12二年級(jí)《跳躍：原地跳躍的動(dòng)作方法》公開課

1、水平一二年級(jí)田徑：原地跳躍的動(dòng)作方法教學(xué)設(shè)計(jì)一、學(xué)期單元計(jì)劃:學(xué)期 單元 目標(biāo).能說出所學(xué)跳躍游戲與動(dòng)作名稱，能說出屈膝緩沖等平安跳躍的注意 事項(xiàng)。.能在“模仿動(dòng)物跳、跳圈、跳短繩、石頭剪刀布”等游戲中，做出多 種形式的原地跳躍動(dòng)作，如“單（雙）腳向前、向后、向側(cè)跳，跳上、 跳下，跳起旋轉(zhuǎn)、蹲跳起、挺身跳”等，展示出“屈膝、蹬擺”以及明 顯的落地緩沖動(dòng)作，表現(xiàn)出一定的協(xié)調(diào)性、平衡性。.能表現(xiàn)出聽從指揮、積極模仿扮演的角色、勇敢完成任務(wù)、關(guān)心并幫 助同學(xué)的行為?？傉n時(shí)3課時(shí)課時(shí)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第一課時(shí)原地跳躍 的動(dòng)作方 法lo.能用自己的語言說出所學(xué)跳躍 動(dòng)作游戲與動(dòng)作的名稱。

2、.在獨(dú)立的環(huán)境中做出雙腳向 前、向后、向側(cè)等動(dòng)作，表現(xiàn)出 雙腳同時(shí)起跳，同時(shí)輕巧落地， 保持身體的平穩(wěn)。.能大膽的表現(xiàn)自己，培養(yǎng)同學(xué) 之間的合作意識(shí)。重點(diǎn)：雙腳同時(shí) 起跳，同時(shí)輕巧 落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié) 調(diào)用力，控制身 體平衡。.原地雙腳向前、向 后、向側(cè)跳。.行進(jìn)間連續(xù)雙腳 跳呼啦圈。第二課時(shí)原地跳躍 的練習(xí)方 法1.能說出所學(xué)跳躍游戲的名稱。.在向前,、向后、向上、鄉(xiāng)下的 跳躍游戲中，能做出蹬擺以及明 顯的屈膝緩沖，落地平穩(wěn)，開展 彈跳力、身體平衡性。.能表現(xiàn)出勇敢完成任務(wù)的行 為。重點(diǎn)：蹬擺有力 難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)。.原地單（雙）腳 從不同方向跳躍墊 子。.原地跳四方+爬 行接力。. “兔子

3、舞”游 戲。第三課時(shí)原地跳躍 的練習(xí)方 法2.能用自己的語言說出所學(xué)跳 躍動(dòng)作游戲與動(dòng)作的名稱。.在跳起旋轉(zhuǎn)、蹲跳起、挺身跳 的跳躍練習(xí)時(shí)，能展示出蹬地有 力，擺臂協(xié)調(diào)，上、下肢協(xié)調(diào)行 動(dòng)，開展平衡性。.能表現(xiàn)出聽從指揮、關(guān)心并幫 助同學(xué)的行為。重點(diǎn)：落地平穩(wěn) 難點(diǎn)：上、下肢 協(xié)調(diào)。.原地跳起旋轉(zhuǎn)、 蹲跳起、挺身跳。.跳躍紙盒、輪 胎。.快快蹲跳起。二、本課教學(xué)設(shè)計(jì):指導(dǎo)思想（設(shè)計(jì)理念）“田徑類”教學(xué)內(nèi)容豐富、形式多樣，必學(xué)內(nèi)容中主要有走和 跑、跳躍以及投擲等。在義務(wù)教育階段選擇相應(yīng)的田徑跳躍類 工程，能夠全面增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟系統(tǒng)的功 能，促進(jìn)人體的生長發(fā)育和運(yùn)動(dòng)技能的開展。教

4、材分析本單元主要以新課程標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”提出“做出基本身 體活動(dòng)動(dòng)作”為要求，圍繞“多種形式的原地跳躍的方法和游 戲”進(jìn)行構(gòu)建。根據(jù)基本的跳躍動(dòng)作設(shè)計(jì)多種形式的原地跳躍 游戲，激發(fā)使學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)規(guī)格， 主要開展力量、協(xié)調(diào)、靈敏性等基本體能，提高身體的控制能 力。學(xué)情分析教學(xué)對(duì)象為水平一二年級(jí)低段學(xué)生，他們性格活潑好動(dòng)，雖然 專注力不強(qiáng)，但是具有強(qiáng)烈的模仿能力和好奇心，因此從學(xué)生 的身心開展出發(fā)，教師利用語言引導(dǎo)，情境創(chuàng)設(shè)、游戲等方法， 從而突出跳躍豐富的內(nèi)容和趣味性、實(shí)用性。教學(xué)方法L教法：通過游戲?qū)牒徒處熓痉秳?dòng)作讓學(xué)生建立動(dòng)作概念， 簡單的語言來講解動(dòng)作的要領(lǐng)，

5、糾正練習(xí)中的錯(cuò)誤解決教學(xué)重 難點(diǎn)。2.學(xué)法：首先進(jìn)行模仿嘗試練習(xí)，了解動(dòng)作的練習(xí)要領(lǐng)，反復(fù) 進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)流程課堂常規(guī)一隊(duì)列隊(duì)形一 熱身游戲一 原地雙腳跳一 原地雙腳向前、向后、向側(cè)跳躍一 雙腳連續(xù)向前跳躍一角 力游戲一放松操一小結(jié)下課場地布置籃球場，音響，呼啦圈假設(shè)干。平安預(yù)案.課前了解學(xué)生的身體情況，做好上課準(zhǔn)備，布置平安的上課 場地。.在教與學(xué)得過程中，組織學(xué)生有序練習(xí)，保持合理間距，確 保平安。三、本課課時(shí)計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容L跳躍：原地跳躍的動(dòng)作方法。2.游戲：角力大比拼課時(shí)31教學(xué) 目標(biāo).認(rèn)知目標(biāo)：能用自己的語言說出所學(xué)跳躍動(dòng)作游戲與動(dòng)作的名稱。.技能目標(biāo)：在獨(dú)立的環(huán)境中做出雙腳向前、向后

6、、向側(cè)等動(dòng)作，表現(xiàn)出雙跳同時(shí) 起跳、同時(shí)輕巧落地，上下肢協(xié)調(diào)用力，保持身體的平穩(wěn)。.情感目標(biāo)：能大膽的表現(xiàn)自己，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作意識(shí)。重難 點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，同時(shí)輕巧落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，控制身體平衡。教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式與平安措施練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時(shí)間準(zhǔn)備局部8.課堂常規(guī).隊(duì)列練習(xí)：原地踏步。.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑熱身 方法：在老師的帶著下跟著 音樂模仿各種小動(dòng)物，當(dāng)音 樂停止，聽到老師“小動(dòng)物 們回家嘍”后，快速跳進(jìn)就 近的呼啦圈。.靜齊快.精神飽滿，跟 上節(jié)奏.認(rèn)真聽游戲方 法，游戲中反響 及時(shí)，動(dòng)作正確。.四列橫隊(duì).四列橫隊(duì)O OOO O OOO O OOO O O

7、OOO圖一 平安預(yù)案：學(xué)生跳 躍時(shí)保持一定距 離。21N330305，基本 局部 271.原地跳躍的動(dòng)作方法。1.1原地雙腳跳。1.1雙腿屈膝，蹬 地雙腳同時(shí)跳 起，同時(shí)落地屈 膝緩沖，保持身 體平衡。1.組織：散點(diǎn)，每個(gè)同學(xué)站在圈后，如圖二 O 圖二平安提示：每個(gè)同學(xué) 站在自己的圈中進(jìn)行 練習(xí)。242，1.1.1連續(xù)雙腳向上跳躍。1. 1. 1腳跟提 起，兩腳同時(shí)用 力蹬離地面，同 時(shí)輕巧落地，連 續(xù)進(jìn)行。組織：和上一練習(xí)一致平安提示：同上242，1. 1.2連續(xù)雙腳左右跳躍。LL 2蹬地起跳， 控制身體重心左 右移動(dòng)，落地輕 巧，保持身體平 穩(wěn)。組織：隊(duì)形與上一練習(xí)隊(duì)形一致。平安提示：保持

8、身 體平衡，不要踩到 呼啦圈。24r1. 1.3連續(xù)雙腳向后跳躍。L 1.3蹬地起跳， 落地輕巧，保持 身體平衡。組織：同上。242，1.2雙腳連續(xù)向前跳1.2. 1 一人一圈跳躍練習(xí)方法：練習(xí)者在圈外，雙腳落地屈膝緩沖，控制身體組織：同上一練習(xí) 一致23連續(xù)跳躍兩次，跳出呼啦平衡，保持每跳圈。距離。兩人一組跳躍練習(xí)。方法：兩人一組將呼啦圈前 后放置，進(jìn)行連續(xù)雙腳跳躍連續(xù)雙腳 向前跳躍，跳出 圈后排到排尾。組織：兩人一組， 呼啦圈前后放置， 如圖三：233，練習(xí)。前一同學(xué)回來第OOaa二個(gè)才能開始練習(xí)圖三1.2. 3四人一組連續(xù)跳躍連續(xù)雙腳組織：四人一組呼方法：四人一組將呼啦圈前 后放置，進(jìn)行連續(xù)雙腳跳躍 練習(xí)。向前跳躍，跳出 圈后排到排尾。 前一同學(xué)回來，啦圈前后放置，如 圖四 OOOO233下一個(gè)才能開始練習(xí)圖四平安提示：提示學(xué) 生平安的按次序的 完成練習(xí)L3游戲：自主拼圈跳躍。1.3運(yùn)動(dòng)所學(xué)動(dòng)組織：同上235，方法：四人一組任意組合呼 啦圈，并用雙腳跳進(jìn)行連續(xù) 跳躍。作技術(shù)，發(fā)揮創(chuàng) 造力。平安提示：注意組 與組之間的間隔距 離。2.體能：角力大比拼2.遵守游戲規(guī)組織：場地內(nèi)散點(diǎn)方法：兩人一組在圈內(nèi)（外）那么，在游戲過程進(jìn)行。三3V使用推、擠、拉的方式進(jìn)行