最新全國(guó)愛眼日主題講話稿五篇

1、 PAGE 頁(yè)碼 5 / NUMPAGES 總頁(yè)數(shù) 5最新全國(guó)愛眼日主題講話稿五篇_ 每年的6月6日是全國(guó)愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一局部，試想如果有一天我們失去了這珍貴的心靈之窗，以下是為大家準(zhǔn)備了20_最新全國(guó)愛眼日主題講話稿五篇范文，歡送參閱.#全國(guó)愛眼日主題講話稿一#老師們，同學(xué)們，早上好!6月6日也就是這周_，是與大家健康有關(guān)的日子，它是“全國(guó)愛眼日所以，今天，我講話的主題是：保護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起.為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢?眼睛是“心靈的窗戶，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛.然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果說明，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn)，低視力者600多萬(wàn)，兒童斜弱視者

2、1000多萬(wàn).衛(wèi)生部.教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一.這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者.我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕來形容了.正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我?guó)眼睛疾病又如此嚴(yán)重，1996年，衛(wèi)生部.教育部.團(tuán)中央.中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日.關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢?第一.少看電腦和電視.不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有時(shí)機(jī)放松.有人會(huì)問：“我不看電腦電視能做什么呀?可以多做運(yùn)動(dòng).結(jié)交朋友

3、，生活豐富了，我們的收獲也會(huì)更加豐富.或許你能稱為打球高手.游泳健將.鋼琴王子.芭蕾公主等等.第二.做到“三個(gè)一：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳.每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做.第三.飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛.胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄.菠菜.蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過量.這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧.我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮.人們都說：“眼睛是心靈的窗戶.我也送給大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明.讓我們翻開心靈

4、的窗花透透氣吧，讓陽(yáng)光照進(jìn)來，讓我們的生活一直美妙!我的講話完畢，謝謝大家!#全國(guó)愛眼日主題講話稿二#親愛的同學(xué)們：你們好!我的發(fā)言題目是：保護(hù)好自己心靈的窗戶眼睛.同學(xué)們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家知道保護(hù)眼睛的重要性.眼睛是人身上的視覺器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中.現(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡.人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便.近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼.白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明.青少年近視，主要是因?yàn)榭磿藙?shì)不正確：邊走路.邊坐車時(shí)看書;還有就是整天玩電腦.看電視等造成的.

5、這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪.愛眼日演講稿：眼睛是心靈的窗戶我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛.不要在走路.坐車時(shí)看書;看書姿勢(shì)要正確.玩電腦.看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng).要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色.注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛.同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人.謝謝!#全國(guó)愛眼日主題講話稿三#親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛.眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛.透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn).我說

6、幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視.用電腦時(shí)緊盯屏幕，并且時(shí)間超過1個(gè)小時(shí);在強(qiáng)光或昏暗的地方走路.坐車的時(shí)候看書寫字.孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征.但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便.例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事.戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視.接下來，_醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家保護(hù)眼睛：1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注

7、意眼睛衛(wèi)生. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn). 做到“三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳5. 保證充足的睡眠.6.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞.孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛.我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生.科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視

8、程度的加深.婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛.我的講話完畢， 謝謝大家!#全國(guó)愛眼日主題講話稿四#老師們，同學(xué)們：大家好!今天我講話的主題是“防治近視，還自己一個(gè)清晰世界.環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會(huì)這樣呢?大局部同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的.學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時(shí)間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度.另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦

9、，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視.眼前模糊的代價(jià).失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它.呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解.觀察我們所生活.所熱愛的這個(gè)世界.所以，我們要時(shí)刻提醒自己：“我保護(hù)我的眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：一.讀書.寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺.二.連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒.三.不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書.寫字.四.不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)亂的車廂內(nèi)看書.五.不要長(zhǎng)時(shí)間看電視.玩電腦.六.認(rèn)真做好眼保健操.對(duì)于已經(jīng)近視了的

10、同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從采取一些補(bǔ)救措施：一.膳食療法.多食用富含蛋白質(zhì).鈣.鋅的食物如黃豆.杏仁.紫菜.海帶.羊肉.黃魚等.二.眼呼吸凝神法.選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次.三.熨眼法.端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此35次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝.讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力.防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活!我的講話完畢， 謝謝大家!#全國(guó)愛眼日主題講話稿五#尊敬的老師，同

11、學(xué)們：大家早上好.今天我為大家演講的題目是保護(hù)眼睛，珍惜光明.每年的6月6日是全國(guó)愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一局部，試想如果有一天我們失去了這珍貴的“心靈之窗，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語(yǔ)，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗.那種感覺是多么孤獨(dú).多么無助啊!正如海倫凱勒在假設(shè)給我三天光明一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了.三天光明，對(duì)于常人來說只是人生的短暫一瞬間.而對(duì)于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的.同樣，視力的減弱，也會(huì)給我

12、們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便.目前，據(jù)中國(guó).美國(guó).澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究工程前期調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)到達(dá)世界平均水平22%的1.5倍.而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一.近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問題.假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長(zhǎng)期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有局部屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常.患假性近視如果不防不治，讓眼睛長(zhǎng)期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一局部假性近視成為真性近視.假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之

13、看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施.大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性.視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲.學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素.近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的.近視的主要原因：1看電視距離太近;2看電視的時(shí)間太長(zhǎng);3所看電視的畫面濃度太深;4寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書;6在光線太弱的光下看書;7長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦.電視前;8不合理飲食;9在車廂里看書10遺傳因素11不認(rèn)真做眼保健操在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：1看書時(shí)坐姿要