豐富多樣的情緒天空

1、青春的情緒情緒面面觀高坪初中 葉驍自學(xué)思考題自學(xué)指導(dǎo)： 請大家仔細(xì)閱讀課本P34-P38，完成下面的目標(biāo)思考題，要求大字慢看，小字快讀，并且用鉛筆圈點(diǎn)勾畫重難點(diǎn)知識，時(shí)間5分鐘。1. 情緒的分類有哪些？2.情緒的成分有哪些？3.影響情緒的因素有哪些？4. 情緒的作用有哪些？5.了解青春期情緒特點(diǎn)有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？6.如何正確看待生活中的情緒？初識情緒遇到下列情境，你會有怎樣的情緒感受？1、過生日，收到了好朋友的禮物2、無緣無故受到同學(xué)的責(zé)罵3、上課受到了老師嚴(yán)厲的批評4、晚自習(xí)回家，一個(gè)人走在黑漆漆的巷子里5、下課了，老師還在拖堂6、提醒同學(xué)不要喝生水，遭到同學(xué)的白眼古詩詞鑒賞導(dǎo)入新知

2、漫卷詩書喜欲狂 青春作伴好還鄉(xiāng)。 怒發(fā)沖冠。憑欄處，瀟瀟雨歇。 死去原知萬事空， 但悲不見九州同。風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。 居廟堂之高，則憂其民處江湖之遠(yuǎn)，則憂其君進(jìn)亦憂、退亦憂喜怒哀懼煩惱思考：請用一個(gè)字或詞概括上面古詩詞分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受？喜哀怒懼 常見的基本情緒 四個(gè)小組，各代表喜（1組）、怒（2組）、哀（3組）、懼（4組）四種情緒。各組圍繞自己的主題，集思廣益，說出有關(guān)這個(gè)情緒的詞語，看哪一組說出的多。情緒詞匯大比拼喜 怒 哀 懼得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飛色舞大喜過望 歡天喜地、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、咬牙切齒、怒目而視 火冒三丈 暴跳如雷悲痛欲絕、垂頭喪氣、淚流滿面、抱頭痛哭

3、泣不成聲撕心裂肺手足無措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊膽心驚膽戰(zhàn)毛骨悚然 表示情緒的成語驚喜敢怒不敢言悲憤百感交集喜極而泣喜憂參半怒喜哀懼情緒的分類喜怒哀害羞焦慮厭惡、內(nèi)疚等基本情緒復(fù)雜情緒懼情緒是復(fù)雜多樣的010203外顯表情內(nèi)在體驗(yàn)生理反應(yīng)情緒的成分情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)情緒成分血壓升高，心跳加快，口干、出汗。沮喪、泄氣、無精打采、想哭快樂憤怒悲傷害怕精力充沛，對新鮮事物充滿好奇，笑容滿面，步履輕盈心跳快、呼吸急促、肌肉緊張。今天去圖書館看書我喜歡看書，真開心！我不喜歡看書，真沒意思！不同的人，面對同一件事，可能會產(chǎn)生不同的情緒。0102自然環(huán)境周圍的輿論看漫畫思考：影響情緒的因素有哪些？

4、0304本以為能考90分的對某件事情的預(yù)期生理周期同一個(gè)人，面對同一件事，不同的情境可能會產(chǎn)生不同的情緒。我們的情緒會隨著周圍環(huán)境的變化而變化。李白在流放途中，經(jīng)過長江時(shí)寫下：楚水清若空，遙將碧海通。人分千里外，興在一杯中。谷鳥吟晴日，江猿嘯晚風(fēng)。平生不下淚，于此泣無窮。當(dāng)他大赦，重獲自由，經(jīng)過長江時(shí)， 欣然寫道： 朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。我們的情緒受多方面因素影響個(gè)人生理周期對某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境影響情緒的因素隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。對某件事的預(yù)期個(gè)人的生理周期自然環(huán)境說一說：在下列情境中，你會產(chǎn)生什么樣的情緒，產(chǎn)生

5、該情緒的原因是什么?1.生日時(shí)收到了自己期盼已久的ipad。2.小美生理周期時(shí)心情煩躁，易發(fā)脾氣。3.李蕊和付強(qiáng)經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，同學(xué)們議論紛紛，說他們在早戀。周圍的輿論讓他們很難過，不知如何是好。4.和同學(xué)約好周日去登山，結(jié)果下起了大雨。周圍的輿論氛圍默默在一次考試中，把強(qiáng)項(xiàng)數(shù)學(xué)考砸了，試卷發(fā)下來，他冷靜的分析了原因，沒等老師批評，就把錯(cuò)題主動(dòng)改正并寫在作業(yè)本上，心里感覺舒坦多了，之后的幾天他睡得好、吃得香、精力充沛學(xué)習(xí)勁頭很足。語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張，原本會做的題沒有做出來，一怒之下，把卷子撕了，并哭著離開考場，接下來幾天他吃不下飯、睡不著覺、精神恍惚、生病了。教材35頁探究與分享：情景表演思考：1、面對考后的不理想，默默表現(xiàn)出什么情緒？這給他帶來了影響？2、面對考試，小沖表現(xiàn)出了什么情緒？這導(dǎo)致了怎樣的后果？ 3、討論：情緒有什么作用？12情緒的作用情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。積極作用它可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上。促進(jìn)身心健康，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抗病能力消極作用它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。危害身心健康，影響大腦的心智活動(dòng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時(shí)在相同時(shí)間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過情緒