夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙(共5頁)

1、1、長牙期的疼痛：提醒您注意的是，寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。 2、憋尿而哭吵：有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，于是寶寶就會表現(xiàn)為睡覺不踏實伴哭吵。 3、小寶寶的鼻塞：有經(jīng)驗的媽媽會發(fā)現(xiàn)，小寶寶常會出現(xiàn)吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。4、注意夜間(y jin)溫度：室內(nèi)溫度最好不要超過24，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，也會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭吵。 5、空氣中的刺激物：臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過敏、阻塞，因而發(fā)生哭吵。 6、噪音：當(dāng)寶寶處于淺睡眠階段，或者處于從深睡眠進入淺睡眠的過程中

2、，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可引起大哭大鬧。 7、感冒：患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。 8、發(fā)燒：寶寶在發(fā)燒時，會不斷哭鬧。 9、患有腸道疾?。涸谘谉岬南?、秋季節(jié)，寶寶經(jīng)常會因吃東西不當(dāng)引起過敏或腹部不適，常會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。 10、突然的母子分離：由于媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會出現(xiàn)不明原因的半夜啼哭。 11、父母、照顧者的情緒變化：如果是與寶寶接觸最親密的人，像媽媽，情緒不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪等，往往也容易“傳染”給寶寶。 12、過分的活動：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱。 夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白

3、天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習(xí)慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。 寶寶(bo bo)夜啼的原因 1. 饑餓(j )或過飽 一般而言，小寶寶隔個小時就可能要吃奶，有些媽媽卻喜歡固定個或個小時才讓寶寶吃一次奶，以養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，對無法忍耐饑餓的寶寶而言，這種方式無疑十分痛苦，因此往往氣得哭鬧不止，而且在吃奶時會狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空氣，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。 更為嚴(yán)重的是，有些爸爸媽媽以為寶寶哭鬧是因為沒吃夠，于是又喂了一次奶！可是你知道嗎？寶寶的神經(jīng)發(fā)育尚未成熟，仍舊保留著吸吮反射能力，無論什么東西，只要放到寶寶的小嘴里，他就會用力吸吮，結(jié)果導(dǎo)致吃奶量過多

4、，寶寶的小肚子越來越脹，進而因為感覺不舒服而哭鬧不止。 解決方法 到底應(yīng)該隔幾個小時喂一次奶，要依寶寶的具體情況而定，至于每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂到一半時先給其拍背排氣，以免吸入過多的空氣。 2. 缺鈣 寶寶缺鈣不積極治療很可能患上佝僂病，缺鈣的寶寶夜間常常煩躁不安，還會出現(xiàn)多汗、枕禿、方顱、囟門閉合(b h)晚、肋骨串珠等等癥狀。 對策(duc)補鈣 為寶寶補充維生素和鈣劑，多帶寶寶曬曬太陽，寶寶夜啼的現(xiàn)象會得到改善。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的佝僂病跡象，趕緊求助(qizh)專業(yè)的兒科醫(yī)生。 3. 驚嚇、需要愛撫 白天帶寶寶到人多嘈雜的公共場所，很容易讓寶寶受到驚嚇，半夜三更會突然驚醒，哭鬧不

5、安，表情異常緊張，這大多是出于白天過于興奮或者受到刺激的原因。 有些寶寶在成長過程中有安撫需求時，肌膚觸摸可以讓寶寶心靜，但有些父母由于白天工作忙，照顧孩子時間少，到了晚上寶寶會以哭泣來引起父母注意，讓父母抱抱自己獲得安撫。 對策多陪寶寶 平時少帶寶寶去喧嘩的場所，避免寶寶直接接觸使他害怕的物體或人，寶寶驚醒后安慰他，告訴寶寶沒什么好害怕的，讓寶寶安穩(wěn)入睡。父母應(yīng)盡量抽出時間多陪寶寶，寶寶的“皮膚饑餓”得到滿足，就不會夜間哭鬧了。 4. 肚子脹氣 由于消化功能不夠完善，所以寶寶會不定期出現(xiàn)腹脹狀況。 解決方法 吃奶后幫寶寶拍背排氣，或擦一些含薄荷油成分的嬰幼兒專用消脹氣藥膏。如果寶寶經(jīng)常脹氣，

6、請考慮換一種配方奶粉，而哺喂母乳的媽媽則少吃一些產(chǎn)氣食物（如豆類、豆?jié){與地瓜等）。 5. 想睡覺 有些小寶寶在睡覺之前顯得比較煩躁，如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛，那就表示想睡覺了。 解決方法 請給寶寶提供一個溫馨、安靜的睡眠環(huán)境。 6. 媽媽(m m)吃了重口味的食物 哺喂母乳的媽媽如果吃了口味比較(bjio)重的食物，如辣椒、洋蔥、咖哩等，寶寶可能會受到影響而哭鬧。 解決(jiju)方法 哺喂母乳的媽媽盡量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物與飲品，以免影響到寶寶的情緒反應(yīng)。 7. 尿憋 睡前飲水太多，或是奶粉沖得過稀，寶寶到了夜間被尿憋醒，不能以言語只能用哭啼來表達。另外尿濕的尿布刺

7、激寶寶也不能入睡。 對策訓(xùn)練寶寶的小便規(guī)律 媽媽們應(yīng)該逐步訓(xùn)練寶寶的小便規(guī)律，讓寶寶能逐漸控制小便。睡前小時不要給寶寶喝太多水。如果寶寶因為尿急哭鬧，媽媽們只要為寶寶把過尿，寶寶就能繼續(xù)入睡。建議媽媽們準(zhǔn)備一盞不太亮的小夜燈，給寶寶把尿或換尿不濕的時候開這個燈，這樣寶寶就不會因為強光的刺激而沒了睡意。 8. 尿布濕了 這種狀況比較容易判斷，目前許多紙尿褲都有尿濕顯示功能。 解決方法 注意觀察紙尿褲是否已經(jīng)膨脹，以便及時更換。 9. 有情感需求 小寶寶有時懷念在媽媽肚子里的溫暖感覺，所以通過哭鬧來獲得媽媽的擁抱和呵護。 解決方法 擁抱能夠有效安撫寶寶情緒，不妨就多抱抱他吧。 10. 環(huán)境過于嘈雜

8、 太多嘈雜的聲音、震動或視覺刺激，也會讓寶寶變得不安、愛哭鬧。 解決(jiju)方法 適度的安撫或溫柔的觸摸，都可以有效(yuxio)環(huán)節(jié)寶寶的情緒。 11. 太冷或太熱 小寶寶調(diào)節(jié)體溫的能力還不夠強，環(huán)境溫度過熱或過冷都會讓寶寶感到焦躁(jiozo)或不舒服。 解決方法 盡量在室內(nèi)維持舒適的溫度（），在外出時及時給寶寶添減衣服。 12. 腸絞痛 在腸絞痛發(fā)生時，寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲于肚子上，這種情形通常發(fā)作得很急，常見于下午及夜間，好發(fā)于周新生兒。當(dāng)然，媽媽不要過于緊張，等寶寶到了個月大左右時，腸絞痛的發(fā)生率將大大降低。 解決方法 對付寶寶腸絞痛有一些法寶，可以抱起寶寶，有規(guī)律地、輕輕

9、地搖一搖，在寶寶小肚子上擦一些消脹氣的藥膏并按摩一下，或用溫毛巾放在寶寶胃部、唱唱歌、洗個溫水澡等，都可以有效舒緩寶寶的不適感。如果上述方法均不能奏效，請盡快至醫(yī)院做進一步診斷，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用一些抗組織胺、鎮(zhèn)靜劑等藥物。 13. 其他兒科疾病 除了腸絞痛之外，中耳炎、腸胃炎或疝氣等也都可能是造成寶寶身體不適而哭鬧的原因。 解決方法 一旦寶寶出現(xiàn)不吃、不睡、體重不增加、行為突然異常等狀況，或是哭泣聲音和平時明顯不同，更像是疼痛、發(fā)燒等原因所引起的哭鬧，那就很可能患上了某些兒科疾病，請及時帶寶寶就醫(yī)診治。 寶寶夜啼的不良后果 Go Top 嬰兒夜啼會影響成長發(fā)育 通常都說“睡眠充足的孩子長得高”

10、，這是完全正確的科學(xué)事實。 人體的生長要靠生長激素。生長激素主要(zhyo)生理作用是對人體各種組織尤其是蛋白質(zhì)有促進合成作用，能刺激骨關(guān)節(jié)軟骨和骨骺軟骨生長，使人增高。人體一旦缺乏生長激素就導(dǎo)致生長停滯。生長激素在晚上熟睡時分泌量最多，若夜啼時間一久，勢必減少生長激素的分泌，因而就影響到了孩子身長增加的速度。 嬰兒夜啼最初是生物時鐘上的原因，新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，晝醒夜眠的條件反射還未建立，對外界的聲、光等刺激容易泛化，引起(ynq)突發(fā)哭鬧。一般情況下，新生兒在生后天大腦皮層的條件反射逐漸開始形成，當(dāng)白天睡得過多時，夜間就會哭鬧不止。其他一些因素，例如環(huán)境的溫度與濕度或太冷、太熱，太悶也會使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布濕了，如果不及時更換也要哭鬧（一次性尿布可以避免這種現(xiàn)象）。 簡易(jiny)夜啼食療 Go Top 內(nèi)容總結(jié)（1）1、長牙期的疼痛：提醒您注意的是