《蹲踞式跳遠》教學設(shè)計

1、學習必備歡迎下載蹲踞式跳遠教學設(shè)計一、指導思想：樹立“健康第一”為本課的指導思想,課的教學內(nèi)容、教學組織等活動，緊緊圍繞這個中心。本次課教學教法將遵循“學生為主體，教師為主導”的原則，以學生練習為主貫穿整節(jié)課。通過教學使學生在歡樂的氛圍中進行“玩”，以培養(yǎng)興趣為主，并在“玩”中掌握技能，提高靈活、協(xié)調(diào)能力、增進學生身心健康。通過教學，培養(yǎng)學生克服困難的堅強意志、潛在競爭進取的意識以及培養(yǎng)學生終身體育的意識。二、設(shè)計思路：本次教學安排是遵循由易到難、循序漸進的體育教學原則，如：通過設(shè)計跳小河的練習來導入教學內(nèi)容，使學生在潛移默化中感受助跑、踏跳的技術(shù)動作，為學習內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。整個教學程序滲透著游

2、戲，培養(yǎng)學生能積極參與教學活動的意識。課的組織教法是采用以學生自主練習為主體，以教師為主導的教學原則。課的節(jié)奏緊湊，一環(huán)接一環(huán)，以全班練習方式為主，以及個人、小組自行發(fā)揮動作相結(jié)合的教學方法。讓學生在練習中互幫互學，保證大多數(shù)學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗學習和成功的樂趣。在場地器材上安排得當，讓學生即觸生情，有躍躍欲試的感覺。三、教學目標：1、通過假設(shè)跳過小河情境教學，創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極性。2、通過本課使學生初步掌握跳躍的基本技能、技巧。學習必備歡迎下載3、啟發(fā)學生積極思維，培養(yǎng)學生的刻苦耐勞的精神。四、教學過程：1、跳兔子舞：學

3、生在音樂伴奏下跳兔子舞，目的在于振奮精神，陶冶情操。2、模仿跳小河練習：在學習蹲踞式跳遠之前，問學生如果你前面有一條小河，想過去你怎么辦？讓學生做嘗試性練習，用各種姿勢跳過小河，并讓學生說出感受。3、蹲踞式跳遠：一、讓學生進行原地模仿起跳的練習。二、是讓學生體驗助跑起跳練習。三、是讓學生助跑起跳跨越一定的高度。學生在反復嘗試中充分體現(xiàn)了自主性學習的原則，發(fā)揮了學生的主體地位，起跳時編順口溜“加速助跑快上板，蹬腿擺臂身體展；騰空跨步姿勢美，快速蹬伸是要領(lǐng)?！痹谡麄€練習中，師生交流探討，在不斷設(shè)疑-探疑-解疑的過程中學到技術(shù)，充分發(fā)揮勇于探索積極向上的學習態(tài)度。教師給予正確引導，當好學生的參謀，合

4、作者，對學生的點滴進步給予評價。使學生樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。在此項活動中，學生很好地進行互幫互學，并在練習中體驗到成功的樂趣，獲得了自尊和自信。4、游戲：為了使學生體驗搬運工們的刻苦耐勞精神，進行“搬運工”的游戲。首先，把學生分成人數(shù)相等的四個小組，當聽到發(fā)令學習必備歡迎下載后各組排頭一位同學抱著小體操墊迅速跑到所指定的地點放下，然后跑回跟下一位同學擊掌交換，如此類推，最快完成的組為勝。5、放松（舞蹈）：讓學生在輕松愉快的音樂當中陶冶情操，增添教師和學生的感情，讓學生產(chǎn)生一種課已盡意猶存的感受。在優(yōu)美的旋律中陶醉自我，達到全身放松的目的。五、教學特點：自主探討、自主創(chuàng)新、自主體會、教師引導

5、、學習體驗。學習必備歡迎下載教學流程導入熱身收心熱身培養(yǎng)節(jié)奏體驗跳躍激發(fā)興趣導入學習增技學練拓展知識發(fā)展技能歡樂跳躍探索創(chuàng)新陶冶心靈調(diào)節(jié)評價身心放松自我小結(jié)學習必備歡迎下載蹲踞式跳遠教案班級：五年級(6)班人數(shù)：40人授課教師：鄧國榮教學內(nèi)容1、蹲踞式跳遠2、游戲：搬運工1、通過假設(shè)跳過小河，創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極重點難點重點：掌握踏跳的基本技術(shù)動作。難點：踏跳有力。1、畫一個邊長24米的正方形。2、踏跳板、體操墊等。場地3、教學圖示。教學性。目標2、通過本課學習，使學生初步掌握跳躍的基本技能、器材技巧。3、啟發(fā)學生積極思維，培養(yǎng)學生的刻苦耐勞的精

6、神。4、電器音響設(shè)備。教學順序跳兔子舞隊列練習游戲蹲踞式跳遠游戲放松運動順時序間教學目標教學內(nèi)容教師指導學生練習負荷次強數(shù)度1、培養(yǎng)學生社1、課堂常規(guī)。會適應(yīng)能力。1、常規(guī)檢查。1、在音樂伴奏下自由組合跳兔子舞。2、積極參與，自主創(chuàng)新。2、跳兔子舞2、教師語言誘（圖一）2、振奮精神，陶五冶情操。分導，使學生盡快進入學習角色。小一鐘3、隊列練習：3、帶領(lǐng)學生練3、培養(yǎng)自主創(chuàng)新的精神。縱隊走、跑(圖一)習。1、培養(yǎng)學生樹立1、游戲：戰(zhàn)勝困難的勇氣要求：（1）輕松愉快。（2）注意安全。1、講述我們的前面有一條小河，我們?nèi)绾翁^去1、思想集中，認真聽講。的練習方法。和信心。跳過小河2、分組練習。學習必

7、備歡迎下載方法：（略）五（圖二）分二鐘2、激發(fā)興趣，活要求：躍氣氛，增加體2、教師參與學生的練習，體現(xiàn)師生互動。3中育樂趣。（1）自主創(chuàng)新（2）注意安全5次4、注意安全。（圖三）3、強調(diào)重點，將三（圖二）1、蹲踞式跳遠1、引導學生學會1、認真聽講，積極參與。看圖和根據(jù)動作1、培養(yǎng)堅強意志進行模仿，培養(yǎng)品質(zhì)，增強自尊學生的自學自練2、助跑起跳練習。和自信心。要領(lǐng)：加速助跑的能力?？焐习澹磐葦[臂身體展；騰空2、培養(yǎng)學生獨立2、教師講解示范3、助跑起跳跨越一定的高思考和解決問題跨步姿勢美，快動作。度。速蹬伸是要領(lǐng)。十的能力。5五分6鐘次3、初步掌握動作學生分組進行練方法，提高熟練重點：掌握踏跳習。

8、中程度。的基本技術(shù)動作。4、糾正錯誤動作。難點：踏跳有力。5、分組再練習。（圖三）1、培養(yǎng)學生的刻苦耐勞精神。1、游戲：搬運工1、講解游戲的規(guī)則及要求，強調(diào)安全第1、團結(jié)協(xié)作，積極進取。一。學習必備歡迎下載十2、發(fā)展學生的靈方法：（略）分敏和快速奔跑能四鐘力。規(guī)則：（略）（圖四）2、表揚先進，鼓勵落后。12大1、提出要求，參（圖四）1、動作協(xié)調(diào)，輕松自然1、增強自尊和1、放松（舞蹈）與活動。五五分鐘自信心，形成積極向上，樂觀開朗的人生態(tài)度。2、學生在歡快活方法：（略）（圖五）（2、師生評價：1）結(jié)合本課教學重點談?wù)勼w會。（2）肯定成績，提出希望。小動氣氛中，身心得到放松。3、布置收器材和下課要

9、求。（圖六）平均心率：運動負荷曲線預計130150次/分練習密度：455強度指數(shù)：1.3-1.5學習必備歡迎下載教學反思：長期以來，教師在教學計劃的制訂和實施過程中，習慣于按部就班地執(zhí)行教學計劃，很少因為學生的原因而改變計劃，當學生的生理能力和心理狀態(tài)無法適應(yīng)教學需要時，教師很少主動地調(diào)整或改變教學進度。于是，學生采用各種方法逃避學習，或者迫于教師的壓力身順心違地應(yīng)付學習。在學習過程中，他們承受著沉重的生理和心理負擔，經(jīng)歷著過多的痛苦和失敗，這樣的教學很難達到教師所期望的目標，教學效果也會大打折扣。我在教五年級的蹲踞式跳遠這一課時，由于受到場地和班級人數(shù)的限制，所以在本課的設(shè)計時，我利用體操墊

10、來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學能同時在一塊較集中的場地內(nèi)進行練習，既便于教師的及時指導又提高了練習的密度，從而保證教學任務(wù)的完成。本課緊扣新課標的理念，把促進學生的健康放在第一位，同時只有當學生好奇、好問、好動的心理得到充分滿足，學生創(chuàng)造的幼芽才能得以萌發(fā)，心中智慧的火花才能得以點燃。所以在教學時，我運用了多種手段努力使學生對所要學習的知識轉(zhuǎn)化為一種內(nèi)心的需要，讓學生開動腦筋想辦法，從復習立定跳遠引出課題蹲踞式跳遠。首先讓學生嘗試成功的感覺，同學生一齊分享成功的快樂。再假設(shè)如果再遠一點我們應(yīng)該怎樣才能再成功跳過呢？激發(fā)學生的興趣，啟迪學生的思維，讓學生創(chuàng)造想象，使學生的自我肯定、自我表現(xiàn)和好奇心交融在一起，成為一種強烈的創(chuàng)造動機、創(chuàng)造欲望。這樣讓學生在這種直觀而又變化的情境中領(lǐng)悟到由立定跳遠到跳遠的變化，從而產(chǎn)生了躍躍欲試的體驗沖動。通過嘗試，使每一位學生極大地感受到自己智慧的力量。正如有的學生在課后談體會的時說：“今天上了一節(jié)很