科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃1學(xué)習(xí)計(jì)劃要全面既然定的是學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)和生活做出全面的考慮和安排。 有的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)，對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。2安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時間分為兩大部分： 常規(guī)學(xué)習(xí)時間 主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個特點(diǎn)：學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的，在這部分

2、時間內(nèi)，學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；帶點(diǎn)強(qiáng)制性，就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成與否，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個特點(diǎn)，所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)，學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。 自由學(xué)習(xí)時間 指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間，這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出具體安排的時間。在這期間一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。 補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的缺欠；提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，總要圍繞一個專題進(jìn)行。例如，集中一個月或一周的自由學(xué)習(xí)時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段

3、時間專攻第二個專題、第三個專題，這樣學(xué)習(xí)比較容易見效。 3長計(jì)劃和短安排要結(jié)合好在一段比較長的時間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致的計(jì)劃。下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)該解決哪幾個主要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。 有了具體的短安排計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，心中有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 4從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)

4、際情況呢？ 一是自己將要掌握的知識和能力是什么。例如，在這個月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識？要著重培養(yǎng)哪些能力？ 二是學(xué)習(xí)時間的多少。在每個學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時間？常規(guī)學(xué)習(xí)時間可以安排多少？自由學(xué)習(xí)時間可以安排多少？ 三是學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些？在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”？ 四是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好，就可以對學(xué)習(xí)起到推動作用。 5要留有余地計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。在學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上要有一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時變化的情況，完成計(jì)

5、劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。 當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計(jì)劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計(jì)劃的奮斗精神。6要提高時間的利用率早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可以安排側(cè)重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。學(xué)習(xí)活動和適當(dāng)?shù)奈捏w活動交替安排，文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。 由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時間內(nèi)就會取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原則安排，學(xué)習(xí)的效果和時間的

6、利用率將會大大增強(qiáng)和提高。 7注重效果，及時調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時調(diào)整計(jì)劃，使計(jì)劃更加切實(shí)可行。 主要檢查以下內(nèi)容：自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。 通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時調(diào)整計(jì)劃或排除干擾?？梢越Y(jié)合寫日記，不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué)，起碼應(yīng)在一天結(jié)束的時候回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。 如何學(xué)習(xí)效率高？（“支招”人：魏書生，特級教師）1第一段，全部學(xué)科的學(xué)習(xí)列出重要內(nèi)容一覽表 為了便于記憶和應(yīng)用，你要把重要內(nèi)容列

7、成一覽表，將其縱橫關(guān)系整理清楚，做到一目了然。 一覽表可以一張張分別做，也可以綜合在一張大紙上。 對于那些需要背誦的、互不連貫的內(nèi)容，則可以使用卡片來記憶。 這一階段的工作，主要是整理一覽表和卡片，在以后的階段學(xué)習(xí)中，只要不時地加以使用便可以了。 消除疑點(diǎn) 在完成了“整理”工作后，就應(yīng)開始實(shí)質(zhì)性的學(xué)習(xí)了。這時候往往會遇到一些疑難問題。一般來說，這類問題大多是有關(guān)考試的“關(guān)鍵性問題”。一定要理解深透，如果能以這類問題為中心開展相互討論，必然大有好處。比如討論中，你無法扼要說明問題，這就表明你對那個問題仍未徹底掌握。2第二段，全力突破成績不佳的科目這一階段主要目的，是突破成績不佳的科目，但這并不是

8、說其他科目可以丟開不管。 重點(diǎn)在于做練習(xí) 這個階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)在做練習(xí)，以訓(xùn)練應(yīng)用能力。像數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科，可以使用習(xí)題集之類的書。所做的練習(xí)，要和教材的基本內(nèi)容有關(guān)，并參照有關(guān)的一覽表。 語文、英語等學(xué)科，要以教科書為中心，反復(fù)練習(xí)讀法、譯法、語法等。這些學(xué)科的知識范圍較寬，學(xué)習(xí)時應(yīng)把思路放開些，把有關(guān)的知識聯(lián)系起來進(jìn)行綜合練習(xí)。 征服較差學(xué)科的方法 基礎(chǔ)不扎實(shí)，卻猛看各類參考書，或是做各種很難的練習(xí)題，不但浪費(fèi)了時間，效果還不會好。關(guān)鍵是應(yīng)真正掌握基本的概念、公式、定理等。 學(xué)習(xí)這類學(xué)科，最好是與一位擅長這些學(xué)科的同學(xué)一起進(jìn)行，這有利于你在短時間內(nèi)提高成績。 面對一門學(xué)科，你也不能平均使用力量，可以把了解的部分作一般的學(xué)習(xí)，把主要精力集中在加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)上。 3第三段，各科重點(diǎn)學(xué)習(xí)把教科書的整個體系印在頭腦中 你要把第一階段整理的知識系統(tǒng)一覽表拿出來，再專心地看一看，將內(nèi)容按順序和它們之間的關(guān)系記在腦子里。 記憶的時候，光看是不能完全解決問題的，你至少要把重要的項(xiàng)目背出來，寫在紙上。對總的線索有所了解后，其他內(nèi)容順藤摸瓜，按邏輯順序充實(shí)，不必那么費(fèi)勁就記牢了。 由近而