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文檔簡介

1、籃球項目特點綜述1zdc5e 瑞豐國際 籃球運動是將球投入對方球籃，以得分多少決定勝負(fù)的集體球類運動項目。它的技術(shù)動作是由各種各樣的跑、跳、投等到基本技能所組成，是以積極爭奪控球權(quán)為手段，以投籃為目的進(jìn)行運動的。2籃球比賽的雙方隊員既是同場競技，又是攻守交錯，多在兩邊籃下有限的地面和空間展開激烈的爭奪。因此，籃球技、戰(zhàn)術(shù)的運用具有復(fù)雜性和多變性，隊員需要具備隨機應(yīng)變的能力?；@球運動具有3較強的集體性，它要求隊員在比賽中必須齊心協(xié)力，密切配合，相互幫助，發(fā)揮集體的力量，更好地爭取比賽勝利持球突破4持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。比賽中，掌握好突破時機，合理

2、地運用突破技術(shù)，既能直接切入籃下得分；又能打亂對方的防守部署，創(chuàng)造更多5的攻擊機會，增加對手的犯規(guī)，給防守造成較大的威脅。如能把突破與中投、分球結(jié)合運用，進(jìn)攻就更加機動靈活，效果更為顯著。持球突破技術(shù)動作主要由蹬跨，側(cè)身探肩，推放球，加速等環(huán)節(jié)組成。6它的技術(shù)動作的方法為交叉步突破和順步（同側(cè)步）突破移動7移動是隊員在比賽中為了改變位置、方向、速度和爭取高度所采用的各種腳部動作的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，它與技術(shù)掌握和運用的好壞，有密切關(guān)系。進(jìn)攻時運用移動的目的，是為了擺脫8守去接球、選擇位置，牽制對手、掩護(hù)，或是為了合理而迅速完成運球、傳球、突破、投籃等各種進(jìn)攻行動。防守時運用移動的目的，是為了搶占有利位置，防止對手?jǐn)[脫或及時、果斷、準(zhǔn)確地?fù)屒颉?打球、斷球和搶籃板球搶籃板球比賽中雙方隊員爭奪投籃未中，從籃板或籃圈10反彈出的球，稱搶籃板球。攻隊爭奪本隊投籃未中的球稱為搶進(jìn)攻籃板球；防守隊爭奪對方未投中的球稱搶防守籃板球?；@板球是獲得控制球權(quán)的重要手段,特別是獲得前場籃板球,極有可能直接得分，11可以增強本隊投籃的信心；同時還減少對方發(fā)動快攻的機會。防守籃板球占優(yōu)勢，不僅能為發(fā)動快攻創(chuàng)造有利條件，而且還能給予進(jìn)攻隊員投籃造

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