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文檔簡介

1、多姿多彩的我教學設計教學目標:.正確認識自我評價與他人評價,能夠客觀、全面評 價自己。.能悅納自己的缺乏,并學會提升自己。教學重點:能夠客觀、全面多個角度評價自己。 教學難點:能悅納自己的缺乏,并學會提升自己。 教學過程:同學們,大家好,今天我們來上一堂心理健康課。首先 我們來猜一個謎語,“五個兄弟,住在一起,名字不同,高矮 不一”,這是什么呢?對了,是手指。我們的手指名字不同、 高矮不一,就像世界上的“多姿多彩的你和我”。今天我們一 起走進“多姿多彩的我”(板書多姿多彩的我)一、暖場導入:首先我們來玩一個游戲:花兒朵朵開游蹴那么:當老師說“花兒朵朵開”時,請你們說“開什么?”老 師說開自信的

2、花兒,自信的同學請張開雙臂做展開的動作。 師:花兒朵朵開生:開什么?師:開自信的花兒生做出反響師:花兒朵朵開生:開什么?師:開幽默的花兒 生做出反響。當你張開手臂 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點的時候,你是什么樣的心情。有些也許以前你沒有發(fā)現(xiàn),今天讓我們一起來發(fā)現(xiàn)自我吧!二、過程:了解不同人眼中的自己剛才老師發(fā)現(xiàn)有的同學非常了解自己的特點,有的同 學還不太清楚,生活中有一面神奇的鏡子,從正面可以看到自 己眼中的自己.從反面可以看到別人眼中的自己,通過它,你就能更全面地 了解自己,請大家一起去照照鏡子,好嗎?活動一:“我眼中的自己” 請你從正面照照鏡子,填寫“我眼中的自己”,你可以從外貌、 興趣、性格、學習等方

3、面填寫。誰愿意來提供自己照鏡子的 結果?你有什么優(yōu)點?活動二:同學眼中的我同學們通過照鏡子游戲,發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點,下面我們從反 面照照鏡子,看看別人眼中的自己是什么樣子的? 活動規(guī)那么:優(yōu)點大轟炸1、四人一組,當一位同學起立時,其他組員輪流說出他/她的一個優(yōu)點或者令人欣賞的地方,接受優(yōu)點轟炸的同學要認真 傾聽并記在心里。2、每位同學起立一次,小組內輪流進行。請同學們認真傾聽別人的講話??鞓诽峁?、通過剛才的體驗活動,同學們又幫助你找到了哪些優(yōu)點?請 你用另一個顏色的筆補充在你的閃光卡上。2、當你接受大家對你的優(yōu)點轟炸時你有什么感受呢?三、成長樹(全面了解自己,認識自己的優(yōu)點與缺點,并接受自己

4、的不完美)通過剛才的照鏡子,我們對自己有一個比擬全面的了 解,我們就像一顆成長中的大樹樹上結滿了許多果子,每個果 子都是你的一個特點,根據(jù)目前的你畫出自己的成長樹。游戲規(guī)那么:蘋果代表性格,梨代表外貌和運動桃子 代表學習,橙子代表與人交往。性格:細心、勤勞、開朗、幽默、內向、外向、活潑、 果斷、好動、倔強外貌:眼睛(大、小)個子(高、矮)鼻子(是否 挺拔)帥、漂亮運動:足球、籃球、乒乓球、跑步、跳繩、仰臥起坐。學習:有恒心、愛走神 主動學習與人交往:有禮貌、樂于助人、有同情心、不善于當眾表現(xiàn)、說話臉紅、老實守信 在這棵成長樹上,你看到了自己的方方面面:或許你會發(fā)現(xiàn)目 已在某些方面的優(yōu)勢或缺乏,

5、沒有關系,因為這就是真實的自己。有的同學也曾為自己的缺乏而苦惱過, 認識幾個人,請看看他們遇到跟你們一樣困惑的時候,他們 是怎么做的。黃美廉:一位不能言語的腦癱患兒,出生時由 于醫(yī)生的疏失,造成她腦部神經受到嚴重的傷害,以致顏面 四肢肌肉都失去正常作用。她不能說話,嘴還向一邊扭曲, 口水也不能止住的流下。十四歲時,但她從不向命運屈服、 熱愛生命的精神所感動進入洛杉磯市立大學就讀,之后轉至 洛杉磯加州州立大學藝術學院,如今已取得藝術學博士學位, 成為畫家和作家。她曾說過“我只看我擁有的,不看我沒有 的”。雖然她身體有缺陷,但她非常努力。四、典范的力量-如何提升自?“典范的力量”:1.下面請大家海倫凱勒:因年幼時喪失視覺和聽覺,但她并沒有放棄, 克服重重困難,在老師薩利文的幫助下,學習手語著有書作 假如給我三天光明。:他們都有各種各樣的缺陷,他 們?yōu)槭裁磿晒??他們都勇敢的接受了自己的缺點,缺乏或是缺陷,真正做到了悅納自己,心理非常的健康。.說說自己對自身缺乏的新看法。.師小結:有些缺乏是可以通過我們自身的努力去改變 的,有些確是不能改變的,我們要學會接受這些缺乏,更要看到我們身上的優(yōu)勢,不要自卑,讓自己越來越完美?!昂脤W、誠信、謙虛、有愛心、文明、自信、無私、勇敢、樂觀、樂觀、堅強、孝敬、熱情、友善、開朗、正直、大方、果斷、有理

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