籃球體前變向運球和體能訓(xùn)練-最終稿

1、籃球體前變向換手運球及體能練習(xí)教學(xué)設(shè)計（水平四）銀川市第十五中學(xué)高韜籃球體前變向換手運球及體能練習(xí)教學(xué)設(shè)計銀川市第十五中學(xué)高韜一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)體育課程標準的理念，以“健康第一 ”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，突出體 現(xiàn)學(xué)生學(xué)練的主體地位，不斷激 發(fā)學(xué)生的學(xué) 習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)練的基本技 術(shù)和技能。本節(jié)課教學(xué)的主旨是：教師努力成為一位體驗課堂活動的“學(xué)生 ”，而學(xué)生成為課堂的 “驅(qū)動 器”和“發(fā)動 機”。教師不但要充分參與到各種互 動活動之中，要同學(xué)生一起學(xué)練和游戲，而且要在潛移默化中 讓學(xué)生在知、情、意、行方面有所體會和收獲。教學(xué)過程遵循由易到 難，由淺到深，層層遞進 的教學(xué)原 則，教學(xué)內(nèi)

2、容和手段的安排要具有目的性和 針對性。教學(xué)中教師要注重啟 發(fā)學(xué)生自學(xué)、自練、合作和探究學(xué)習(xí)；注重發(fā)展學(xué)生的合作意 識和社會適 應(yīng)能力；逐步讓學(xué)生形成 積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。二、教材分析籃球體前變向運球是體育與健康教材水平四八年級第四章籃球教學(xué)中的內(nèi)容，是籃球運球技 術(shù)中最基本也是最重要的技 術(shù)動作之一，主要用于突破 過人。運球是籃球運動的主要特征，對學(xué)生個人能力和自信的培養(yǎng)都具有很好的作用。學(xué)習(xí)籃球體前換手運球共四 課時，本次課為第一次課時。主要是讓學(xué)生初步 嘗試體前變向換手運球的技 術(shù)動作，提高籃球的興趣。在學(xué)練過程中始 終突出學(xué)生的主體地位，通過逐步增加 練習(xí)難 度，使學(xué)生在學(xué)、練、玩中體會動作

3、，最終達到本節(jié)課的目標。三、學(xué)情分析籃球運動是學(xué)生比 較喜歡的運動項目，這給籃球基本技 術(shù)教學(xué)提供了契機。那么如何通 過籃球基本技 術(shù)的教學(xué)，使學(xué)生打籃球的興趣、愛好與學(xué) 習(xí)行動最大化是教學(xué)中首要設(shè)計和考慮的。學(xué)生在七年 級時已經(jīng)接觸過籃球課，但是動作技術(shù)水平仍然不是很好， 還遠遠達不到教師所想要的高度，教學(xué)中要注意學(xué)生的學(xué) 習(xí)差異要把握住 這一點。對于八年級的男生來 說，喜歡籃球場上的刺激、拼搏和跑 動，但是枯燥的基本功的練習(xí)又使他們抗拒，他們更愿意以自己的方式去做 動作進行比賽。女生在練習(xí)中因為害怕，而畏縮或不愿意 練習(xí)的情況比 較普遍。四、教學(xué)重難點教學(xué)重點：轉(zhuǎn)體 探肩 跨步教學(xué)難點：時

4、機的把握和手腳 協(xié)調(diào)五、教學(xué)目標1.認知目標：學(xué)習(xí)和初步了解體前 變向運球及其在 籃球運動中的作用2.技能目標：一層：通過練習(xí)使 80%以上的同學(xué)能 夠換手運球二層：使50%以上的同學(xué)能 夠初步做出 變向換手運球三層：使10%左右的同學(xué)能 夠掌握變向換手運球3.情感目標：培養(yǎng)師生、生生之間的溝通配合能力，提高 團結(jié)協(xié)作，積極進取的拼搏精神。六、教學(xué)流程開始部分（2 分鐘）：課堂常規(guī)和問題導(dǎo)入（同學(xué)們有沒有喜 歡的籃球明星？）。設(shè)計意圖：規(guī)范課堂常規(guī)，引課。準備部分（8 分鐘）：1（）跟隨老師繞場 運球，變換高低重心。（2）繞標志物做 “Z”字形運球。（3）手包球貼地繞身練習(xí) 。（4）原地體前換

5、手運球。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在玩中達到熟悉球性的目的?；静糠郑?5 分鐘）：男女生采取分組教學(xué)，不同的階段提出不同的 練習(xí)要求，逐步提高 難度。男生兩兩一組，一人充當防守隊員，一人運球突破。增加難度后，要求防守隊員右臂側(cè)平舉，運球突破隊員從防守隊員右臂下方穿 過。再次增加難度，在防守隊員左前方 約一米距離 處放置標志物，要求運球突破 隊員繞過標 志物后再從防守 隊員右臂下方穿 過。女生：先做體前換手運球。再兩兩一 組做體前變向換手運球。最后完成的較好的組再增加標志物來完成。設(shè)計意圖：結(jié)合本節(jié)課的重難點，從簡到難，層層遞進 的方式逐步的突破重 難點。基本部分（3 分鐘）體能練習(xí)：俯臥支撐傳球,兩人

6、一組，俯臥支撐，一個球來回滾動環(huán)球傳球。設(shè)計意圖：提高學(xué)生的上肢、腰腹力量。結(jié)束部分 (2 分鐘)學(xué)生跟做呼吸放松。設(shè)計意圖：達到放松的目的，舒緩情緒。七、本課特點全課圍繞體前變向換手運球的大思想，從 熱身活動到最后的體能 練習(xí)，球不離手，先從學(xué)生運球熟悉球性到體前換手運球，逐步加大難度，通過難度的設(shè)置來漸漸的讓學(xué)生體會 轉(zhuǎn)體、探肩、跨步的技術(shù)環(huán)節(jié)，逐層突破技術(shù)動作的重難點。籃球體前變向換手運球及體能 練習(xí)教案學(xué)校：銀川十五中學(xué)班級： 八年級 xx 班人數(shù)：50人課次：第一次執(zhí)教教師：高韜教學(xué)1、籃球體前變向換手運球2、體能練習(xí)內(nèi)容1.認知目標：學(xué)習(xí)和初步了解體前 變向換手運球及其在 籃球運動

7、中的作用2.技能目標：一層：通過練習(xí)使 80%以上的學(xué)生能 夠換手運球教二層：使50%以上的學(xué)生能 夠初步做出 變向換手運學(xué)球目三層：使10%左右的學(xué)生能 夠掌握變向換手運球標3.情感目標：培養(yǎng)師生、生生之間的溝通配合能力，提高 團結(jié)協(xié)作，積極進取的拼搏精神。重點：轉(zhuǎn)體 探肩 跨步重、難點難點：變向時機的把握和手腳 協(xié)調(diào)配合課時教師活教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動組織形式序間動1體育委員1檢 查1成四列組織隊形：課服裝橫隊集合?整隊、報告人數(shù)堂2師生問好2向 學(xué)2向老師?常3教師講解生問好問好?23簡 單3聽、答教規(guī)本課內(nèi)容及要求?講解內(nèi)容及師問題與4.檢查 服裝、?導(dǎo)安排見習(xí)生要求4按教師4安 排安排見習(xí)

8、入見習(xí)生要求：精要求：注意神飽滿， 聲力集中，集合快、音宏亮。靜、齊。1熱身活動1.講解練1.運球 時注1.繞籃球場做運球1）男女生在習(xí)的路線和意前后間距。練習(xí)。教師帶領(lǐng) 下沿 籃方法。2.抬頭運球，球場底線邊線 做2.哨聲提注意聽老 師要求運球繞場練習(xí) 。示做高低重?zé)峋毩?xí)。2）做“ Z”形字心運球。身3.帶領(lǐng)學(xué)繞標志物運球。與生外側(cè)手運。3.注意跟隨8熟2球性練習(xí) 4.語言簡教師，抬頭。悉1）手包球貼練，聲音洪亮。球要求：控制地繞身體練習(xí)。1.教師講性好球，手把球包解示范。2）左右手換住。1.在教師帶領(lǐng) 下學(xué)生跟做，聽清要求， 動作到位。2.球性練習(xí)隊形：手運球2.巡回講1.注意力集解糾錯。

9、中看老師手勢練要求：左習(xí)右幅度越大越好。1.手勢指令下?lián)Q手運球。1.看圖示分1.提示學(xué)1.注意力集小組學(xué)習(xí)討論籃生右手 為例， 中，認真聽講。球體前 變向換手體驗練習(xí)。運球動作要領(lǐng)。1.按照教 師1.教師示 的要求練習(xí) 。2.初步介紹范講解2.注意控制籃球體前 變向換實2.男女生好球。手運球 動作技術(shù)踐分開學(xué)練。要領(lǐng)。（教師示范）2與3.女生做3.兩人一組，5提動作要點：一人充當防守 隊原地換手運高轉(zhuǎn)體 探肩員，一人做體前球練習(xí)?？绮?.男生兩 變向換手運球過男生 :兩人一人一組做體人，發(fā)現(xiàn)問題及組做行 進間體前前變向換手時解決。變向換手運球4.練習(xí) 5-10運球。女生：做原地次。換手運球1.

10、講解練習(xí)隊形：?圖示：3.增加男生練習(xí)難度，體會重難點。男生：防守隊員增加右臂 側(cè)平舉動作，使進攻隊員變向換手運球后從防守隊員 右臂下方低身穿 過。女生：兩人一組做體前 變向換手運球練習(xí)。4.再次增加練習(xí)難度，體會重難點男生：在防守隊員左側(cè)約 1M 處1.注意力要1.示范動集中，觀察、思要求：作考，牢記練習(xí) 要1.將男女生兩兩一求。組分開，提高練習(xí)密度，2.提出練增加練習(xí)次數(shù)。習(xí)要求（運球2.大膽練習(xí)，突 破 后 左 手注重小組溝通的2.練習(xí)時 按要求有向 前 至 少 繼指出和改正 錯誤。序進行。續(xù)運兩次后3.練習(xí)時 注意控制再返回）好球。1.兩人一 組4.認真學(xué) 練，一切練習(xí) ，注意時機行動

11、聽指揮。1.教師講的把握和 變向幅解練習(xí)的要度。求。2.體會轉(zhuǎn)體、探肩、跨步。做2.語言提到幅度大，低重示學(xué)生練習(xí)心。的注意事 項。3.練習(xí) 5-103.巡回指次。放置標志物，進攻隊員 運球 繞過標志物后 變向換手運球再從防守隊員右臂下方通 過。女生：繞過標志物后體前 變向換手運球突破防守隊員。教學(xué)難點：變向時機的把握和手腳 協(xié)調(diào)5.請幾位學(xué)生展示學(xué) 習(xí)成果6.體能練習(xí)實導(dǎo)糾錯。1.教師請幾位同學(xué)展示并作指 導(dǎo)。1.講解游1.積極展示學(xué)習(xí)成果1.認真聽講。1.組織隊形：踐俯臥支撐傳戲方法、規(guī)則2.積極參與，?球與提組織方法：兩 人一組，俯臥支撐，高一個球來回滾動及要求。32.組織學(xué)生分組游戲。主動練習(xí)。3.練習(xí)過 程中注意安全。? ? ?換手要求：滾球方向準確，左右換手進行1.放松練習(xí)2.小結(jié)恢3.師生再見復(fù)3.發(fā)現(xiàn)問