小學五年級體育室內課教案(4篇)

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 小學五年級體育室內課教案(4篇) 室內是一個漢語詞匯， 以下是為大家整理的關于小學五年級體育室內課教案4篇 , 供大家參考選擇。 小學五年級體育室內課教案4篇 【篇一】小學五年級體育室內課教案 積極自覺地參與身體磨練 教師：顏肇祥 一、教學目標： 1、學識目標：學生能夠熟悉到自覺地加入體育磨練對自身的好處和知道怎么磨練。 2、才能目標：培養(yǎng)學生自覺加入體育磨練，鞏固體質；掌管科學磨練的方法。 3、情感目標：能積極參與議論，敢于發(fā)表自己的見解，激發(fā)學生自覺加入體育磨練的興趣。 二、教學重點：學生知道加入體育磨練的好處和磨練的方法。 難點：促使學生自覺地加入體

2、育磨練中去。 三、教學內容： 生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對于學習壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學生來說，適當?shù)嘏e行身體磨練是具有好處的。不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸結合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。 1、為何要磨練？ 幾乎每個人都會這樣回復：磨練有益于健康。事實說明，參與有規(guī)律的磨練會使人身體棒、感覺爽，精力充滿地完成各項工作和任務。 2、體育磨練對促進身體健康的利益 （一）、改善呼吸系統(tǒng)的功能： 人在體育磨練過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量裁減，肺功能鞏固。經(jīng)常磨練的人由于身體適應才能較強，其呼吸顯得平穩(wěn)

3、、沉重、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸68次，而不磨練的人平均每分鐘呼吸1215次。 （二）、提高消化系統(tǒng)的功能： 體育磨練會鞏固體內養(yǎng)分物質的消耗，使整個機體的代謝鞏固，從而提高食欲。另外，體育磨練還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長壽供給良好的物質保證。 （三）、改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能： 人的活動是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調活動，堅持磨練的人（更加是中老年人），常表現(xiàn)為機體生動、耳聰目明、精力充滿，這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能剛強的表現(xiàn)。 （四）、操縱體重與變更體型： 眾所周知，過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其是輕易造成造成心臟負擔加重，

4、壽命縮短。假設一個人的皮下脂肪超過正常標準的1525，那么，他的死亡危害率會增至30。俗話說：“長練筋長三分，不練肉厚一寸”。由于體育磨練能裁減脂肪，鞏固肌肉氣力，故可以操縱體重，改善體形和外表。 （五）、延年益壽： 俗話說：“身體磨練好，八十不算老；身體磨練差，四十長白發(fā)”。大量的研究說明，有規(guī)律的體育磨練可以延年益壽。那么，為什么有規(guī)律的體育磨練有助于延年益壽呢？主要理由在于有規(guī)律的體育磨練可以預防心臟病和癌癥的發(fā)生。 3、科學磨練 早磨練：人們習慣認為早晨是磨練身體的大好時光。具現(xiàn)在的有關研究資料說明“早晨磨練并非良辰”。 首先，早晨的空氣并不嶄新。一年中，絕大多數(shù)的早晨（更加是58點）

5、，陸地上空的逆低層大氣，都會展現(xiàn)逆溫層，其高度2001000米不等，它象一個蓋子一樣，使城市中較多的煙塵和雜質聚集在其下面。加上早晨空氣擾動小，致使煙塵雜質不易分散到高空和周邊去，造成近地面層空氣加重。 其次，從生理學角度講專家們對人體生物鐘運轉的節(jié)律特征舉行研究說明：早晨是肝臟中含糖量最低時期，若在這段時間舉行體育磨練，運動的能源糖，將主要靠脂肪分解供應。脂肪作為能源物質進入血液后，由于機體不能有效地利用其中的游離脂肪酸，因而導致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。調查察覺：醫(yī)學統(tǒng)計說明，清早不僅是心臟病發(fā)作的顛峰時間，也是猝死最多的時刻，發(fā)病率占%。比下午一點鐘左右要高三倍，。這主要是由于早晨血液

6、黏稠，輕易形成血栓，舉行較猛烈的運動，也輕易造成碰、撞、扭傷等。 當然，并不是讓大家放棄早上的磨練時機。每天早晨起床后堅持10-15分鐘的運動負荷對比小的運動，仍是極其有效的，可以消釋一夜睡眠后人體組織的“淤滯”現(xiàn)象，使整個有機體承受才能得到鞏固，煥發(fā)一天學習的心緒，提高學習效率。如舉行播送操、衰弱操、慢跑、打太極拳與練武術等都是很好的磨練工程。 下午課外活動時間的磨練：根據(jù)人體生物鐘節(jié)律，最正確時間是下午5點鐘和接近黃昏的時間。此時，絕大多數(shù)人體力、動作的生動性、協(xié)調性、切實性以及適應才能均處于最正確狀態(tài)。而且，人體內的糖分也增至最顛峰，舉行各種健身運動時，不會產(chǎn)生能源代謝紊亂和器官機能運轉

7、超負荷的現(xiàn)象。 四、小結 這節(jié)課你有什么收獲？ 五、課外作業(yè) 作為小學生我們理應怎么樣去選擇適合自己的體育運動工程和方式？ 【篇二】小學五年級體育室內課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育課教案 五年級體育

8、課教案 【篇三】小學五年級體育室內課教案 小學五年級體育內堂課教案 教學內容：運動損傷的預防及理由 教學目標：1、了解運動損傷得概念及發(fā)生理由。 2、對常見的運動損傷的預防。 教學步驟： 一、 運動損傷的概念和分類： 1、 定義：體育運動中，造成人體組織和器官在解剖上的破壞和生理上的紊亂，稱為運動損傷 。 2、分類：運動損傷在按時間分為新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。 二、 運動損傷發(fā)生的理由： 1、熟悉缺乏，措施不當。對運動損傷預防的重要性熟悉缺乏，未能積極的采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。 2、打定

9、運動缺乏： A不做打定活動就舉行強烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。 B打定活動敷衍了事，在神經(jīng)器官和各器官系統(tǒng)的功能尚未達成適合水平就舉行活動。 C打定活動的內容不得當。 D過度的打定活動致使身體功能不是處于最正確狀態(tài)而是有所下降。 3不良的心理狀態(tài)：如缺乏閱歷、思想麻痹、心緒急躁；在練習中因懼怕、內向而產(chǎn)生躊躇不決和過分慌張等。 4體育根基差、身體素質弱，或動作要領掌管不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力輕易產(chǎn)生運動損傷。 5不良的氣候變化。如過高的氣溫柔潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季發(fā)生凍傷或其它損傷事故。 6 組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故發(fā)生的

10、理由。 三、運動損傷的預防 1、 學習運動損傷的預防學識，抑制麻痹思想。 2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著適合的衣服和鞋子。 3、 在強烈運動和比賽前要做好打定活動。 4、要根據(jù)自己的處境選擇活動內容，要操縱運動量。 5、掌管動作要領，加強養(yǎng)護和扶助。 6、加強醫(yī)務監(jiān)視，提高自我養(yǎng)護意識。 斟酌題： 1、體育課中的打定活動有哪些作用？ 2、運動損傷發(fā)生的理由有哪些？ 3、預防運動損傷的留神事項有哪些？ 【篇四】小學五年級體育室內課教案 五年級體育課教案 第一學期第1課 教材 一、跑：蹲踞式起跑二、嬉戲：合力 教學目標 認知：初步了解蹲踞式起

11、跑的意義和動作要領， 情感：培養(yǎng)學活力智決斷聽從指揮的品質 技能：初步掌管蹲踞式起跑起跳動作熟諳起跑口令 負荷：進展靈敏、協(xié)調、速度素質 重點 難點 學習蹲踞式起跑作熟諳起跑口令， 知道如何來確定手與腳的位置 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 一、打定活動慢跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一、蹲踞式起跑 1集體做特意練習 2分組練習站立式起跑體會回響和快速

12、起跑 3教師示范講解動作要領 4在教師的指導下學生試做教師積極校正 5學生分散做動作主要掌管量法 6學生分組做蹲踞式起跑，跑出1520米 二、嬉戲：合力 1教師講解嬉戲方法要求和規(guī)矩 2學生（一組）試做教師講評 3分組練習 4分組舉行比賽 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 一般 練習密度預計 33 心緒狀態(tài) 一般 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 1、今天是第一節(jié)室外課，五2班有17人未按要求著裝，下課前作了強調。 2、學生能較好的完成蹲踞式起跑的動作。 3

13、、學生對合力嬉戲不感興趣，下一個班換成“長江黃河”。 五年級體育課教案 第一學期第2 課 教材 一、跑：蹲踞式起跑 二、小籃球：原地運球 教學目標 認知：能了解蹲踞式起跑的意義和動作要領。 情感：能情愿采納指導，發(fā)揚機敏、決斷的作風。 技能：能按口令做出蹲踞式起跑的動作。 負荷：進展靈敏、速度、量力等素質，提高跑的才能。 重點 難點 兩手急速推離地面，屈肘做有力的前后擺臂，同時兩腿用力猛蹬地。 兩腿蹬擺結合有力。 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢

14、跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 基 本 部 分 一、跑：蹲踞式起跑。 1、特意練習（四節(jié)）；(四八呼) 2、介紹蹲踞式起跑的意義； 3、組織學生集體做蹲踞式起跑的特意練習； 4、結合教學掛圖，示范、講解動作要領和口令； 5、分組做蹲踞式起跑的分解動作； 6、4人一組聽口令做蹲踞式起跑動作。 二、小籃球：原地運球 1、分組做熟諳球性的練習。 2、出示掛圖并示范原地低姿運球動作。 3、分組原地運球練習。 中 上 中下 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3

15、場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 一般 練習密度預計 33 心緒狀態(tài) 一般 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 五年級體育課教案 第一學期第3課 教材 一、跑：50米快速跑 二、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動 教學目標 認知：能知道快速跑的動作方法 情感：能在重復練習中體驗快速跑的樂趣 技能：能做出自然、放松的快速跑動作 負荷：提高學生跑動速度，鞏固奔跑才能 重點 難點 高抬腿自然過渡到加速跑 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習

16、生； 四、打定活動慢跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一、跑：50米快速跑 1、分組練習高抬腿接加速跑 2、分組練習30米放松跑 3、分組聽信號練習蹲踞式起跑的50米快速跑 要求：要體會到高抬腿過渡到快速跑的動作變化 二、韻律活動和舞蹈 1、請各小組簡樸介紹創(chuàng)編的內容以及自編動作的特點 2、各組做賽前練習。提示學生參賽時動作切實、連貫，富于表現(xiàn)力 3、比一比，賽一賽，并組織學生觀摩比賽 要求：相互評價，評出“最正確創(chuàng)編表演獎” 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習

17、 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 集中 練習密度預計 35% 心緒狀態(tài) 興奮 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 五年級體育課教案 第一學期第4課 教材 一、跑：彎道跑 二、小籃球：行進間運球 教學目標 認知：能了解彎道跑的意義、要求和方法 情感：樂于重復練習，對能掌管好動作感到欣慰 技能：能做出彎道跑動作，并逐步加快跑速 負荷：鞏固學生跑時動作的協(xié)調性 重點 難點 身體與手、腳的位置要正確 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課

18、的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一、跑：彎道跑 1、組織學生沿場地上的圖形做慢跑、放松跑和各種追趕嬉戲。讓學生體會彎道跑動作 2、講解、示范彎道跑技術要點，對比直線跑與彎道跑的不同 3、組織學生分散原地模擬彎道跑的擺臂動作，速度由慢到快 4、分組舉行由直線跑到彎道跑練習，并逐步加快跑的速度 要求：體會彎道跑的身體模樣、擺臂動作、逐步加快速度的彎道跑技術。 二、小籃球：行進間運球 1、組織學生舉行原地兩手交替運球練習 2、用信號或手勢指導

19、學生舉行行進間變速變向運球練習 3、組織運球接力比賽 要求：進一步提高運球、控球才能，積極參與比賽，相互合作。 18 13 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 4 場地器材 小籃球 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 集中 練習密度預計 35% 心緒狀態(tài) 興奮 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 中小學生由于年齡不同，在生理和心理上存在著顯著的差異，這就抉擇了中小學的打定活動應各具特點。但在中小學體育教學中，打定活動識別不大，小學成人化，中學公式化，一套操，一個嬉戲，小學用，中學也用，甚至把高級運鼓動的特意性練

20、習也拿來用。這種毫無識別，毫無特點的打定活動，違反了教學規(guī)律和中小學生的生理特點。小學生的打定活動應根據(jù)身體發(fā)育特點，以嬉戲或簡樸易學動作為根本，中學體育課的根本片面相對運動量較大，在打定活動時，既要有一般性練習，又要有特意性練習，并要根據(jù)男女生生長發(fā)育的明顯差異，結合教材特點，提出不同的要求。 五年級體育課教案 第一學期第5課 教材 一、跑：耐久跑 二、嬉戲：互擠出圈 教學目標 認知：能知道耐久跑中正確調配體力的方法 情感：練習中具有不怕苦、不怕累、堅持畢竟的頑強精神 技能：能做到跑的動作輕快、協(xié)調，呼吸有節(jié)奏，跑得耐久 負荷：鞏固學生心肺功能 重點 難點 學會正確的呼吸方法 能在極點展現(xiàn)的

21、時候堅持跑下去 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一、跑：耐久跑 1、分散做原地擺臂練習和原地慢跑練習，學習正確的呼吸方法 2、分組練習200米、400米中速跑，留神彎道跑技術 3、練習終止后組織學生相互議論交流，然后總結講評 要求：體會有節(jié)奏的呼吸方法，體驗合理的體力調配方法 二、嬉戲：互擠出圈 1、組織學生

22、復習嬉戲的過程和方法 2、組織學生分組舉行嬉戲 要求：留神發(fā)力時機、用力部位、安好等問題 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 集中 練習密度預計 35% 心緒狀態(tài) 興奮 平均心率預計 意志表現(xiàn) 較強 心率指數(shù)預計 課后小結 五年級體育課教案 第一學期第6課 教材 一、跑：400米耐久跑（考核） 二、選修內容 教學目標 認知：能記住耐久跑的方法，懂得體力調配的道理 情感：考核中能表現(xiàn)出抑制困難、勇于拼搏的精神 技能：能合理地調配自己的體力，跑完全程，力爭好勞績 負荷：鞏固學生的心肺

23、功能 重點 難點 知道考核標準，爭取好勞績 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一、跑：400米耐久跑（考核） 1、組織學生集體練習原地擺臂和原地高抬腿跑 2、分組練習站立式起跑后加速跑2030米 3、宣布考核手段及標準，男生考核，女生自選活動內容 4、考核后總結評議 要求：學會自己做放松活動，爭取好勞績 二、選

24、修內容：互擠出圈 1、組織學生復習嬉戲的過程和方法 2、組織學生分組舉行嬉戲 要求：留神發(fā)力時機、用力部位、安好等問題 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 集中 練習密度預計 35% 心緒狀態(tài) 一般 平均心率預計 意志表現(xiàn) 較強 心率指數(shù)預計 課后小結 五年級體育課教案 第一學期第7課 教材 一、跑：400米耐久跑（考核） 二、小籃球：原地單手肩上傳球 教學目標 認知：能記住耐久跑的方法，懂得體力調配的道理 情感：考核中能表現(xiàn)出抑制困難、勇于拼搏的精神 技能：能合理地調配自己的體

25、力，跑完全程，力爭好勞績 負荷：鞏固學生的心肺功能 重點 難點 知道考核標準，爭取好勞績 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一、跑：400米耐久跑（考核） 1、組織學生集體練習原地擺臂和原地高抬腿跑 2、分組練習站立式起跑后加速跑2030米 3、宣布考核手段及標準，女生考核，男生自選活動內容 4、考核后總結評議

26、 要求：學會自己做放松活動，爭取好勞績 二、小籃球：原地單手肩上傳球 1、組織學生復習雙手胸前 傳、接球動作 2、講解、示范原地單手肩上傳球動作 3、分組舉行原地單手肩上傳球徒手模仿練習 4、分組或分散兩人對傳練習 要求：體驗身體協(xié)調性，相互合作，相互指正 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 集中 練習密度預計 35% 心緒狀態(tài) 興奮 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 本課400M考核，4個班共有15人在及格線鄰近，3人明顯不及格，都是體型肥胖者。 小學五年級

27、體育課教案8 教學內容：1.向后轉走(齊步) 2.迎面接力跑 教學任務：1、學會向后轉走(齊步)動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的才能。 2.進展速度和奔跑 才能。 教學過程： 一、打定片面：(8) 1.開課式。 2.隊列練習：立正、看齊、稍息。 3.打定活動：慢跑200米，第八套播送操(8*2) 二、根本片面：(28) 1.向后轉(齊步) (1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然搖擺，不得外張。 (2)教師講解示范。 (3)練習方法：學生集體練習。 (4)留神事項：1.教學時應把動作要領講領會，示

28、范要正確，可將動作分解教學。2.口令要切實，力求做到模范領會、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸打定接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，急速跑向對面。 (2)組織教學：學生分成四組舉行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。 (3)要求：1.傳遞 棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人撿起持續(xù)舉行。2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)矩。 三、終止片面： 1.整理放松。 2.小結、講評。 3.宣布下次課內容； 4.下課。 本課小結：學生能否喜悅地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學生參與活動的先行設計。如：高年級學生都有不同程

29、度地受到來自文化學科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種處境下，教師如何設計能對學生參與體育活動中獲得喜悅，使學生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時，也獲得參與的得志感，學生就將在文化課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設計這環(huán)節(jié)更有必要加強的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。又如：每次觀看體育比賽時能讓眾多體育愛好者欣喜若狂，徹夜不眠，參與到比賽之中所感受到的樂趣，一切均發(fā)自肺腑之言，不需要規(guī)定，更不需要強制，情感與運動的交融，參與的得志就足夠了。假設體育教師能使學生在多年的體育學習中找到自己愛好的運動工程，不管現(xiàn)在學生有沒有意識到體育對他個人成長的真正意義，就已經(jīng)

30、不知不覺地采納體育。那么，體育課的教學設計就理應讓體育課成為學生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運動的樂園，多增設一些體育比賽空氣，讓學生充分表示自我。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和得志，更加積極地參與到體育活動中，逐步把教師培養(yǎng)學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。 小學五年級體育課教案 9 教學內容：1.后 蹬 跑 2.嬉戲;彼此扶助 教學任務: 1掌管后蹬跑技術，進展腿部氣力。 2通過彼此扶助嬉戲，培養(yǎng)負重快走的才能，進展下肢氣力。 教學過程: 一、打定片面: (8) 1開課式。 2隊列練習:縱隊、橫隊。齊步走，向右轉走。 3打定活動:慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。 二、根本片面: (

31、28) 1、后蹬跑 (1)動作：后蹬跑對于進展腿部氣力，變更跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，搖擺腿向前上方搖擺，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后搖擺。 (2)教師講解示范。 (3)練習方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方搖擺。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調。3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，搖擺腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，

32、每組按依次練習。 (4)留神事項:要掌管支撐腿后蹬充分，搖擺腿積極前抬送髖動作。 2.嬉戲:彼此扶助 (1)方法：加入嬉戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。嬉戲開頭，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。 (2)規(guī)矩:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。 (3)留神事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數(shù)名?？稍黾訄龅嘏e行。2、教師統(tǒng)一發(fā)令，留神安好，嚴格執(zhí)行規(guī)矩。 三、終止片面: (4) 1.整理放松；2.小結。講評;3.宣布下次課內容； 4.下課。 課后

33、小結：后蹬跑對于進展腿部氣力，變更跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，搖擺腿向前上方搖擺，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后搖擺。 五年級體育課教案 第一學期第10課 教材 一、騰躍：蹲踞式跳遠二、嬉戲：兩壘球 教學目標 認知：讓學生了解起跳正確的方法。了解嬉戲的規(guī)矩和方法要求。 情感：培養(yǎng)學生大膽、決斷的優(yōu)良品質。 技能：學生學會起跳有力，起跳腿的髖、膝、踝三個關節(jié)快而有力的蹬直。 負荷：進展靈敏、速度、量力素質，提高騰躍才能。 重點 難點 起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個關節(jié)急速蹬直。 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時

34、間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一、蹲踞式跳遠 1助跑幾步，單腳起跳用手或頭觸高物（屢屢） 2分住做高抬腿練習 3講解踏跳動作 4學生根據(jù)教師講解舉行練習（屢屢） 5上一、三、五、七步練習踏跳。體會踏跳與騰空 6分組全程助跑踏沙坑練習 二、嬉戲：兩壘球 1教師講解嬉戲方法和規(guī)矩 2分多小組舉行練習 3分組舉行嬉戲 2 3 4 16 12 中 中 下 結 束 部

35、分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 一般 練習密度預計 33 心緒狀態(tài) 一般 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 五年級體育課教案 第一學期第11課 教材 一、騰躍：蹲踞式跳遠二、嬉戲：兩壘球 教學目標 認知：知道跳遠是由助跑起跳騰空落地4個片面組成的了解丈量步點方法 情感：培養(yǎng)大膽、決斷、抑制困難等優(yōu)良品質 技能：提升助跑和起跳動作，能做到快速助跑，切實有力起跳 負荷：進展靈敏，協(xié)調，速度氣力等素質 重點 難點 提升助跑和起跳動作，完善起跳技術難點，快速助跑與有力踏跳的組

36、合 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一蹲距式跳遠 原地雙腳腹練 加速跑米 教師講解跳遠完整,技術指出助跑起跳騰空落地警告程跳遠的四個有機的組成片面 4學生舉行步點的丈量和調整 5分組舉行全程助跑跳遠練習 二嬉戲:兩壘球 1講解嬉戲方法規(guī)矩 2復習練習,主要練習合作傳接球 3分組舉行嬉戲 結 束 部 分 一、放

37、松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 一般 練習密度預計 33 心緒狀態(tài) 一般 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 教材 一、騰躍：蹲踞式跳遠 二、隊列：行進間三種轉法 任 務 1、通過本課使學生逐步掌管騰躍的根本技能、技巧。 2、養(yǎng)學生正確的走姿，進一步純熟行進間三種轉法的動作技巧。 3、培養(yǎng)學生大膽、頑強的精神。 內 容 課的內容 教師活動 學生活動 時間 氣力 次數(shù) 打定片面 一、課堂常規(guī)（略） 二、打定片面 1、隊列、慢跑 2、徒手操、伸展運動 3、特意性練習 1、體委組織整隊

38、 2、教師宣布本課內容，任務 3、教師指揮，口令 4、組織：四列橫隊 1、學生聽口令站隊 2、學生聽口令練習、模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、騰躍：蹲踞式跳遠 重點：動作協(xié)調、蹬跳有力。 難點：助跑、踏跳、 騰空、落地 二、隊列：行進間三種轉法 重點：留神力集中。 難點：動令予令要分清。 1、教師講解動作要領、示范 2、組織學生練習 3、巡查指導，校正錯誤動作。 4、組織：分組輪換 1、教師講解動作要領、示范 2、織學生練習 3、巡查指導，校正錯誤動作。 1、學生聽 2、學生練習 3、校正錯誤 、學生聽 、學生練習 、校正錯誤 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 終止部 分 一、放松活

39、動 二、總結 三、下課 1、教師組織領做 2、指出本課優(yōu)點與缺點 3、組織：四列橫隊 1、學生模仿 2、學生聽，提問 五年級體育課教案 第一學期第12課 五年級體育課教案 第一學期第 13課 教材 一、騰躍：蹲踞式跳遠 二、技巧：肩肘倒立 任 務 1、通過本課使學生逐步掌管騰躍的根本技能、技巧。 2、進展手臂氣力，提高手腕、手指的生動性。 3、培養(yǎng)學生大膽、頑強的精神。 內 容 課的內容 教師活動 學生活動 時間 氣力 次數(shù) 打定片面 一、課堂常規(guī)（略） 二、打定片面 1、隊列、慢跑 2、徒手操、伸展運動 3、特意性練習 1、體委組織整隊 2、教師宣布本課內容，任務 3、教師指揮，口令 4、組

40、織：四列橫隊 1、學生聽口令站隊 2、學生聽口令練習、模仿 5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分 一、騰躍：蹲踞式跳遠 重點：動作協(xié)調、蹬跳有力。 難點：助跑、踏跳、 騰空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重點：動作這間的連接要自然、連貫。 難點：腰挺直，兩臂撐住腰，留神安好 、教師講解動作要領、示范 、組織學生練習 、巡查指導，校正錯誤動作。 、組織：分組輪換 、教師講解動作要領、示范 、織學生練習 、巡查指導，校正錯誤動作。 1、學生聽 2、學生練習 3、校正錯誤 、學生聽 、學生練習 、校正錯誤 終止片面 1、放松活動 2、總結 3、下課 1、教師組織領做 2、指出本課優(yōu)點與缺

41、點 3、組織：四列橫隊 1、學生模仿 2、學生聽，提問 2 弱 1 五年級體育課教案 第一學期第 14課 教材 一、騰躍：蹲踞式跳遠（考核）二、選用教材 教學目標 認知：了解跳遠考核、測和比賽的規(guī)矩和丈量勞績的方法 情感：培養(yǎng)大膽、決斷、富于競爭等優(yōu)良勞績 技能：提升跳遠技術動作，努力跳出好勞績，完成考核任務 負荷：進展靈敏、協(xié)調素質、提高騰躍才能 重點 難點 提升和提高跳遠的技術動作，完成考核任務 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢跑； 五、徒手

42、操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一、蹲踞式跳遠（考核） 1特意練習（2-3） 2教師宣布考核方法要求規(guī)矩和評分標準 3丈量步點，試跳 4開頭考核 二、選用教材：嬉戲：丟沙包 1講解嬉戲方法與規(guī)矩 2練習 3分組舉行練習 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 集中 練習密度預計 30 心緒狀態(tài) 興奮 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 這堂是考核課，幾個學生表現(xiàn)很差，我又一

43、次發(fā)火了。哎！在體育課中，對全體學生。確定要一視同仁，做到不偏愛、不輕視、不袒護、不冷落。一些學習差的淘氣學生，因平常受的批評多、表揚少，會形成一種自我養(yǎng)護的逆反心理。我們體育教師那么應擅長察覺他們閃光的地方。他們好動，往往，思想放得快，動作協(xié)調，體育工程中的技術動作掌管較快，較好。而體育教學有其更直接，更集中激發(fā)頑強拼搏精神和培養(yǎng)集體主義品質的積極效應。我們應抓住機遇給他們創(chuàng)造表現(xiàn)自已聰明才智而一展風采的機遇。培養(yǎng)他們成為運鼓動給集體多流一滴汁、多獻一份氣力而頑強拼搏的榮譽感，培養(yǎng)他們成為體育尖子做示范、作裁判、輔助教師參與養(yǎng)護扶助，借收體育器材的責任感，再把這種逐步培養(yǎng)而形成的榮譽感和責任

44、感轉到對文字科的學習上去：在文字科學習較好有的又在對體育三基的掌管上感到吃力，成為體育課中的“差生”。自勉！ 小學五年級體育課教案15 教學內容：1.跨越式跳高 (三 ) 2.嬉戲:單手傳球比快 教學任務: 1.進一步學習提高跨越式跳高動作技術，進展學生的彈跳力。 2.培養(yǎng)學生單手傳球才能，進展上肢氣力。 教學過程: 一、打定片面， (8) 1開課式。 2隊列練習:齊步走一一一跑步一一立定 3打定活動:慢跑200米。雙人操6節(jié)。 二、根本片面： (28) 1跨越式跳高(三) (1)動作:逐步加快助跑速度，遞速用力踏跳，當搖擺腿向前上方擺至橫桿上時，開頭向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，急

45、速離地上擺，跟隨搖擺腿向外跨過桿。落地時，搖擺腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。 (2)教師講解示范。 (3)練習方法:參看第16課。 (4)留神事項：1、著重強調踏跳和過桿動作。2、留神安好，防止損傷。 2嬉戲:單手傳球比快 (1)方法: 加入嬉戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。嬉戲開頭，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次舉行先做完的一隊為勝。 (2)規(guī)矩： 球未接住，由接球人撿回。 (3)留神事項，1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領做，要求動作正

46、確，傳得準，傳得快，動作協(xié)調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據(jù)學生的概括處境和教學的需耍，確定傳球的距離，動作純熟后也可以增設障礙，以提高嬉戲的難度。3.學生練習時教師留神查看，實時校正錯誤動作。 三、終止片面: (4) 1.整理放松， 2.小結、講評 3.宣布下次課內容4.下課 小學五年級體育課教案16 教學內容：1.跨越式跳高 2.手腳并用爬垂直竿 教學任務：1.進一步穩(wěn)定提高跨越式跳離的完整技術，進展學生的彈跳力。2.通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學生攀爬才能，進展氣力索 質。 教學過程， 一，打定片面: 1.開課式。 2.隊列練習:向后轉走。 3.打定活動:慢跑200米。韻律

47、操6節(jié)。 二、根本片面: (28) 1跨越式跳高(四) （1）動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐步加快，步幅逐步加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。急速過渡到全腳掌，再用前腳攀急速有力地蹬地，兩臂合作向上搖擺。 (2)教師講解示范。 (3)練習方法，見第16課。 (4)留神事項:1.強調踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調。2.留神安好，防止損傷。 2手腳并用爬垂直竿 (1)動作，兩手握竿，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿，按此方法持續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。 （2）教師講解示范。 (3)練習方法，

48、分組練習，按要求和依次依次舉行。 (4)留神事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調合作，為了使學生盡快地掌管動作，開頭時不要過分強調動作的細節(jié)，待學生根本掌管動作力之后，再逐步提高要求。2.竿下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要留心檢查器械，安裝堅韌。3.小學生練習時會展現(xiàn)錯誤動作和手腳合作不協(xié)調現(xiàn)象，教師應實時賦予校正與輔導。4.做好養(yǎng)護與扶助工作。5.嚴格課堂紀律，留神安好。 三、終止片面: (4) 1.整理放松 2.小結、講評;3.宣布下次課內容，4.下課 五年級體育課教案 第一學期第17課 教材 一投擲：原地側向投擲“管狀物”二選用教材 教學目標 認知：記住原地側向投擲的動作

49、要領。 情感：培養(yǎng)大膽頑強、聽從指揮的優(yōu)良品質。 技能：提升蹬地、轉體、揮臂過肩的動作。 負荷：進展協(xié)調、速度、氣力素質、提高投擲才能。 重點 難點 用力蹬地與身體各片面用力的協(xié)調合作。 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢跑；（四八呼） 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 2 3 5 小 基 本 部 分 一原地側向投擲“管狀物” 1特意練習（2-3節(jié)）（四八呼） 2教師講

50、解示范“管狀物”的握法及原地側向投擲的動作方法。 3學生在教師口令指揮下做徒手投擲動作練習 4分組舉行原地側向投擲“管狀物”評價再練習。 二選用教材：嬉戲角力 1教師講解幾種角力的方法。 2示范、演練，講規(guī)矩 3分組練習。 4開頭嬉戲。 2 18 10 中 中 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 一般 練習密度預計 33 心緒狀態(tài) 興奮 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 小學五年級體育課教案18 教學內容：1.上兩步擲壘球或沙包 2.嬉戲：拉繩比跳 教學任務：

51、1.初步掌管上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲才能。 2.通過拉繩比跳嬉戲，進展靈敏、氣力等素質。 教學過程： 一、打定片面（8） 1.開課式。 2.隊列練習。 3.打定活動：慢跑200米，徒手操6節(jié) 二、根本片面（28） 1.上兩步擲壘球或沙包（一） （1）動作：略 (2)講解示范。 (3)練習方法:成縱隊，四人一組依次舉行練習。 (4)留神事項: 1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時留神蹬腿、轉體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。3、聽到老師喊預備才能進入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、留神安好

52、，防止事故。 2拉繩比跳 (1)方法:加入嬉戲的分成人數(shù)相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。嬉戲開頭，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人舉行。結果以得分多的隊為勝。 (2)規(guī)矩:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人舉行。 (3)留神事項:1、要舉行安好教導，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時留神體力強弱調配要適當，男女生可分組舉行比賽。 三、終止片面: (4) 1整理放松; 2小結、講評; 3宣布下次課內容， 4下課。 小學五年級

53、體育課教案19 教學內容：1.上兩步擲壘球或沙包 (二 ) 2.跳背 教學任務： 1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲才能。 2.初步掌管支撐跳背的動作，培養(yǎng)大膽精神。 教學過程: 一、打定片面:(8) 1.開課式。 2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。 3、打定活動，慢跑200米，兒童播送韻律操6節(jié)。 二、根本片面: (28) 1上兩步擲壘球或沙包(二) (1)動作:急速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經(jīng)肩上的依次急速、有力地把球擲出。擲出的球務必從前面的兩條橫繩中間穿過。 (2)講解示范。 (3)練習方法和留神事項參看第10課。 2.跳背 (1)動作:兩人一

54、組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。 (2)教師講解示范。 (3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按依次依次舉行練習。 (4)留神事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，留神安好。 三、終止片面: (4) 1.整理放松; 2.小結、講評; 3.宣布下次課內容； 4.下課。 本課小結：打破傳統(tǒng)的教學方法，在主教材的處理時，教師并沒有向以往教學一樣，直接教給學生正確的動作方

55、法，而是讓學生通過幾種不同的投擲方法（坐著投、兩腳左右開列投、兩腳前后開列投等），察覺那一種方法投擲距離最遠，舉行練習。通過學生的查看和親身體驗，不僅培養(yǎng)了學生參與意識和創(chuàng)新才能，還激發(fā)了學生學習積極性。這時教師再根據(jù)學生年齡特點，教給學生動作要點歌謠，攻克技術要點，使學生不僅掌管運動技能，提高了身體素質，而且調動了學生主體能動性，使學生在寬松的教學環(huán)境中，高興地、積極地練習，體驗到了體育的興趣。 五年級體育課教案 第一學期第20課 教材 一、民族傳統(tǒng)體育：武術組合動作（三）二、投擲：原地側向投擲壘球 教學目標 認知：熟記全套動作名稱和要領，能說出原地側向投擲動作的要領 情感：培養(yǎng)學生組織性紀

56、律性及聽從指揮的良好品質激發(fā)學生的民族驕傲感 技能：學生能完成全套武術組合動作，提高投擲動作的聯(lián)貫性和協(xié)調性 負荷：進展靈敏、協(xié)調、氣力等身體素質，提高投擲才能 重點 難點 學會全套組合動作的根基上掌管好動作，難點切實到位有力度 課的布局 教學內容、組織教法和教學 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準 備 部 分 一、體育委員整隊報告人數(shù)； _ 二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安置見習生； 四、打定活動慢跑； 五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動 五、素質練習： 5 基 本 部 分 一、提武術組合動作（三） 1復習單個動作突出重點

57、難做動作多練 2用呼喊動作名稱或口令的方法舉行練習 3分散分小組2-4人一組練習，相互校正提高 4集體練習 5匯報“大比武” 二、原地側向投擲壘球 1集體用短繩做繞肩練 2用短繩投遠練習，復習動作。 3學生做動作教師講評，指出存在錯誤 4分組舉行原地側向投擲壘球練習 結 束 部 分 一、放松整理活動； 二、小結 三、布置課后練習 四、歸還器材，宣布下課。 3 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 集中 練習密度預計 35 心緒狀態(tài) 興奮 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 五年級體育課教案 第一學期第21課 教材 一、體育常識：籃球 二、室內活動：雙人素質

58、操46節(jié) 教學目標 認知：能了解籃球運動的概況 情感：對學習籃球學識感興趣，能專心學習，積極參與議論 技能：能知道籃球比賽的簡樸規(guī)矩、比賽方法 基 本 部 分 一、體育常識：籃球（網(wǎng)絡教學） 1、籃球運動的起源與進展 2、籃球比賽規(guī)矩簡介 正規(guī)籃球比賽，球場長28米，寬15米，籃圈高3.05米。球用皮、橡皮制成，重量大小也有規(guī)定。比賽分兩隊，每隊上場5人，稱前鋒、中鋒和后衛(wèi)。每場比賽40分鐘，分上、下兩場。比賽時投進一球得2分，罰進一球得1分。6.25米以外遠距離投進一球得3分。比賽終止以得分多的隊為勝方。每場比賽設主、副裁判各一人，負責比賽的裁判工作。 假設隊員、犯規(guī)共達5次，務必自動退出比

59、賽。比賽的每個半時，當一個隊的隊員犯規(guī)累計達7次以后，隊員犯規(guī)，那么判給被進犯的隊員罰球1次。 斟酌題： 1、正規(guī)籃球場地的茶館內和寬各是多少米？ 2、比賽時，用手推對方是否算犯規(guī)？ 3、比賽時，投進一球得幾分？ 二、室內活動：雙人素質操46節(jié) 1、復習上次課13節(jié)操動作，實時糾錯 2、講解、示范46節(jié)動作方法 3、用口令節(jié)拍指導學生分解動作練習 4、分組學練，結果在音樂伴奏下將16節(jié)操連貫起來練習 要求：相互模仿，體驗相互協(xié)調合作動作 場地器材 完成動作處境預計 80% 心理負荷預計 留神力 一般 練習密度預計 35% 心緒狀態(tài) 興奮 平均心率預計 意志表現(xiàn) 一般 心率指數(shù)預計 課后小結 信

60、息技術和學科課程整合是現(xiàn)在倡導的一種新型教學理念，如何探討體育課程和信息技術的整合是放在我們體育工面前的新課題。在籃球的教學安置中，我就作了這樣的嘗試。本課教學設計過程中，我在積極開發(fā)課外資源的同時，也充分利用“現(xiàn)代網(wǎng)絡技術”，溝通課堂內外，開展綜合性學習活動，拓寬學生的學習空間，增加學生綜合實踐的機遇。讓學生在實施過程中，充分借助網(wǎng)絡，參與收集資料、主動學習和斟酌、獨立判斷，養(yǎng)成主動性、創(chuàng)造性的學習態(tài)度。在學習的過程中，不僅能讓學生通過現(xiàn)代教導技術提高課堂教學的效果，同時也在體育課堂教學中提高了學生現(xiàn)代網(wǎng)絡技術的應用才能。在這里讓現(xiàn)代教導技術和學科教學相輔相成，體育學識的積累和電腦技術的應用