美麗島視光專家分享6種保護(hù)眼睛的好方法_第1頁
美麗島視光專家分享6種保護(hù)眼睛的好方法_第2頁
美麗島視光專家分享6種保護(hù)眼睛的好方法_第3頁
美麗島視光專家分享6種保護(hù)眼睛的好方法_第4頁
美麗島視光專家分享6種保護(hù)眼睛的好方法_第5頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、不知從幾時(shí)起,人們就刮起了戴眼鏡的風(fēng)潮。有了眼鏡的掩護(hù),整個(gè)人看起 來似乎斯文清秀了很多,每天戴著眼鏡工作、上課,眼鏡還有擋輻射的作用,很 多MM心理美滋滋地想:賺到了。不過,如果想要更好地保護(hù)自己的眼睛的話, 不只是戴上眼鏡那么簡單。以下是河北美麗島視光專家分享的六種保護(hù)眼睛的好方法!步驟/方法:.如果你是上班族,電腦里有著永遠(yuǎn)也處理不完的工作,更要命的是,你 還是一名隱形眼鏡族,那么,很不幸地,你”心靈的窗戶”時(shí)常備受折磨,而你還 懵然不知!眾所周知,眼睛這扇心靈窗戶”是五官之首,對(duì)人們的工作、學(xué)習(xí)和 生活有著重要的作用。.別以為電腦旁邊備1支眼藥水已是相當(dāng)周到,眼睛酸澀不時(shí)滴上幾滴, 其

2、實(shí)這種做法是相當(dāng)錯(cuò)誤的。市面上幾乎 90%以上的眼藥水都含有防腐劑,能 夠降低角膜細(xì)胞的增殖和活力,淚液蒸發(fā)速度更快,從而加重干眼癥狀,因此眼 藥水千萬不能隨便滴。她建議大家,如果確實(shí)需要給眼睛 “補(bǔ)水,應(yīng)該選擇不含 防腐劑的人工淚液。.本草綱目中也記載菊花”性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?!贝送猓栈ㄖ泻胸S富的維生素 A,此外,菊花茶能令人雙目明亮,特別對(duì)肝 火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效, 長時(shí)間使用電腦的上班族,不妨 多喝些菊花茶。.喝綠茶可起到一定的抗輻射作用,有關(guān)專家表示,綠茶中富?r維生素c、 維生素E,特別是茶多酚,具有很強(qiáng)的抗氧化活性。止匕外,茶葉中的胡蘿卜

3、素在 腸壁和肝臟的作用下,可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素 A,對(duì)眼睛有一定的滋潤作用,能有效 緩解眼部疲勞。0.長期待在空調(diào)房,需要保濕的不只是你的皮膚,明眸也是干澀異常。不 妨在辦公室桌上放些植物,既美觀又能增加濕度,像仙人球這類的植物被稱為 矢 然的加濕器”,除了起到保濕作用外,工作時(shí)適當(dāng)注視一下綠色植物,不僅有效 緩解眼部疲勞,而且能預(yù)防眼睛干燥癥的發(fā)生。.上班族平時(shí)在電腦旁邊放杯熱水,水蒸氣的揮發(fā)能夠加周邊濕度,舒緩 眼部不適癥狀,緩解眼部干澀。如果覺得眼睛不舒服,不妨湊近杯子,讓水蒸氣 促進(jìn)眼部四周血液循環(huán)。快快按以上的幾種方面行動(dòng)起來,讓我們的眼睛更加明亮吧!出師表兩漢:諸葛亮先帝創(chuàng)業(yè)未半而中道

4、崩殂, 今天下三分,益州疲弊,此誠危急存亡之秋也。然侍衛(wèi)之臣 不懈于內(nèi),忠志之士忘身于外者,蓋追先帝之殊遇,欲報(bào)之于陛下也。誠宜開張圣聽,以光 先帝遺德,恢弘志士之氣,不宜妄自菲薄,引喻失義,以塞忠諫之路也。宮中府中,俱為一體;陟罰臧否,不宜異同。若有作奸犯科及為忠善者,宜付有司論其 刑賞,以昭陛下平明之理;不宜偏私,使內(nèi)外異法也。侍中、侍郎郭攸之、費(fèi)祎、董允等,此皆良實(shí),志慮思純,是以先帝簡拔以遺陛下:愚 以為宮中之事,事無大小,悉以咨之,然后施行,必能裨補(bǔ)闕漏,有所廣益。將軍向?qū)?,性行淑均,曉暢軍事,試用于昔日,先帝稱之日 能”,是以眾議舉寵為督: 愚以為營中之事,悉以咨之,必能使行陣和睦

5、,優(yōu)劣得所。親賢臣,遠(yuǎn)小人,此先漢所以興隆也; 親小人,遠(yuǎn)賢臣,此后漢所以傾頹也。 先帝在時(shí), 每與臣論此事,未嘗不嘆息痛恨于桓、 靈也。侍中、尚書、長史、參軍,此悉貞良死節(jié)之臣, 愿陛下親之、信之,則漢室之隆,可計(jì)日而待也 。臣本布衣,躬耕于南陽,茍全性命于亂世,不求聞達(dá)于諸侯。先帝不以臣卑鄙,猥自枉 屈,三顧臣于草廬之中,咨臣以當(dāng)世之事,由是感激,遂許先帝以驅(qū)馳。后值傾覆,受任于 敗軍之際,奉命于危難之間,爾來二十有一年矣。先帝知臣謹(jǐn)慎,故臨崩寄臣以大事也。受命以來,夙夜憂嘆,恐托付不效,以傷先帝之 明;故五月渡瀘,深入不毛。今南方已定,兵甲已足,當(dāng)獎(jiǎng)率三軍,北定中原,庶竭弩鈍, 攘除奸兇,興復(fù)漢室,還于舊都。此臣所以報(bào)先帝而忠陛下之職分也。至于斟酌損益,進(jìn)盡 忠言,則攸之、祎、允之任也。愿陛下托臣以討賊興復(fù)之效,不效,則治臣之罪

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論