最新2022年全國各省高考狀元經(jīng)(理科篇)

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3、th warning signs, isolating network protection facilities2022年全國各省高考狀元經(jīng)理科篇又是一年高考放榜時，又有一批優(yōu)秀學子從各省考生中脫穎而出，成為同齡人中的佼佼者。成為高考狀元，并不意味著他們未來一定就是人生道路上的成功者，但至少他們通過努力，為自己的人生規(guī)劃贏得了一個較好的起點。高考狀元是怎樣學習的？有什么可以借鑒的地方？我們特地從已經(jīng)放榜的二十多個省(市、區(qū))高考狀元的博客和他們接受媒體、網(wǎng)站訪談的實錄中，精心整理出了他們各自總結(jié)的學習經(jīng)驗和心得，供廣闊家長和學生參考。全部“狀元經(jīng)分為文理兩篇，今天推出理科篇共28位高考狀元，

4、明天推出文科篇，敬請關注。北京：林茜高考總分：709分(總分值750分)我不聰明，但笨鳥先飛“我不是一個聰明的孩子，但堅持笨鳥先飛。想比別人優(yōu)秀，就一定要比別人付出得多。但同時也要注意休息，我高三的時候每晚10點半睡覺，早上6點50分起床。睡眠有了保證，上課時就能全神貫注。而且我住在學校里，就不會上網(wǎng)，不會看電視，這樣就有事半功倍的效果。同時，復習時肯定要多做測試題，但是要不要成海就值得商榷最后，我想告訴學弟學妹們，高三不是一次折磨，是一種升華，你們將要完成的不僅是學業(yè)上的飛躍，還有人格上的成熟。天津：陸宇衡高考總分：683分(總分值750分)超越年齡的“自制力這個16歲的小男生在得知自己成了

5、狀元時很意外，他說自己不是天才，只是一個按照方案跟著老師復習的乖學生。但他也強調(diào)，勞逸結(jié)合很重要，所以即便已經(jīng)高三，陸宇衡仍然是看電視、上網(wǎng)、聽歌一個都不能少，還經(jīng)常在學校的貼吧上發(fā)發(fā)帖、瀏覽同學的博客、聊聊天，但他總能很好地控制時間，掌握分寸，在學習與玩樂之間找到平衡點。這種超越年齡的“自制力也許就是這個小男生最后奪得理科狀元的主要原因吧。山東：趙旭照高考總分：共714分(含20分優(yōu)秀學生加分)(總分值750分)注重根底知識學會心理暗示談到高考復習，趙旭照的經(jīng)驗是注重根底知識，尤其是到了沖刺階段，不鉆研難題、偏題，而是穩(wěn)固根本方法。一上高三，趙旭照就給自己定了三輪復習方案。第一輪：詳細復習每

6、一個細節(jié)，直到第一次模擬考試結(jié)束。第二輪：大塊內(nèi)容復習，知識系統(tǒng)化。第三輪：針對高考，練習應考技巧。平時，趙旭照習慣“自我心理暗示：“不斷鼓勵自己，無論前面考得怎么樣，只要還有一門沒結(jié)束，就有翻盤時機新疆：林佳瑞高考總分：723分(含10分加分)(總分值750分)細節(jié)決定成敗“我的復習策略就是：抓重點，分小方案，摳細節(jié)，爭取不失分。我的長處是在學習上很細心，比擬注意細節(jié)，一些概念性的知識，我都記得很牢。我還有一個厚厚的本子錯題集，那可是我的寶貝。里頭全都是些典型題目，是我平時在學習中做錯的題，我把它們抄下來，定期拿出來分析，不斷穩(wěn)固復習，最終到達了查漏補缺的效果。高考結(jié)束后，我每天除了幫家里做

7、農(nóng)活外，已經(jīng)把大學英語和高等數(shù)學第一冊的內(nèi)容根本自學完了。因為進入大學后，每個人在學習方面都很強，我希望自己能夠跟上節(jié)奏，盡自己最大能力，努力學好。遼寧：趙子波高考總分：689分(總分值750分)不以物喜，不以己悲記者見到趙子波時，她們?nèi)叶荚跒橼w子波取得的好成績欣喜假設狂。多才多藝的子波愛好電子琴和吉他，已經(jīng)取得了電子琴8級證書，即便在最繁忙的高三，她也沒有放棄這些愛好。趙子波從小學就是班長，高三時成績一直排在學校前三名；她在學習上堅持不懂的一定要鉆研透，但從不熬夜到11時之后。說到學習秘訣，趙子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲。她笑著說，就是要用平常心看待成績。山西：賀鼎高考總分：6

8、94分(總分值750)學習就像莊稼漢在烈日下勞作19歲的賀鼎，從小就是個品學兼優(yōu)的學生，中考時還是全市的第一名。賀鼎說，以前覺得自己屬于天才型學生，不用努力也能取得好成績。但后來逐漸領悟到，不腳踏實地走好每一步，是不可能長久地把別人甩在身后的?！皩W習就像莊稼漢在烈日下勞作，每掉一顆汗水就預示來年收成更多一點！高三這一年，賀鼎把老師的復習安排當作準繩，結(jié)合自己有效的復習方法，勞逸結(jié)合，合理安排作息時間，最終實現(xiàn)了自己的清華夢。河南：范佳琳高考總分：705分(總分值750分)我沒有優(yōu)勢，只能刻苦努力總結(jié)自己成功的秘訣，范佳琳給出了四個字：聽話，刻苦。談到學習的苦與累時，范佳琳毫不掩飾地說，自己就是

9、一個農(nóng)村娃，沒有任何優(yōu)勢，只能鼓勵自己堅持不懈地努力。有韌勁，學習刻苦，這是所有認識范佳琳的人的一致評價。學校規(guī)定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的時間洗漱完畢后就去讀英語了，同學們很少能在寢室里見到她。從高一到高三，范佳琳三年如一日。對于能坐到“狀元這個位置，范佳琳謙虛地認為只是個偶然，“平時也只會偶爾考了全校第一，沒想到這回不小心就成了全省第一。青海：周蕾高考總分：696分(總分值750分)注重平時積累高三很輕松“我不喜歡死讀書，應該屬于開展比擬全面的學生。我喜歡參加學校的各種活動，組織管理能力比擬強，也特別熱愛體育鍛煉。一般人都會覺得高三很痛苦，我倒覺得如果注重平時

10、的學習和積累，在高一高二就把根底打好，那到了高三應該是很輕松的。因為高三不再學習新的東西，都是在穩(wěn)固舊知識，所以我不覺得痛苦。此外，我很感謝父母和家長給我提供了一個寬松的學習環(huán)境，讓我能盡情發(fā)揮。特別是我的父母，從我幼兒園開始就注意培養(yǎng)我良好的習慣，直到現(xiàn)在，我還是一進門就做作業(yè)，然后再考慮別的事情。這些習慣將會讓我受益終身。陜西：陳光玉高考總分：709分(總分值750)凡事就怕認真二字當上“狀元的陳光玉說自己并沒有什么秘訣，只知道凡事就怕認真二字。陳光玉的家境不好，父母靠種橘子樹供養(yǎng)孩子讀書，而父母的艱辛也是陳光玉最大的學習動力。陳光玉以自己的親身感受總結(jié)了四方面“秘訣：“一方面是心里始終要

11、有目標，有問題就下工夫解決；第二方面是要腳踏實地，注意細節(jié)，認真、快活地學習；第三方面是要注意聽老師教、授，同時調(diào)整好自己的精神；第四方面是養(yǎng)成好習慣，這樣做事才會有成績。吉林：孔令兵高考總分：709分(總分值750)學習方法是個性化的孔令兵給人的第一印象是，她很有靈氣。得知自己成了省級狀元，孔令兵顯得很冷靜，她認為自己能取得這么好的成績，主要歸功于扎實的根本功，而且不偏科。說到學習經(jīng)驗，孔令兵認為“學習方法應該是個性化的?？琢畋e了個例子：自己學英語很少專門背枯燥的語法知識，也從來沒有參加過英語輔導班。大局部時間，她都是進行能夠強化口語的訓練，比方常聽?瘋狂英語?。同時，孔令兵認為保持好身體

12、很重要，她每天都堅持跑步。平時常聽古典音樂放松心情，把學習當做興趣和習慣。黑龍江：鄂炎雄高考總分：718分(總分值750)學習貴在有張有弛“我不是那種拼命學習的學生，我不習慣走題海路線，只會做有代表性的題目，做完后總結(jié)特點，舉一反三，以后再遇到類似的題目就能輕松搞定了。另外，我也喜歡琢磨教材，一旦抓住了教材的脈絡，學起來會豁然開朗。其實教材里的知識是最根底、最實用的，把這些掌握了，比看一些教輔書效果更好。我喜歡上網(wǎng)，現(xiàn)在是網(wǎng)絡時代，況且我能從網(wǎng)上獲取我所需要的信息，為什么不上？而且，我們也該學會調(diào)節(jié)，有張有弛，該學習時用心學，該放松時也該好好放松。黑龍江：馬超高考總分：718分(總分值750)

13、習慣決定命運談起學習“竅門時，馬超謙虛地說：“其實也沒什么特別的，就是培養(yǎng)良好的學習習慣和踏實的作風。抓住課堂的學習時間，學透老師講的每一個知識點就可以了。 從高一到高三，馬超從未逃過課，她不僅認真地聽講，還深入思考提出自己的觀點和見解。而有了課堂的高效率，馬超課后輕松很多，除了高三沖刺階段看書到深夜11點多外，她以前從未超過晚上10點半休息。習慣決定命運。高中三年，馬超始終踏踏實實地學習每一科目、每一環(huán)節(jié)的知識，成績一直名列前茅，被老師和同學們稱為“恒溫女孩。內(nèi)蒙古：高鵬高考總分：702分(總分值750)“高三最重要的是打好根底，要踏踏實實地對待學習，這樣才能獲得好成績。高三生活不是黑色的，

14、老師曾經(jīng)說過：每種經(jīng)歷都是一種財富。大家都說高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神貫注地去做，至于結(jié)果沒有那么重要。我的生活里并不都是學習，課余之外也會上網(wǎng)聊QQ，閑暇時就會讀一些文學作品消遣，對文言文類的古典、古籍作品很有興趣，?史記?是我最喜歡的一本書。河北：楊諾高考總分：700分(總分值750)考狀元是“運氣考清華北大靠實力作為今年的理科狀元，楊諾的秘訣是：利用好改錯本、筆記本，在復習時把平時的小知識連成一個網(wǎng)絡；上課注意聽講，走神時就強迫自己記筆記，一字一句地跟著老師記，這樣注意力就回來了；要細心，高考是尖子之間的競爭，大家實力不相上下，只有靠少失誤才能取得好名次；

15、心態(tài)要平穩(wěn)，平平靜靜地學習和考試。楊諾說：“考狀元是運氣，因為成績好的人很多，大家都有當狀元的可能；但考清華、北大那么要靠實力，那和平時的日積月累是分不開的。寧夏：李小龍高考總分：682分(總分值750分)沒有高三的人生是不完整的人生“我的性格比擬活潑開朗、積極向上。平時除了學習，我會打打籃球什么的，來放松自己，偶爾還會打電腦游戲。我的優(yōu)點是認真，無論學習還是做其他事情，我都能平心靜氣地專注去做，缺點是有點優(yōu)柔寡斷。平時喜歡看推理懸疑類的小說，喜歡聽周杰倫的歌。很多學生都說高三非常的艱苦，是段黑色的回憶，我倒覺得沒有高三的人生是不完整的人生，經(jīng)歷過這段歲月之后，我覺得自己成熟了很多。甘肅：馬澤

16、強高考總分：711分(總分值750分)放棄保送圓了“狀元夢半年前，馬澤強就已經(jīng)收到了清華大學的錄取通知書。但為了“狀元夢，他放棄了保送名額，依然參加了今年的高考，讓很多人沒有預料到但又在預料中的是，他真的圓了這一夢想。班主任王老師對馬澤強的評價是，聰明會學。去年的全國奧林匹克競賽上馬澤強獲得物理與化學的二等獎，而今年又獲得奧林匹克數(shù)學全國聯(lián)賽一等獎。也正是因為這些成績讓清華和北大都看上了他，最終馬澤強選擇了清華。四川：楊陽高考總分：690分(總分值750)目標院校：清華大學 學習必須要勞逸結(jié)合“我的成功秘訣就是效率高吧，除了上課，課余我根本上沒怎么看書的，其它的時間根本上都花在看電視、上網(wǎng)和玩

17、游戲上了，必須要勞逸結(jié)合，不然學多了腦袋要暈的。楊陽如是說。受父母均是數(shù)學教師的影響，楊陽從小喜歡數(shù)理學科，父母也隨他的興趣讓他開展?！拔覐牟蛔龀鲎约耗芰Ψ秶氖虑?，一道練習題半小時做不出來我就看答案，總結(jié)方法，不鉆牛角尖。楊陽的志向是在數(shù)學、物理方面有所建樹，諾貝爾數(shù)學獎是他的終極理想。已經(jīng)填報了清華大學數(shù)學物理根底科學班的楊陽在高考作文?一步與一生?命題作文中寫道：走好每一步，才能成就一生。重慶：陳競高考總分：700分(總分值750)目標院校：北大 高中三年一直在進步“我其實應該算是沉穩(wěn)、安靜類型的人，家庭也很平凡，媽媽是老師，爸爸是公務員。高三期間我一直住校，爸媽偶爾會到學校來看我。他

18、們對我的學習成績比擬放心，很少過問，通常都是無獎勵也無懲罰，不會強加給我什么。學習方法方面，我主要就是按照老師的安排進行學習，我覺得緊跟老師可以把高三安排得很好。剩余的時間，我喜歡讀書，特別喜歡看人物傳記，比方?居里夫人傳?，這些傳記是很勵志的。之前從來沒有想過我會成為狀元，因為我只考過一次年級第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒體打 給我告訴我是狀元。我記得很清楚高一入學的時候，考試是全年級第109名。我的高中三年一直是在不斷進步中，高三才穩(wěn)定在年級里比擬前面的名次。云南：王瑾高考總分：706分(總分值750)目標院校：清華大學建筑專業(yè) 查漏補缺，建個錯題集查漏補缺，是王瑾的學習法寶，不

19、管學理科還是文科她都采取了這個方法，不過具體的做法是不一樣的。從高三下學期開始，對于理科科目，王瑾建立了一個錯題集，把做錯過的題都詳細地“記錄在案，下次再考就不會在同一個地方摔倒；對于語文英語，涉及到很多的知識點，王瑾采用找漏洞的方法，進行查漏補缺。就這樣，知識的盲缺點一個個被抹掉，學習結(jié)構(gòu)越來越完整，考試起來一次比一次更好。王瑾還給學弟學妹們一個建議，高三要堅持鍛煉身體，她每晚下了自習都會跑一千米，心情不好的時候跑三千米。高中階段雖然成績優(yōu)異，但王瑾也有學不進去的時候。作為一個要強的女生，她要求自己“竭盡全力，做到最好。王瑾的第一志愿報的是清華大學建筑專業(yè)。貴州：高立力高考總分：714分(總

20、分值750)目標院校：清華大學 規(guī)劃好自己的人生高立力帶給我們的第一印象就是“條理和把握。 學生時代，大局部人對自己的將來都很迷茫，可是高立力卻很早就給自己做好了規(guī)劃。學習規(guī)劃，下一階段的目標規(guī)劃和將來人生開展的規(guī)劃。作為一個一直很有方案的人，高立力和我們分享了他的學習方法。第一輪復習，主要是根底知識，掌握整個輪廓，把每個知識點的根底知識都吃透，明確學習的主線，用練習充實它的枝葉。第一階段最重要的就是建好“地基。第二輪，大的章節(jié)出現(xiàn)了綜合交錯的內(nèi)容，就需要做一些比擬有難度的練習，加大題量壓力，屬于“建造期。第三輪，是模擬階段，屬于穩(wěn)固期。經(jīng)過反復的練習，增強手感和題感，及時查缺補漏。高三生活雖

21、然壓力很大，課業(yè)很繁重，但是高立力的生活卻是多姿多彩的。平時住校，回家的時候也會上網(wǎng)聊聊天。他喜歡閱讀，閑暇的時候吹吹長笛。說起選擇長笛作為自己的減壓方式，還有一個故事。當年高立力到清華附中進行校際交流的時候發(fā)現(xiàn)，那里的同學全部都多才多藝，所以他也想豐富一下自己的生活，就選擇學樂器。長笛，為他的高中生活增色不少。而問到為什么選擇了長笛的時候，他笑了：“因為比擬方便攜帶。廣西：張南飛高考總分：706分(總分值750)目標院校： 愛好與學習兩不誤“當狀元，很意外，一點心理準備都沒有，老師告訴我時，我還不相信。還好沒有太大壓力，狀元也要踏踏實實地過日子，做好眼前的事情。其實高三的上課時間很重要，一定

22、要認真對待。課下合理安排休息，我平時會安排一些鍛煉、還會看書、看電影。一路走過來，覺得如果合理安排的話，愛好不會與學習造成沖突。高中三年，我一直和爺爺奶奶一起住，家人一直對我很放心。學習方面，我自制力還比擬強，但不算很刻苦，有很多人比我更加勤奮。我屬于學習效率比擬高的那種類型吧。而且我們學校(桂林中學)也給學生一個比擬寬松的環(huán)境，補課不多，主要靠學生的自制能力?！靶愿穹矫?，我屬于內(nèi)向一點的性格，見到生人會有一點害羞，但熟起來就會無話不談。上大學以后希望多參加社會活動，培養(yǎng)實踐經(jīng)驗。不過現(xiàn)在還沒想好報哪個學校和專業(yè)。以前買了很多書和電影還沒來得及看，暑假要好好看一看?？措娪笆俏易畲蟮膼酆?，平時看

23、的書也很雜，歷史、哲學、科學類的等等。海南：陳楊高考總分：896分(總分值900)目標院校：清華大學建筑專業(yè) 快樂學習才沒壓力“以前都沒有想到過要當狀元，有一點驚喜吧。不過我覺得考出自己的正常水平才是最重要的?！拔业男牡镁褪遣灰褜W習當成負擔。要快樂學習才會沒有壓力。我這個人求知欲比擬強，對學習很有興趣，所以就不覺得痛苦，這樣學起來自然就學得好了。老師和父母也給我提供了一個寬松的環(huán)境，在這樣的環(huán)境里，我雖然成績很好，但我平時并不看重成績。用這樣一種心態(tài)去學習，我想才能取得成績吧。而且我這個人比擬隨和，比擬注重把握現(xiàn)在，相信只有把現(xiàn)在的事情做好了，才能有好的未來?！拔乙恢焙芟蛲本?，也比擬喜歡建

24、筑學，所以就報了清華大學的建筑專業(yè)。安徽：吳羽菲高考總分：709分(總分值750)目標院校：清華大學 找到適合自己的方法“得知自己成為狀元之后，第一感覺就是不敢相信，因為我們學校不是最好的中學。當然還是有些興奮和沖動的。我想成功的關鍵是心態(tài)方法和毅力。其實大家及時調(diào)整好自己的心態(tài)，找到最適合自己的學習方法并且堅持下去，都能發(fā)揮出好的水平！我個人感覺我最大的優(yōu)點就是執(zhí)著?！皩W習以外的時間，我喜歡看書，各種各樣的書。最喜歡的是?居里夫人傳?，這本書在精神上能給人很多鼓舞?！皩W校和專業(yè)已經(jīng)想好了，我的目標是清華大學經(jīng)濟管理學院。江西：張蕤高考總分：709分(總分值750)目標院校：清華大學 確立目標

25、不放棄樸實、沉穩(wěn)、謙謹?shù)膹堔ㄔ诮邮苡浾卟稍L時說，凡事要有一個奮斗目標。1990年7月出生的張蕤是遂川縣黃坑鄉(xiāng)古洲村人，父母常年在福建打工。談到學習，張蕤介紹，上課時間認真聽講很重要，他都是上課時聚精會神聽懂老師講課，課后做好作業(yè)，整理筆記。學習生活要有規(guī)律，學習再緊張，他都要堅持在晚自習后在校園里跑跑步，有空時打打乒乓球，高中三年從未間斷。張蕤認為，加班加點挑燈熬夜的學習方法不可取。曾經(jīng)因參加比賽，他耽誤了一些語文課程。為了補上，一段時間他每天學習到深夜，但卻事倍功半，而且因為沒有休息好，第二天上課注意力不集中。張蕤的班主任喻耀華老師告訴記者，張蕤是個勤奮刻苦，樸素無華的學生。參加各種競賽得了

26、名次，張蕤從不張揚；成績不理想，他也從不氣餒。福建：陳默高考總分：702分(總分值750)目標院校：清華大學建筑專業(yè) 狀元不是考試機器陳默高三期間并沒有給自己什么特別安排，而是跟著老師的安排，一步步努力。陳默認為學習沒有努力是不行的，但是也要發(fā)現(xiàn)學習的快樂。在發(fā)現(xiàn)一種新的學習方法時，陳默首先會去嘗試一下，發(fā)現(xiàn)不行時，及時調(diào)整。媽媽自她小的時候就給了陳默一個相對寬松的環(huán)境，并且信賴她，尊重她的想法，在陳默形成價值觀的時候并非直接而強硬的說明，而是推薦好書，不經(jīng)意間形成了良好的價值觀，這為陳默日后成為高才生埋下伏筆。陳默笑著說她最大的感觸是高考不像高考，像階段考。那時候父母像平常一樣接送她上下學，

27、甚至連飯也沒做特別好的，最多就是疲憊的時候一家人出去散散步，父母更是一點變化也沒有。我們采訪中還了解到，陳默不光學習努力，還是個多才多藝的女孩，會拉二胡也擅長繪畫，休息時也像一般女孩那樣喜歡看些小說什么的。日常生活中她更是積極參加各種集體活動。這就打破了很多人所認為的狀元就是考試機器這一觀點。日常生活中陳默和同學處的很好，覺得她是個隨和的人，同學沒有因為她是高才生就遠離她或是把她捧得很高。老師也很喜歡她，陳默認為她的所有老師不一定都是最好的，卻都是最適合她的。沒有太多壓力的良好學校氣氛，也是她成功的一個關鍵。江蘇：汪天一高考總分：709分(總分值750)目標院校：清華大學 對學習有一股“鉆勁從

28、小學到初中，汪天一各科成績就一直名列前茅。高中學習也一直是前幾名，并在屢次大賽中獲獎。汪天一各科根底扎實，不偏科。對于如何取得好成績，汪天一總結(jié)說，主要是自己的學習意識比擬強，科學安排好學習內(nèi)容，有方案、有目標，對知識面有全面、深刻的理解，在解題中總結(jié)方法，活用所學知識。面臨考試，心態(tài)十分重要。其實每次考砸時，他也會難過，壓力也很大。但等睡醒一覺后，汪天一說自己就全都忘了。“心態(tài)好是成功的一半。面對高三眾多的模擬考試，汪天一有自己的見解。他說，適當?shù)臅r候要給自己定個目標，一旦分數(shù)低于該目標，就要及時調(diào)整方案，改變復習節(jié)奏。今年，南通市兩次模擬考試，他第一次是學校第二名，第二次是南通市第一名?！安荒芩揽袝?。汪天一說，自己從小就愛好書法、乒乓球，書法作品屢次在國家、省、市獲獎。即使學習十分緊張時，他每天仍堅持跑步、打乒乓球。清華大學江