抱怨不如改變主題班會(共30張)課件

1、抱怨不如改變第1頁，共30頁。學(xué)習(xí)真太枯燥無味了！又要考試啊，天哪！真煩，每天都要做作業(yè)！唉，又沒法看電視了我媽真羅嗦！媽，我的裙子都穿了兩年了我的iPhone5s不如我同桌的iPhone6好看，給我買個(gè)新的吧這誰把垃圾扔在我的座位邊上？！在我們的身邊，這樣的抱怨每天都在發(fā)生，大家似乎也習(xí)以為常了。無休止的抱怨第2頁，共30頁。This is how they cross the river every day! 我們真的有這么多的牢騷要發(fā)嗎，我們的生活、學(xué)習(xí)真的如此令人不滿嗎？我們真的應(yīng)該沒完沒了的抱這是他們每天必經(jīng)的道路第3頁，共30頁。If you think life is unfai

2、r to you, what about them?你還有理由抱怨生活對你不公嗎？第4頁，共30頁。第5頁，共30頁。 甘肅省臨夏州東鄉(xiāng)縣，一個(gè)國家級貧困縣，2004年，全縣只有6的財(cái)政支出來自本級政府的財(cái)政收入。和中國的其他貧困縣一樣，該縣兒童失學(xué)的根本原因在于貧困，財(cái)政困難和教育落后之間的矛盾難以調(diào)和，貧窮導(dǎo)致無知，無知加劇落后。第6頁，共30頁。 在我們周遭，正有無數(shù)這樣的圖像在形成、在發(fā)生，你我是否也僅止于按下人生鏡頭的快門，然后，漠然地擦肩而過？第7頁，共30頁?？吹剿麄?，你還會抱怨嗎？第8頁，共30頁。學(xué)習(xí)真太枯燥無味了！又要考試啊，天哪！真煩，每天都要做作業(yè)！唉，又沒法看電視了。

3、我媽真羅嗦！媽，我的裙子都穿了兩年了。我的iPhone5s不如我同桌的iPhone6好看，給我買個(gè)新的吧。這誰把垃圾扔在我的座位邊上？！在我們的身邊，這樣的抱怨每天都在發(fā)生，大家似乎也習(xí)以為常了。無休止的抱怨第9頁，共30頁。什么是抱怨？ 抱怨就是表達(dá)不滿、哀傷和痛苦。說閑話、批評和指責(zé)，判斷一個(gè)人有無抱怨就是看他的言行有沒有感覺不滿。抱怨就像口臭一樣，是會傳播的，會污染環(huán)境。抱怨就像言語廢品一樣，需要處理。 第10頁，共30頁。言語廢品收集第11頁，共30頁。想一想同學(xué)們思考 “我抱怨了嗎？我的抱怨是什么？” 請快速寫下你自己經(jīng)常抱怨的事情。需要具體寫下心靈對白 。第12頁，共30頁。Thi

4、s is how they cross the river every day!這是他們每天必經(jīng)的道路你還有理由抱怨生活對你不公嗎？真煩，每天都要做作業(yè)！多和積極快樂的人在一起，直到自己也成為積極快樂的源泉。這是他們每天必經(jīng)的道路不抱怨，成就今天的馬云說閑話、批評和指責(zé)，判斷一個(gè)人有無抱怨就是看他的言行有沒有感覺不滿。真煩，每天都要做作業(yè)！你還有理由抱怨生活對你不公嗎？多和積極快樂的人在一起，直到自己也成為積極快樂的源泉。讓“美”常常吸引自己的目光！區(qū)分抱怨事件的類別，如果指向他人請建立健康的溝通：直接找和你發(fā)生問題的人談，而且只跟那個(gè)人談。每個(gè)小組把“言語廢品收集條”收起 來，用“言語廢品收

5、集箱”裝好。 第13頁，共30頁。游戲：明七暗七全班同學(xué)按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1 、2、 3、4 、5、 6、7 遇到7、 17、27 、37等以 7結(jié)尾的數(shù)字稱作“ 明七”， 7的倍數(shù)如14 、21、 28等稱作“ 暗七”，到 “明七”“ 暗七”的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，再繼續(xù)數(shù)下去。遲疑或者出錯(cuò)的同學(xué)要起來。第14頁，共30頁。出錯(cuò)的同學(xué)從“言語廢品箱”里任意抽一張紙條，大聲念出來（老師記錄在黑板上），并對所抽到的“言語廢品”進(jìn)行處理，用一種積極的表述方式說出來。第15頁，共30頁。抱怨事件分類并點(diǎn)評抱怨自己抱怨他人抱怨環(huán)境第16頁，共30頁。不抱怨妙計(jì)第17頁，共30頁。錦囊妙計(jì)（

6、一）學(xué)會查找到事物美好的一面，讓“美”常常吸引自己的目光！第18頁，共30頁。試一試抱怨墻第19頁，共30頁。學(xué)會釋懷不做傷害別人的事兒，不說詆毀別人的話兒！試著幫助別人錦囊妙計(jì)（二）第20頁，共30頁。游戲情緒接力棒第21頁，共30頁。第22頁，共30頁。第23頁，共30頁。要想別人先改變，就得先從自己開始改變。己所不欲，勿施于人。錦囊妙計(jì)（三）換個(gè)角度看世界第24頁，共30頁。不抱怨活動第25頁，共30頁。大家似乎也習(xí)以為常了。真煩，每天都要做作業(yè)！請快速寫下你自己經(jīng)常抱怨的事情。阿里巴巴核心價(jià)值觀之一多和積極快樂的人在一起，直到自己也成為積極快樂的源泉。不抱怨，成就今天的馬云這誰把垃圾扔

7、在我的座位邊上？！不抱怨，成就今天的馬云說閑話、批評和指責(zé)，判斷一個(gè)人有無抱怨就是看他的言行有沒有感覺不滿。這是他們每天必經(jīng)的道路學(xué)會查找到事物美好的一面，美國知名牧師威爾鮑溫-美國現(xiàn)任,世界級的心靈行為修煉大師，發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動， 邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫色手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天，那時(shí)你就已經(jīng)養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣了。我的iPhone5s不如我同桌的iPhone6好看，給我買個(gè)新的吧。讓“美”常常吸引自己的目光！就得先從自己開始改變。不抱怨運(yùn)動 美國知名牧師威爾鮑溫-美國現(xiàn)任,世界級的心靈行為修煉大師，發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動， 邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫色手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天，那時(shí)你就已經(jīng)養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣了。 第26頁，共30頁。不抱怨，成就今天的馬云擁抱變化不抱怨。 阿里巴巴核心價(jià)值觀之一第27頁，共30頁。分享：帶上紫手環(huán)后如何做到不抱怨？ 多和積極快樂的人在一起，直到自己也成為積極快樂的源泉。 區(qū)分抱怨事件的類別，如果指向他人請建立健康的溝通：直接找和你發(fā)生問題的人談，而且只跟那個(gè)