孩子個(gè)矮原來(lái)是這東西若的禍

1、孩子個(gè)矮原來(lái)是這東西若的禍美國(guó)一項(xiàng)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平板電腦、智能手機(jī)等“小屏幕”智能設(shè)備比傳統(tǒng)電視機(jī)等娛樂(lè)設(shè)備更易“剝奪”學(xué)齡兒童的睡眠時(shí)間。孩子個(gè)矮可能是“小屏幕”惹的禍對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)，對(duì)他們發(fā)育成長(zhǎng)至關(guān)重要的睡眠正被新技術(shù)所剝奪。對(duì)此，專(zhuān)家表示，小屏幕正成為孩子近視和個(gè)子偏矮的“罪魁禍?zhǔn)住?，家長(zhǎng)要高度警惕。科學(xué)研究：“小屏幕”正剝奪孩子睡眠5日出版的美國(guó)兒科雜志刊登文章，詳細(xì)分析小屏幕設(shè)備對(duì)未成年人睡眠的影響。所謂小屏幕設(shè)備，是指平板電腦、手機(jī)等“觸手可及”、可躺在床上玩的智能設(shè)備。一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)2000名中學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小屏幕設(shè)備對(duì)睡眠的影響超過(guò)電視。擁有小屏幕設(shè)備的中學(xué)生比沒(méi)有

2、這些設(shè)備且臥室中沒(méi)有電視機(jī)的中學(xué)生平 均睡眠時(shí)間少21分鐘，而臥室中擁有電視機(jī)的中學(xué)生比臥室中沒(méi)有電視機(jī)的中學(xué)生平均睡眠時(shí)間少18分鐘。同時(shí)，擁有小屏幕設(shè)備的中學(xué)生“缺覺(jué)感”明顯。小屏幕設(shè)備不僅對(duì)未成年人的生理健康造成影響，還會(huì)對(duì)未成年人的心理構(gòu)成傷害。揪心案例：玩平板電腦兩月5歲娃視力下降到0.3上周，南京市兒童醫(yī)院眼科主任陳志鈞剛剛接診了一個(gè)小患者明明(化名)?！昂⒆?歲了，上幼兒園，本來(lái)視力不錯(cuò)，但是玩平板電腦游戲幾個(gè)月下來(lái)，視力竟然 下降到0.3?！痹?xún)問(wèn)家長(zhǎng)后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，孩子迷上了一款找不同的游戲，起初家長(zhǎng)只是讓他玩一會(huì)，還夸他手快、聰明。誰(shuí)知明明興趣越來(lái)越大，一拿起平板電腦 就放不下

3、了，媽媽強(qiáng)行拿過(guò)來(lái)，孩子又哭又鬧，只能答應(yīng)他?！澳悄銈兗议L(zhǎng)就這樣讓他一直玩？”面對(duì)專(zhuān)家的疑惑，孩子?jì)寢尭嬖V醫(yī)生，最近幾個(gè)月夫妻工作先后調(diào)動(dòng)，每天到家基本都是七八點(diǎn)，孩子基本由老家來(lái)的奶奶幫著 帶。從幼兒園回家后就吵著要玩小電腦，奶奶沒(méi)辦法，只好拿出平板電腦給孩子玩。玩游戲時(shí)孩子要全神貫注地盯著屏幕，一玩就是一兩個(gè)小時(shí)。結(jié)果兩個(gè)月下來(lái)， 幼兒園老師發(fā)現(xiàn)，上課時(shí)，明明看不清黑板的字，急得大哭。接到老師的通知后，家長(zhǎng)急忙帶著孩子到醫(yī)院檢查，這才發(fā)現(xiàn)，孩子竟然近視了?！靶∑聊弧币呀?jīng)成娃娃視力殺手“小屏幕這樣的智能手機(jī)、平板電腦對(duì)未成年人的傷害是明確的，尤其是視力的殺手?！睂?duì)于“小屏幕”，陳志鈞一直不待

4、見(jiàn)。陳志鈞告訴記者，目前近視低齡化現(xiàn)象越來(lái)越明顯，很大程度上跟用眼過(guò)度有關(guān)。特別是每年假期，孩子放假在家，家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間陪孩子，手機(jī)或者平板電腦成了孩子“玩伴”。一個(gè)暑假下來(lái)，孩子視力明顯下降，導(dǎo)致開(kāi)學(xué)在即以及開(kāi)學(xué)后，來(lái)醫(yī)院檢查視力和配鏡的學(xué)生排成隊(duì)。陳志鈞認(rèn)為，這是典型的電子產(chǎn)品對(duì)兒童的傷害。他提醒，盡管高端的電子產(chǎn)品對(duì)于開(kāi)發(fā)孩子的智力有一定好處，但家長(zhǎng)不要忽視它帶來(lái)健康隱患，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育快速的孩子來(lái)說(shuō)，少玩為好。而這幾年，低齡近視孩子越來(lái)越多，正是由于電子產(chǎn)品等小屏幕普及，家長(zhǎng)要高度重視。采訪中，專(zhuān)家表示，小屏幕的電子設(shè)備普及后，對(duì)于孩子而言，除了看得見(jiàn)的視力下降外，還有隱形的傷害影響

5、長(zhǎng)個(gè)子，這是小屏幕帶給兒童最大的兩個(gè)負(fù)面影響。影響一：導(dǎo)致近視小屏幕是這樣傷害孩子眼睛的“不要說(shuō)未成年的孩子，就是成人，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、平板電腦，視力都會(huì)受影響，患上視頻端綜合征的比比皆是。”接受采訪時(shí)，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科主任夏 承志介紹，人的眼睛在注視顯示屏?xí)r，眨眼次數(shù)會(huì)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，同時(shí)眨眼次數(shù)少導(dǎo)致淚液分泌下降，從而影響角膜表面形成一層完整潤(rùn)滑淚膜，可使結(jié)角膜 干燥，引起淚膜不穩(wěn)定和眼球表面損害。尤其是玩手機(jī)，用平板電腦打游戲、下棋，孩子容易不知不覺(jué)將電子產(chǎn)品拿得距離眼睛很近，殊不知，閱讀距離的拉近會(huì)使眼睛聚焦時(shí)的角度增大，進(jìn)而造成眼睛睫狀肌收縮的幅度增大，時(shí)間一長(zhǎng)，睫狀肌自然

6、容易感到疲勞，導(dǎo)致視力下降直至近視。在眼科專(zhuān)家眼里，眼睛疲勞、視物模糊這是眼睛發(fā)出的求救信號(hào)，一旦孩子出現(xiàn)擠眉弄眼、眼睛干澀、發(fā)癢、發(fā)紅，表明用眼過(guò)度了，該休息了。孩子近視，家長(zhǎng)是第一責(zé)任人據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)小學(xué)生近視率為30%-50%，初中生達(dá)到68%-82%，高中生90%-94%，到高三時(shí)更是接近100%。近視高發(fā)，如何才能拯救孩子的眼睛？夏承志特別提醒，對(duì)近視的治療和預(yù)防，家長(zhǎng)是第一責(zé)任人。“預(yù)防孩子近視，從幼兒園中班就要開(kāi)始了?！毕闹魅伪硎荆變簣@孩子最好進(jìn)行驗(yàn)光，測(cè)試遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。所謂遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，也就是你的孩子現(xiàn)在眼睛遠(yuǎn)視還有多少度 數(shù)。他舉例說(shuō)，這就相當(dāng)于兩個(gè)人口袋里的錢(qián)，一個(gè)人有1萬(wàn)

7、元，一個(gè)人只有100塊錢(qián)，雖然都能買(mǎi)得起東西，但后者的錢(qián)很快就要花光了，進(jìn)入負(fù)債階段(相當(dāng) 于近視)。一般來(lái)說(shuō)，4歲兒童的正常視力應(yīng)該有200度遠(yuǎn)視，8歲有150度左右的遠(yuǎn)視，12歲有100度左右的遠(yuǎn)視。但如果偏離這個(gè)正常范圍，就高度重視其視力能否發(fā)育到正常水平。如果偏離值不是太大，進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)即可；如果偏離得很厲害，就需要進(jìn)行臨床矯正治療。影響二：導(dǎo)致個(gè)矮父母長(zhǎng)得高高大大的，但兒子身高卻總是在班上墊底。給好的吃，沒(méi)用，看醫(yī)生又沒(méi)病，最后發(fā)現(xiàn)孩子不長(zhǎng)個(gè)的原因是睡覺(jué)太少了。采訪中，專(zhuān)家提醒說(shuō)，睡眠、運(yùn) 動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的“三駕馬車(chē)”，由于學(xué)習(xí)緊張，貪玩手機(jī)、平板電腦以及游戲等，得不到足夠休息，如今

8、缺覺(jué)正成為影響孩子長(zhǎng)高的一大誘因。兒子長(zhǎng)得矮，原因是缺覺(jué)小東(化名)從小聰明可愛(ài)，但就是不長(zhǎng)個(gè)兒，在班上成績(jī)總是排第一名，但個(gè)頭在男生中卻總是排倒數(shù)第一。起初，父母很納悶，他們一個(gè)1.8米一個(gè)1.65 米，怎么孩子這么矮。轉(zhuǎn)眼小東上初一了，別人的孩子都猛躥了一個(gè)頭，自己的兒子還是不見(jiàn)長(zhǎng)。一家人這才著急起來(lái)，將兒子帶到了鼓樓區(qū)中醫(yī)院矮身材科檢查。 醫(yī)生告訴小明的父母，個(gè)頭矮是因?yàn)樗咛?。原?lái)小明的父母從小就為孩子安排了很多培訓(xùn)班。三周歲開(kāi)始，小明每天的睡眠時(shí)間就不足9小時(shí)，到上小學(xué)后，每天更是只睡了不到8小時(shí)，晚上不到10點(diǎn)半很難上床睡覺(jué)。寒暑假，更是一天到晚捧著電腦，很少出門(mén)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期玩游戲不

9、運(yùn)動(dòng)會(huì)矮2-3厘米隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，以及一些兒童沉迷于手機(jī)、平板電腦的游戲，導(dǎo)致睡眠時(shí)間被壓縮，孩子缺覺(jué)現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。白天精神不足，懶言少動(dòng)。南醫(yī)大二附院兒科 主任于寶生說(shuō)，研究發(fā)現(xiàn)，早睡早起經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子會(huì)多長(zhǎng)高2-3厘米，睡眠和運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子長(zhǎng)高的重要性由此可見(jiàn)一斑。一般來(lái)說(shuō)，新生兒每天的睡眠時(shí)間16至20個(gè)小時(shí)，1-3歲孩子每天的睡眠時(shí)間要保證12至14小時(shí)，4-6歲要保證11-12小時(shí)，青少年每天最好要有9至10小時(shí)的睡眠時(shí)間，而且最好在晚上9點(diǎn)前就寢。孩子每年長(zhǎng)個(gè)小于5厘米要警惕專(zhuān)家提醒，孩子在9歲前，每年生長(zhǎng)的高度不應(yīng)低于5厘米，進(jìn)入青春發(fā)育期，個(gè)子躥的速度每年更是達(dá)到10厘米。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)個(gè)子小于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，最好 去醫(yī)院查一下骨齡。除了觀察孩子的身高外，如果孩子比同齡孩子矮，在班上坐在第一、第二排的，或者發(fā)育比