初中：裘敏龍：排球正面下手發(fā)球教案

1、體育課教案寧波市李興貴中學(xué)裘敏龍 上課時(shí)間：月一日類(lèi) 型:復(fù)習(xí)課教學(xué) 內(nèi)容1、排球：正面F手發(fā)球2、耐久跑：萊格爾跑教學(xué)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)， 變以往枯燥的耐久跑形式。明確原地止囿發(fā)球技術(shù)要求；改目標(biāo)2、3、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握排球正面下手發(fā)球技術(shù)；提面酎力 水平，開(kāi)展身體各項(xiàng)素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球及耐久跑的興趣，積極向上的人生態(tài)度。教學(xué) 次序教學(xué)內(nèi)容與場(chǎng)地布置教師教法學(xué)生活動(dòng)時(shí) 間次 數(shù)導(dǎo)入與執(zhí) 八、身一、課堂常規(guī)1、集合，檢查人數(shù)、服裝 2、師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生 3、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、注 意事項(xiàng)早早早早早早早早 早早早早聿早早早 早二、準(zhǔn)

2、備活動(dòng)（一）游戲一一過(guò)龍門(mén)方法：開(kāi)始時(shí)，各排手拉手成 一橫隊(duì)，當(dāng)聽(tīng)到“前門(mén)” 口令 時(shí)，各排排一排二同學(xué)高舉拉 著的手形成龍門(mén)，排尾迅速帶 領(lǐng)隊(duì)員依次穿過(guò)龍門(mén)，聽(tīng)到 “后門(mén)”時(shí)，那么排尾一二同學(xué) 成龍門(mén)，排頭帶著隊(duì)員穿過(guò)龍 門(mén)?？简?yàn)學(xué)生集中注意力及反 應(yīng)速度。1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容4、提示學(xué)法和要 求1、講解游戲規(guī) 那么及方法2、組織游戲3、表?yè)P(yáng)激勵(lì)體委整隊(duì)， 全體集合， 檢查人數(shù)、 服裝 向教師問(wèn) 好 隊(duì)伍整齊、 安靜、精神 飽滿 明確本次 課的內(nèi)容集中注意 聽(tīng)取規(guī)那么 及方法 積極參與 游戲2/3分 鐘3/4分 鐘5/6次（二）徒手操 1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3

3、、腹背運(yùn)動(dòng) 4、弓步壓腿 5、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6、踝腕關(guān)節(jié)1、領(lǐng)做2、口令指揮3、巡視全場(chǎng)1、2、3、積極參與 充分活動(dòng) 集中注意3 /4 分 鐘4*8*6健 身 與 技 能一、排球止面卜手發(fā)球1、教師完整示范，引出要點(diǎn) （拋、迎、揮、擊、隨前）2、準(zhǔn)備姿勢(shì)練習(xí)：左腳在 前，右腳在后3、徒手拋球引臂練習(xí)4、徒手揮擺擊球練習(xí)（要 求直臂由后向前揮擺、 拳眼擊左手背）5、徒手完整動(dòng)作練習(xí)，如 老師喊:預(yù)備時(shí)，大家做好 準(zhǔn)備姿勢(shì)，“1”時(shí)左手將 球平穩(wěn)拋起，“2”時(shí)右腳 蹬地右臂伸直以肩為軸從 身體右側(cè)后下方向前上方 揮擺擊球6、持球拋球練習(xí)（球拋穩(wěn)， 高度適當(dāng)一一般高出1-2 個(gè)球的高度）7、體會(huì)擊球

4、部位，球放右 側(cè)腹前一臂距離輕碰球（體驗(yàn)擊球部位）8、持球完整練習(xí)一人發(fā)球 一人接球8、一人一球近距離34M 對(duì)墻發(fā)球練習(xí)9、一人一球56M對(duì)墻 發(fā)球練習(xí)10、依次檢查二、耐久跑聽(tīng)萊格爾音樂(lè)進(jìn)行。聽(tīng)到“嘟” 一聲后出發(fā)，第二聲“嘟”時(shí) 應(yīng)跑到指點(diǎn)地點(diǎn)同時(shí)轉(zhuǎn)身跑， 第三第四聲依次進(jìn)行。分兩組同時(shí)進(jìn)行1、講解示范2、組織練習(xí)3、巡視全場(chǎng)4、集中輔導(dǎo)、個(gè) 別指導(dǎo)5、言語(yǔ)提示6、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)1、講解練習(xí) 方法2、領(lǐng)跑3、巡視全場(chǎng)1、集中注意2、聽(tīng)從指揮3、糾正錯(cuò)誤4、鞏固提高1、積極練習(xí) 2、激發(fā)興趣 3、堅(jiān)持不懈 4、力爭(zhēng)上游22/25分鐘8/10 分鐘3-43-43-43-43-46-86-81-21次恢 復(fù) 與 小 結(jié)一、積極休整，相互交流感受 二、抒情音樂(lè)、整理運(yùn)動(dòng) 三、小結(jié)本課、布置作業(yè)、專(zhuān) 人收器材1、教師領(lǐng)做2、口令提示3、適當(dāng)點(diǎn)評(píng)，表 揚(yáng)鼓勵(lì)、激勵(lì) 學(xué)生4、與學(xué)生再見(jiàn)1、相互交