宋統(tǒng)珍實心球

1、雙手頭上擲實心球1雙手頭上擲實心球 教學目標 教學難、重點 場地器材 教學流程 教學設計 結(jié)束語2教學目標1、認知目標：能了解蹲踞式起跑的動作原理， 并能說出各個步驟。2、技能目標：絕大部分同學能掌握蹲踞式起跑 動作方法，并能學以致用。3、情感目標：積極參與練習，具有不怕困難、 勇往直前的拼搏精神。3教學重點、難點一、教學重點： 由下而上的發(fā)力順序二、教學難點： 上下肢協(xié)調(diào)用力4場地器材 跳繩兩手一根 實心球兩人一個 錄音機一臺 平整場地一塊5教學流程激趣導入 繩的聯(lián)想探究學習分步教學鞏固提高放松評價6激趣導入一、游戲：“看誰反應快” 規(guī)則方法： 1、 如右圖示，男女生分別分布于大小圓周上，間

2、隔一臂距離。 2、游戲開始后，男女生分別進行順、逆時針跑聽老師信號快速改變跑向.1、一聲哨音轉(zhuǎn)身180跑2、兩聲哨音轉(zhuǎn)身360跑3、三聲哨音側(cè)身跑二、徒手操 組織同上，聽音樂模仿老師 做徒手操。7繩的聯(lián)想教學法： 1、游戲“拉網(wǎng)捕魚” 組織：男女生各設兩名引導人，各自拉著長繩的一端，于膝高處設法網(wǎng)住其他同學。最后剩下的3名同學為勝。組織：1、如圖男女生各在一個大圓區(qū)域內(nèi)進行練習，出圈者作失敗處理。2、演練同學于大圓內(nèi)，其他同學于圓外。 2、將學生分成男女生各兩組，討論協(xié)作創(chuàng)設繩的游戲。 3、各小組推薦隊員演練本組創(chuàng)設的游戲。其他同學參與評價，選出最優(yōu)秀的游戲。8探究學習教學法： 1、組織如右圖

3、，全體學生面向圓外，嘗試蹲立、立正、俯臥、四肢著地等姿勢起跑。 2、請學生思考采用什么姿勢起跑，起動最快。 3、教師總結(jié)，引導出蹲踞式起跑。組織如圖:9分步教學1、各就位 動作要領： 雙手成八字形撐于線后，約與肩寬，后膝跪地，注意聽預備口令。 注意： 肩與起跑線平行，眼視前下方4045厘米處10分步教學2、預備動作要領： 平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩部，重心適當前移，肩部稍超過起跑線，姿勢穩(wěn)定，注意力高度集中。注意： 1、重心過分前移易搶跑 2、重心太后移蹬地無力11分步教學3、起跑動作要領： 雙手迅速推離地面，屈肘用力前后擺動，雙腿迅速蹬離起跑器，軀干前傾1520。注意： 手臂前后擺動，腳掌離地不

4、要太高，后蹬角約為424512鞏固提高 游戲：接力比賽組織：如右圖，要求用蹲踞式起跑接力13放松評價1、聽一段柔和的音樂，利用意念進行放松，想象自己的身體，就象楊柳一樣隨風漂動2、能較為客觀地評價自己和同伴的練習情況。14教學設計一、指導思想 在全面推進素質(zhì)教育的新形勢下，深化教學改革，全面提高學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，為學生的終身體育打下扎實的基礎。采用快樂教學模式，培養(yǎng)學生自主學習的 意識，提高學生的實踐能力和發(fā)展性學力。在鍛煉身體的同時，潛移默化的對學生進行德育滲透，體現(xiàn)教學的教育性原則。二、教材選擇 蹲距式起跑是在長期運動實踐中形成的一種有利于在極短時間內(nèi)迅速擺脫靜止狀態(tài)，獲得最快的初速度和最大沖力，為起跑后繼續(xù)加速創(chuàng)造條件的起跑方法。三、學情分析高中學生思路敏捷，勤于思考，善于學習，組織紀律性和集體榮譽感強。15三、學情分析 高中學生思路敏捷，勤于思考，善于學習，組織紀律性和集體榮譽感強。四、目標制定 1、認知目標：能了解蹲踞式起跑的動作原理，能說出各個步驟。 2、技能目標：絕大部分同學能掌握蹲踞式起跑動作方法，并能學以 致用。 3、情感目標：積極參與練習，具有不怕困難、勇往直前的拼搏精神五、教學法 結(jié)合教學內(nèi)容和學生的基礎，以學生為主體，教師為主導，共同參與、學習、討論，實現(xiàn)教學從被動向主動轉(zhuǎn)變，從教向?qū)W轉(zhuǎn)變，從