一年級(jí)上冊(cè)體育教案 健美操基本步法 人教版

1、健美操教學(xué)教案 授課教師：龔亞婷基本信息班級(jí)：一年級(jí)3班 人數(shù)：39人教學(xué)內(nèi)容健美操基本步伐（31）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo) 通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)，讓學(xué)生對(duì)健美操基本步伐有一定的理解和認(rèn)識(shí)。技能目標(biāo)通過(guò)練習(xí)，讓85的學(xué)生能夠較好的完成開合跳的技術(shù)動(dòng)作，15的學(xué)生在教師的指導(dǎo)下能夠基本完成開合跳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性以及表現(xiàn)力。情感目標(biāo) 通過(guò)練習(xí)和游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)、建立自信心和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn) 挺胸收腹，腰背平直，姿態(tài)挺拔。難點(diǎn)落地緩沖有彈性，重心起伏有控制。課序教學(xué)內(nèi)容組織教法學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖時(shí)間強(qiáng)度開始部分1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容

2、4、安排見(jiàn)習(xí)生* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *學(xué)生老師教師講解，語(yǔ)言簡(jiǎn)練，聲音洪亮清晰。學(xué)生在老師的指導(dǎo)下集合整隊(duì)，做到快、靜,、齊。引導(dǎo)學(xué)生快速進(jìn)入課堂2分鐘低準(zhǔn)備部分1、 游戲名稱：森林探險(xiǎn)游戲規(guī)則：學(xué)生圍繞足球場(chǎng)慢跑，當(dāng)教師說(shuō)龍卷風(fēng)，學(xué)生轉(zhuǎn)一圈、大石頭向上跳、怪獸蹲下、大蟒蛇木頭人2、熱身操：充分拉伸韌帶 * * * * * * * * * * * * * * * *學(xué)生老師1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行游戲，強(qiáng)調(diào)游戲中注意安全2、伴音樂(lè)的節(jié)奏，學(xué)生跟著教師做熱身操1、學(xué)生在教師的口令下進(jìn)行游戲2、學(xué)生隨教師一起跟著音樂(lè)節(jié)奏做熱身操，在熱身

3、過(guò)程中學(xué)生應(yīng)該激情飽滿、積極認(rèn)真。范動(dòng)作，教學(xué)生做熱身操，充分活動(dòng)每個(gè)關(guān)節(jié)，拉伸韌帶。通過(guò)游戲和熱身操活動(dòng)身體、達(dá)到熱身效果、防止出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，有利于提高學(xué)生的注學(xué)習(xí)興趣、集中注意力以及課堂氛圍8分鐘中基本部分學(xué)習(xí)基本步伐開合跳動(dòng)作要領(lǐng)：雙腿向外跳開，膝關(guān)節(jié)自然彎曲，髖關(guān)節(jié)自然向外展開。兩腿分開距離大于肩寬，膝蓋、腳尖向外。起跳落地控制有力，動(dòng)作精確并且有控制的表現(xiàn)為踝與腳-腳尖-滾動(dòng)-足跟的過(guò)程。向內(nèi)跳回：雙腳/足跟并攏，腳尖向前或外開。上體保持自然直立。幅度：髖/膝自然外開25-45度。2、分解動(dòng)作練習(xí)開合步伐手上動(dòng)作：準(zhǔn)備姿勢(shì)雙手側(cè)平舉體側(cè)開掌體側(cè)4、跟音樂(lè)成果展示* * * * * *

4、 * * * * * * * * * * * * * * *1、教師講解示范開合跳動(dòng)作2、教師用口令帶學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)3、教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行練習(xí)4、教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)手上動(dòng)作教師組織學(xué)生自由練習(xí)，在過(guò)程中教師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確到位.1、注意觀察教師的動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作，主動(dòng)去模仿教師的動(dòng)作2、在教師的帶領(lǐng)下反復(fù)練習(xí)、掌握所學(xué)，自主積極練習(xí)，改正錯(cuò)誤通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握開合跳的動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)練習(xí)使學(xué)生連貫的掌握組合動(dòng)作增加趣味性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，獲得成功感更積極學(xué)習(xí)25分鐘中 大結(jié)束部分拉伸操教師總結(jié)本課內(nèi)容和學(xué)生表現(xiàn)宣布下課* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1.教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下一起放松2.集合整隊(duì)，教師總結(jié)課堂并對(duì)學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)3.與學(xué)生再見(jiàn)1.學(xué)生認(rèn)真做放松拉伸練習(xí)，并認(rèn)真聽(tīng)教師對(duì)本課的總結(jié)和點(diǎn)評(píng)