做更好的自己優(yōu)秀教學(xué)課件-5

1、課發(fā)現(xiàn)自己R七年級(jí)上冊(cè)做更好的自己第1頁，共26頁。 1.認(rèn)識(shí)接納自己的重要性，學(xué)會(huì)積極接納自我和欣賞自我。（重點(diǎn)） 2.知道生活中不僅要接納自己，還要欣賞自己。 3.學(xué)會(huì)做更好的自己，探尋自己的成長(zhǎng)課程。（重點(diǎn)）第2頁，共26頁。課前預(yù)習(xí)1.接納自己需要什么？ 接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要_和_。勇氣智慧第3頁，共26頁。2.我們要學(xué)會(huì)欣賞自己的哪些方面？ 欣賞自己的_，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的_，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。獨(dú)特努力第4頁，共26頁。3.怎樣做更好的自己？（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。（2）做更好的自己，需要_

2、。（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的_。主動(dòng)改正缺點(diǎn)潛能第5頁，共26頁。新課展開閱讀教材31-32頁材料，思考：你怎么看待曉蓉的累？ 曉蓉關(guān)注自己，注意維護(hù)自己的形象，但對(duì)自己失去信心，不能積極接納自己，欣賞自己。第6頁，共26頁。你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？ 我也有過類似經(jīng)歷。比如，我總覺得別人的字寫得比較漂亮，成績(jī)也好，而我努力了很久，進(jìn)步卻不明顯，這讓我有點(diǎn)心灰意冷。第7頁，共26頁。 這些經(jīng)歷讓我放大自己的弱點(diǎn)和不足，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，經(jīng)常自卑，總是希望給同學(xué)們留下好印象，卻又不能很好地表現(xiàn)自己，與他人友好相處。 正確認(rèn)識(shí)自我，正

3、視這些差距，積極接納自我，做一個(gè)理性和智慧的人。第8頁，共26頁。1.我們要積極接納自己，欣賞自己。 （1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。 接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。第9頁，共26頁。探究與分享每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。第10頁，共26頁。有些不完美，如_，我能接受，因?yàn)開。有些不完美，如_，我能不接受，因?yàn)開。 自己的皮膚黑，是父母賜予的，是天生的，讓我看起來與別人與眾不同 皮膚黑 遇到一些事情喜

4、歡哭，說明我很敏感，不夠勇敢，不是一個(gè)男孩子應(yīng)有的表現(xiàn)遇到一些事情喜歡哭第11頁，共26頁。接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？ 我不僅能接受自己的優(yōu)秀一面，也能接納自己的不完美。我有勇氣接納自己的全部，對(duì)自己由衷的肯定。第12頁，共26頁。 （2）我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。第13頁，共26頁。 辨析：接納自己和欣賞自己的區(qū)別。 （1）積極接納自我，需要接納自己的全部，包括自己的優(yōu)

5、點(diǎn)和弱點(diǎn)、現(xiàn)在和過去，自己的所有一切。接納自己需要一個(gè)過程，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。 （2）欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜，接納自己后的慶賀，是對(duì)自己由衷的肯定和珍惜。第14頁，共26頁。探究與分享你能幫助他們解答疑惑嗎？教材34頁材料 完全接納自己也能進(jìn)步。接納自己并非意味著裹足不前，而是在接納的同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，在成長(zhǎng)過程中不斷地改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。第15頁，共26頁。 心目中的理想自我與現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有差距，這是正常的現(xiàn)象。實(shí)現(xiàn)心目中的理想自我要受到很多因素的影響。我們?cè)诓粩嗯Φ耐瑫r(shí)還需要積極尋求他人的幫助；及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)；充分運(yùn)用自己擁有的資源；改正自己的優(yōu)缺點(diǎn)；對(duì)理

6、想自我進(jìn)行必要的調(diào)整等。第16頁，共26頁。 萬事萬物都處在連續(xù)不斷的變化發(fā)展中。我們青春年少，正是身心急劇變化的時(shí)期，相信自己一定會(huì)向著更好的方面去改變。第17頁，共26頁。2.我們要做更好的自己。（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。（2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。第18頁，共26頁。（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。（4）更好的自己是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。第19頁，共26頁。改正缺點(diǎn)的方

7、法具體描述自己的缺點(diǎn)。從小的缺點(diǎn)、對(duì)你來說最容易改正的缺點(diǎn)開始。只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎(jiǎng)勵(lì)。第20頁，共26頁。請(qǐng)一個(gè)信任的人來協(xié)助你。在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。第21頁，共26頁。拓展延伸 為了做更好的自己，首先我們就要正確的認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后揚(yáng)長(zhǎng)避短，并且主動(dòng)改正缺點(diǎn)。聯(lián)系自身實(shí)際，說一說你是用什么方法改掉自身缺點(diǎn)的？第22頁，共26頁。課堂小結(jié)做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高接納自己的全部欣賞獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)主動(dòng)改正缺點(diǎn)不斷激發(fā)潛能揚(yáng)長(zhǎng)避短第23頁，共26頁。課堂練習(xí)1.（多選）有這么一句格言：你要欣然接

8、納自己。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴?fù)瑯泳哂绪攘Α＿@句話告訴我們的道理是( )。A.我們要積極接納自己B.接納、欣賞自己與他人的不同之處C.接納自己是只看到自己的優(yōu)點(diǎn)D.接納自己是只看到自己的缺點(diǎn)AB第24頁，共26頁。2.“我們命定的目標(biāo)和道路，不是享樂，也不是受苦；而是行動(dòng)，在每個(gè)明天，都要比今天前進(jìn)一步?！崩寿M(fèi)羅的這句話啟示我們（ ）。A只要付出行動(dòng)就能成功B要學(xué)會(huì)做更好的自己C在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中沒有困苦D要客觀地對(duì)待自己和他人B第25頁，共26頁。1、快樂總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴，聰明總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與闊達(dá)的人相伴。2、人生就有許多這樣的

9、奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。3、影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野和成就，甚至一生。4、無論你覺得自己多么了不起，也永遠(yuǎn)有人比更強(qiáng);無論你覺得自己多么不幸，永遠(yuǎn)有人比你更不幸。5、也許有些路好走是條捷徑，也許有些路可以讓你風(fēng)光無限，也許有些路安穩(wěn)又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我會(huì)覺得，那些路不是自己想要的。6、在別人肆意說你的時(shí)候，問問自己，到底怕不怕，輸不輸?shù)钠?。不必害怕，不要后退，不須猶豫，難過的時(shí)候就一個(gè)人去看看這世界。多問問自己，你是不是已經(jīng)為了夢(mèng)想而竭盡全力了?7

10、、人往往有時(shí)候?yàn)榱藸?zhēng)奪名利，有時(shí)驅(qū)車去爭(zhēng)，有時(shí)驅(qū)馬去奪，想方設(shè)法，不遺余力。壓力挑戰(zhàn)，這一切消極的東西都是我進(jìn)取成功的催化劑。8、真想干總會(huì)有辦法，不想干總會(huì)有理由;面對(duì)困難，智者想盡千方百計(jì)，愚者說盡千言萬語;老實(shí)人不一定可靠，但可靠的必定是老實(shí)人;時(shí)間，抓起來是黃金，抓不起來是流水。9、成功的道路上，肯定會(huì)有失敗;對(duì)于失敗，我們要正確地看待和對(duì)待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會(huì)更失敗。10、一句簡(jiǎn)單的問候，是不簡(jiǎn)單的牽掛;一聲平常的祝福，是不平常的感動(dòng);條消息送去的是無聲的支持與鼓勵(lì)，愿你永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)未來，勝利屬于你!11、行為勝于言論，對(duì)人微笑就是向人表明：我喜歡你，你使

11、我快樂，我喜歡見到你。最值得欣賞的風(fēng)景，就是自己奮斗的足跡。12、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經(jīng)歷多少苦難，只要一個(gè)人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結(jié)果。13、當(dāng)機(jī)會(huì)呈現(xiàn)在眼前時(shí)，若能牢牢掌握，十之八九都可以獲得成功，而能克服偶發(fā)事件，并且替自己尋找機(jī)會(huì)的人，更可以百分之百的獲得成功。14、相信自己，堅(jiān)信自己的目標(biāo)，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力去奮斗，成功最終就會(huì)是你的!15、相信你做得到，你一定會(huì)做到。不斷告訴自己某一件事，即使不是真的，最后也會(huì)讓自己相信。16、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。領(lǐng)悟會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。17、出發(fā)，永遠(yuǎn)是最有意義的事，去做就是了。當(dāng)一個(gè)人真正覺悟的一刻，就是他放棄追尋外在世界的財(cái)富，開始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。18、幻想一步成功者突遭失敗，會(huì)覺得浪費(fèi)了時(shí)間，付出了精力，卻認(rèn)為沒有任何收獲;在失敗面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏縮;而強(qiáng)者卻