2019年健康知識(shí)競賽試題100題及答案

1、.2019 年健康知識(shí)競賽試題100 題及答案1. 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)？AA身體、心理和社會(huì)適應(yīng)B身體強(qiáng)壯C心態(tài)平衡2. 成年人的正常體重指數(shù)的值是：BA 15-18.4B 18.5-23.9C 24-28D283.中國居民膳食指南指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少？BA 15gB25gC35gD 45g4.中國居民膳食指南指出，每人每天應(yīng)至少吃多少疏菜？DA 50-100 克 B 100-200 克C 200-300 克D 300-500 克5.中國居民膳食指南指出，每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下？AA6克B8克C10克D12克6. 國內(nèi)外的社會(huì)調(diào)查表明，在

2、人類死亡原因中50% 是由什么引起？CA遺傳因素B社會(huì)因素C不健康的生活方式D醫(yī)療條件7. 運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，建議健康成年人每周至少運(yùn)動(dòng)幾次？BA1-3 次B3-5 次C5-7 次8. 下列選項(xiàng)中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：AA牛奶B橘子C雞蛋D面包9. 中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過：BA15 克B25 克C20 克D30克10. 國家提倡無償獻(xiàn)血的健康公民年齡為：BA 1850 歲B 1855 歲C1860 歲D 1845 歲成人的理想血壓為： BA 90140/6090mmHgB110120/7080mmHgC 120140/8090mmHgD 110120/8090mmHg

3、12. 下列關(guān)于脈搏的敘述錯(cuò)誤的是：DA成人正常脈搏為60100 次 / 分B 休息、睡眠可使脈搏減慢C運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)可使脈搏增快D男比女稍快“四害”指的是： CA蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂B蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠.C蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子D蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣14. 目前治療肺結(jié)核多采用短程療法，其療程為：BA3-6 月B6-9 月C9-12 月D12-18月15. 食道癌的早期主要報(bào)警信號(hào)為：BA胸痛B食道內(nèi)異物感C 消化不良D吐血列哪種刷牙方法正確 ?DA豎刷 , 每次刷牙時(shí)間不少于3 分鐘B 橫刷 , 每次刷牙時(shí)間不少于3 分鐘C豎刷，每次刷牙時(shí)間不少于2 分鐘D 以上都不是17. 口

4、腔保健要求，最好多長時(shí)間更換一次牙刷？BA1個(gè)月B3個(gè)月C6個(gè)月D9個(gè)月18. 理使用碘鹽的敘述，錯(cuò)誤的是：BA碘鹽放置時(shí)間不宜過長B炒菜時(shí)油熱后先放碘鹽再放菜C炒菜出鍋前再放碘鹽D碘鹽放置在避光、干燥和陰涼處19.我國 1-14 歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：BA煤氣中毒B 溺水C車禍D自殺“世界無煙日”是哪一天？ BA4月31日 B5月31日 C6月31日 D7月31日21、以下關(guān)于健康的說法，您認(rèn)為正確的是D、健康就是沒有疾病。、健康就是身強(qiáng)力壯、能吃、能睡。、健康就是身體健康和心理健康。、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。22、高血壓的發(fā)生與下列哪

5、種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？A、食鹽 B、味精 C、醋 D、糖23、一般成年人每天需要睡幾個(gè)小時(shí)？C、34 小時(shí) B 、56 小時(shí) C、78 小時(shí) D、1012 小時(shí)24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？BA、800 毫升（約4 杯）.、1200 毫升（約 6 杯）、1600 毫升（約 8 杯）、1000 毫升（約 5 杯）25、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐傻奈：κ牵篋A、癌癥B、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病 D 、以上都是。26、“適量獻(xiàn)血”是指每次獻(xiàn)血多少毫升？C、小于 100 毫升 B 、 100 200 毫升、200 400 毫升 D 、400 600 毫升27、成人正常腋下溫度為：C、36.9

6、 37.9 B 、 35.0 37.0 C、36.0 37.0 D 、37.0 37.5 28、體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并排除，專家建議成年人體檢應(yīng)做到：A、每年 1 次體檢 B 、每兩年 1 次體檢驗(yàn)、每三年 1 次體檢 D、每五年 1 次體檢29、您認(rèn)為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少？BA、30-50 次/ 分鐘B 、60-100 次/ 分鐘、100-120 次/ 分鐘 D 、不知道30、從事有毒有害工種的勞動(dòng)者，當(dāng)健康受到危害時(shí)，可依據(jù)以下哪項(xiàng)法規(guī)維權(quán)？DA、安全法B、傳染病法、艾滋病管理?xiàng)l例 D 、職業(yè)病防治法31、預(yù)防乙腦以下哪種方法最有效？DA、服用抗菌素B、堅(jiān)持鍛煉C、保持心理健

7、康D 、預(yù)防接種32、肺結(jié)核的主要傳播方式是：CA、飲不干凈的水B 、食不干凈的食物C、吸入帶菌的空氣D 、輸血33、控制結(jié)核病傳染和流行最有效的措施是：D.A、加強(qiáng)營養(yǎng)B 、加強(qiáng)患者的合理化療、預(yù)防性服藥 D 、接種卡介苗34、以下哪種途徑可能傳播艾滋病、乙肝和丙肝？B、污染的食物 B 、性生活C、蚊蟲叮咬D 、接吻35、以下哪種途徑不可能傳播艾滋病？CA、輸血B、性生活C、咳嗽D、靜脈吸毒36、蚊子會(huì)傳播以下哪種疾??？CA、痢疾B、傷寒C、瘧疾D、流行性出血熱37、蒼蠅、蟑螂會(huì)傳播哪種疾??？B、乙腦 B 、傷寒 C 、鼠疫 D 、瘧疾38、乳房摸到無痛性包塊應(yīng)警惕以下哪種疾?。緽A、肺結(jié)核

8、B、乳腺癌、乳腺小葉增生 D 、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時(shí)，應(yīng)立即采取以下哪項(xiàng)措施？B、撥打 120、立即進(jìn)行工人呼吸和體外心臟按壓、掐人中穴、送醫(yī)院40 、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你應(yīng)怎么做？C、與他保持一定距離、盡量遠(yuǎn)離，以免傳染、要鼓勵(lì)、關(guān)愛、幫助他們、不能與他共餐41 、有毒物品不能與下列哪項(xiàng)物品同室存放？AA、糧油、蔬菜B 、衣服C、被子D、工具.42、服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物時(shí)那種做法是錯(cuò)誤的？C、一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不能自行服用、癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)逐步減量、連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥可以超過4 個(gè)月、服用催眠藥，應(yīng)采用最小劑量43 、成年男性一天飲用酒的酒

9、量不能超過：A、25 克（半兩） B 、50 克（ 1 兩）C、100 克（ 2 兩） D 、200 克（ 4 兩）44、“國際禁毒日”為每年的哪一天？AA、6月 26日B、7月26日C、8月 26日D、9月26日45 、關(guān)于戒煙，您認(rèn)為下列說法哪些正確：A戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚吸煙少的就沒必要戒煙煙癮是無法戒掉的老年人沒有必要戒煙46 、食鹽的使用下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？D、購買食鹽時(shí)要買碘鹽，不買私鹽、碘鹽不宜在陽光下暴曬、碘鹽應(yīng)加蓋保存、炒菜時(shí)可以用碘鹽爆鍋47、下列哪種廁所是衛(wèi)生廁所？D、沼氣池式廁所 B 、三格化糞池式廁所C、雙甕式廁所D 、以上都是48、保障生活飲用水的安全

10、衛(wèi)生，首要措施是：A、管理好飲用水源 B 、保護(hù)好引水管、要經(jīng)消毒處理 D 、要檢驗(yàn)合格49、哪種維生素可促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收？DA、維生素AB、維生素B.C、維生素CD 、維生素 D50、農(nóng)藥可通過哪種途徑被人體吸收？DA、皮膚B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是：BA、噴灑消毒劑B、經(jīng)常開窗通風(fēng)C、噴灑空氣清新劑D 、經(jīng)常打掃衛(wèi)生52、你認(rèn)為下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個(gè)更合理？BA、谷類蔬菜、水果肉蛋奶類油脂B、蔬菜、水果谷類肉蛋奶類油脂C、谷類肉蛋奶類蔬菜、水果油脂D、肉蛋奶類蔬菜、水果谷類油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相當(dāng)?shù)亩怪破泛线m？B

11、A、1030 克B、3050 克C、5070 克D、70100 克54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適？C、100 克（毫升） B 、 200 克（毫升）、300 克（毫升） D 、 400 克（毫升）55、成年人超過標(biāo)準(zhǔn)體重多少屬于肥胖？A、10% B 、 20% C 、30% D 、 40%56、應(yīng)該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？D、少吃肉、吃減肥藥、少吃飯，多吃菜、保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)的平衡57、抗生素的作用不包括：BA、抗細(xì)菌感染B 、抗病毒作用C、抗腫瘤作用D 、免疫抑制用58、關(guān)于使用抗生素的錯(cuò)誤觀念是：A.、感冒發(fā)熱就要用抗生素、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素、不能

12、為了病好得快擅自加大抗生素劑D、能用普通抗生素就不要用高級(jí)的抗生素59、您認(rèn)為下列說法正確的是：D、蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同砧板、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉、切完熟食的刀再切生食60、以下關(guān)于保質(zhì)期的幾種說法，您認(rèn)為正確的是：B、過了保質(zhì)期的食品只要看起來沒壞還可以吃、不吃超過保質(zhì)期的食品、過了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還可以吃、不知道61 、婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？B、3次B、5次C、7次D、9次62 、在孕中期（ 37 個(gè)月）使用超聲波（B 超）對(duì)胎兒進(jìn)行檢查，主要的目的是： AA、篩查胎兒是否存在畸形B 、觀察胎動(dòng)C、檢查胎盤供血D、

13、估計(jì)胎兒體重63 、對(duì)新生兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)需要以哪種方式進(jìn)行哺乳？D、定時(shí)定量、定時(shí)、定量、按需喂奶，只要孩子想吃就應(yīng)給孩子喂奶64 、嬰兒添加輔食下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？B、嬰兒 6 個(gè)月時(shí)添加輔食、添加輔食時(shí)可以一次加幾種不同食物、添加輔食應(yīng)由少到多.、添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗、養(yǎng)雞場(chǎng)如果發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)的雞大批死亡，養(yǎng)雞場(chǎng)老板或工作人員需要立即做的是？ DA 、馬上進(jìn)行消毒B 、將病死的雞燒毀、馬上隔離活雞 D 、立即報(bào)告相關(guān)部門66 、被狗、貓咬傷后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？B、立即注射狂犬疫苗、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗、用水沖洗、用民間土方進(jìn)行傷口處理67 、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，哪

14、種做法是錯(cuò)誤的？C開窗通風(fēng)將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方撥打急救電話將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋68 、需要緊急醫(yī)療救助時(shí)可以撥打：AA、120 B 、119 C、122 D 、11069、發(fā)生火災(zāi)時(shí)下列哪種做法是錯(cuò)誤的？D、用濕毛巾捂住口鼻 B 、俯伏撤離火場(chǎng)、立即撥打 119 D 、乘坐電梯盡快逃離70 、如果發(fā)現(xiàn)他人觸電，首先應(yīng)該:BA、立即用手將觸電者拉離電源B、立即關(guān)閉電源開關(guān)C、立即撥打求救電話D、立即用剪刀剪斷電線71、世界衛(wèi)生組織的研究結(jié)果提示：個(gè)人的健康和壽命有_ 取決于自己。 BA 、80% B 、 60% C 、 40% D 、20%72、合理膳食對(duì)健康

15、非常重要，每天飲食10 只網(wǎng)球 原則包括：不超過_ 只網(wǎng)球大小的肉食；相當(dāng)于_ 只網(wǎng)球大小的主食；保證_ 只網(wǎng)球大小的水果；.不少于 _ 只網(wǎng)球大小的蔬菜。BA、4、3、2、1 B 、1、2、3、4 C 、2、1、3、4 D 、3、2、4、173、以下食品不是潛在致癌食品的是_ 。DA、腌制食品B 、燒烤、油炸、煙熏食品C、發(fā)霉變質(zhì)的食品D 、牛奶、豆制品等食品74、被公認(rèn)為世界上最好的運(yùn)動(dòng)方式是_ 。 BA、慢跑B 、步行C 、有氧操D 、打球75、上海市公共場(chǎng)所控制吸煙條例于_ 正式實(shí)施。 AA、2010 年3月1日B、2010年5月1日C、2010 年 5月 31日D、2011 年 3月

16、 1日76、煙草燃燒的煙霧中，90% 直接散發(fā)在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加_ 。 CA、5%10% B 、 10% 20%C 、20%30% D、30% 40%77、中國居民膳食指南提出：飲酒限量值為成年男性每日飲酒的酒精量不超過 _ 克，相當(dāng)于啤酒_ 毫升；女性不超過_ 克，相當(dāng)于葡萄酒_毫升。 CA、15、750、20、150B 、 25、1000 、15、300C、25、750、15、150D、 15 、1000 、15、15078、抑郁癥是我國重點(diǎn)防治的心理疾病之一，持續(xù) 2 周以上下列哪種癥狀時(shí)，應(yīng)及早就診 _ 。A、體重增加BB、焦慮和無用、無助、無

17、望感，并有自傷或自殺傾向C、血壓升高、血糖升高、血脂升高D、不想運(yùn)動(dòng)79、2010 年市政府向市民家庭派送了腰圍尺，推廣 關(guān)注腰圍，控制體重，促進(jìn)健康 理念，判斷體重是否正常可用 BMI 即體質(zhì)指數(shù)來測(cè)算， BMI 超過 _ 即算超重或肥胖。 CA、18.5B、20 C 、24 D 、2880、心血管病癥預(yù)防的成本要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于治療的成本，專家胡大一建議國人要記住.由血壓值、血糖值、膽固醇值、吸煙率和腰圍等數(shù)量組成的健康手機(jī)號(hào)，號(hào)碼為。BA、140-6-500-0-268B 、 140-6-543-0-268C、90-6-543-5-200D、140-2-543-0-26881、以下不屬于防癌 明

18、星 蔬菜的是。 DA、番茄B 、黃瓜C、胡蘿卜D、咸菜82、以下不屬于傳染病的是。DA、手足口病B 、艾滋病C 、病毒性肝炎D、精神病83、如果不慎被動(dòng)物咬傷后， 要立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行傷口處理， 狂犬疫苗接種應(yīng)當(dāng)越早越好，一般咬傷者于注射當(dāng)天、 _ 天、 _ 天、 _ 天和 _ 天各注射 1 次。BA、4、6、8、10B、3、7、14、28C、2、3、4、5 D 、7、14、28、3584、下列哪種除四害的方法是錯(cuò)誤的？CA、在鼠洞附近或老鼠經(jīng)?；顒?dòng)處，用鼠籠、鼠夾、粘鼠板等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)。C、開展環(huán)境衛(wèi)生整治，消除蚊蠅孳生地。D、蚊子較多時(shí)，先關(guān)好門窗，在房間內(nèi)用

19、噴霧劑噴灑一圈，噴后30 分鐘到 1個(gè)小時(shí)再通風(fēng)。85、預(yù)防食物中毒應(yīng)掌握凈、透、A、分、消、密、期B、鮮、消、奇、期C、分、熟、密、期D、分、消、淡、期_ 、 _ 、 _ 、 _6 個(gè)關(guān)鍵字。 A86、我國癌譜正在發(fā)生變化：食管癌、宮頸癌在下降，肺癌、_ 、大腸癌等明顯上升。 CA、肝癌B 、甲狀腺癌C、乳腺癌D、皮膚癌87、無償獻(xiàn)血是指（C ）.公民主動(dòng)向血站、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液并取得一定報(bào)酬的行為。公民向采供血機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分、而不收任何報(bào)酬的行為。健康適齡公民向血站自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分，而不收任何報(bào)酬的行為。88、從新陳代謝角度講，經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)

20、血的人相比有哪些區(qū)別？（C ）經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比，血液的新陳代謝沒有區(qū)別。不獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力，新陳代謝更快。經(jīng)常獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力。89、人體缺鐵會(huì)引起（C ）A. 心臟病 B.佝僂病 C.缺鐵性貧血90、為預(yù)防近視，下列措施中（C）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A 不要在光線太暗或直射陽光下看書B 不要在走路乘車時(shí)看書C 連續(xù)長時(shí)間看書91、何種開水對(duì)健康有益？（C）A 反復(fù)燒開的水B 擱置三天以上的開水C 自然冷卻到 20 25的溫涼白開水92、發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門報(bào)告：（D）A 急救中心（ 120 ）B當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門C 當(dāng)?shù)厝嗣裾瓺當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)93、毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的（C） ，產(chǎn)生毒作用。A 消化系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C神經(jīng)系統(tǒng)D內(nèi)分泌系統(tǒng)94、下列哪個(gè)標(biāo)識(shí)代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義（A）A 紅絲帶C中國學(xué)生奶標(biāo)識(shí)B聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織標(biāo)識(shí)D食品質(zhì)量安全標(biāo)識(shí)95、青少年近視眼好發(fā)對(duì)象，錯(cuò)誤的說法是（C）。A 有近視家族史者C學(xué)習(xí)用功成績優(yōu)秀者B 用眼衛(wèi)生習(xí)慣不良者D所處學(xué)習(xí)環(huán)境采光不良者96、我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（C）。A 食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)B 瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制 C 粗細(xì)要搭配、食物要.多樣97、肥胖對(duì)人體健康有什么影響（A）容易得高血壓、高血脂、