演講技巧以及禮儀

1、關(guān)于演講的技巧及禮儀第一張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 有的人說，演講就是說話，但能說話的人并非都能演講。 因?yàn)檠葜v是一種高層次的說話，是以有聲語言為主、身體語言為輔的特殊藝術(shù)表現(xiàn)形式。1. 什么是演講第二張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月如何使用你的形體語言？演講=演+講講：作用于聽眾的聽演：作用于聽眾的視以講為主，以演為輔第三張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月什么是演講禮儀 禮儀是一門交往的藝術(shù)，它是標(biāo)準(zhǔn)化的行為規(guī)范，是有技巧的溝通方式。學(xué)習(xí)禮儀，能夠內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象，最終達(dá)到有效溝通，增進(jìn)交往的目的。它主要體現(xiàn)在形象設(shè)計(jì)和溝通技巧兩個方面。由此可知，演講禮儀

2、即是能夠使得演講這種交流方式達(dá)到最佳效果的形象設(shè)計(jì)，行為方式和溝通技巧。第四張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月2. 演講印象三要素 Verbal （語言的）Vocal （聲音的）Visual （視覺的） 在演講中，觀眾對你的印象一般基于三個要素第五張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月2.1 Visual (視覺的) 形體語言 Visual is what they see about your presentation, the way you look, the visuals, the handouts, or the actual product形象儀容舉止姿勢面部表情手勢

3、眼神位置移動使用視覺輔助器材的方式 第六張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月2.2 Vocal (聲音的) 你所說的方式 Vocal is the quality of your voice.音量音質(zhì)吐字連貫性語音語調(diào)語速第七張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月2.3 Verbal (語言的) 你所說的內(nèi)容 Verbal is the knowledge, expertise and information you possess字句子問題語言內(nèi)容的組織方式 第八張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月其中，良好的視覺效果多依賴于成功的形象設(shè)計(jì)和適當(dāng)?shù)闹w語言；而良好的音質(zhì)和強(qiáng)有

4、力的語言則是需要大量的技巧才能得到升華的。當(dāng)然，這一切都需要建立在平時勤奮的練習(xí)的基礎(chǔ)之上。 第九張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月Firstimpressionsarehalfthebattle. 在演講比賽中，第一印象尤為重要。而一般說來，視覺印象是你給聽眾第一印象中的第一印象。如圖可見，在語言，聲音，以及視覺三個方面的演講印象因素比例圖中，視覺印象給演講帶來的影響事實(shí)上是大大超出我們自己的預(yù)料的。 Vocal 38%Verbal 7%Visual 55%第十張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月3. 演講中如何有禮有儀3.1 儀容-整齊、清潔、自然、利落、自信女士：服裝：套裝

5、為宜；要符合身份化妝：要化妝，淡妝為佳；自然且不露痕跡頭發(fā)：整齊、利落、不可遮住臉部；長發(fā)不要隨意散開襪子：膚色，不可有花紋鞋子：有跟的包鞋，黑色為百搭配件：首飾勿掛太多 第十一張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第十二張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月男士：服裝： 西裝（以深藍(lán)、深灰較佳）；素色襯衫；領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系。頭發(fā)：整齊、利落、前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)襪子：深色襪子，不可著白襪鞋子：深色皮鞋，保持干凈第十三張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月32 面部表情 面部表情應(yīng)與演講內(nèi)容吻合不要因?yàn)榫o張而使其走樣，避免過份嚴(yán)肅注意微笑，笑要自然，大方，露出上

6、面六顆牙齒面部表情不要單一化，但不該笑時則不笑在觀眾中尋找笑臉，并在演講時有意識地對著他們講話真誠，以觀眾為重，不要把注意力放在自己身上 第十四張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月面部表情訓(xùn)練內(nèi)容、方法與步驟鏡子訓(xùn)練法方法與步驟：1、對著鏡子，醞釀不同的心情，選擇自己在喜、怒、哀、樂、懼等五個方面具有代表性的表情臉譜。2、小組觀看，每人反饋對自己表情的理解，并提出修改意見。第十五張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月筷子訓(xùn)練法1、用上下兩顆門牙輕輕咬住筷子，看看自己的嘴角是否已經(jīng)高于筷子了。第十六張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月2、繼續(xù)咬著筷子，嘴角最大限度地上揚(yáng)。也可以用

7、雙手手指按住嘴角向上推，上揚(yáng)到最大限度 。第十七張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月3、保持上一步的狀態(tài)，拿下筷子。這時的嘴角就是你微笑的基本臉型。能夠看到上排8顆牙齒就可以了。*| 第十八張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月4、再次輕輕咬住筷子，發(fā)出“YI”的聲音，同時嘴角向上向下反復(fù)運(yùn)動，持續(xù)30秒。 第十九張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月05、拿掉筷子，察看自己微笑時基本表情。雙手托住兩頰從下向上推，并要發(fā)出聲音反復(fù)數(shù)次。Xn第二十張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月6、放下雙手，同上一個步驟一樣數(shù)“1、2、3、4”，也要發(fā)出聲音。重復(fù)30秒結(jié)束。綜上所述，對

8、稱性的、嘴角上翹的、發(fā)自肺腑的微笑是最真誠的微笑！第二十一張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月33 姿式頭是歪的嗎？抬頭，下顎微含站姿端正嗎？挺胸，上身挺直，但不僵硬，雙肩自然下垂身體搖晃嗎？深呼吸，腳掌，腳跟著地動作太夸張或太保守嗎？平時多加練習(xí)，凡事要自然站于講臺后時，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間第二十二張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月34手勢 不做手勢時，手臂自然垂直身側(cè)，并要輕松自如做手勢時，手勢動作的范圍要在腰部以上強(qiáng)調(diào)想法時，手的動作要盡量放大，實(shí)際上你自己覺得很夸張的動作，對于觀眾而言，并不那么過份，平常要多練習(xí)經(jīng)常換換手勢，但也需要一個自己特色的手勢避免重復(fù)

9、做同一手勢或一個手勢時間過長想做一個手勢中途猶豫，欲做欲不做過多或太夸張 第二十三張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月35 目光交流 針對一個一個的觀眾進(jìn)行目光交流，目光交流的范圍應(yīng)覆蓋全場.每次和一個觀眾從容地目光交流，目光在每個人身上應(yīng)持續(xù)五秒鐘或者持續(xù)到一個意圖表達(dá)完整之后。在完成一個之后，轉(zhuǎn)向下一個人看著他，直到第二個也陳述完畢。你應(yīng)該把你要表達(dá)的內(nèi)容傳遞給觀眾，并要和他們進(jìn)行目光交流，而觀眾也會因此認(rèn)為你控制著對話。避免：僅僅掃視一下全場只對著幾個觀眾進(jìn)行目光交流盯著觀眾的前額或頭頂看，而不是“目光”交流看天花板、地板、投影儀、白板，而不是觀眾第二十四張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作

10、于2022年6月視覺印象眼神交流5秒鐘練習(xí)打動對方的目光交流向您的同組學(xué)員講一段您親身經(jīng)歷的故事，每次選擇一個同學(xué)和他做5秒鐘的眼光交流。第四單元：有效組織演講第二十五張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月36 非語言交流的重要性：加強(qiáng)了語言交流的重要性眼光接觸使你更可信、真誠姿勢端正有利于呼吸和發(fā)音順暢當(dāng)強(qiáng)調(diào)觀點(diǎn)或要靠近聽眾時進(jìn)行合適的位置移動利用手勢表達(dá)情感，但不要太多，否則顯得nervous第二十六張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月4演講中如何有禮有儀 聲音效果41 演講者的聲音音量音調(diào)頻率停頓聲音變化第二十七張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 4.2 英語演講者的聲

11、音發(fā)音咬音吐字連貫第二十八張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月4.3 普遍的發(fā)聲問題：聽不見：由于發(fā)音低或不清楚，觀眾聽不到你的陳述呆板的語調(diào)：缺少語調(diào)的抑揚(yáng)頓錯，演講人的聲音也很單調(diào)試探性的聲調(diào)：升調(diào)，在句末時音調(diào)變得較高，會造成提問題的感覺顯得萎靡不振：過低的嗓音使演講人對要講的話題沒有把握不能贏得關(guān)注：一直講得很快，會使演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會失去觀眾的注意。第二十九張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月發(fā)音訓(xùn)練 發(fā)音控制讀一篇小故事。 要求：音色低、音量大第三十張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月5. 如何建立你的演講自信心？演講最大的敵人：恐懼和怯場！恐懼和

12、怯場的表現(xiàn)：手足無措；面紅耳赤；呼吸急促；喉嚨發(fā)緊；手心出汗；雙腿發(fā)抖；表情僵硬；頭腦空白；說話結(jié)巴；卡殼忘詞。第三十一張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月1.演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。2.穿著合宜得體的服裝。3.在演講前，如果有機(jī)會與聽眾打成一片，應(yīng)該把握住，與聽眾握握手，對他們微笑，或打個招呼。4.心理上、情緒上、精神上保持放松，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。6. 其他演講經(jīng)驗(yàn)分享第三十二張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月5.在講臺上，要輕松自在地站好。6.最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容。在做引言時，應(yīng)先將重點(diǎn)主題陳述出來，然后在主文中，將主題一一

13、剖析，并且賦予新的觀點(diǎn)?？赡艿脑?，最好摻入一點(diǎn)幽默的字眼（千萬不能使聽眾覺得無聊）。注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，戲劇性地把它們說出來，隨后降低聲音，再安靜下來。第三十三張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月7.準(zhǔn)備周全的題材，并且做充分的預(yù)備和練習(xí)。8.演講前不要進(jìn)食。乳制品尤應(yīng)禁止，因?yàn)樗赡苁鼓愕暮韲党錆M粘液。9.演講前對自己說：“你很棒！”10.上臺前做幾次張大嘴巴的動作，當(dāng)然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會變得柔韌舒服。11.要開始說話時，保持微笑環(huán)視所有聽眾，然后做一次深呼吸。第三十四張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月12.頭幾句要輕松一點(diǎn)，引領(lǐng)聽眾不由得發(fā)笑。13.在聽眾人群中找一兩張快樂友善的