心理健康通讀

1、 心理健康教育通讀 北師版七年級(jí)下冊(cè) 甘肅省景泰縣草窩灘初級(jí)中學(xué)魏國(guó)泰一、教學(xué)目標(biāo): 通讀教材，了解本學(xué)期心理健康課的主要內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)形成健全的人格，能夠適應(yīng)各種環(huán)境，做人做事游刃有余，坦然自若并得心應(yīng)手。二、教學(xué)重點(diǎn):闡述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.有效地面對(duì)生活2.有自知之明、自愛和自我欣賞能力3.有很強(qiáng)的自控能力4.有良好的人際關(guān)系，5.形成穩(wěn)定的性格6.有生活熱情，學(xué)習(xí)效率高，不拖拉7.正確面對(duì)青春期三、教學(xué)難點(diǎn): 如何正確理解和踐行健康的標(biāo)準(zhǔn) 現(xiàn)在中學(xué)生心理健康主要問題集中在三個(gè)方面: 學(xué)習(xí)問題 人際關(guān)系問題 學(xué)校生活的適應(yīng) 一、學(xué)習(xí)問題1、為什么學(xué) 現(xiàn)在的學(xué)習(xí)都是為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)

2、、工作和生活奠定基礎(chǔ)(家庭的希望 一個(gè)學(xué)生改變一個(gè)家庭 國(guó)之棟梁 不乏遠(yuǎn)大理想之人才 猶如牛頓 袁隆平 兩彈一星的科研工作者 國(guó)家行政長(zhǎng)官等)2、怎樣學(xué) 培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì) 智力因素: 觀察、記憶、思維、想象 非智力因素: 動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志 二、人際交往問題1、換位思考 懂得人類的感情， 學(xué)會(huì)理解別人，同時(shí)爭(zhēng)取別人的理解和幫助2、交友原則 真誠(chéng) 尊重 互助 贊賞3、交往技巧 對(duì)話藝術(shù) 溝通藝術(shù) 心靈接觸 交往態(tài)度 良好的人際關(guān)系緣于優(yōu)秀的個(gè)性品質(zhì)，如果一個(gè)人過分內(nèi)向、固執(zhí)、對(duì)人不真誠(chéng)、不愿意聽別人的勸阻、脾氣景躁往往不容易結(jié)交朋友和建立良好的人際關(guān)系。三、學(xué)校生活的適應(yīng)一、生理上1.嚴(yán)格作息2.科學(xué)飲食3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身二、心理上1.團(tuán)結(jié)友善2.自控能力3.忍受挫折4.效率意識(shí)5.獨(dú)立思考6.男女同學(xué)三、物質(zhì)上1.懂得分享2.生活習(xí)慣3.喜歡閱讀 提問:我們能不能從以上內(nèi)容中梳理一下心理健康的標(biāo)準(zhǔn)呢？(分組學(xué)習(xí)討論并展示) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.有效地面對(duì)生活2.有自知之明、自愛和自我欣賞能力3.有很強(qiáng)的自控能力4.有良好的人際關(guān)系5.形成穩(wěn)定的性格6.有生活熱情，學(xué)習(xí)效率高，不拖拉7.正確面對(duì)青春期課堂小結(jié)1.本節(jié)課我們對(duì)北師版七年級(jí)下冊(cè)心理健康做了通讀，了解了本學(xué)期我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容，知道了心