培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣　全面提高學(xué)生健康水平

1、培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣全面進(jìn)步學(xué)生安康程度摘要:在體育教學(xué)過(guò)程中,我們一般是在進(jìn)步人們對(duì)體育活動(dòng)意義認(rèn)識(shí)的根底上促進(jìn)他們對(duì)此發(fā)生興趣、愛(ài)好,以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣,成為生活的一個(gè)不可缺少的重要部分。關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng);安康;習(xí)慣;進(jìn)步;興趣鍛煉學(xué)生掌握體育根底知識(shí),學(xué)會(huì)體育運(yùn)動(dòng),不僅是鍛煉身體的需要,也是激發(fā)學(xué)生體育樂(lè)趣,培養(yǎng)終生參加體育鍛煉習(xí)慣的需要。學(xué)校的體育教學(xué)應(yīng)同體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等根本途徑互相配合,共同實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的任務(wù),促進(jìn)學(xué)生身體全面開展。培養(yǎng)參加體育鍛煉的興趣、愛(ài)好與習(xí)慣,不僅是一般的體育教育過(guò)程,而且,更要強(qiáng)調(diào)這是一個(gè)養(yǎng)成教育的過(guò)程。因此,不僅要求在體育課中

2、進(jìn)展教育,而且,應(yīng)課內(nèi)外結(jié)合,校內(nèi)校外配合,共同實(shí)現(xiàn)之,無(wú)視了這一點(diǎn),就難于奏效。安康體魄是青少年為祖國(guó)和人民效勞的前提,是中華民族旺盛生命力的表達(dá)。學(xué)校教育要樹立“安康第一的思想,實(shí)在加強(qiáng)體育工作,使學(xué)生掌握根本運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí),養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。如何培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,全面進(jìn)步學(xué)生安康程度呢?一、培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣體育需要強(qiáng)調(diào)人們親自參加體育鍛煉,并成為日常生活中不可缺少的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好,是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)志。體育的興趣、愛(ài)好和習(xí)慣,在體育活動(dòng)理論中有其不同的意義。在體育教學(xué)過(guò)程中,我們一般是在進(jìn)步人們對(duì)體育活動(dòng)意義認(rèn)識(shí)的根底上

3、促進(jìn)他們對(duì)此發(fā)生興趣、愛(ài)好,以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣,成為生活的一個(gè)不可缺少的重要部分。學(xué)生掌握體育根底知識(shí),學(xué)會(huì)體育運(yùn)動(dòng),不僅是鍛煉身體的需要,也是激發(fā)學(xué)生體育樂(lè)趣,培養(yǎng)終生參加體育鍛煉習(xí)慣的需要。學(xué)校的體育教學(xué)應(yīng)同體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等根本途徑互相配合,共同實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的任務(wù),促進(jìn)學(xué)生身體全面開展。培養(yǎng)參加體育鍛煉的興趣、愛(ài)好與習(xí)慣,不僅是一般的體育教育過(guò)程,而且,更要強(qiáng)調(diào)這是一個(gè)養(yǎng)成教育的過(guò)程。因此,不僅要求在體育課中進(jìn)展教育,而且,應(yīng)課內(nèi)外結(jié)合,校內(nèi)校外配合,共同實(shí)現(xiàn)之,無(wú)視了這一點(diǎn),就難于奏效。二、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉才能培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉才能,是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)

4、容之一,也是養(yǎng)成與掌握體育鍛煉的意識(shí)、習(xí)慣和才能。在體育教學(xué)中應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉才能,將自我鍛煉才能始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程。教師在課堂教學(xué)中,除了技術(shù)教學(xué)外,要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)才能,使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí),充分鼓勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺(jué)性。同時(shí),在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中,對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控才能,主動(dòng)積極的鍛煉,從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng),身心在不知不覺(jué)中得到開展。學(xué)生可以掌握體育與安康的根本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體

5、育的根本方法,形成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,選擇自己喜歡的體育工程,體驗(yàn)鍛煉身體的樂(lè)趣,從而進(jìn)步對(duì)體育的關(guān)心、興趣,擁有安康的體魄。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.三、注重開發(fā)學(xué)生的差異資源從素質(zhì)教育來(lái)看,學(xué)生與學(xué)生之間的差異是普遍存在的,我們應(yīng)該善待它。詳細(xì)地說(shuō),一方面是對(duì)待學(xué)習(xí)速度比較慢和開展程度比較低的同學(xué)。例如:我們?cè)趯W(xué)習(xí)雙杠支撐擺動(dòng)時(shí),有一名女同學(xué)對(duì)自己缺少信心而不敢做,一直在一旁猶豫,看到這種情況,我對(duì)她說(shuō):“別人能做到,你也能,教師相信你一定行。最后在教師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下,她進(jìn)步了自信心,終于很好的完成了動(dòng)作,贏得了掌聲,這只不過(guò)是千百例子當(dāng)中小小的一個(gè),從中我們可以看到針對(duì)這種學(xué)生,我們應(yīng)該

6、認(rèn)真、耐心地幫助,并不時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)展鼓勵(lì),類如“你一定行“你不比他們差,也許就是你的一句話,會(huì)給他們帶來(lái)潛移默化地作用。另一方面是指不同的個(gè)體會(huì)有不同的特點(diǎn)。我們應(yīng)針對(duì)每個(gè)學(xué)生,從某幾個(gè)側(cè)面進(jìn)展比較,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng)、特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì),以及學(xué)生身上的開展性和現(xiàn)實(shí)開展中的動(dòng)態(tài)前進(jìn)性,從而不斷對(duì)學(xué)生提出恰當(dāng)?shù)囊?。作為一名教?我們應(yīng)從研究學(xué)生差異人手,針對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性教育,愛(ài)好或潛在優(yōu)勢(shì)進(jìn)展有意識(shí)的培訓(xùn)和鍛煉,創(chuàng)造適宜各類學(xué)生學(xué)習(xí)、開展的條件和環(huán)境,搞好因材施教,保護(hù)學(xué)生潛在的特殊才能,積極引導(dǎo)使其個(gè)性向好的方向開展,養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)。四、讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)成功與失敗在現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到

7、或大或小的成功與失敗,然而,一次、兩次的成功并不代表永遠(yuǎn)的成功,一次、兩次的失敗也不要“破罐子破摔,我們應(yīng)該積小成功為大成功,在失敗中長(zhǎng)經(jīng)歷。體育課上,每位同學(xué)都經(jīng)常體會(huì)“成功與失敗,我們應(yīng)在適宜的情況下,讓學(xué)生適當(dāng)?shù)捏w會(huì)一次失敗。防止學(xué)消費(fèi)生驕傲的心態(tài),使學(xué)生在遇到失敗時(shí),敢于與困難挫折作斗爭(zhēng),磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志,認(rèn)識(shí)失敗在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中不斷前進(jìn)的作用。作為教師,我們應(yīng)注意,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí),分析困難、挫折和失敗,讓學(xué)生徹底體驗(yàn)“失敗乃成功之母。在練習(xí)當(dāng)中,我們不能總讓學(xué)生體驗(yàn)失敗,在恰當(dāng)時(shí)候,也讓學(xué)生體驗(yàn)成功與進(jìn)步,例如:在同一動(dòng)作連續(xù)失敗兩次后,我們可以放低難度,使學(xué)生體驗(yàn)國(guó)下成功的樂(lè)趣,從而增強(qiáng)自信心與自尊心,以免學(xué)生在連續(xù)的失敗后,對(duì)任何事情都毫無(wú)興趣,使學(xué)生的個(gè)性開展受到抑制。在學(xué)生體驗(yàn)到成功與失敗之后,他們會(huì)感受到體育的氣氛、對(duì)體育產(chǎn)生極大的興趣。這樣,對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。培養(yǎng)和開展學(xué)生從事體育活動(dòng)的才能和學(xué)習(xí)的主體積極性,是讓學(xué)生在學(xué)生時(shí)代學(xué)會(huì)有“一技之長(zhǎng),養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)展體育鍛煉的習(xí)