演講中的基本手勢技巧

1、第 PAGE4 頁 共 NUMPAGES4 頁演講中的基本手勢技巧演講中的基本手勢技巧演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意;(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大

2、量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百之意。(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百。(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百。(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五

3、十、五百。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百。(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百。(10)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細”之意;分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百。手勢在演講中是不可缺少的動作，是最有表現(xiàn)力的體態(tài)語言。它可加重語氣，增加感染力。在做手勢的同時，要配合眼神、表情和其它姿態(tài)，尤其應(yīng)注意配合內(nèi)容特別設(shè)計，并反復(fù)訓(xùn)練，才

4、能使動作自然流暢、大方。如加重語氣時，可四指并攏，拇指自然分開，掌心向左，手腕伸直，使手與小臂成一直線，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，大小臂的彎曲成45?左右;抒發(fā)感情時，可單手應(yīng)用也可雙手應(yīng)用。四指并攏，拇指自然分開，掌心向外(或向內(nèi))，手腕向上，使手與小臂成140?，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，大小臂的彎曲成140?為宜。由身體中心向兩側(cè)打開;朝一方向指去，可采用直臂式。四指并攏，拇指自然分開，掌心向左，手腕伸直，使手與小臂成一直線，屈肘從身前抬起，向應(yīng)指向的方向擺去，擺到肩的高度時停止，肘關(guān)節(jié)自然伸直。眼睛也應(yīng)朝指向的方向看去。握拳代表著力量，可有力度的將五指握緊，大小臂自然彎曲成45?。鼓掌表示喝彩或歡迎，用右手輕擊左手掌，掌心向上。兩手自然下垂：掌心朝向身體，中指對準褲縫，但不要緊貼在大腿上，略開一公分左右即可。雙手相握：兩手五指自然想握，置于胸前或腹前即可。演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。除此之外，以下一些手勢動作切忌不能在演講中出現(xiàn)的：1、拍桌子;2、拍胸脯;3、拍手掌;4、拳頭對聽眾;5、手指向聽眾指指點點;6、雙手插入口袋;7、背著手;8、雙手交叉在胸前;9、雙