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文檔簡(jiǎn)介
1、預(yù)防冬季疾病健康你我他疏附縣中小學(xué)、幼兒園冬季安全主題教育 冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時(shí)暖時(shí)寒,氣候仍然寒冷、干燥,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時(shí)不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。 一、疾病防疫流行性感冒 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病 冬季常見傳染病提示:點(diǎn)擊文字,鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示:點(diǎn)擊文字,鏈接相關(guān)內(nèi)容。1、流行性感冒 流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。返回傳播途徑: 以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過
2、被病毒污染的物品間接傳播。流行性感冒返回主要癥狀: 有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。返回流行性感冒易感人群: 人群對(duì)流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時(shí)間不長(zhǎng),病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病。流行性感冒返回預(yù)防措施: 接種流感疫苗被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類型都有所不同。因此,每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意保暖,不要忽冷忽熱,在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。流行性感冒返回二、水 痘 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性
3、傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。水痘屬于急性傳染病,但通常比較溫和,不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。返回傳播途徑: 水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。水 痘返回主要癥狀: 水痘病毒感染人體后,經(jīng)過大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開始干枯結(jié)痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。水 痘返回易感人群: 人群普遍易感。常見于2-10歲的兒 童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。水
4、 痘返回預(yù)防措施: 接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所,經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。已經(jīng)患水痘的人要及時(shí)隔離,注意休息。否則會(huì)傳染給他人。水 痘返回三、風(fēng) 疹 風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。返回傳播途徑: 傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,一年四季均可傳染得病,以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒,如果孕婦在懷孕期間感染本病,可導(dǎo)致胎兒畸形。風(fēng) 疹返回主要癥狀: 以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征.風(fēng) 疹返回易感人群: 好發(fā)于1-5
5、歲兒童,育齡婦女;成人偶見感染。風(fēng) 疹返回預(yù)防措施: 預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期,盡量少到人群密集的場(chǎng)所,如商場(chǎng)、影院等地,避免與風(fēng)疹病人接觸。保持室內(nèi)開窗通風(fēng),空氣流通,增加戶外活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,講究個(gè)人衛(wèi)生。風(fēng) 疹返回四、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。返回傳播途徑: 病人是唯一的傳染源,主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強(qiáng)。流行性腮腺炎返回主要癥狀: 本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)
6、癥有腦膜炎、心肌炎等。整個(gè)病程約7-12天。流行性腮腺炎返回易感人群: 多見于到歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。流行性腮腺炎返回預(yù)防措施: 及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。流行性腮腺炎返回五、手足口病 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。返回傳播途徑: 主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。手足口病返回主要癥狀: 先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重,可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。手足口病
7、返回易感人群: 嬰幼兒和兒童普遍多發(fā),3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病,但會(huì)將病毒傳播給孩子。手足口病返回預(yù)防措施 : 勤洗手、勤通風(fēng),流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。手足口病返回手足口病傳播途徑1.空氣、飛沫、塵埃 以呼吸道為進(jìn)入門戶的傳染病,如麻疹、流感、水痘等2.水、食物、蒼蠅 以腸道為進(jìn)入門戶的傳染病,如菌痢、傷寒等3.手、用具、玩具 又稱日常生活接觸傳播,如手足口病4.蟲媒 傳播 蚊子、跳蚤等,如乙腦等5.血液/體液/血制品 見于乙肝、艾滋病等6.土壤 被蟲卵、芽孢等污染時(shí),成為傳播途徑返回加強(qiáng)鍛煉,講究衛(wèi)生,
8、遠(yuǎn)離疾病個(gè)體衛(wèi)生行為10條1、飯前便后要洗手;2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;4、服裝整潔;5、勤曬被褥;6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;7、每天進(jìn)行一次鍛煉;8、不吸煙,不酗酒;9、按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫;10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防秋季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。(1)每天掃地 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)
9、桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣 怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生? 加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。 應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉能使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。 生活有規(guī)律。 睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,每天的睡眠時(shí)間不應(yīng)少于8個(gè)小時(shí)。做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。 衣、食細(xì)節(jié)要注意。 秋冬季氣候多變,早晚溫差較大,極易降低人體呼
10、吸道免疫力,使得病原體極易侵入。同學(xué)們必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 切莫諱疾忌醫(yī)。 由于秋冬季呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)告訴父母親帶你看醫(yī)生,特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻隔離、絕對(duì)不可到帶病堅(jiān)持上課。采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。不吃垃圾食品十大垃圾食品 你知道嗎?第一:油炸食品 導(dǎo)致心血管疾病;含致癌物質(zhì);破壞維生素。 第二:腌制類食品 導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌等。 第三:加工類肉食品 含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。 第四:餅干類食品 食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素;營(yíng)養(yǎng)成分低。 第五:汽水可樂類食品 含磷酸、碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大
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