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文檔簡介

1、國慶節(jié)平安提示樂快節(jié)慶國.節(jié)日寄語 國慶節(jié)就要到了,您一定想好了如何渡過一年一度的國慶節(jié)假期了吧!您能夠選擇出去旅游,享用山水之歡樂;或者居家聚會,舒緩疲憊之身心;或者仍要繼續(xù)堅(jiān)守任務(wù)崗位。 希望您在享用歡樂、享用生命的同時,可以不忘平安、尊重本人、珍愛生命!以下交通平安、出行平安、居家平安、防盜、安康飲食等五個方面的平安提示,希望對您有所協(xié)助!.首先讓我們向節(jié)日期間仍將堅(jiān)守任務(wù)崗位的同事致以崇高的敬意!祝愿他們 國慶節(jié)高興! .一、交通平安篇我們中的絕大多數(shù)人,不具備三輪哥對風(fēng)險(xiǎn)的躲避才干 沒有動車哥那么好的業(yè)務(wù)技藝 和時間觀念也不能像奔跑哥似的迅速脫離當(dāng)前險(xiǎn)境.一、交通平安篇行車者戒:超速

2、、超載、疲勞、酒后駕駛等交通違法行為是誘發(fā)交通事故的主要緣由。根據(jù)交警部門的統(tǒng)計(jì),公路交通事故60%都是超速行駛所致。 .一、交通平安篇請防止疲勞駕駛!嚴(yán)禁酒后駕駛!.一、交通平安篇非機(jī)動車行駛要留意以下交通平安事項(xiàng):應(yīng)在非機(jī)動車道行駛;或靠右邊行駛(在沒有劃分中心線和機(jī)動車道與非機(jī)動車道的道路上);車閘、車鈴等必需堅(jiān)持有效;轉(zhuǎn)彎前須減速慢行,向后瞭望,伸手表示,不準(zhǔn)忽然猛拐;超越前車時,不準(zhǔn)妨礙被超車的行駛;經(jīng)過陡坡,橫穿三條以上機(jī)動車道或途中車閘失效時,須下車推行。下車前須伸手上下擺動表示,不準(zhǔn)妨礙后面車輛行駛;不準(zhǔn)雙手離把,攀扶其他車輛或手中持物。.一、交通平安篇乘坐汽車時應(yīng)留意如下事項(xiàng)

3、:乘坐公共汽車、長途汽車等時,須在站臺或指定地點(diǎn)候車,待車停穩(wěn)后,先下后上。下車后,不要忽然從車前車后走出或猛跑穿越馬路,防止被來往車輛撞上;不要在車行道上招呼出租車,以免被疾馳而至的汽車、自行車撞傷;車輛行進(jìn)中,不要將身體的任何部分伸到車外,防止被車輛剮撞,或被樹木、建筑物剮撞;乘車人不要同司機(jī)攀談,不應(yīng)敦促司機(jī)開快車,或用其它方式妨礙司機(jī)正常駕駛;要系好平安帶。研討發(fā)現(xiàn),假設(shè)乘客沒有扣上平安帶,座上乘客更危險(xiǎn),而且他本身的分量加上相撞時的沖力,會對本人和其他乘客平安構(gòu)成極大的要挾。.二、平安出行篇進(jìn)入商場、影院、圖書館等公眾聚集場所,一定要留意公共平安標(biāo)志;要了解通道情況,熟習(xí)緊急形狀下的

4、逃生道路;在異常情況下,要服從一致安排和要保證引導(dǎo)次序,彼此關(guān)愛,團(tuán)結(jié)互助。 .二、平安出行篇出行時要留意以下平安事項(xiàng):單人乘坐出租車時尤其在晚上,請記住車牌號,一旦發(fā)現(xiàn)異常,馬上打聯(lián)絡(luò)家人或朋友;防止經(jīng)過偏遠(yuǎn)、陰暗的角落或區(qū)域,防止晚上單人上街,尤其是女性;在街上必需隨時堅(jiān)持警惕性,察看三周情況,包括身后;任何時候發(fā)現(xiàn)有人/車企圖接近您,馬上遠(yuǎn)離此人/車;假設(shè)不幸真的遭遇搶劫時,請牢記“人身平安最重要,不要與歹徒對抗,不要死拉住本人的物品不放;.二、平安出行篇出行平安不要理睬陌生人的搭訕,遠(yuǎn)離那些陌生但卻非常熱情的人;防止在火車站和汽車站里隨意向人問路;不要接受陌生人贈送的物品,尤其是香煙或

5、飲料和食物,小心迷藥;有小孩同行時,請隨時確保小孩在您的視野之內(nèi),尤其是上下車和玩耍時;不要參與路邊的圍觀,防止到人流非常密集的地方。.二、平安出行篇 乘坐地鐵時應(yīng)留意 1. 站在黃色平安線后排隊(duì)候車,確保平安。2. 按照箭頭指示方向上車,先下后上,請勿擁堵。3. 上車時小心列車與站臺之間的空隙,照顧好同行的小孩和老人。4. 留意屏蔽門和地鐵列車門同時開關(guān),及屏蔽門燈和車門燈的閃爍。5. 小心屏蔽門的玻璃,當(dāng)屏蔽門指示燈閃爍時請勿上車。6. 假設(shè)屏蔽門不能自動開啟,請按下綠色按鈕,手動拉開,并可到列車兩端選有綠色橫桿的屏蔽門,用手推進(jìn)橫桿即可。. . . .三、居家平安篇嚴(yán)控火源.三、居家平安

6、篇.三、居家平安篇.三、居家平安篇.三、居家平安篇居家中各種家用電器種類繁多,預(yù)防觸電事故顯得極為重要。洗衣機(jī)、計(jì)算機(jī)、微波爐等家用電器要采用三孔插座。并要安裝地線:配電箱要安裝漏電維護(hù)器。不準(zhǔn)用濕手改換燈泡、燈管,不準(zhǔn)用濕布、濕紙擦拭燈管、燈泡。保險(xiǎn)絲的選擇要平安匹配,制止用銅絲或鐵絲替代保險(xiǎn)絲。.四、防盜篇 車輛防盜:自行車、電動車、摩托車、汽車,要慎重選擇停放點(diǎn),應(yīng)停放在有專人看管的停車處;夜晚應(yīng)將車停放在專門的車棚和車庫內(nèi),沒有車棚、車庫的要落實(shí)其它防備措施,盡量停放在離本人住處近的地方;養(yǎng)成離車上鎖帶走鑰匙的好習(xí)慣。.四、防盜篇 購物防盜:不要將手提包或皮包放在自行車車前的籃子里或夾

7、在車后的后架上;不要后背手提袋或皮包,以防不法分子從后面用刀割破提包盜走現(xiàn)金;現(xiàn)金不要放在外衣口袋里;試衣時,手提包要隨身帶;不要往人多擁堵的地方擠,不要圍觀繁華;付款時不要暴露太多的錢物,要留意附近能否有可疑人物在盯著他的錢包.四、防盜篇 居家防盜不要存放大量的現(xiàn)金或金銀首飾;請檢查您家里的陽臺、窗戶能否容易讓其他人侵入,如翻越、攀爬等;任何未經(jīng)核實(shí)的送貨上門/維修人員,先經(jīng)過可視對講系統(tǒng)或貓眼察看,再翻開門確認(rèn);任何時候,不要給上門推銷的人員開門;節(jié)假日是入室盜竊和搶劫案高發(fā)時期,請大家真實(shí)留意防備。.四、防盜篇 辦公室防盜單位要嚴(yán)厲落實(shí)來客登記制度,對陌生人要進(jìn)展仔細(xì)的訊問;辦公室內(nèi)不要

8、存放大量公私財(cái)務(wù)及貴重物品,堅(jiān)持人走鎖門,養(yǎng)成好習(xí)慣;節(jié)日期間值班人員要做好值班任務(wù),搞好檢查,不能走過場;夜間巡查人員要進(jìn)展不定期的巡查,尤其留意對財(cái)務(wù)室及其他重點(diǎn)部位的巡查,留意發(fā)現(xiàn)可疑情況并及時報(bào)警。假期期間要將辦公室門窗關(guān)好.五、安康飲食篇?dú)v年閱歷,過完節(jié)日以后,許多人就該鬧“節(jié)日后遺癥了。這在很大程度上是由于在節(jié)日期間飲食無節(jié)制所呵斥的.所以,在節(jié)日期間合理飲食是安康的需求,不可忽視。這里列舉了“奪走安康的九大不良飲食習(xí)慣,請大家注重本人的身體安康! .五、安康飲食篇奪命理由:加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肥胖。 見招拆招:盡能夠吃得慢一點(diǎn),假設(shè)真的時間緊張,犧牲一點(diǎn)打牌或者打瞌睡的工夫。 不安

9、康飲食習(xí)慣1:進(jìn)食速度快.五、安康飲食篇不安康飲食習(xí)慣2:不吃早餐 奪命理由:嚴(yán)重傷胃,使他無法精神充沛地任務(wù),還容易“顯老。 見招拆招:早餐盡量可口、開胃;數(shù)量足質(zhì)量好;體積小熱能高;制備省時省力。 食物選擇留意干稀搭配,葷素兼?zhèn)洹?.五、安康飲食篇不安康飲食習(xí)慣3:晚餐太豐盛 奪命理由:容易使人肥胖。同時,繼續(xù)時間通常較長的豐盛晚餐,還會使人患上失眠。 見招拆招:晚餐要早吃、素吃、少吃。 .五、安康飲食篇不安康飲食習(xí)慣4:嗜飲咖啡 奪命理由:1.降低受孕率。 2.容易患心臟病。 3.降低任務(wù)效率。 見招拆招: 少喝。 .五、安康飲食篇不安康飲食習(xí)慣5:食用酒精過量奪命理由:大量或經(jīng)常飲酒,會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致發(fā)炎、腫大,影響生殖、泌尿系統(tǒng)。 見招拆招:以喝紅葡萄酒為優(yōu)。最正確時間每天下午兩點(diǎn)以后飲酒較平安??崭埂⑺?、感冒或心情激動時也不宜飲酒。切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒。 .五、安康飲食篇不安康飲食習(xí)慣6:餐后吸煙 奪命理由:使煙中的有害物質(zhì)更易進(jìn)入人體。見招拆招:全面禁煙 .五、安康飲食篇不安康飲食習(xí)慣7:保溫杯泡茶 奪命理由:破壞維生素,大量滲出鞣酸和茶堿。 見招拆招: 換杯子 .五、安康飲食篇不安康飲食習(xí)慣8:宴席不離生食 奪命理由: 導(dǎo)致各種寄生蟲病。 見招拆招:1.每天飲用新穎蔬菜汁和果汁。 2.將新穎蔬菜涼拌,可酌量加醋, 少放鹽。 3

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