職業(yè)生涯規(guī)劃的成功范例課件

1、第十二章 職業(yè)生涯規(guī)劃書一. 復(fù)習(xí)上幾節(jié)課的內(nèi)容二. 榜樣的力量三. 職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫四. 職業(yè)生涯規(guī)劃大賽實(shí)錄五. 生涯游戲六. 分享生涯語錄第1頁，共23頁。Swot分析法職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估方法SWOT分析法和“五WHAT”法 （一）SWOT分析法SWOT是四個(gè)英語單詞的縮寫：SStrength，表示優(yōu)勢(shì)；WWeakness，表示劣勢(shì)；OOpportunity，表示機(jī)會(huì)；TThreat，表示威脅。 第2頁，共23頁。“五WHAT”法 （二）“五WHAT”法 1.What are you? （你是什么樣的人？）這是自我分析過程。分析的內(nèi)容包括個(gè)人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、

2、經(jīng)歷和思維能力等等。 2.What you want? （你想要什么？）這是目標(biāo)展望過程。包括職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、成就感等。特別要注意的是學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，才不會(huì)被激烈的競爭所淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。第3頁，共23頁。3.What can you do? （你能做什么？）這是了解自己的專業(yè)技能，最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專長，在學(xué)習(xí)過程中積累自己的專業(yè)相關(guān)知識(shí)技能。同時(shí)個(gè)人工作經(jīng)歷也是一個(gè)重要的經(jīng)驗(yàn)積累。4.What can support you? （環(huán)境支持或允許你做什么？）主要回答：什么是你的職業(yè)支撐點(diǎn)？你具有哪些職業(yè)競爭能力？你擁有哪些資源和

3、社會(huì)關(guān)系？等等。第4頁，共23頁。5.What you can be in the end？（最后的選擇是什么？）通過前面的分析過程，你就會(huì)從各個(gè)問題中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利的和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做的而且又能做到的職業(yè)目標(biāo)。 第5頁，共23頁。看個(gè)名人吧6第6頁，共23頁。1.阿諾史瓦辛格小資料一九四七年七月三十日出生在奧地利偏僻小鄉(xiāng)村, 金氏世界紀(jì)錄曾將他列為“人類史上體格最完美的男性”。身高一百八十八公分的阿諾，年輕尖峰時(shí)期胸圍有五十七吋（144.78厘米）、腰圍三十四吋（86.36厘米）、上臂二十二吋（55.88厘米）、大腿二十八吋半（72.39厘米）、小腿二十吋

4、（50.8厘米），體重則在一百零七公斤到一百一十八公斤之間。7第7頁，共23頁。阿諾是這樣做職業(yè)生涯規(guī)劃的初始：十多歲的窮小子，生在貧民窟，身體非常瘦弱終極目標(biāo)：美國總統(tǒng)連鎖目標(biāo)：做美國總統(tǒng)首先要做美國州長要競選州長必須得到雄厚的財(cái)力支持要獲得財(cái)團(tuán)的支持就一定得融入財(cái)團(tuán)要融入財(cái)團(tuán)就需要娶一位豪門千金要娶一位豪門千金必須成為名人成為名人的快速方法就是做電影明星做電影明星前得練好身體，練出陽剛之氣8第8頁，共23頁。他的規(guī)劃實(shí)施第一步：練習(xí)健美三年后：成為健美先生二十二歲時(shí)：進(jìn)入好萊塢三十多歲：迎娶瑪麗婭施萊弗爾五十七歲：成功競選成為美國加州州長接下來讓我們拭目以待9第9頁，共23頁。2.美國前總

5、統(tǒng)克林頓的生涯軌跡1946年8月19日，出生于美國阿肯色州霍普市一個(gè)小店主家庭。1962年，16歲的克林頓作為阿肯色州學(xué)生代表出席全國童子軍代表大會(huì)，并受到肯尼迪總統(tǒng)的接見。1964年高中畢業(yè)后考入喬治敦大學(xué)，主修外交專業(yè)，曾擔(dān)任大學(xué)學(xué)生會(huì)主席并協(xié)助聯(lián)邦參議員威廉富布賴特工作。1968年，獲國際政治學(xué)學(xué)士學(xué)位，并考取羅茲獎(jiǎng)學(xué)金赴英國牛津大學(xué)學(xué)習(xí)。1970年，考入美國耶魯大學(xué)法學(xué)院，1973年畢業(yè)，獲法學(xué)博士學(xué)位。第10頁，共23頁。美國前總統(tǒng)克林頓的生涯軌跡1972年，在喬治麥戈文競選總統(tǒng)期間，與希拉里一起，以志愿者的身份加入到麥戈文的競選隊(duì)伍中，協(xié)助麥戈文參與總統(tǒng)初選。他在南方各州穿梭游說，

6、終于說服了民主黨反對(duì)尼克松的越南政策，轉(zhuǎn)而支持麥戈文。1973年畢業(yè)，獲法學(xué)博士學(xué)位，同年到阿肯色州州立大學(xué)擔(dān)任教授。（認(rèn)為要想步入政壇，必須從家鄉(xiāng)做起。從此，他以阿肯色州作為自己的基地，穩(wěn)扎穩(wěn)打地一步步求發(fā)展。）1976年，他競選本州司法部長成功。1978年任阿肯色州州長，時(shí)年僅32歲，被新聞界稱為“孩子州長”。 1982年至1992年又連續(xù)五次擔(dān)任州長。1992年11月3日，他在大選中以壓倒性優(yōu)勢(shì)獲勝，當(dāng)選美國第42任總統(tǒng)。第11頁，共23頁。對(duì)你的青年領(lǐng)袖生涯進(jìn)行戰(zhàn)略性思考 戰(zhàn)略性的生涯思考意味著通過考慮重要的社會(huì)問題，新的工作方式，以及變化中的人的角色，設(shè)定你的方針及規(guī)劃你的路線。 以

7、戰(zhàn)略的角度思考和規(guī)劃你的職業(yè)生涯意味著，你可以根據(jù)內(nèi)部的力量，如你的興趣、價(jià)值觀和技能，以及它們與社會(huì)中的外部力量的關(guān)系來設(shè)定你的職業(yè)方向。（1）形成一個(gè)有關(guān)“成功”的愿景 （2）準(zhǔn)備好去做“對(duì)”的事情（3）執(zhí)行一個(gè)計(jì)劃，把事情做“對(duì)”。3.青年領(lǐng)袖的生涯規(guī)劃模式第12頁，共23頁。有理想與目標(biāo)有清高的人格及高雅的氣質(zhì)有正確價(jià)值觀及道德觀有宏大的國際觀及信息知識(shí)有幽默感及活力有樂于助人之心4.青年領(lǐng)袖的生涯特質(zhì)第13頁，共23頁。生涯幻游：生涯訓(xùn)練游戲1.準(zhǔn)備活動(dòng)：全身完全放松2.情景導(dǎo)入：閉上眼睛，傾聽故事3.幻游開始：引導(dǎo)語：我們穿越時(shí)光隧道，來到8年后的一天早晨。你剛剛醒來，準(zhǔn)備做什么？

8、你穿什么樣的衣服？你準(zhǔn)備吃什么樣的早餐？你回頭看看剛才在的地方是什么樣的？出門了，你乘坐什么樣的交通工具？你要去哪里？你要到目的地了。這是一個(gè)什么樣的地方？你身邊有人嗎？如果有，他們是誰？你在這要做些什么？你今天還要做別的一些事情嗎？你現(xiàn)在要準(zhǔn)備回家了。你對(duì)今天所做的事情滿意嗎？你要回家了，你回到家了。有人在等你嗎？是誰？到家了，你準(zhǔn)備要去睡了。想想這一天你所做的一切，你滿意嗎？你明天還要這樣嗎？4. 幻游結(jié)束：回到現(xiàn)場。5.分享交流：你討論完了以后，對(duì)自己8年以后感覺滿意嗎？6.我們關(guān)注的是：滿意的同學(xué)，怎么樣變成現(xiàn)實(shí)？不滿意的同學(xué)，怎樣才能更滿意？第14頁，共23頁。三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰

9、寫封面真實(shí)姓名：xxx 性別：x年齡：xx籍貫：xxxxxx所在學(xué)校及系:xx學(xué)校xxxx系班級(jí)及專業(yè)：xxxx級(jí)學(xué)號(hào)：xxxxxxxxxx聯(lián)系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx郵編：xxxxxx聯(lián)系電話: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx第15頁，共23頁。三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫目錄 一、自我分析 二、職業(yè)分析 三、職業(yè)定位 四、計(jì)劃實(shí)施 五、評(píng)估調(diào)整 結(jié)束語第16頁，共23頁。三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫結(jié)合大賽指定的人才測評(píng)報(bào)告以及xx等分析方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。1、職業(yè)興趣喜歡干什么；我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是x

10、x型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具體情況是2、職業(yè)能力能夠干什么；我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，xx能力得分較高（x分），xx能力得分較低（x分）。我的具體情況是3、個(gè)人特質(zhì)適合干什么；我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，我的具體情況是4、職業(yè)價(jià)值觀最看重什么；我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是5、勝任能力優(yōu)劣勢(shì)是什么。我的優(yōu)勢(shì)能力我的弱勢(shì)能力自我分析小結(jié)：第17頁，共23頁。二、職業(yè)分析 1、家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響2、學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3、社會(huì)環(huán)境

11、分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競爭對(duì)手等4、職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）企業(yè)分析（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）職業(yè)分析小結(jié)：第18頁，共23頁。三、職業(yè)定位 綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）結(jié)論： 職業(yè)目標(biāo)將來從事（xx行

12、業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略舉例：進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員初級(jí)xx中級(jí)xx高級(jí)xx第19頁，共23頁。四、計(jì)劃實(shí)施 計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）2006年20 xx年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到如：大一要達(dá)到大二要達(dá)到.或在xx方面要達(dá)到如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)xx目標(biāo)，我要中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）20 xx年20 xx年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到如畢業(yè)后第一年要第二年要或在xx方面要達(dá)到如職場適應(yīng)

13、、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等省略長期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）20 xx年20 xx 年如退休時(shí)要達(dá)到如畢業(yè)后第十年要第二十年要如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等省略方向性規(guī)劃詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：本人現(xiàn)正就讀x年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是。第20頁，共23頁。五、評(píng)估調(diào)整 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1、評(píng)估的內(nèi)容： 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直，那么我將職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，我就實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果，我就其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）2、評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。第21頁，共23頁。三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫 例子：職業(yè)生涯規(guī)劃書文本模板例子：職業(yè)生涯規(guī)劃大