公司戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)

1、公司戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)一、團(tuán)隊(duì)的力量勝過一切感受到集體的智慧、眾人的力量是無窮的。上課一開始，教官就將所有隊(duì)員分成2個(gè)隊(duì)，并發(fā)給一面隊(duì)旗，要求每個(gè)隊(duì)準(zhǔn)備一個(gè)隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)，然后排練隊(duì)歌。經(jīng)過大家的.認(rèn)真討論，最后確定了我們的隊(duì)名是“磐石之師”、口號(hào)是“磐石磐石,團(tuán)結(jié)奮進(jìn)”、隊(duì)歌是打把歸來。通過這一小小環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備練習(xí)，使我立刻感受到集體的智慧，深深被這個(gè)氛圍所感染。尤其在后邊的幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，更是被這種團(tuán)隊(duì)精神所鼓舞、所感動(dòng)。因?yàn)樵谶@些訓(xùn)練項(xiàng)目中，不是一個(gè)人獨(dú)自能完成的，必須由大家共同配合來完成。通過訓(xùn)練，讓我倍加真實(shí)的感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話的深刻含義，在工作中，我們也要加強(qiáng)提高集體的凝

2、聚力和戰(zhàn)斗力，同心協(xié)力，相信任何困難都能克服。二、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我科目訓(xùn)練，要求每個(gè)隊(duì)員用最響亮的聲音喊口號(hào)，狀態(tài)達(dá)不到就不許通過，在平時(shí)我們很少盡情釋放自己，不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場(chǎng)時(shí)雖然自己感覺聲音足夠大，可是教官認(rèn)為還沒有真正進(jìn)入狀態(tài)，還有沒有發(fā)揮出的潛能，于是在教官的耐心指導(dǎo)和隊(duì)員們的鼓勵(lì)下，第二次上場(chǎng)后我終于完成了這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，雖然喊到嗓子要冒煙，但有一種自信的感覺在心中升騰。在我們的終身工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，全情投入，就會(huì)有完美的結(jié)局。同時(shí)學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，欣賞他人。這次拓展訓(xùn)

3、練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要相信自己。我堅(jiān)信：通過這次訓(xùn)練，全體職工在今后的工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，迎接光明的未來.早上6四十分，難聽的鬧鈴聲把我催醒，迷迷糊糊的聽到水聲，站到陽臺(tái)一看，啊，竟然下著傾盆大雨！天那，我的星期天之旅！馬上打電話給團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，嘟嘟，沒人聽，算！船到橋頭自然直，睡會(huì)再說！7點(diǎn)四十分，朋友的電話打過來了：“小賓！我快到了，你在哪？”??？整個(gè)人立刻醒

4、了，再看看窗外，雨停了，街上模糊有幾個(gè)人在走！OK，用超快的速度洗漱，然后打的趕往我們的集合地體育中心東門。當(dāng)我風(fēng)塵仆仆的下車時(shí)，小雨又晰嚦嚦啦。見到了很多親切的面孔，恩，精彩的游覽馬上就要開始啦！一上車我就來精神了，在車?yán)飮\里呱啦的講個(gè)不停，搞得周圍笑聲不斷。嘻嘻，我很喜歡這種小小的滿足感！大概40分鐘以后，我們到達(dá)了我們的目的地，位于黃埔區(qū)南崗鎮(zhèn)丹水坑風(fēng)景區(qū)的明陽天下拓展公司！哇，這是我在除了白云山外到過的唯一的自然區(qū)！綠油油的樹木，恩，深呼吸一口，全是清新！山水環(huán)繞的綠蔭下，要是能住在自己的別墅里，是多愜意的人生喲！來接我們的教練員，是一個(gè)壯漢，整個(gè)過程都帶著一副純黑色眼鏡，很嚴(yán)肅，給我

5、感覺就是軍訓(xùn)的專業(yè)教官，也許他想要的就是這種效果，也許也是職業(yè)的需要吧！他簡單介紹了我們今天的活動(dòng)安排，即早上10：0012：00在山谷區(qū)，下午2：004：00在水上區(qū)。在園外，我們先做了一些簡單的娛樂活動(dòng)并編排成三組，為今天進(jìn)行比賽做籌辦。我們隊(duì)叫翻天隊(duì)，口號(hào)就是“翻天，翻天，明陽天下拓展公司！” 而我們的隊(duì)長一看就是那種很有領(lǐng)導(dǎo)能力，很伶俐很負(fù)責(zé)任的男生，我想他在大學(xué)里一定是學(xué)生會(huì)主席之類的，言語不多，不過很熱心。其他的隊(duì)員也很友愛很團(tuán)結(jié)。在山谷區(qū)，我們進(jìn)行了攀巖，天馬行空，空中獨(dú)木；在水上區(qū)，我們參加了反拱橋，盧溝橋，條條通羅馬。整個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)，不僅挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力，而且考驗(yàn)著團(tuán)

6、隊(duì)的智慧和協(xié)作溝通能力。我想我最大的收獲是在娛樂放松的過程中不僅鍛煉和拓展了個(gè)人的素質(zhì)，也結(jié)交了很多好朋友。本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。第二篇：拓展心得體會(huì)拓展訓(xùn)練適合選擇哪些教練拓展訓(xùn)練適合選擇哪些教練經(jīng)過幾天與明陽天下拓展公司的合作，發(fā)現(xiàn)關(guān)于教練的分類大致我們分為以下幾個(gè)類型：1，軍事拓展素質(zhì)型：這種拓展培訓(xùn)形式主要是針對(duì)一些企業(yè)把軍事訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練相結(jié)合，這一類教練除了本身具有軍事訓(xùn)練的專業(yè)水平，同時(shí)也具備團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練帶隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，一般適合新進(jìn)員工、新晉職員、一線員工的拓展訓(xùn)練。 2，熱烈嚴(yán)格突破型：這一類拓展培訓(xùn)教練，重點(diǎn)是針對(duì)提升公司企業(yè)團(tuán)隊(duì)成員克服萬難、樹立信心、挖掘潛

7、能、達(dá)成個(gè)人突破的培訓(xùn)目的，能夠非常好的引導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)員的整體培訓(xùn)節(jié)奏與培訓(xùn)效果，讓參訓(xùn)職員能夠很好的在拓展訓(xùn)練的活動(dòng)中，體驗(yàn)達(dá)成激勵(lì)、潛能突破、樹立信心、提升員工企業(yè)歸屬感等，些類拓展培訓(xùn)教練通常適合保險(xiǎn)營銷、房地產(chǎn)顧問、商場(chǎng)導(dǎo)購、門店導(dǎo)購等銷售職員、一線員工、基層主管等職員。3，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈型：培訓(xùn)教練在拓展活動(dòng)過程中，始終能引領(lǐng)參加拓展培訓(xùn)的學(xué)員們保持現(xiàn)場(chǎng)高度培訓(xùn)熱忱，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛熱烈，能夠讓學(xué)員始終保持高昂的情緒狀態(tài)，在拓展教練的帶領(lǐng)下完成所有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。一般適合企業(yè)全員參與，企業(yè)的高層領(lǐng)導(dǎo)者、中層辦理者、基層主管、一線員工共同參與的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。4，理論功底深厚型：這類拓展培訓(xùn)教練

8、理論講解非常深厚，針對(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目點(diǎn)評(píng)和項(xiàng)目實(shí)施的細(xì)節(jié)把握比力得當(dāng)，分析問題有理有據(jù)。一般適合企業(yè)中層以上辦理者、如企業(yè)高管、中高層辦理職員等辦理職員用于提升辦理技能、領(lǐng)導(dǎo)力等培訓(xùn)目的的拓展訓(xùn)練；5，寓教娛樂參與型：這類拓展培訓(xùn)教練在拓展訓(xùn)練時(shí)，能夠?qū)ΜF(xiàn)場(chǎng)的培訓(xùn)氛圍把持有度，互動(dòng)強(qiáng)度和挑戰(zhàn)性不高，同時(shí)能夠使學(xué)員參與一些趣味性比力強(qiáng)的拓展項(xiàng)目后，能很好的引導(dǎo)學(xué)員通過拓展項(xiàng)目領(lǐng)悟到針對(duì)工作中遇到的一些問題，起到融類旁通的作用，既感受到活動(dòng)的趣味性，也能通過拓展訓(xùn)練收獲對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識(shí)和個(gè)人認(rèn)識(shí)！此類拓展培訓(xùn)教練主要是針對(duì)企事業(yè)單位、教育機(jī)構(gòu)、政府院校等社會(huì)公共服務(wù)機(jī)構(gòu)的人本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載

9、請(qǐng)注明出處第三篇：拓展心得體會(huì)：拓展訓(xùn)練優(yōu)勢(shì)有哪些拓展訓(xùn)練優(yōu)勢(shì)有哪些周末我有幸參加了明陽天下拓展訓(xùn)練中心舉行團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練的火爆發(fā)展，實(shí)實(shí)在在驗(yàn)證了體驗(yàn)式培訓(xùn)的效果，在看似簡單的游戲背后，有非常深刻的心理學(xué)根蒂根基。拓展訓(xùn)練通過巧妙設(shè)置行為情境，創(chuàng)造出一種無法依賴已有經(jīng)驗(yàn)的環(huán)境，在陌生且有挑戰(zhàn)性的環(huán)境下，人們更傾向于向別人尋求幫助，努力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成任務(wù)。這兩年企業(yè)也把拓展訓(xùn)練搬進(jìn)了公司，隨著時(shí)間的推移，明陽天下國際拓展訓(xùn)練中心逐漸形成了一個(gè)拓展訓(xùn)練的好中央，按照以上總結(jié)我們特意拜訪了MBA班的負(fù)責(zé)人，談了以上情況，MBA班的負(fù)責(zé)人說這是非常好的一個(gè)拓展訓(xùn)練的中央，據(jù)調(diào)研情況看，20

10、15年明陽天下國際拓展訓(xùn)練中心開設(shè)拓展訓(xùn)練業(yè)務(wù)，也是市場(chǎng)的需求！明陽天下國際拓展訓(xùn)練中心有哪些優(yōu)勢(shì)和亮點(diǎn)，歡迎那些業(yè)務(wù)？基本介紹如下：一、訓(xùn)練地介紹：1、水域：北海水域面積約3.9萬平方米，3、船： 每艘船配備救生圈1個(gè)（救生衣）。船槳兩支（按照拓展訓(xùn)練需要可以配備）。4、碼頭：可容下20艘船。二、船只介紹：手劃船：劃船如同開車，雙槳好比方向盤，控制小船行使的方向。劃船時(shí)前行、拐彎、后退、靜止，手、腿、腦并用，挑戰(zhàn)自我。三、歡迎介紹：1、一次可歡迎80人。每艘船可乘坐4人，共有20艘船，2、提前預(yù)定，一次可歡迎200人4、時(shí)間介紹：1、周一至周五白天：9點(diǎn)至17點(diǎn)（預(yù)定時(shí)間可調(diào)整）2、周六和周

11、日白天：9點(diǎn)至17點(diǎn)（預(yù)定時(shí)間可調(diào)整）注：由于游客較多，需提前預(yù)定。地址: 北海西岸手劃船碼頭室內(nèi)拓展訓(xùn)練行為要求：1、 綜合活動(dòng)性。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、 意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。2、 挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己 的能力極限挑戰(zhàn)，跨越極限。3、 集體中的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力 為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。4、 高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自心里的勝利感

12、和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。明陽天下國際拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處第四篇：拓展心得體會(huì)拓展訓(xùn)練2參加拓展訓(xùn)練的意義上周我們公司跟隨著明陽天下國際拓展訓(xùn)練開展室外訓(xùn)練活動(dòng)。那真是一個(gè)感動(dòng)心靈的故事，讓我明白了很多，感受了很多。在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中，首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來控制整個(gè)營救計(jì)劃的大局，必需得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的，因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o限的資源，而核心的力量是必需在有效的資源被使

13、用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必需要清楚事情什么事是必需先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會(huì)成功的達(dá)成最終的標(biāo)。然后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個(gè)大的團(tuán)體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目，但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了，看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。感動(dòng)心靈的故事還有很多很多，這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識(shí)了自己，也重新認(rèn)識(shí)了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn)，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠(yuǎn)去，這

14、段故事卻能夠成為心靈雞湯，時(shí)時(shí)滋補(bǔ)，使我的心保持年輕。通過此次明陽天下拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?；不要因從何嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱忱相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，相互之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)盛。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才干共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處第五篇：拓展心得體會(huì)拓展訓(xùn)練：萬眾一心!拓展訓(xùn)練：萬眾一心！2013年4月15日我

15、們公司參加了廣州明陽天下拓展公司組織的為期一天的野外拓展訓(xùn)練，感觸良多。早上七點(diǎn)就在公司大門口集中，大巴車把我們載到了美麗的廣州明陽天下拓展基地，在那兒，我們進(jìn)行了第一項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)-拍手。一個(gè)人10秒內(nèi)最快能拍多少次手？開始大家的答案都集中在20到30次，實(shí)際上卻拍到了40次左右，再通過教練的提醒，我們用輕快離的方式，最終達(dá)到50次左右，可見實(shí)際大于想象，而正確的方法有助于提高自己的能力！接著，為了增進(jìn)大家的相互了解，總教頭又對(duì)我們參加培訓(xùn)的員工進(jìn)行隨機(jī)分組， 162名學(xué)員被分成了九組，我在第四組。大家接到的第一個(gè)任務(wù)是為團(tuán)隊(duì)取名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽，選擇隊(duì)訓(xùn)及隊(duì)歌。通過討論，我們選擇了日不落作為團(tuán)隊(duì)名字

16、，隊(duì)徽是一個(gè)帶著笑臉的大陽，隊(duì)訓(xùn)是“你是我的太陽，永遠(yuǎn)的光芒”，隊(duì)歌是最炫民族風(fēng)。據(jù)此，今天的野外拓展訓(xùn)練正式開始。第一節(jié)目是穿越雷區(qū)，團(tuán)隊(duì)的18人被分成A、B兩組進(jìn)行探險(xiǎn)，歷經(jīng)千辛萬苦，我所在的隊(duì)伍，最終還是輸了。通過這個(gè)項(xiàng)目，我們了解到以下幾點(diǎn)：1、團(tuán)隊(duì)合作很重要。2、不要被表相所迷惑，有的時(shí)候只有突破危險(xiǎn)的中央才有出路。3、要懂得迂回。4、離成功越近，越是要小心謹(jǐn)慎，免得前功盡棄。第二個(gè)節(jié)目是高臺(tái)演講，其實(shí)也就是一個(gè)五分鐘的自我介紹。本來以為自己有過多次面試經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該懼怕這個(gè)，但實(shí)際上，到了演講臺(tái)，我就怯場(chǎng)了，非常快的把自己介紹完了，很多多少想好的東西都沒有天達(dá)出來，看來自己在這一方面還

17、有很大的提升空間。第三個(gè)節(jié)目也是一個(gè)團(tuán)體性的節(jié)目，叫滾滾車輪。每個(gè)小組有四張紙和一卷通明膠帶，使用這些工具制作一個(gè)紙帶車輪，然后小組成員在里面拉著走，最先到達(dá)的一隊(duì)為勝者。在制作的過程中，我們?yōu)榱思庸誊囕啠阉械哪z帶都用在車輪長軸上面，結(jié)果還少一截車輪沒有膠帶，而在行進(jìn)過程中，我們那截車輪斷掉了，又沒有膠帶去粘補(bǔ)，弄得好狼狽。不過，很幸運(yùn)，我們組搭配的不錯(cuò)，獲得了第一名的好成就！本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但心里的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是

18、一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年歲，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字精英，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有求全，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要

19、求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2-1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決計(jì)，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散

20、在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些看法分歧，最終隊(duì)長站出來，統(tǒng)一和諧大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭論不休的時(shí)候，你放棄話語權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個(gè)項(xiàng)目無論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無論是你以為笨的舉措還是伶俐的舉措，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，

21、恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長，最后一定會(huì)順利完成的。經(jīng)過午餐時(shí)間的批改，下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)為哪一項(xiàng)“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過三次。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任

22、背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們籌辦好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘獲得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個(gè)人力資源部全體職員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得

23、到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能伶仃存在的。“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加速樂，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和叫囂聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的高興戰(zhàn)勝了

24、感動(dòng)，讓這一瞬間的.感動(dòng)埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文25月3號(hào)，早上，我們頂著露珠啟航!因?yàn)檫@一天是我們公司組織員工參加明陽天下拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練的日子，因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種造就現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。固然只有

25、短短的一天的時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。 這一天也是值得我深刻銘刻的日子。我很慶幸自己能參加這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)檫@種慶幸是我發(fā)自心里深處的，我慶幸自己找到了新的人生目標(biāo)的起點(diǎn)，慶幸自己選擇了一個(gè)適合自己發(fā)展的企業(yè)，慶幸自己在企業(yè)中受到的各種思想上的啟迪和身心上的震撼。上午8點(diǎn)左右，我們的大巴緩緩駛向了拓展訓(xùn)練基地，我們?nèi)w員工下車后有序的進(jìn)入到操場(chǎng)，我以前沒有參加過這類訓(xùn)練，對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，造就團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)，但其又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范圍。由于時(shí)間有限，只做了五個(gè)項(xiàng)目但是正是這五個(gè)小

26、小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性!到場(chǎng)后，教練讓我們一一做自我介紹，解釋所在的小分隊(duì)隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)歌、然后又讓我們開始了培訓(xùn)前的熱身運(yùn)動(dòng)。我們的第一個(gè)項(xiàng)目是：信任背摔隊(duì)員依次從一座高1.5米的背摔臺(tái)上在雙手捆住直身向后倒下，其他隊(duì)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。信任。因?yàn)樾湃危砸粺o閃失，因?yàn)樾湃?，團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護(hù)的溫暖，因?yàn)樾湃?，所有人?huì)覺得團(tuán)隊(duì)間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。第二個(gè)項(xiàng)目是：空中單杠這個(gè)拓展訓(xùn)練，旨在鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊(duì)精神，突破人的心理障礙!每一位隊(duì)員都要穿上安全帶獨(dú)立爬上6米高的高臺(tái)，并在圓盤上站立，然后從圓盤上奮力挑起，去抓住橫在空中的單

27、杠。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來講，其實(shí)不怎么難!當(dāng)輪到我時(shí)，我很從容的爬上圓盤，并在圓盤上站立，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂大吼一聲“籌辦好了嗎?”我下面的隊(duì)友回答“籌辦好了”這一刻，我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞，然后一越而起，單杠已在手中，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動(dòng)的。下來后我以為這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不 高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文34月11日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實(shí)話，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng)，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感激公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過程中我們忘記了年歲，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名夢(mèng)想隊(duì)，我們高唱隊(duì)歌“夢(mèng)想就是希望”，高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢(mèng)想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)相互的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體認(rèn)識(shí)，增加相互間的溝通和信息交流等都是很