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文檔簡介

1、七年級上冊筆記 第一課 珍愛新起點 第一節(jié),新學校 新同學 一,主要觀點: 1,熟識新同學之后,我們將在這個班級中共同學習和生活,我們都期望和諧相處, ,生 活在一個 的集體中; 其次節(jié),創(chuàng)建新集體 一,主要觀點: 1,當我們有了 后,我們就擁有了團結(jié)奮斗的不懈動力; 2,彩虹的美麗在于它的七色光榮,班級的美麗在于我們每個人的 ; 3,俗語說:“一籬笆三個樁,一個英雄三個幫; ”只有 , ,我們才能奏出最美麗 的班級樂章,在集體中不斷成長; 4,我們每個人都能在班級中找到自己的位置,只有我們各盡其能,發(fā)揮所長,貢獻集體,才能創(chuàng)建優(yōu) 秀的班集體; 其次課 把握學習新節(jié)奏 一,學習新天地 (如何提

2、高自身的學習?) 我們應當正確熟識中學學習的新特點; 學會做自己學習的治理者:學會自主學習,提高學習效率,科學支配學習時間,是搞好中學學習 的有效方法和策略; 明白自己的學習方式, 選擇讓我們學習起來更高興, 更有效率的方式; 找到適合自己的學習方法, 把握學習的新節(jié)奏; 老師的教學也是各有特點,感受他們各自的特別魅力; 二,享受學習 要形成良好的學習態(tài)度; 學習中有苦更有樂;由于學習是一個探究和發(fā)覺的過程,需要克服困難,刻苦努力;也正是在這 個過程中,我們不斷地發(fā)覺自身的潛能,獲得一種不斷超越自己的歡快; 積極探究世界的奧妙,通過學習中意自己的古怪心,發(fā)覺自己的潛能,享受學習的歡快; 第三課

3、 珍愛生命 一,世界因生命而杰出 多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界,生命是地球上最珍貴的財寶,世界因生命的存在而變得生動杰出; 生命需要相互關愛,由于: 生命是堅強的, 也是脆弱的, 想生活在豐富多彩的世界里, 就需要我們?nèi)リP愛與呵護四周的生命; 每種生命都有其存在的意義與價值,各種生命息息相關,需要相互敬重,相互關愛;破壞人類賴 以生存的生態(tài)環(huán)境,最終受損害的仍是人類自己; 二,人的生命的特別性 人類是自然界的一部分,人的生命具有特別性,表現(xiàn)在: 人的生命特別性突出表現(xiàn)在,人類的生命最具有聰慧; 人的生命特別性更多表現(xiàn)在,人的個性品質(zhì),人生道路,實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性; 每個人要依據(jù)自己

4、的個性,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,選擇適合自己的,特別閃光的成才之路,為社會貢獻 自己的才能; 第 1 頁,共 4 頁二, 珍愛我們的生命(如何珍愛?) 永不舍棄生的期望; 珍愛生命的人, 無論何時何地,無論遇到多大挫折,都不會輕易舍棄生的期望; 確定生命,敬重生命: 每個人的生命都是有價值的;實現(xiàn)人生的意義,追求生命的價值,從現(xiàn)在做起,從一點一滴小事 做起; 幸福歡快的生活從悅納生命開頭,世界上沒有十全十美 的生命; 在確定,敬重,悅納,珍愛自己生命的同時,也應同樣善待他人的生命;自己生命受到威逼時不 輕言舍棄,他人生命遭受困境需要幫忙時,盡自己所能伸出救濟之手; 延長生命的價值:生命的意義不在于長短

5、,而在于內(nèi)涵;我們珍愛生命,就應讓有限的生命煥發(fā)光 彩,不斷延長生命的價值; 第四課 輕巧的青春節(jié)拍 一,走進青春 青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵期;在這一時期,青春期的身體變化主要表現(xiàn)在:身體外型的變 化,身體內(nèi)部器官的完善,性機能的成熟;進入青春期,我們對自己身體的變化變得更加敏捷;我 們應悅納自己的生理變化; 青春期心理布滿著沖突,這些沖突,是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象;它們構(gòu)成了我們向前進展 的動力,但假如處理不好這些沖突,它們也會成為阻礙我們進展的阻力; 我們應通過各種方式,借助各種力氣調(diào)控內(nèi)心心理沖突,學會克服青春期的苦惱: 可以向老師,家長,親友以及社會尋求幫忙; 自己也要學會

6、當自己的“心理醫(yī)生” ; 保持心理健康將有助于我們身心的和諧進展,順當度過青春期; 二,感悟青春 青春誤讀: 在敬重與關愛的環(huán)境中,更能進一步體會青春成長的美好; 人格獨立不是故作姿態(tài),真正的個性在于從內(nèi)心散發(fā)的魅力,真正的獨立是逐步擺脫依靠,勇于 為自己行為負責的精神; 男女同學之間的正常交往,有益于身心健康進展,可以優(yōu)勢互補,取長補短;我們應學會用恰當 的方式與異性交往; 青春不僅僅是身體變化,更多表達在一個人的心理狀態(tài),意志,氣質(zhì),想象力和情感中; 青春是活力的象征,蘊涵著聰慧,勇敢和意志; 三,希望青春 青春的幸福需要我們仔細品嘗; 青春是美好的,所以需要我們更加珍愛,開創(chuàng)人生; 第五

7、課 自我新期望 一,日新又新我常新 人是不斷變化進展的,正確熟識自己,就要做到用全面,進展的眼光看待自己,才能形成比較清晰 的自我整體形象; 全面地熟識自己: 既要熟識自己的外在形象,又要熟識自己的內(nèi)在素養(yǎng);美應是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一,內(nèi)在 美對外在美起促進作用; 既要看到自己的優(yōu)點,也要看到自己的缺點,客觀地熟識,評判自己的優(yōu)缺點; 進展地熟識自己:每個人都是變化進展的,優(yōu)點,缺點也不是一成不變的;我們要通過不斷改正缺 點來完善自己; 第 2 頁,共 4 頁熟識自我的途徑: 通過自我觀看熟識自己;反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn),總結(jié)自己是一個怎樣的人; 通過他人明白自己;重視他人的態(tài)度與

8、評判,既不能盲從,也不能忽視; 通過集體明白自己;集體往往對一個人的評判更全面,更客觀; 二,發(fā)覺自己的潛能 人的潛能是巨大的,也是多方面的;人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn);發(fā)覺自己的潛能,是 取得成功的重要條件; 善于挖掘自己的潛能:賜予自己積極的示意;在心中想象出一個比自己更 好的“自我”形象;在實 踐中才能激發(fā)潛能,要從小事做起; 三,自我新形象 我們應善于從不同榜樣身上學習不同優(yōu)點,不斷完善自我 每個人對自己的將來都有期望,社會,家庭對我們也有期望; 我們要明白自己的個性特點與潛能,明白社會的各種期望,從社會需要與 自身的實際動身,才能確 立恰當?shù)某砷L目標; 美好目標的實現(xiàn)有賴于良

9、好的生活和學習習慣; 第六課 做心情的主人 一,豐富多樣的心情 心情具有多樣性:人的心情是復雜多樣的,通常把心情分為四大類:喜,怒,哀,懼,在此基礎上 又可以組合成很多復雜的心情;豐富多樣的心情構(gòu)成了我們多姿多彩的生活; 心情影響著人們的行為,影響著人們的生活;猶如雙刃劍,既可能對人產(chǎn)生積極影響,又可能對人 產(chǎn)生消極影響; 二,學會調(diào)控心情 心情是可以調(diào)適的,我們應學會調(diào)劑和把握心情; 心情與個人的態(tài)度緊密相連,一個積極樂觀的人往往有更多積極健康的心情表現(xiàn); 心情需要調(diào) 控,調(diào)劑心情的方法:轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度來把握自己的心情;留意轉(zhuǎn)移法;合理發(fā)泄法; 理智把握 法等;我們可以依據(jù)不同的情形和個人的

10、特點靈敏地加以運用; 喜怒哀樂,不忘關懷他人;人的 情感具有相通性和感染性,一個人的心情狀態(tài)很簡潔影響到四周的 人,我們應學會在合適的場 合,用合理的方式發(fā)泄自己的心情;應在生活中對別人的心情賜予更多 的關懷; 第七課 品嘗生活 一,樂趣與愛好 樂趣與愛好的聯(lián)系: 樂趣源于愛好,以愛好為基礎而產(chǎn)生; 同時樂趣通過愛好表現(xiàn)出來; 高雅心情與心理健康的聯(lián)系: 高雅樂趣表達了對美好生活的追求,樂觀的生活態(tài)度和健康的心理; 同時,心理健康的人總能從日常平凡小事中,體驗樂趣; 高雅樂趣有益于個人身心健康,符合 現(xiàn)代文明的要求,也符合科學精神和科同學活的要求;庸俗的 生活樂趣不利于青少年身心進展; 二,追

11、尋高雅生活 我們要在日常生活中,追求高雅的生活樂 趣,陶冶情操: 形成樂觀,幽默的生活態(tài)度,這是陶冶高雅生活樂趣的重要條件; 仍要善于將古怪心轉(zhuǎn)化為深厚的愛好,從而培養(yǎng)自己高雅的生活樂趣;學會鑒別不同樂趣,不能 第 3 頁,共 4 頁盲目從眾; 豐富我們的文化生活,是陶冶情操,追求高雅生活樂趣的重要途徑; 提升我們的樂趣,陶冶情操; 在追求生活樂趣的過程中, 人的情感世界受到陶冶, 提升為情操一種價值追求的情感 高尚情操 的表現(xiàn),如:寵愛祖國的情感,疼惜集體的情感,承擔責任的的情感,匡扶正義的情感等等 ,在對 美的追求和感悟中,我們陶冶著自己的高尚的道德情操; 高尚情操的形成,會讓我們的生命放

12、射出奪目的光輝; 第八課 學會拒絕 一,身邊的誘惑 領獎臺的誘惑,是我們積極要求進步的重要表現(xiàn),對此,我們必需通過正值途徑和刻苦和獲得; 對待金錢要取之有道,通過合法勞動和正值途徑獲得; 消遣應適當,有節(jié)制,不能沉迷; 要學會辨論并自覺抵制黃賭 毒與邪教誘惑等不良誘惑,其危害: 腐蝕人的肌體,毒害人的精神 威逼人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)固 可能會使人走上違法犯罪道路,付出繁重的代價; 預防未成年人犯罪法中把未成年人“吸食,注射毒品”和“參與賭博,屢教不改”列為嚴肅不良行 為; 二,學會拒絕不良誘惑 我們要學會拒絕不良誘惑;用科學的態(tài)度,堅強的意志,清醒的頭腦和正確的方法,擺脫不良誘惑 的干擾,防止其對自己的損害; 第九課 疼惜自我 一,身邊的侵害與疼惜 青少年各方面不成熟, 生活環(huán)境中存在著不利于青少年健康成長的因素, 使青少年易受到不法侵害; 我們必需加強自我疼惜,具備自我疼惜意識是未成年人向成熟邁進的重要一步; 仍應當積極爭取社會,學校,家庭等方面的疼惜; 二,防范侵害,疼惜自己 提

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