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。陽光小學(xué)隨堂課電子教案教學(xué) 內(nèi)容.體操：坐位體前屈的動作方法.田徑：跳躍的多種練習(xí)方法時間第周第1課時月日教具坐位體前屈儀器兩臺作業(yè)跳繩200個，坐位體前屈30秒學(xué)標 教目1 ,能記住動作名稱、動作要領(lǐng)及考核的方法。2.能舒展自己的韌帶，將動作做到位，使自己的柔韌性提高。3,能開展靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的品質(zhì)和集體主義精神。教學(xué) 重點掌握動作要領(lǐng)，動作到位教學(xué) 難點掌握動作要領(lǐng)，動作到位教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式 與平安措施練習(xí) 次數(shù)練習(xí)時間準備 局部 10,.課堂常規(guī)。整隊師生問好宣布

58、本課教學(xué)內(nèi)容 及要求。L 4安排見習(xí)生。.隊列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報 數(shù).準備活動： 準備操1.1集合要求：塊、靜、齊。L2向老師問好。L3認真聽講，明確學(xué) 習(xí)內(nèi)容及要求。1.4學(xué)生如有不適，安 排見習(xí)生。.精神飽滿，動作規(guī)范 到位。.聽從口令指揮完成 練習(xí)，糾正.四路縱隊。要求：快、靜、 齊。.四路縱隊。.四列橫隊成體 操隊形散開122123基本 局部 24，1.體操：坐位體前屈的 動作方法。1. 1并腿體前屈：（2X2 個八拍）1. 1. 1兩腿左右開立（大 于肩寬），上體前屈，臀 部自然后移，雙膝伸直， 兩手先向左腿外側(cè)摸地 面，復(fù)原姿勢后再向右 腿外側(cè)摸地面，連續(xù)做。1.1.1能夠

59、摸地面1.四列橫隊222設(shè)計教師：張旭潔總第16節(jié)LL2兩腿并立，上體前1. 1. 2兩人一組，相互三22屈，兩手觸地，上體與 腿盡量貼近，復(fù)原姿勢 后連續(xù)再做1.2單腿體前屈：（2X2 個八拍）1.2. 1學(xué)生伸出一條腿， 要求膝關(guān)節(jié)不能彎曲， 前腳掌抬起，雙手十指 交叉，掌心向外，帶動 上體與腿盡量貼近，復(fù) 原姿勢后連續(xù)再做。1. 2.2學(xué)生伸出一條腿， 要求膝關(guān)節(jié)彎曲，前腳 掌抬起，雙手十指交叉， 掌心向內(nèi)放于腳下，聽 到哨音后，把膝關(guān)節(jié)打 直，堅持三秒。兩腿并立，上體前 屈，兩手放后由上而下， 到達踝關(guān)節(jié)位置后抓緊 小腿雙手用勁，帶動身 體往里貼堅持三秒。L3拍手小游戲2.跳躍的多種練

60、習(xí)方法2. 1深蹲2. 2蛙跳配合，認真完成動作。膝關(guān)節(jié)不彎曲。堅持3秒。抓緊小腿并堅 持3秒。1.3認真接受動作指 導(dǎo)，及時糾正動作。2.在規(guī)定場地內(nèi) 自由散點22222三221214結(jié)束 局部 6，.集合整隊.放松活動.本課總結(jié)教師總結(jié). 2學(xué)生自評互評.回收器材.師生再見.學(xué)生集合站隊。.在老師帶著下做放 松活動。.認真聽老師總結(jié)本 節(jié)課的優(yōu)缺點。積極參與評價.回收器材。.師生再見。1.四路縱隊要求：.隊形整齊安 靜。.動作自然放松平安 提示.練習(xí)時保持平安距離，同伴之間不推拉。.在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)聽哨聲練習(xí)。.遵守規(guī)那么，不搗亂。.教學(xué) 反思坐位體前屈動作簡單，又較為枯燥，因此，在教學(xué)手段