體育與意志品質的培養(yǎng)課件(PPT 16頁)

1、體育與意志品質的培養(yǎng)四川省彭州市第一中學 張偉人教版體育與健康第1頁，共16頁。TARGET目標01了解良好意志品質及其特點02了解體育活動對培養(yǎng)良好意志品質的作用 03積極參加體育運動，磨煉意志品質04將體育活動中培養(yǎng)的良好意志品質能夠遷移到日常生活和學習中第2頁，共16頁。01意志與意志品質第3頁，共16頁。01意志 意志是人們在認識和實踐過程中，自覺地確定目標，并根據(jù)目標調節(jié)支配行動，克服困難，實現(xiàn)目標的心理過程。第4頁，共16頁。01意志品質 意志品質是一個在生活中形成的比較穩(wěn)定的意志特征，是個性的重要組成部分。第5頁，共16頁。01意志品質及其特點自覺性自制性果斷性堅韌性第6頁，共1

2、6頁。01自覺性自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義并為此主動調節(jié)、支配自己的行動。果斷性果斷性是指一個人能夠及時作出有根據(jù)的決定，并付諸行動。自制性一自制性是指一個人善于根據(jù)預期目的或既定要求，控制自己妁心理活動和行為。堅韌性堅韌性是指一個人在實現(xiàn)預期目的的行動過程中，堅持不懈，百折不撓，不達目的誓不罷休。優(yōu)良的意志品質具有以下的四個基本特征第7頁，共16頁。不良的意志品質特點特點優(yōu)柔寡斷冒失性獨斷性動搖第8頁，共16頁。第9頁，共16頁。01 總的來說，高中生的意志品質有了很大的發(fā)展，穩(wěn)定的意志品質特征逐漸形成，并逐步趨向“成熟和穩(wěn)定階段”，開始形成個人的獨特風格。但是高中生的

3、意志品質還不完全成熟，在不利環(huán)境下，可能會出現(xiàn)一些易激動、愛發(fā)火、不冷靜、缺乏自制等表現(xiàn)。若能自覺地在體育活動中有針對性地磨煉自己的意志品質，對健康成長和今后的成功將有十分重要的作用。第10頁，共16頁。02良好意志品質的培養(yǎng)第11頁，共16頁。一、通過參加運動負荷較大，具有挑戰(zhàn)性的體育項目，錘煉抗挫折能力，鍛煉意志品質的堅韌性 只有在困難面前付出最大的意志努力，才能取得鍛煉意志的最佳效果。 例如：長距離游泳、長跑等項目。第12頁，共16頁。二、通過參加球類運動或其他體育比賽，鍛煉意志品質的果斷性 只有在困難面前付出最大的意志努力，才能取得鍛煉意志的最佳效果。 例如：籃球比賽中場上形勢瞬息萬變，需要默契配合，這就需要隊員們具有迅速果斷地作出決策的能力。第13頁，共16頁。三、在參與體育比賽和游戲中，自覺遵守規(guī)則，鍛煉自制的意志品質 遵守比賽規(guī)則，尊重對手，尊重裁判。 例如：約束和規(guī)范自己的行為，鍛煉自制的意志品質。第14頁，共16頁。四、通過參加對抗、跨越障礙等有一定難度的體育項目，鍛煉勇敢的意志 只有在困難面前付出最大的意志努力，才能取得鍛煉