2022年三年級(jí)上學(xué)期體育課實(shí)用教案

1、陽(yáng)城區(qū)中心學(xué)校體育課教案年級(jí) ：三年級(jí)老師：李鄧軒1 教案（一）（室內(nèi)課）班級(jí)：三年級(jí)1.課堂常規(guī)教學(xué)課次：第一次老師：李鄧軒課的內(nèi)容2.傳口令玩耍 1.和同學(xué)們熟識(shí),介紹自己 教學(xué)目標(biāo) 2.初步學(xué)習(xí)、明白體育課課堂常規(guī),培養(yǎng)同學(xué)良好的組織紀(jì)錄性2 一、自我介紹 1 .向同學(xué)們做自我介紹；2 .期望這學(xué)期和同學(xué)們和諧相處二、課堂常規(guī)教學(xué)1 .上課時(shí)間、地點(diǎn)的支配 2 .體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求 3 .上課不宜帶比較尖銳的東西,如：小刀、鑰匙、校牌等 4 .場(chǎng)地器材的要求 教學(xué)過(guò)程 5.缺席要請(qǐng)假,因病、因事不能上體育課,應(yīng)在課前向體育老師請(qǐng)假 6.體育課安全訓(xùn)練三、傳口令玩耍1.玩耍方法：同學(xué)

2、坐在座位,按座位縱行組成隊(duì),各隊(duì)第 1 人到老師那里接受秘 密口令后, 回到自己座位上坐好；老師發(fā)令后, 各隊(duì)將口令一個(gè)接一個(gè) 輕聲地往后傳, 最終一人聽(tīng)到口令后,馬上用紙條寫(xiě)下來(lái),跑到前面交 給老師,以先送到而又沒(méi)傳錯(cuò)的隊(duì)為勝；2.玩耍規(guī)章：傳口令要輕聲,不要被別隊(duì)聽(tīng)到；口令要依次往下傳,不要隔人傳,也不能下座位傳；口令傳錯(cuò)了的隊(duì)不參加評(píng)比；教案（二）班級(jí)：三年級(jí)課次：第一次老師：李鄧軒課的內(nèi)容 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：立正、稍息、向右看齊、集合、解散1.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使同學(xué)把握隊(duì)列隊(duì)形的方法和技巧；教學(xué)目標(biāo)2.培養(yǎng)同學(xué)遵守課堂紀(jì)律,聽(tīng)從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系；法動(dòng)教學(xué)時(shí)組織教法和練過(guò)程

3、間課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活3 準(zhǔn)10 一、體育委員整一、衣著整齊,精神飽一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；滿； 二、師生問(wèn)好； 備分三、老師宣布課的二、聲音清晰、目標(biāo)明 內(nèi)容及要求；確； 部鐘四、支配見(jiàn)習(xí)生；一、老師講解動(dòng)作方法五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；分要求：快、齊、靜一、立正一、同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)；基25 二、稍息和要領(lǐng)；二、同學(xué)練習(xí)；二、老師做正確的示范；三、分組練習(xí)；三、老師個(gè)別指導(dǎo)；四、動(dòng)作一樣,精神飽滿；三、向右看齊四、找做得好的同學(xué)進(jìn)練習(xí)隊(duì)形：行示范；本分四、集合1、老師總結(jié)本次課的情 部五、解散鐘 分 一、放松結(jié)1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束5 二、小結(jié)況；2、下課,

4、有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘教案（三）班級(jí)：三年級(jí)課次：第一次老師：李鄧軒課的內(nèi)容 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、原地踏步走、齊步走1. 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使同學(xué)把握隊(duì)列隊(duì)形的方法和技巧；教學(xué)目標(biāo)2. 培養(yǎng)同學(xué)遵守課堂紀(jì)律,聽(tīng)從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系；法動(dòng)教學(xué)時(shí)組織教法和練過(guò)程間課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活4 準(zhǔn)10 一、體育委員整一、衣著整齊, 精神飽滿；一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；二、聲音清晰、 目標(biāo)明確； 二、師生問(wèn)好； 備分三、老師宣布課的一、老師講解動(dòng)作方法和 內(nèi)容及要求； 部四、支配見(jiàn)習(xí)生；鐘五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；分要求：快、齊、靜

5、一、向左轉(zhuǎn)一、同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)；要領(lǐng)；二、同學(xué)練習(xí)；三、分組練習(xí)；二、向右轉(zhuǎn)二、老師做正確的示范；四、動(dòng)作一樣,精神飽滿；基本25 三、向后轉(zhuǎn)三、老師個(gè)別指導(dǎo)；練習(xí)隊(duì)形： 部分四、原地踏步走四、找做得好的同學(xué)進(jìn)行 示范；鐘 分 五、齊步走結(jié)一、放松1、老師總結(jié)本次課的情1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束5 二、小結(jié)況；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘教案（四）班級(jí)：三年級(jí)課次：第四次教法和老師：李鄧軒課的內(nèi)容站立式起跑練法教學(xué)目標(biāo)1、知道起跑的重要作用；2、把握站立式起跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)；教學(xué)時(shí)組織過(guò)程間課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)5 開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、

6、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1.頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3.振臂運(yùn)動(dòng) 備分4.踢腿運(yùn)動(dòng) 5.腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6.原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分基20 1.站立式起跑1.老師講解和示范：1. 同學(xué)聽(tīng)口令練習(xí)（以左腳在前為例） ：2. 練習(xí)隊(duì)形：口令：預(yù)備跑預(yù)備：身體重心前傾,右腳后跟掂起,右臂在前,離胸約一本分2.同學(xué)在老師的拳,左手彎曲置于體組織下, 逐一練習(xí)后；部鐘3.

7、站立式起跑后跑：聽(tīng)到口令,右腳快速向前邁出,兩分加速跑（1520 米）手前后和諧擺臂；3. 要求：擺臂有力、抬腿積極2.組織同學(xué)練習(xí), 準(zhǔn)時(shí)糾錯(cuò)結(jié)5 一、放松1、老師總結(jié)本次課1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；二、小結(jié)的情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；束分三、下課2、下課；部鐘分6 教案（五）班級(jí)：三年級(jí)課次：第五次老師：李鄧軒課的內(nèi)容技巧：肩肘倒立1、進(jìn)展手臂力氣,提高手腕、手指的靈敏性；教學(xué)目標(biāo)2、培養(yǎng)同學(xué)勇敢、頑強(qiáng)的精神；組織教法和練活法教學(xué)時(shí)過(guò)程間課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生動(dòng)7 開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo)

8、三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分1.技巧：肩肘倒一、老師講解示范：一、組織：三人一組, 一人幫忙,基20 立1. 由直角坐開(kāi)頭,一人愛(ài)惜,2.重點(diǎn)： 兩手撐向后倒肩、舉腿、翻一人練習(xí)；腰,腳面繃直,臀, 當(dāng)向后滾動(dòng)至小二、要求：倒立姿勢(shì) 不 正確 ,支撐穩(wěn)；腿超過(guò)頭部時(shí),向上身體不能充分伸展,可用膝蓋3. 難 點(diǎn) ： 伸 髖 立伸腿、展髖、挺

9、立身頂其背部,使其充分伸直；本分腰,動(dòng)作連貫,體, 同時(shí)兩手撐腰后三、易犯錯(cuò)誤,訂正方法：姿勢(shì)漂亮；側(cè), 夾肘, 成肘、 頸、 1、立不??；訂正方法：原地站部鐘4. 口訣：上體后肩支撐的倒立姿勢(shì)；立,練習(xí)兩手插腰的方法,聽(tīng)老師倒腿上舉,兩臂2. 兩腿伸直并腿口令向內(nèi)夾肘；或練習(xí)屈腿的肩肘分夾肘緊壓墊；屈坐,上體前屈,胸部倒立,立穩(wěn)后,再慢慢將腿伸直；肘內(nèi)收手撐腰,靠近大腿, 兩手觸腳2、立不直；訂正方法：老師伸髖挺腹腿蹬面, 然后上體滾動(dòng)后提示,立腰、挺髖、挺腹、伸腿、直；倒,兩腿上舉,兩臂伸腳尖；二人一組,愛(ài)惜幫忙者,壓墊同時(shí)腿上伸,迅兩手提練習(xí)者踝關(guān)節(jié)向上,同時(shí)一速屈肘內(nèi)收,手撐腰膝 抵

10、住 腰 部 ； 練 習(xí) 者 做 肩 肘 倒 立的上部（拇指向腰,時(shí),用腳尖觸及上懸的皮筋；其余四指托背）,伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬, 成肩頸和上臂支撐地面的肩8 肘倒立姿勢(shì)；結(jié)一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束5 二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘教案（六）班級(jí)：三年級(jí)課次：第六次老師：李鄧軒課的內(nèi)容雙手向前、后拋實(shí)心球1. 學(xué)會(huì)投擲時(shí)正確的用力次序,向前后上方拋出,動(dòng)作和諧；教學(xué)目標(biāo) 2. 進(jìn)展速度及力氣素養(yǎng)；3. 培養(yǎng)刻苦、頑強(qiáng)的品質(zhì)；教學(xué)時(shí)組織教法和練法9 過(guò)程間課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組

11、織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分基20 一、雙手向前、 后一、老師講解和示范：一、組織： 拋實(shí)心球；面對(duì)投擲方向,兩腳 教學(xué)重點(diǎn)： 提高正前后開(kāi)立,身體重心確的投擲方法和落在右腳（后面那只 用力次序, 投擲時(shí)腳）上,兩膝微屈,動(dòng)作和諧；雙手舉球至頭的后上本分1. 提

12、 示 投 擲 時(shí) 應(yīng)方,然后利用雙腳蹬二、要求：留意安全兩腳用力蹬地,地,收腹,揮臂的力部鐘腰 腹 配 合 及 兩量將球用力由頭后向臂 拋 擲 時(shí) 要 協(xié)前上（斜上方 45 度角）分調(diào)有力；方擲出；2. 老師講評(píng), 要求 學(xué) 生 特 別 注 意 二、用力次序：兩腿 用 力 順 序 的 要 用力蹬地,送髖展胸,領(lǐng)；兩臂用力擲球；出手 速度要快,用力要猛；3. 先練習(xí)向前拋,再練習(xí)向后拋；三、易犯錯(cuò)誤：沒(méi)有 利用充分蹬腿收腹的 力氣,僅僅利用雙手 的力氣將球擲出；10 結(jié)5 一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘教

13、案（七）班級(jí)：三年級(jí)課次：第七次老師：李鄧軒課的內(nèi)容1. 蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.迎面?zhèn)髑?. 學(xué)會(huì)起跳后快速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動(dòng)作；教學(xué)目標(biāo) 2. 進(jìn)展腿部力氣和和諧、平穩(wěn)等身體素養(yǎng)；3. 培養(yǎng)自信心和克服困難的精神；教學(xué)時(shí)課的內(nèi)容教師組織教法和練活法過(guò)程間活動(dòng)學(xué)生動(dòng)11 開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振

14、臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分基20 一、跳動(dòng)： 蹲踞式一、老師組織教學(xué)一、組織：先分散后分組練習(xí)；跳遠(yuǎn)1分散練習(xí)；1單足交換向前2分組練習(xí)；落地處放墊子；跳3搖擺腿先著地,落地輕巧；2跑幾步,一腳4助跑 15 米,起跳后向前上方躍起,起跳,搖擺腿踏上兩腿屈膝上提,落入沙坑；本分跳箱蓋練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：起跳有力,快速向前上方3講解、示范躍躍起,兩腿屈膝上提；部鐘起屈膝上提動(dòng)作,并分組練習(xí)搖擺分腿向前上方搖擺作；4去掉跳箱蓋練 習(xí)；二、玩耍： 迎面?zhèn)鞫?、老師講解方法：二、組織：球甲組排頭將球傳給乙 5米 教學(xué)重點(diǎn)： 傳接球組排頭,自己跑到乙

15、的基本技術(shù)；難組排尾,依次類(lèi)推, 點(diǎn)：隊(duì)員之間的配先傳完隊(duì)獲勝； 合；1講解玩耍方法、規(guī)章并請(qǐng)同學(xué)示 范；12 2各隊(duì)試做 1 次；3正式記分競(jìng)賽結(jié)5 一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘教案（八）班級(jí)：三年級(jí)課次：第八次老師：李鄧軒課的內(nèi)容1. 蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.沖過(guò)火力網(wǎng)1. 同學(xué)能學(xué)會(huì)快速助跑和精確起跳結(jié)合的動(dòng)作；教學(xué)目標(biāo) 2. 進(jìn)展跳動(dòng)才能和腿部力氣；3. 培養(yǎng)勇于進(jìn)取和頑強(qiáng)的精神；教學(xué)時(shí)組織教法和練法13 過(guò)程間課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),

16、報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分基20 一、跳動(dòng)： 蹲踞式一、老師講解：蹲踞一、組織：分組練習(xí)；跳遠(yuǎn)式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作分為1. 跳得輕松、自然；教學(xué)重點(diǎn)： 快速助助跑、起跳、騰空、跑與精確起跳相落地；2. 練習(xí)助跑的節(jié)奏感；結(jié)合的技術(shù)；1.助跑： 放松自然, 逐1. 單腳交換向前漸加速,最終

17、幾步加本跳 10m 快步頻,步點(diǎn)精確；3. 關(guān)鍵能在踏跳區(qū)精確起跳；分2. 快速跑 20 米；2.起跳：起跳腳踏上起部鐘3. 講解、示范助跑跳標(biāo)志后,蹬伸用力4. 動(dòng)作連貫,和諧有力；與精確起跳相結(jié)起跳快,擺臂擺腿配分合的動(dòng)作；合快；5. 老師指出優(yōu)缺點(diǎn)；4. 分組練習(xí), 快速3.騰空： 騰空步后, 起二、組織助跑 15 米,在踏跳腿向前上方提舉,跳區(qū)精確起跳；身體呈團(tuán)身蹲踞姿5. 請(qǐng)?zhí)暮玫耐瑒?shì)；學(xué)表演；4.落地：兩腿前伸二、玩耍： 沖過(guò)火落沙坑,屈膝緩沖力網(wǎng) 安全著地；教學(xué)重點(diǎn)： 提高奔 跑才能和投擲能力； 1. 同學(xué)分成兩隊(duì) 2. 講解玩耍方法、1. 一隊(duì)攻一隊(duì)守, 守隊(duì)每人一個(gè)沙包；規(guī)

18、章2. 發(fā)令后,攻隊(duì)一個(gè)接一個(gè)向前沖,3. 記分競(jìng)賽；安全通過(guò)得一分,被擊中暫時(shí)退出；3. 統(tǒng)計(jì)得分；14 結(jié)5 一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘教案（九）班級(jí)：三年級(jí)課次：第九次老師：李鄧軒能在跑課的內(nèi)容1. 耐久跑 2；玩耍：迎面接力初步學(xué)會(huì)迎面?zhèn)鹘影魟?dòng)作和方法,1 同學(xué)能知道400 米耐久跑的正確方法；教學(xué)目標(biāo)動(dòng)中完成傳接動(dòng)作；2 初步做到跑時(shí)動(dòng)作和諧、輕快,步幅均勻,呼吸有節(jié)奏,跑得長(zhǎng)期；進(jìn)展跑的能 力和和諧性；3. 培養(yǎng)積極上進(jìn)、勇于進(jìn)取的品質(zhì)；教學(xué)時(shí)課的內(nèi)容教師組織教法和練活法過(guò)程間活動(dòng)學(xué)生動(dòng)

19、15 開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分基一 .400 米耐久跑一、教法：老師講解、一、組織： 6 人一組分散在跑道上重點(diǎn)：跑時(shí)動(dòng)作協(xié)示范跑的技術(shù)要領(lǐng)：練法： 1. 分組做 60 米跑調(diào)、輕快, 步幅均跑時(shí)動(dòng)作和諧、輕快,2

20、. 分組練習(xí) 150 米中速跑勻步幅均勻,呼吸有節(jié)3.400 米耐久跑奏,跑得長(zhǎng)期20 本分二 . 跑；迎面接力二、教法：二組織：分組練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)； 迎面?zhèn)?. 老師講解、示范迎部鐘接棒動(dòng)作, 能在跑面?zhèn)鹘影魟?dòng)作；并動(dòng)中完成傳接動(dòng)請(qǐng)同學(xué)示范；分作2. 同學(xué)排成 4 列橫隊(duì),每?jī)闪袑?duì)面站立,練 習(xí) 迎 面 傳 接 動(dòng) 作；3. 分組競(jìng)賽；三、整理放松： 充 分放松上、 下肢肌 肉結(jié)5 一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘16 教案（十）班級(jí)：三年級(jí)課次：第十次老師：李鄧軒課的內(nèi)容1. 屈腿懸垂 2.玩耍：跳繩接

21、力賽跑1. 進(jìn)展上肢、胸背和腰腹肌力氣；教教學(xué)目標(biāo)2. 樹(shù)立精益求精的思想；師組織教法和練活法時(shí) 間學(xué)課的內(nèi)容教活動(dòng)學(xué)生動(dòng)過(guò) 程開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜17 準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分基20 一、屈腿懸垂一 、 教 師 愛(ài)惜 與 幫一、組織

22、：男女分組輪換；1-2教學(xué)重點(diǎn)： 當(dāng)臀部助：1. 練習(xí)屈腿懸垂；舉到杠下垂直部一手握手腕,另一手2. 老師講解愛(ài)惜方法和要求,請(qǐng)位時(shí),慢慢伸腿,托臀,加助力幫忙完個(gè)同學(xué)試做抬頭至兩腳落地；成,當(dāng)其兩腿穿臂后,3. 指定專(zhuān)人愛(ài)惜,本一手托腿慢放落地4. 老師做屈體懸垂,回落成預(yù)備姿勢(shì)示范；分5. 同學(xué)輪番練習(xí)；部分鐘二、玩耍： 跳繩接二、教法：二、組織：分組練習(xí)；力賽跑；1. 老師講解名稱(chēng)、方重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳繩法和規(guī)章；跑；2. 同學(xué)練習(xí)跳繩跑；3. 各隊(duì)試做 1 次；4. 老師指出存在問(wèn)題 后,正式進(jìn)行玩耍；三、素養(yǎng)練習(xí)： 立三、老師監(jiān)督、糾錯(cuò)三、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)臥撐 結(jié)5 一、放松1、老

23、師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘18 教案（十一）班級(jí)：三年級(jí)課次：第十一次投擲老師：李鄧軒課的內(nèi)容1. 跳動(dòng) 2.1. 同學(xué)能做到起跳快速有力,起跳后向前上方躍起,兩腿屈膝上提；教學(xué)目標(biāo) 2. 進(jìn)展跳動(dòng)才能,增強(qiáng)腿部力氣；3. 培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)決、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)；教學(xué)時(shí)課的內(nèi)容教師組織教法和練活法過(guò)程間活動(dòng)學(xué)生動(dòng)19 開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成

24、兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)準(zhǔn)10 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分20 一、跳動(dòng)： 助跑幾一、教法：一、組織：先分散后分組練習(xí)；步,一腳蹬地起示范兩次,一次,示跳,越過(guò)前面高范起跳快速有力,向30 厘米的橡皮筋；前上方騰起；一次示1. 做單足交換向范兩腿屈膝上提,盡前跳量向胸部靠,越過(guò)橫2. 助跑幾步, 一腳繩的動(dòng)作；蹬地起跳教學(xué)重點(diǎn)：起跳快速3. 分組練習(xí), 助跑有力；幾步,一腳蹬地起 跳,越過(guò)橫繩；基本20 二、對(duì)墻投擲小沙二、教法二、組織：分組練習(xí)

25、；袋；1. 兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振教學(xué)重點(diǎn)： 快速有臂、肩繞環(huán)練習(xí)；部分力的揮臂投出動(dòng)2. 體會(huì)“ 鞭打” 動(dòng)作；作；3. 轉(zhuǎn) 體 揮 臂 快 速 有1. 集體做專(zhuān)項(xiàng)練力；分鐘習(xí)；45 老師巡回指導(dǎo)；2. 分散練習(xí)原地投擲動(dòng)作；3. 講解、示范投擲 動(dòng)作 4. 同學(xué)徒手練習(xí)；5. 分組對(duì)墻投擲 練習(xí)；三、素養(yǎng)練習(xí)： 俯三、老師監(jiān)督,糾錯(cuò)三、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)臥撐 要求： 5 次*3 結(jié)一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束5 二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘21 教案（十二）班級(jí)：三年級(jí)課次：第十二次老師：李鄧軒課的內(nèi)容1. 跑：迎面障礙接力

26、跑 2.玩耍：截住空中球1. 能知道迎面障礙接力跑的方法；記住玩耍名稱(chēng)、方法和規(guī)章；教學(xué)目標(biāo) 2. 能把握迎面障礙接力跑的動(dòng)作和方法；能在防守的條件下傳、接球；3. 對(duì)練習(xí)有深厚愛(ài)好,能團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互協(xié)作；教學(xué)時(shí)課的內(nèi)容組織教法和練法過(guò)程間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)備2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 部分4 踢腿

27、運(yùn)動(dòng)一、教法： 5 腹背運(yùn)動(dòng) 6 原地高抬腿練習(xí)分鐘二、要求：動(dòng)作正確、有力一、跑：迎面障礙一、組織：先分散后分組練習(xí)基20 接力跑（ 30 米）1. 用慢跑、快跑的方二、要求：重點(diǎn)：把握迎面障法練習(xí)障礙接力跑；1. 分組由小組長(zhǎng)組織練習(xí),體會(huì)礙接力跑的動(dòng)作2. 組織接力跑競(jìng)賽；通過(guò)障礙物的方法和傳接棒動(dòng)和方法；作；明確規(guī)章： 接棒人2. 競(jìng)賽時(shí)遵守規(guī)章,力爭(zhēng)超越對(duì)本接棒后才能跑出；二、教法：手；分誰(shuí)掉棒誰(shuí)拾棒； 碰部倒器材, 必需扶好鐘二、組織：分成四組,分散練習(xí)；后才能連續(xù)跑進(jìn)；分二、玩耍： 截住空1. 講解玩耍名稱(chēng)、方中球法和規(guī)章；教學(xué)重點(diǎn)： 在防守2. 同學(xué)分組,站成圓的條件下提高傳圈

28、；接球的技術(shù)；3. 各組進(jìn)行玩耍,教師巡回指導(dǎo)；22 結(jié)5 一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘23 教案（十三）班級(jí)：三年級(jí)課次：第十三次老師：李鄧軒課的內(nèi)容1. 原地投擲壘球 2. 玩耍：快快跳起1. 同學(xué)初步學(xué)會(huì)原地側(cè)向投擲壘球的正確動(dòng)作；教學(xué)目標(biāo) 2. 進(jìn)展投擲才能；3. 培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和遵守紀(jì)律的品質(zhì)；教學(xué)時(shí)課的內(nèi)容組織教法和練法過(guò)程間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要

29、求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分24 一、投擲： 原地投一、教法：一、組織：先分散后分組練習(xí)擲壘球；（女生）1. 兩人一組對(duì)壓肩練習(xí)；基20 重點(diǎn)：學(xué)會(huì)原地側(cè)2. 持繩做鞭打練習(xí)；向投擲動(dòng)作的正3. 兩人一組,一人在確方法, 揮臂快速其背后,拉住練習(xí)本分有力；者手中的繩結(jié),練習(xí)者做蹬地、送髖、部鐘轉(zhuǎn)體挺胸成“ 滿弓”動(dòng)作；分4. 手持繩結(jié)練習(xí)原地側(cè)向投擲動(dòng)作；5. 分組對(duì)

30、面站立,用 繩結(jié)做投擲練習(xí)；二、組織：分組輪換；6. 分組對(duì)面站立,用 壘 球 練 習(xí) 投 擲 動(dòng)作；二、教法：二 . 玩耍：快快跳 1. 教 師 講 解 游 戲 名 起 稱(chēng)、方法和規(guī)章,教學(xué)重點(diǎn)： 要求學(xué) 并請(qǐng)一個(gè)隊(duì)的同學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作跳；試做；2. 進(jìn)行玩耍；3. 一次競(jìng)賽終止后,老師小結(jié),強(qiáng)調(diào)規(guī) 就和要求后再連續(xù) 進(jìn)行玩耍；結(jié)一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束5 二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘25 教案（十四）班級(jí)：三年級(jí)課次：第十四次老師：李鄧軒課的內(nèi)容1. 原地投擲壘球 2.玩耍：“ 8” 字接力賽跑；1. 同學(xué)初步學(xué)會(huì)原地側(cè)向

31、投擲壘球的正確動(dòng)作；教學(xué)目標(biāo) 2. 進(jìn)展投擲才能；3. 培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和遵守紀(jì)律的品質(zhì)；教學(xué)時(shí)課的內(nèi)容組織教法和練法過(guò)程間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課的 部鐘內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分26 一、投擲： 原地投一、教法：一、組織：先分散后分

32、組練習(xí)擲壘球；（男生）1. 兩人一組對(duì)壓肩練習(xí)；基20 重點(diǎn)：學(xué)會(huì)原地側(cè)2. 持繩做鞭打練習(xí)；向投擲動(dòng)作的正3. 兩人一組,一人在確方法, 揮臂快速其背后,拉住練習(xí)者本有力；手中的繩結(jié),練習(xí)者做蹬地、送髖、轉(zhuǎn)體挺胸成“ 滿弓” 動(dòng)作；4. 手持繩結(jié)練習(xí)原地部分側(cè)向投擲動(dòng)作；二、組織：分組輪換；5. 分組對(duì)面站立,用繩結(jié)做投擲練習(xí)；分鐘6. 分組對(duì)面站立,用1. 各隊(duì)第一人手持接力棒；壘球練習(xí)投擲動(dòng)作；2. 請(qǐng)同學(xué)試做；3. 老師訂正錯(cuò)誤動(dòng)作；結(jié)二 . 玩耍：“ 8” 字二、教法：1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；接力賽跑；1. 同學(xué)分成人數(shù)相等重點(diǎn)：進(jìn)展奔跑能的兩隊(duì)；力；1. 教 師 講 解 游 戲 名難

33、點(diǎn)：彎道跑的技稱(chēng)、方法和規(guī)章；術(shù)；2. 進(jìn)行玩耍；一、放松1、老師總結(jié)本次課的束5 二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘27 教案（十五）班級(jí)：三年級(jí) 2.課次：第十五次老師：李鄧軒課的內(nèi)容1. 跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)玩耍：換物接力1. 通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí),初步把握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,形成正確的概念；2、增強(qiáng)同學(xué)的彈跳力以及靈敏、速度、和諧等身體素養(yǎng)的進(jìn)展；教學(xué)目標(biāo) 3、通過(guò)玩耍,培養(yǎng)同學(xué)對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,進(jìn)展奔跑才能；教學(xué) 時(shí) 組 織 教 法 和 練 法過(guò)程 間 課的內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng)開(kāi) 一、體育委員整 一、衣著整齊,精神 一、組織：成四列橫隊(duì)

34、集合5 隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始 二、師生問(wèn)好； 分 三、老師宣布課的 二、聲音清晰、目標(biāo) 部 內(nèi)容及要求；明確； 鐘 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分 五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分一、立定跳遠(yuǎn)：一、教法：一、組織：分散練習(xí)、集中練習(xí)基20 1. 動(dòng)作要領(lǐng)： 兩腳1 、老師講解示范,提 自然左右開(kāi)立, 上出重難點(diǎn)； 體稍前傾, 兩臂前2 、同學(xué)做一、二、三后搖擺各一次, 兩“三拍法 ”的擺臂練習(xí)； 本腿協(xié)作作自

35、然彈3 、同學(xué)做擺臂向上跳 性屈伸, 然后兩臂起的練習(xí)；部分用力向前上方擺,4 、在老師的指導(dǎo)下做同時(shí)兩腳用力蹬擺臂向前上方跳動(dòng)的分鐘地,快速向前上方練習(xí)；跳出,落地時(shí)以腳5 、老師指出易犯錯(cuò)跟先著地；誤,并進(jìn)行訂正；2. 重點(diǎn)：向前上方6 、同學(xué)進(jìn)行對(duì)比練28 擺臂快速有力, 蹬 習(xí),分組練習(xí)；地收腿；3. 難點(diǎn)：動(dòng)作連 貫,蹬擺協(xié)作；二、玩耍： 換物接二、玩耍方法：在場(chǎng)二、分成 4組進(jìn)行玩耍力上畫(huà)一條起跑線,線玩耍規(guī)章： 交換物前 10 米處并排畫(huà)四個(gè)必需放在圈內(nèi), 如圓圈,間隔3 米,圈滾出圈外, 要拾回內(nèi)一個(gè)實(shí)心球；同學(xué)要求：認(rèn)真玩耍,聽(tīng)從指揮,留意放好再跑；分成人數(shù)相等的四路安全；縱

36、隊(duì),正對(duì)圓圈站在 起跑線后,各隊(duì)排頭 手持一個(gè)小皮球；發(fā) 令后,各隊(duì)排頭快速 跑向本隊(duì)前面的小圓 圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實(shí)心球往回跑交 其次人,其次人按上 述方法進(jìn)行,用實(shí)心 球換回小皮球；如此 依次進(jìn)行,以先跑的 隊(duì)為勝；結(jié)5 一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘29 教案（十六）班級(jí)：三年級(jí)課次：第十六次老師：李鄧軒課的內(nèi)容1.前滾翻；2.投擲：輕物投準(zhǔn)1.使同學(xué)明白前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)；2.仿照前滾翻和投擲輕物的基本方法；使95%左右的同學(xué)初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法,提

37、高投擲的精確性,進(jìn)展同學(xué)靈敏、和諧、柔教學(xué)目標(biāo) 韌等身體素養(yǎng)；3.通過(guò)本課的仿照和玩耍練習(xí),培養(yǎng)和進(jìn)展同學(xué)的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)；教學(xué)時(shí)課的內(nèi)容組織教法和練法過(guò)程間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)5 一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始分二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 三、老師宣布課 部鐘的內(nèi)容及要求；明確； 四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要

38、求：動(dòng)作正確、有力分基20 一、前滾翻一、老師講解動(dòng)作要一、組織：依次排隊(duì)練習(xí)1.動(dòng)作要領(lǐng)兒歌：領(lǐng),并示范 “一蹲二低1.同學(xué)初步嘗試,對(duì)比評(píng)判,訂正兩手前撐墊蹲三團(tuán)身 ”習(xí)）錯(cuò)誤；低頭團(tuán)身向滾2.同學(xué)邊練習(xí)邊念兒歌像球滾過(guò)穩(wěn)站起動(dòng)作要領(lǐng)牢記心本分2.愛(ài)惜與幫忙： 單二、分組練習(xí)跪墊旁,一手扶部背,一手托臀；鐘二、投擲：輕物分投準(zhǔn)1.側(cè)身投 2.正面拋投30 結(jié)5 一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘31 教案（十七）班級(jí)：三年級(jí)課次：第十七次老師：李鄧軒課的內(nèi)容1. 玩耍：貼膏藥 2.傳運(yùn)球1過(guò)貼膏藥玩耍進(jìn)

39、展快速反應(yīng)、行動(dòng)靈敏的才能；2通過(guò)小籃球練習(xí),熟識(shí)球性,改進(jìn)傳接球動(dòng)作,進(jìn)展綜合身體素養(yǎng),培養(yǎng)協(xié)教學(xué)目標(biāo)同一樣精神組織教法和練法教學(xué)時(shí)過(guò)程間課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)一、體育委員整一、衣著整齊,精神一、組織：成四列橫隊(duì)集合5 隊(duì),報(bào)告人數(shù)；飽滿； 始二、師生問(wèn)好；二、聲音清晰、目標(biāo) 分三、老師宣布課的 部?jī)?nèi)容及要求；明確； 鐘四、支配見(jiàn)習(xí)生；分五、慢跑；二、全班成兩路縱隊(duì)慢跑；要求：快、齊、靜準(zhǔn)10 1 頭部運(yùn)動(dòng)一、老師邊講解,邊一、組織：成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)示范 3 振臂運(yùn)動(dòng) 備分4 踢腿運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 部鐘6 原地高抬腿練習(xí)二、要求：動(dòng)作正確、有力分32 一、玩耍： 貼膏藥一

40、、教法：老師講解一、組織：分成男、女兩個(gè)對(duì)進(jìn)行游方法：分成人數(shù)相示范玩耍的方法戲等的二組, 一組手 拉手圍成一圈, 另 一組貼在前一組 的后面,找兩人,基一人逃一人追,逃者可貼在任何20 一組合前, 接著這 個(gè)組合的后者再 本 逃,依次進(jìn)行分部鐘二、傳運(yùn)球二、教法：老師講解1、傳球示范2、運(yùn)球要 求 ： 注 意 力 集中,有序、到位二、組織：分 1. 分組：二人一組一球相互傳接 要求：傳球到位,接球穩(wěn) 2. 分組：二人一球（你逃我追）要求在半場(chǎng)以內(nèi),可以以其他人為愛(ài)惜；要求：邊運(yùn)球邊抬頭觀結(jié)5 一、放松1、老師總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講心情飽滿；束二、小結(jié)情形；2、下課,有次序地排隊(duì)回教室；部分三、下課2、下課；分鐘33 教案（十八）（室內(nèi)課）【教學(xué)內(nèi)容】體育常識(shí)：跑、跳、投擲和體操對(duì)身體的作用【教學(xué)目標(biāo)】1. 讓同學(xué)明白跑、跳、投擲和體操對(duì)身體的重要意義；2. 提高同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性；【教學(xué)過(guò)程】一、導(dǎo)入1. 總結(jié)上學(xué)期體育考核情形,明確今后體育學(xué)習(xí)中的目標(biāo)2. 提出這個(gè)學(xué)期的新任務(wù)：體育“ 達(dá)標(biāo)”3. 再次