螺嶺小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)資料

1、螺嶺小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)資料學(xué)習(xí)的本質(zhì)學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在一定的條件下，由經(jīng)驗(yàn)或練習(xí)引起的能力或傾向方面的持久變化及其獲得這種變化的過程。 學(xué)習(xí)的結(jié)果 學(xué)習(xí)的過程 學(xué)習(xí)的條件 學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容一、學(xué)習(xí)動(dòng)力輔導(dǎo)二、學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)三、考試心理輔導(dǎo)四、學(xué)會(huì)科學(xué)用腦五、學(xué)習(xí)困難輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的形式系統(tǒng)訓(xùn)練式專題講座式同伴輔導(dǎo)式交互教學(xué)式咨詢治療式一、學(xué)習(xí)動(dòng)力輔導(dǎo)（一）成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練（二）歸因訓(xùn)練（三）自信心訓(xùn)練（四）角色轉(zhuǎn)換（五）訂立合約（六）合理獎(jiǎng)懲（七）問題情境（八）興趣遷移歸因訓(xùn)練說明討論示范強(qiáng)化矯正數(shù)學(xué)考試成敗的原因分析成就狀態(tài)原因例子能力我擅長數(shù)學(xué)成功努力我復(fù)習(xí)得很充分任務(wù)難度這次考試太容易了運(yùn)氣

2、這次考得好，太運(yùn)氣了能力我不擅長數(shù)學(xué)失敗努力我準(zhǔn)備得不充分任務(wù)難度這次考試太難了運(yùn)氣這次我很不走運(yùn)期望理論（弗魯姆）動(dòng)機(jī)= 效價(jià) 期望值效價(jià)：對(duì)目標(biāo)的價(jià)值的估計(jì)。期望值：對(duì)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的概率的估計(jì)。獨(dú)立研究合約 （學(xué)生）辛西婭 （教師）弗賴伯格問題：如果非洲很熱，而且沒有足夠的食物，人們?nèi)绾尾拍苌妫开?dú)立研究時(shí)間：每星期二。研究項(xiàng)目持續(xù)時(shí)間：23周。師生碰頭時(shí)間：每星期二，如有必要，另再加?；顒?dòng)：辛西婭要找到上述問題的答案，并以下列形式表 達(dá)她的研究結(jié)果： 1、天氣下雨量地圖； 2、向全班同學(xué)發(fā)表這個(gè)問題的研究結(jié)果；評(píng)價(jià)：如果做了上述工作，辛西婭得A。可以得到的資源：地圖冊(cè)、圖書館有關(guān)書籍 簽

3、名：對(duì)開朗直率的學(xué)生直來直去的公開式批評(píng)對(duì)倔強(qiáng)剛毅的學(xué)生甜言蜜語的柔軟式批評(píng)對(duì)自尊心強(qiáng)的學(xué)生點(diǎn)到為止的點(diǎn)化式批評(píng)對(duì)溫和順從的學(xué)生和風(fēng)細(xì)雨的溫和式批評(píng)對(duì)毛手毛腳的學(xué)生警鐘長鳴的提醒式批評(píng)對(duì)粗暴急躁的學(xué)生避開鋒芒的疏導(dǎo)式批評(píng)對(duì)沉默寡言的學(xué)生避開指責(zé)的說理式批評(píng)對(duì)傲慢自負(fù)的學(xué)生示敗揭短的嚴(yán)肅式批評(píng) 三角幾何共八角，三角三角，幾何幾何？二、學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)基本學(xué)習(xí)策略支持性學(xué)習(xí)策略自我監(jiān)控策略Das的智力PASS模型（一）基本學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)編碼與組織策略復(fù)述策略精細(xì)加工策略精細(xì)加工策略舉例口訣法諧音法首寫字母連接法表象法意義法關(guān)鍵詞法LOOKAvarice a a riceBig red fat thin

4、wet hot大熱天，紅紅的太陽，胖子瘦子都出汗。Gas-該死煤氣中毒，該死。Persuade-purse勸他買一個(gè)錢包。影響問題解決的因素知覺情境：問題呈現(xiàn)方式。心向作用：預(yù)先準(zhǔn)備狀態(tài)。問題表征：對(duì)問題的理解。 殘缺棋盤問題長方塊可蓋住兩個(gè)方格想象把長方塊放在棋盤中的各個(gè)位置長方塊可蓋住一個(gè)黑方格和一個(gè)白方格計(jì)算切除后剩余的黑白方格數(shù)目不適當(dāng)?shù)谋碚髡_的表征（二）支持性學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)學(xué)習(xí)計(jì)劃與時(shí)間管理聽課與記筆記閱讀方法與技巧預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)SQ3R法：概覽 Survey問題 Question 閱讀 Read背誦 Recite復(fù)習(xí) Review（三）自我監(jiān)控策略輔導(dǎo)直接指導(dǎo)模式教師明確講解自我監(jiān)控的

5、含義、內(nèi)容與價(jià)值。教師通過出聲思維呈現(xiàn)自我監(jiān)控過程。讓學(xué)生運(yùn)用出聲思維方式來練習(xí)自我監(jiān)控過程并獲得有關(guān)體驗(yàn)。對(duì)基本的認(rèn)知策略、學(xué)習(xí)技能作規(guī)程化訓(xùn)練，使之達(dá)到自動(dòng)化程度。給學(xué)生提供大量練習(xí)機(jī)會(huì)并給予積極反饋。資料：如何用出聲思維來矯治差生？當(dāng)差生解決一個(gè)問題時(shí)，先讓他們大聲報(bào)告出他們的思維過程，然后把優(yōu)秀學(xué)生的解決問題的程序告訴他們，并要求他們把優(yōu)秀生用過而他們沒有用過的策略記錄下來，訓(xùn)練者與之討論原因，然后再為差生提供一個(gè)類似的問題，讓其模仿使用，這樣經(jīng)過多次訓(xùn)練后，能有效提高差生解決問題的能力。（四）創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)訓(xùn)練創(chuàng)造思維培養(yǎng)創(chuàng)造人格營造創(chuàng)造氛圍大學(xué)生創(chuàng)造者16PF結(jié)果比較（謝光輝

6、，張慶林，1995） 與一般大學(xué)生相比，大學(xué)生創(chuàng)造者在以下方面表現(xiàn)出明顯差異：低樂群性高敏感性高獨(dú)立性高自律性培養(yǎng)創(chuàng)造能力的教學(xué)策略潛科學(xué)教學(xué)法內(nèi)容不完全教學(xué)法緊急情況分析法發(fā)現(xiàn)教學(xué)法腦力激蕩法學(xué)生提問法三、考試心理輔導(dǎo)（一）應(yīng)考技能（二）考試焦慮概述（三）考試焦慮輔導(dǎo)（一）應(yīng)考技能考前的準(zhǔn)備技能考時(shí)的應(yīng)考技能考后的調(diào)整技能（二）考試焦慮概述考試焦慮的含義考試焦慮與學(xué)習(xí)的關(guān)系考試焦慮的成因考試焦慮的不同水平認(rèn)知成分生理成分行為成分考試焦慮認(rèn)知成分：考試目標(biāo)實(shí)際能力自我能力同學(xué)能力自我目標(biāo)他人期望行為成分：防御或逃避：如逃學(xué)、裝病、沉溺幻想、拒絕談?wù)摽荚?、沉默或喋喋不休等生理成分：（三）考試焦慮

7、的輔導(dǎo)嘗試與回憶成功經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知矯正程序自我教導(dǎo)訓(xùn)練放松訓(xùn)練系統(tǒng)脫敏法認(rèn)知矯正程序檢查自己的擔(dān)憂。要求學(xué)生寫下自己關(guān)于考試的擔(dān)憂，并按程度加以排列。對(duì)擔(dān)憂進(jìn)行合理性分析。分析自己所擔(dān)憂的哪些是合理的，哪些是不合理的，從而找出認(rèn)知錯(cuò)誤。與擔(dān)憂質(zhì)辯。要求學(xué)生針對(duì)擔(dān)憂的不合理處，用事實(shí)、常理予以駁斥。作出合理的反應(yīng)。自我教導(dǎo)訓(xùn)練 這是D.Meichenbaum設(shè)計(jì)的具有認(rèn)知重建模式特征的訓(xùn)練方案，其實(shí)質(zhì)在于通過改變學(xué)生的內(nèi)在對(duì)話方式而改變其認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為方式。自我觀察，說出與寫出與考試有關(guān)的負(fù)向內(nèi)在對(duì)話。尋找積極的內(nèi)在對(duì)話。學(xué)習(xí)新的技巧，在情境中練習(xí)新的內(nèi)在對(duì)話。成功者與失敗者在考試中的自我調(diào)控歷程成功

8、者失敗者想法做法這道題我難，別人也難，所以別慌，讓我再想一想，既然一時(shí)想不起來，先做后面會(huì)做的題目，回頭再來做吧。真該死，這道題目我怎么做不出，萬一做不出怎么辦？不行，一定得想出來。情緒表現(xiàn)鎮(zhèn)定，從容不迫急躁，冒汗，理不出頭緒2/3的時(shí)間過去了會(huì)做的題目都做好了，正在仔細(xì)分析難題，“啃骨頭”后面還有好多題目沒做好，正心慌意亂考試即將結(jié)束A、解出了難題，正在復(fù)查B、放棄難題，做好復(fù)查工作還有題目沒做完，顧不上復(fù)查結(jié)果考出了比較理想的水平，心情輕松考砸了，顯示不出水平，心情沉重系統(tǒng)脫敏法列出引起考試焦慮反應(yīng)的具體刺激情景。將上述刺激情景按從弱到強(qiáng)的順序排列成“焦慮等級(jí)”。通過放松訓(xùn)練形成松弛反應(yīng)，

9、如意念放松、肌肉放松。按照焦慮等級(jí)，在大腦想象中循序使松弛反應(yīng)抑制焦慮反應(yīng)?？荚嚱箲]情境1.明天就要考試了，我還有很多書沒有看。2.我走在去考場的路上。3.我收到了試卷。4.我有幾道題都不會(huì)做。5.別人都做得比我快。6.時(shí)間快到了，我根本做不完了。四、學(xué)會(huì)科學(xué)用腦（一）善于調(diào)節(jié)大腦活動(dòng) 重視啟動(dòng)、善于協(xié)同、 注意交替、防止超限（二）優(yōu)化學(xué)習(xí)的自然環(huán)境（三）培養(yǎng)健康的生活方式五、學(xué)習(xí)困難輔導(dǎo) 學(xué)習(xí)困難（Learning Disability,LD)學(xué)生是指具有一定的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，智力正常又沒有感官障礙，但在獲得和運(yùn)用聽、說、讀、寫、算和推理等能力的一個(gè)或多個(gè)方面，出現(xiàn)明顯困難，不能達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)目的的

10、學(xué)生。學(xué)習(xí)困難與中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的某種失調(diào)有關(guān)。世界衛(wèi)生組織1990年修訂的ICD10精神與行為障礙分類中，把學(xué)習(xí)障礙分為：運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育障礙書寫障礙閱讀障礙數(shù)學(xué)障礙具體診斷方法課堂行為分析作業(yè)錯(cuò)誤分析能力診斷（借助于各種診斷量表或評(píng)估工具）出聲思維診斷行為問題診斷 564 722 821 954 349 - 472 - 519 - 431 - 233 - 123 112 217 410 721 226學(xué)習(xí)困難兒童的具體表現(xiàn)感覺動(dòng)作方面：如走、跑、做坐姿勢不佳；動(dòng)作太快或太慢；經(jīng)常打翻東西，經(jīng)常跌到；身體或肩部不能放松；對(duì)方位弄不清楚等。視覺運(yùn)動(dòng)特征：如寫字常缺一筆，多一畫，部首張冠李戴；模仿畫時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤；執(zhí)筆姿勢怪異，寫字常超出格子外；寫字時(shí)常偏向一側(cè)；作業(yè)時(shí)間拖得太長；不善勞作或美術(shù)。語言的表達(dá)和接受：如說話喋喋不休，內(nèi)容重復(fù)，無組織能力；語言發(fā)聲、語速和同齡兒童有異；對(duì)口頭交待的事