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文檔簡(jiǎn)介

側(cè)向滑步推實(shí)心球 上課教師：陳俊豪 指導(dǎo)教師：黃 輝 2安全要求：1. 確保面前無人：投擲前確保投擲區(qū)沒有人和物2. 統(tǒng)一行動(dòng)：聽指揮、由小組長(zhǎng)統(tǒng)一發(fā)令技術(shù)要求：1.從標(biāo)志線中間穿過2.投擲時(shí)不踩踏抵趾板（體操墊）3.滑步不跳步 不停頓安全注意事項(xiàng)3教學(xué)目標(biāo)正確掌握側(cè)向滑步推實(shí)心球技術(shù)，能夠做出正確動(dòng)作，并說出動(dòng)作方法和基本要領(lǐng)。能正確評(píng)價(jià)他人動(dòng)作的錯(cuò)對(duì)。認(rèn)知目標(biāo)：通過多種練習(xí)糾正投擲角度和提高出手速度，強(qiáng)化投擲技術(shù)，發(fā)展投擲能力和全身協(xié)調(diào)用力能力，提高力量素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。 技能目標(biāo)：培養(yǎng)對(duì)投擲動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣，能夠積極參與體育鍛煉，培養(yǎng)組織紀(jì)律性和堅(jiān)毅果斷的意志品質(zhì)。情感目標(biāo)：4教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)最后用力的順序和出手速度。教學(xué)難點(diǎn)滑步與最后用力的結(jié)合及合理的出手角度。56教學(xué)難點(diǎn)滑步與最后用力的結(jié)合及合理的出手角度。38427教學(xué)重點(diǎn)最后用力的順序和出手速度。最后用力動(dòng)作順序 蹬（腿） 轉(zhuǎn)（膝） 送（髖） 撐（左腳） 挺（胸） 推（臂） 撥（球）8實(shí)心球三部曲持球外展頂鎖骨窩 預(yù)擺回收滑步落 快速蹬轉(zhuǎn)挺推撥9徒手分解練習(xí)10體驗(yàn)練習(xí)11輔助練習(xí)12整體練習(xí)13互教互學(xué)練習(xí)14小組練習(xí)15達(dá)標(biāo)考評(píng)要求及格：第一條線滿分：第二條線16素質(zhì)練習(xí)上肢：俯臥撐10

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