生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯

1、生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯生涯規(guī)劃體驗教育 專題111職業(yè)生涯探索課堂理論部分3學(xué)時（三年級第二學(xué)期）課外實踐部分112小時完成體驗報告2理 論 部 分3內(nèi)容摘要：一、自我信息探索二、職業(yè)信息探索三、環(huán)境信息探索 四、職業(yè)生涯決策五、 職業(yè)體驗要求 生涯規(guī)劃體驗教育4職業(yè)生涯規(guī)劃模型生涯規(guī)劃體驗教育自我環(huán)境教育/職業(yè)生涯目標興趣、氣質(zhì)價值觀、性格社會發(fā)展職業(yè)特征決策決策決策社會背景家庭因素組織特征崗位特征能力、情商5一、自我信息探索（一）價值觀探索（二）性格探索（三）氣質(zhì)探索（四）興趣探索（五）能力探索（六）情商探索生涯規(guī)劃體驗教育6（一）價值觀探索生涯規(guī)劃體驗教育 價值觀是人們對周圍事物的一種評價或

2、態(tài)度，是人們在一定的環(huán)境中的動機，是目的需要和情感意志的綜合體現(xiàn)。 價值觀是人們對于職業(yè)所包含的各個要素，如工作帶來的自我成長、外在報酬、獨立性、人際關(guān)系、工作環(huán)境等，進行重要性和價值大小判斷的信念。7生涯規(guī)劃體驗教育（一）價值觀探索美國心理學(xué)家于1973年在對人類價值觀本質(zhì)的論述中，提出13種價值觀。成就感美感的追求挑 戰(zhàn)健 康收入與財富獨立性愛、家庭、人際關(guān)系道德感歡 樂權(quán)利安全感自我成長協(xié)助他人8生涯規(guī)劃體驗教育（一）價值觀探索得到一份發(fā)揮所長的工作 獲得一張清華大學(xué)的學(xué)位證書一次國外旅游一周的機會成為本屆政府的市長說服一個富翁捐助一座希望小學(xué) 與家人和睦相處，相安無事 在公司或朋友圈中

3、成為一個有影響力的人 工作、家庭、生活穩(wěn)定 在一次演講會上成功的演講 價值觀拍賣活動9生涯規(guī)劃體驗教育（二）性格探索 性格是一個人比較穩(wěn)定地對現(xiàn)實態(tài)度以及與之相應(yīng)的習慣化行為方式，是在生活中逐漸形成的、相對穩(wěn)定的個性特征。 性格反映著人的生活，同時又影響著人的行為方式。10生涯規(guī)劃體驗教育（二）性格探索 最常見的性格分類法是由瑞士精神分析學(xué)家榮格（Jung,C.G)所提出的內(nèi)向型和外向型的分類方法。 內(nèi)向型 外向型適合從事能充分發(fā)揮自己熱情和開朗自信的特點，并與外界有著廣泛接觸的職業(yè)適合從事有計劃的、穩(wěn)定的、不需要和人過多交往的職業(yè)。11生涯規(guī)劃體驗教育（三）氣質(zhì)探索 氣質(zhì)是一個人表現(xiàn)心理活動

4、方面的動力過程，即心理過程和動作發(fā)生的強度、速度、靈活性、持久性和心理指向性等方面特點的總和，是一個人典型的、穩(wěn)定的心理特征。 氣質(zhì)包括感受性、耐受性、反應(yīng)的敏捷性、可塑性、情緒的興奮性和心理活動指向性（內(nèi)傾或外傾）等特點。12生涯規(guī)劃體驗教育（三）氣質(zhì)探索德國心理學(xué)家馮特以感情反應(yīng)的強度和變化速度作為基礎(chǔ)，將氣質(zhì)分為： 膽汁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)13生涯規(guī)劃體驗教育（三）氣質(zhì)探索職業(yè)氣質(zhì)類型 獨立型如管理人員、警察、偵查人員、設(shè)計師等服從型如辦公室文員、秘書等重復(fù)型如校對人員、印刷工、裝配工、機床工等變化型如記者、推銷員、演員、消防員等合作型如社會工作者、咨詢?nèi)藛T等14生涯規(guī)劃體驗教育（三）氣

5、質(zhì)探索影響型如行政人員、宣傳工作者、作家等嚴謹型如會計、記賬員、出納、統(tǒng)計員、檔案管理等機智敏銳型如駕駛員、飛行員、公安員、消防員等經(jīng)驗決策型如采購、供應(yīng)、批發(fā)、推銷、個體攤販等事實決策型如化驗員、檢驗員、自然科學(xué)研究者等張揚個性型如演員、詩人、音樂家、畫家等15生涯規(guī)劃體驗教育（四）興趣探索 興趣的英文是 Interest ,拆開來是 Inter-est ,意思是指進入某項活動（inter)之后，產(chǎn)生最棒的感覺（est，英文語法中最高級的用法）。 興趣是我們在從事不同活動時，心中產(chǎn)生的樂趣和滿足感。 興趣可說是一個人對某一個活動有穩(wěn)定且持久熱 情的力量，使你單純發(fā)自內(nèi)心，不需要其他誘因就能投

6、入其中。 16生涯規(guī)劃體驗教育（四）興趣探索興趣的自我評估最喜歡從事的活動分析來自親朋好友的觀察個人生活的有意識觀察17生涯規(guī)劃體驗教育（四）興趣探索大多數(shù)人都屬于六種人格類型，同時大多數(shù)職業(yè)也屬于六種環(huán)境類型。實際型Realistic 研究型Investigative 藝術(shù)型 Artistic 傳統(tǒng)型Conventional 社會型 Social企業(yè)型Enterprising18生涯規(guī)劃體驗教育（四）興趣探索實際型Realistic順從、坦率、謙虛、自然、實際、內(nèi)向、穩(wěn)健、節(jié)儉、勤勞。有操作機械的能力。喜歡做與物體、機械、工具、動物和植物有關(guān)的工作。重視具體的事物和明確的關(guān)系，如收入，權(quán)力、

7、地位等。缺乏人際關(guān)系方面的能力。典型職業(yè)：機械師、電器師、駕駛員、農(nóng)牧民、各類技工等。19生涯規(guī)劃體驗教育（四）興趣探索 研究型Investigative謹慎、批評、好奇、獨立、聰明、精確、理性、內(nèi)向。有數(shù)理能力和科研精神，喜歡觀察、學(xué)習、分析、思考和解決問題，是很客觀的科學(xué)家。喜歡研究性質(zhì)的情境和職業(yè)，缺乏領(lǐng)導(dǎo)和影響他人能力，避免領(lǐng)導(dǎo)情境。典型職業(yè)：物理學(xué)家、化學(xué)家、數(shù)學(xué)家等。20生涯規(guī)劃體驗教育（四）興趣探索 藝術(shù)型 Artistic復(fù)雜、想象能力強、沖動、獨立、直覺、無秩序、情緒化、理想化、不順從、有創(chuàng)意、不實際。富有表達力和創(chuàng)造性。喜歡藝術(shù)性質(zhì)的職業(yè)和情境，避免傳統(tǒng)性質(zhì)的職業(yè)。典型職業(yè)

8、：詩人、畫家、音樂創(chuàng)作者、作家、導(dǎo)演、演員等。21生涯規(guī)劃體驗教育（四）興趣探索 社會型 Social合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負責、善社交、善解人意、理想主義、富洞察力。喜歡社會性的職業(yè)和情境，避免實際型的職業(yè)。自覺喜歡幫助別人、了解別人，有教導(dǎo)他人的能力，缺乏機械與科研能力。重視社會與倫理的活動與問題。典型職業(yè)：教師、咨詢輔導(dǎo)員、傳教士、護理人員等。22生涯規(guī)劃體驗教育（四）興趣探索企業(yè)型Enterprising冒險、有野心、獨斷、沖動、樂觀、自信、追求地位和知名度、享樂、精力充沛、善社交。喜歡企業(yè)性質(zhì)的職業(yè)和情境，避免研究型的職業(yè)。自覺有沖勁，自信，有領(lǐng)導(dǎo)和語言能力。重視政治與經(jīng)濟上

9、的成就。典型職業(yè)：推銷員、企業(yè)經(jīng)理、政治家等。23生涯規(guī)劃體驗教育（四）興趣探索 傳統(tǒng)型Conventional順從、謹慎、保守、自抑、服從、有規(guī)律、堅毅、實際、穩(wěn)重、有效率，缺乏想象力。喜歡傳統(tǒng)性質(zhì)的職業(yè)和情境，避免藝術(shù)性質(zhì)的職業(yè)。有較強的文書、數(shù)字能力，過有規(guī)律的生活。重視商業(yè)和經(jīng)濟上的成就。典型職業(yè)：銀行助理、行政助理、會計員、出納等。24生涯規(guī)劃體驗教育（五）能力探索 能力，是一個人能否進入職業(yè)并且勝任該工作的充分必要條件。能力一般能力特殊能力：順利完成某種特殊活動所需 要具備的能力。思維能力觀察能力語言能力 記憶能力想象能力 操作能力25生涯規(guī)劃體驗教育（五）能力探索與人接觸喜歡與人

10、相處，互動過程中感到自在，擅長處理與人有關(guān)的問題。如：領(lǐng)導(dǎo)才能、溝通協(xié)調(diào)能力等。26生涯規(guī)劃體驗教育（五）能力探索與物接觸喜歡接觸事物，具備操作或分析事物的能力。如：機械操作、維修制造、空間推理能力等。27生涯規(guī)劃體驗教育（五）能力探索資料處理擅長處理資料及文書、金錢的組織與管理；較少運用心智思考，大都以記錄、建檔、認證或傳輸?shù)瘸绦蜻_成任務(wù)。如：文書處理、財務(wù)管理、資料處理等。28生涯規(guī)劃體驗教育（五）能力探索創(chuàng)意思考擅長在各種素材之間做變化后進行創(chuàng)作。如：寫作、編導(dǎo)、想象等能力。29生涯規(guī)劃體驗教育（五）能力探索能力與職業(yè)相吻合的原則能力類型與職業(yè)相吻合能力水平與職業(yè)層次相吻合的原則 發(fā)揮優(yōu)

11、勢能力的原則30生涯規(guī)劃體驗教育（五）能力探索 興趣與能力的結(jié)合 與物接觸 Thing 與人接觸 People 實際型 R 研究型 I傳統(tǒng)型 A企業(yè)型 E社會型 S 創(chuàng)意思考 Idea 藝術(shù)型 A 資料處理 Date31生涯規(guī)劃體驗教育（六）情商探索職業(yè)情商是從事某種職業(yè)應(yīng)具備的情緒表現(xiàn)，它主要側(cè)重于了解和把握自己和他人的工作情緒，如何處理好職場中的人際關(guān)系。情商主要包括：1、自身動機，這是一種自我激勵、自我發(fā)展的能力。2、控制自己的感情、適應(yīng)各種情況的能力。3、對他人情緒的感知。4、與他人保持良好關(guān)系的能力。32生涯規(guī)劃體驗教育二、職業(yè)信息探索職業(yè)就是我們利用自己所學(xué)的知識和技能，從事一種可

12、以為社會創(chuàng)造經(jīng)濟價值、精神價值，并從社會中獲取物質(zhì)及精神補償?shù)没顒?。職業(yè)關(guān)系著我們得前途，關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。職業(yè)=工作+收入33生涯規(guī)劃體驗教育二、職業(yè)信息探索一個完整的職業(yè)信息應(yīng)當包含以下內(nèi)容：職業(yè)名稱和代碼職業(yè)名定義資格、水平及經(jīng)驗受教育程度 名稱與代碼表示這個職業(yè)的類別、屬性。 對使用工具、從事的工作活動和工作任務(wù)的 說明. 說明要從事該行業(yè)必須具備的學(xué)歷和專業(yè)水 平。要求具備的職業(yè)資格，能夠證明專業(yè)水平的證書，或者一定的工作經(jīng)驗。34生涯規(guī)劃體驗教育二、職業(yè)信息探索能力和技能要求職業(yè)人格特征雇傭和發(fā)展前景職業(yè)環(huán)境職業(yè)報酬工資、獎金及各種福利待遇。描述這個職業(yè)所需要的能力和使用的典型

13、技能。從業(yè)者需要具備的個性特征。職業(yè)信息中應(yīng)當提供某個國家或地區(qū)從業(yè)人員的數(shù)量、職位空缺的數(shù)量以及未來需求增減的趨勢。工作場所的條件，包括工作的物理環(huán)境和人文環(huán)境。35生涯規(guī)劃體驗教育二、職業(yè)信息探索獲取職業(yè)信息的途徑間接信息:中華人民共和國職業(yè)分類大典 勞動與社會保障部從2004年建立了新職業(yè)發(fā)布制度，到目前為止，已經(jīng)發(fā)布了九批共96個新職業(yè)。大典和新發(fā)布的職業(yè)介紹包括職業(yè)編碼、職業(yè)名稱、職業(yè)定義、職業(yè)描述及歸入本職業(yè)的工種名稱與編碼等。36生涯規(guī)劃體驗教育二、職業(yè)信息探索書報、雜志間接信息:視聽資料互聯(lián)網(wǎng)用人單位行業(yè)協(xié)會資料校友資料37生涯規(guī)劃體驗教育二、職業(yè)信息探索直接信息:生涯人物訪談

14、生涯機構(gòu)探訪現(xiàn)場觀察工作見習38生涯規(guī)劃體驗教育二、職業(yè)信息探索職業(yè)資料探索的步驟職業(yè)資料的獲得 職業(yè)資料的分析： 首先要明確收集到的資料“是什么”，更要進一步思考“與我有什么關(guān)系”、“適合我的特質(zhì)和條件嗎”以及“我為什么要搜集這樣的職業(yè)資料”等問題。39生涯規(guī)劃體驗教育三、環(huán)境信息探索 了解職業(yè)的過去、現(xiàn)在和未來，即明白該職業(yè)的發(fā)展歷史、目前在社會中的地位、未來的發(fā)展趨勢。 職業(yè)分析40生涯規(guī)劃體驗教育三、環(huán)境信息探索 對整個行業(yè)形勢的分析，主要包括影響行業(yè)生存發(fā)展的外在環(huán)境、行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、優(yōu)勢、問題以及發(fā)展前景。 行業(yè)環(huán)境分析41生涯規(guī)劃體驗教育三、環(huán)境信息探索 分析企業(yè)在本行業(yè)中的地位

15、和發(fā)展前景，以及企業(yè)產(chǎn)品在市場上的發(fā)展前景。 企業(yè)環(huán)境分析還包括對企業(yè)實力、企業(yè)價值觀、自己在企業(yè)中的晉升空間分析。通過這種分析，可以確定自己在該企業(yè)中的發(fā)展前景。 企業(yè)環(huán)境分析42生涯規(guī)劃體驗教育三、環(huán)境信息探索 勞動力市場的本質(zhì)是供給方與需求方的交換 雙方是自由、自愿的 具備自我調(diào)節(jié)功能 勞動力市場特征43生涯規(guī)劃體驗教育三、環(huán)境信息探索 未考慮農(nóng)村的具體情況我國勞動力市場現(xiàn)狀勞動力供給每年的總量約2500萬，其中高等教育畢業(yè)生500萬，初高中、中職畢業(yè)生500萬，下崗失業(yè)800萬，農(nóng)村轉(zhuǎn)移700萬。勞動力需求每年總量約1100萬崗位，其中600多萬在第三產(chǎn)業(yè)（農(nóng)業(yè)、工業(yè)以外的行業(yè)），年缺

16、口在1400萬左右。44生涯規(guī)劃體驗教育三、環(huán)境信息探索45生涯規(guī)劃體驗教育三、環(huán)境信息探索4647生涯規(guī)劃體驗教育三、環(huán)境信息探索改制轉(zhuǎn)軌用人單位對畢業(yè)生的要求提高成人學(xué)校畢業(yè)生和下崗再就業(yè)人員就業(yè)的沖擊高等教育的改革滯后大學(xué)生素質(zhì)不適應(yīng)社會需求地方和部門保護主義的干擾存在的問題48生涯規(guī)劃體驗教育三、環(huán)境信息探索大學(xué)生要全面提高素質(zhì)，樹立全新的就業(yè)觀念高校要全面向社會辦學(xué)，積極進行教學(xué)改革用人單位要轉(zhuǎn)變觀念，積極引進人才政府要加強宏觀管理何調(diào)控，暢通業(yè)渠道解決問題49生涯規(guī)劃體驗教育四、職業(yè)生涯決策知 己+知 彼+抉擇行動職業(yè)生涯規(guī)劃50生涯規(guī)劃體驗教育（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的特點獨特性發(fā)展性

17、終身性綜合性51生涯規(guī)劃體驗教育(二)生涯決策的方法（1）“父母包辦”型:父母在子女很小的時候,就為子女設(shè)計好了職業(yè)生涯規(guī)劃,并有步驟地實施. 另一種包辦是父母利用各種社會關(guān)系為子女“鋪平”了職業(yè)發(fā)展之路。52生涯規(guī)劃體驗教育（2）“自主婚姻”型: 大學(xué)生在年齡很小的時候,就“青梅竹馬”,對某種社會職業(yè)情有獨鐘,并為自己設(shè)計好了職業(yè)生涯規(guī)劃,并有步驟地實施.例如,從小學(xué)習音樂,美術(shù),體育,舞蹈,表演等等,并成為終身職業(yè)。(二)生涯決策的方法53生涯規(guī)劃體驗教育 這種類型是一種以推遲延宕的方式,對自己的重大決策拖延決定.例如:有的學(xué)生等到最后一刻才決定要選擇何種職位;有的學(xué)生對所學(xué)專業(yè)很不滿意,

18、可是卻不想現(xiàn)在就去思考這個問題;有的學(xué)生不知道自己是否該寫求職信,結(jié)果發(fā)現(xiàn)因為拖得太久,只剩下少許單位愿意接受他的求職申請. （3）“晚婚晚戀”型：(二)生涯決策的方法54生涯規(guī)劃體驗教育 沖動型就是根據(jù)自己的感覺來做事,而未經(jīng)過思考,這就是沖動式的決定方式。沖動式的決定也可能很適當,也可能很盲目。 從眾型就是隨大流,趕時髦,無主見。（4）沖動從眾型:(二)生涯決策的方法55生涯規(guī)劃體驗教育 過高估價自身的價值產(chǎn)生不恰當?shù)钠谕?當官期望過高 掙錢期望過高 創(chuàng)業(yè)期望過高（5）期望過高型:(二)生涯決策的方法56生涯規(guī)劃體驗教育個性化原則(三)生涯決策的原則群體無害原則目標可操作性原則57生涯規(guī)劃體驗教育(四)生涯決策的步驟優(yōu)勢Strength劣勢Weakness威脅Threat機會Opportunity內(nèi)部外部價值觀興 趣素質(zhì) 能力擅長什么？不擅長什么？喜歡什么？何以為榮？何以為恥？不喜歡什么？個性、知識、經(jīng)歷供求 關(guān)系供小于求供大于求發(fā)展 趨勢上升期下降期可選 擇性未來選擇多未來選擇少社會 地位經(jīng)濟 收益58政府 外企去向 私企國企生活地位學(xué)習平臺空間名聲社會地位個人利益VS以終為始59實 踐 部 分60生涯規(guī)劃體驗教育職業(yè)體驗實踐一、體驗類型 1、長江三角洲體驗 2、珠江三角洲體驗