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文檔簡介
1、食品包裝上的信息除了喜歡的口味還要注意什么呢?有沒有營養(yǎng)無論是營養(yǎng)的搭配,還是食物的保存, 都需要了解食物的相關(guān)信息, 從那里能夠得到這些信息呢?想一想:包裝袋!包裝盒包裝袋請仔細(xì)觀察包裝袋或包裝盒請仔細(xì)觀察包裝袋上的介紹,能從中獲得哪些信息? .一般的食品包裝上都有:(1)生產(chǎn)日期 (2)保質(zhì)期或有效期限(3)產(chǎn)品配料 (4)條形碼(5)凈含量 (6)商標(biāo)(7)廠家信息 (8)QS標(biāo)識 (9)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號 (10)標(biāo)簽認(rèn)可號(11)生產(chǎn)許可證號 (12)貯藏方法(13)版權(quán)聲明 (14)營養(yǎng)成分(15)食用方法 (16)食品廣告(17)環(huán)保標(biāo)志 (18)口味(19)注意事項(xiàng) (20)食品圖案(
2、21)商品名稱 (22)吸管孔易撕口我們一般關(guān)注哪幾類信息?1、食品名稱、商標(biāo)2、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期、保存方法、3、配料、營養(yǎng)成分、口味4、生產(chǎn)廠家、地址 、廠家的資質(zhì)信息5、食用方法 食品的配料是從包裝袋上獲取的關(guān)于營養(yǎng)的重要信息以牛奶餅干為例:觀察食品的配料表,看看食品的配料。找出熟悉的配料和不熟悉的配料。想想這種食品在食物“寶塔”中處在什么位置?牛奶餅干的配料小麥粉、白砂糖、精煉植物油、轉(zhuǎn)化糖漿、全脂奶粉、淀粉、膨松劑、食鹽、食用香精、乳化劑??纯达灨傻呐淞险堈页鍪煜ず筒皇煜さ呐淞厦Q找出熟悉的配料名稱,推測他們在食品中起什么作用 配料名稱 所起的作用 營養(yǎng)成分小麥粉 餅干的主要成分 糖類
3、白砂糖增加甜味、色澤和香味 精煉植物油 香味、色澤亮 脂肪 全脂奶粉 奶味 、營養(yǎng)豐富 蛋白質(zhì) 淀粉 乳化油脂、膨脹、定型 食鹽 咸味 礦物質(zhì) 找出不熟悉的配料,了解是什么物質(zhì)配料名稱是什么物質(zhì) 轉(zhuǎn)化糖漿蔗糖用酸分解,不易結(jié)晶膨松劑 小蘇打、明礬 食用香精 天然香料 乳化劑 從動植物中提取的乳化液 加了膨松劑,所以又松又脆!第一張表中的配料:小麥粉是谷物類食物,是主食。處在“寶塔”的最底層,在膳食“寶塔”中處于奠基的位置。在“寶塔”中地位最重要。其他配料都屬于調(diào)味品,處于“寶塔”的頂端。在“寶塔”中的地位不重要。第二張表中的配料都是起調(diào)味的作用,都處在“寶塔”的頂端。 食品是否新鮮,從包裝的信
4、息中哪一條可以告訴我們呢?想一想:是關(guān)于食品保質(zhì)期的信息。比較幾種食品的保質(zhì)期列表記錄幾種食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期食品名稱生產(chǎn)日期保質(zhì)期保存條件想一想:2為什么會有不同種類的包裝?1為什么會有不同的保質(zhì)期?比較幾種食品的保質(zhì)期1、最近生產(chǎn)的食品是哪一種?2、最早生產(chǎn)的食品是哪一種?3、最新鮮的食品是哪一種?4、保質(zhì)期最短的食品是哪一種?5、保質(zhì)期最長的食品是哪一種?觀察保質(zhì)期最短和最長的兩種食品1、比較兩種食品的特點(diǎn),看看食品的特點(diǎn)是否是影響保質(zhì)期長短的原因。2、比較兩種食品的包裝和保存的方法,看看不同的包裝和保存方法是否是保質(zhì)期長短的原因。3、比較兩種食品的配料,看看是否有影響保質(zhì)期長短的因素。4、如果是同一種食品,我們選擇保質(zhì)期長的食品,還是選擇保質(zhì)期短的食品。選擇食品應(yīng)根據(jù)實(shí)際需要:如果是短期內(nèi)能食用完的,一般考慮保質(zhì)期短的食品比較兩種食品的特點(diǎn)是根據(jù)食品的特點(diǎn)來確定保質(zhì)期的長短的。比較食品的包裝和保存方法不同的包裝和保存方法也影響保質(zhì)期的長短。比較食品的用料,是否是影響保質(zhì)期的因素。 當(dāng)我們閱讀食品包裝,了解食品的原料組成、營養(yǎng)成分、保存方法、保質(zhì)期后,我們的飲食就不再是盲目的。包裝上的信息為我們科學(xué)均衡營養(yǎng)提供了幫助?,F(xiàn)在可以回答了:2為什么會有不同種類的包裝?1為什么會有不同的保質(zhì)期?食品的特點(diǎn)保存的方法配料的差異由食品的特點(diǎn),保存的方法決定的一起來總結(jié)一下吧
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