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1、陽(yáng)光成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿2022-2023三篇學(xué)生的陽(yáng)光成長(zhǎng)涉及到眾多因素,如社會(huì)、學(xué)校、家庭、環(huán)境等。但體育涵養(yǎng)人的陽(yáng)光成長(zhǎng)涉及到學(xué)生體育能力、體育習(xí)慣、體育精神等諸多方面,以及學(xué)生走上工作崗位后運(yùn)用體育技能,自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉,愉悅身心,提高生活質(zhì)量,創(chuàng)造美好生活的理念。本文是小編為大家整理的陽(yáng)光成長(zhǎng)的國(guó)旗下講話,僅供參考。 陽(yáng)光成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇一: 老師們、同學(xué)們: 早上好!我是四(4)班的余偉鋒,今天我講話的題目是“陽(yáng)光成長(zhǎng)”。 陽(yáng)光,給人光明,讓人溫暖,助萬(wàn)物成長(zhǎng)。陽(yáng)光的心靈,積極向上且充滿熱量,不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無(wú)比,還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切,建立起良好的人際關(guān)系。 同學(xué)

2、們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,微笑將是他最經(jīng)常的表情,不論發(fā)生什么,總會(huì)用理智的態(tài)度去接納,知道“塞翁失馬,焉知非?!?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,從而更好的把握機(jī)會(huì),創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他會(huì)把握現(xiàn)在,專注地過(guò)好每一天,充分享受生命的過(guò)程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他會(huì)珍惜所有,懂得感恩,并讓自己獲得快樂(lè);一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他會(huì)保護(hù)自己,在壓力太大時(shí)知道彎曲,保持生命的彈性。 同學(xué)們,如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信,每天快樂(lè)多一些,以下幾條小貼示或許可以得到啟示。 1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義,能讓你快樂(lè),并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。 2.學(xué)會(huì)失敗。成功沒(méi)有捷

3、徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。 3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一,煅煉能大大改善你的身心健康。 4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時(shí)候,你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力,也會(huì)更開(kāi)心。 5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,依然向前。 6. 表達(dá)感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請(qǐng)你把它們記下來(lái)。 同學(xué)們,五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié),是青春飛揚(yáng)的季節(jié),是夢(mèng)想起航的季節(jié),也是珍愛(ài)自

4、己的季節(jié)。希望大家記住“525”這個(gè)特殊的日子,多愛(ài)自己一些,關(guān)注自己的心理健康,重視自己的生命質(zhì)量,塑造陽(yáng)光的心靈,創(chuàng)造幸??鞓?lè)的人生我的講話完畢,謝謝大家陽(yáng)光成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇二: 敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們: 大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的 ,今天我國(guó)旗下講話的題目是陽(yáng)光心態(tài),健康成長(zhǎng)。 陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的,它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,當(dāng)然希望快樂(lè)多一些,學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊,總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折,如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下,

5、是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài),是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài),做一個(gè)健康的學(xué)生。 那么,該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面: 第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),出口傷人,那會(huì)使你的形象大打折扣,也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想,為一點(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,根本不值得。 第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境,但可以改變自己;改變不了事實(shí),但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去,但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能樣樣順利,但可以事事盡心;不能左右天氣,但可以改

6、變心情;不能選擇容貌,但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,但可以用好今天。 第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣,學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī),我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了,送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了,給以耐心地幫助指導(dǎo)?在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。 第四,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)?!案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”,就像那個(gè)老太太,看到積極的一面,信心就足了。 詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理,“心晴時(shí)雨也是晴,心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們,讓我們開(kāi)啟心扉,吸納陽(yáng)光,做一個(gè)健康向上的人吧謝謝大家陽(yáng)光成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇三:

7、親愛(ài)的老師,同學(xué)們: 大家早上好! 今天我演講的題目是:“陽(yáng)光體育,快樂(lè)成長(zhǎng)!” 讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字: 1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示: 7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。 2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升,我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位; 3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。 近20年來(lái),我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,中央下發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)(即中央7號(hào)文

8、件),確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此,全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。 我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng),在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中,希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn): 第一:加強(qiáng)近視眼的防治 我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì),并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。 第二:科學(xué)合理地安排作息時(shí)間 中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”,保證中學(xué)生每天睡眠8 個(gè)小時(shí)。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。 第三:積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng) 每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng),走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外,周末以及寒暑假期,我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。 同

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