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文檔簡介
1、男生青春期健康知識講座想一想:人一生中經歷幾個生長時期?你正處于什么時期?一、初步了解青春期青春期開始影響因素: 遺傳因素 種族先 家族 后 環(huán)境因素天 物理因素 天 飲食因素因 化學因素 因 心理因素素 生物因素 素 社會因素 青春期開始的年齡: 女性 911 歲 男性 1113 歲女性比男性早發(fā)育2年18歲青年男女模樣: 男女學生身高隨年齡增長水平曲線:年齡:歲年齡:歲身高:CM二、正確對待青春期的發(fā)育早期:體格生長突增中期: 性器官與第二性征迅速發(fā)育, 出現(xiàn)月經初潮或首次遺精;晚期: 性腺發(fā)育基本成熟,第二性征 發(fā)育為成人,體格發(fā)育逐漸停止。 每期約2-4年青春期發(fā)育的分期:說一說:進入
2、青春期, 人體會在哪些方面發(fā)生變化? 1、身高、體重和胸圍迅速增長女 性:男 性:每年長高: 57厘米每年長高: 79厘米最多達: 910厘米最多達: 1012厘米停止生長年齡約:1718歲停止生長年齡約: 2021歲2、身體各臟器功能趨向成熟;(二)、肺功能增強1)肺活量增加。女性18歲以后肺活量相當于同齡男性的70%2)呼吸次數(shù)減少是肺功能發(fā)育成熟的重要標志 1620次/分2、身體各臟器功能趨向成熟;(三)、腦和神經系統(tǒng)的功能完善表現(xiàn)為: 思維能力、 理解能力、 迅速發(fā)展 判斷能力、 記憶能力、2、身體各臟器功能趨向成熟;(四)運動素質增強表現(xiàn)為:肌力、 速度、 耐力、 爆發(fā)力、 協(xié)調性、
3、 靈活性增強。3、性器官與性功能發(fā)育;主要由內分泌系統(tǒng)支配下丘腦垂體性腺女性卵巢分泌雌激素促使女性成熟:月經初潮男性睪丸分泌雄激素促使男性成熟:首次遺精4、男、女第二性怔的逐漸顯示男性第二性征表現(xiàn): 1、個子長高;2、長出胡須.腋毛.陰毛3、喉結突出.聲音低沉,4、肌肉骨骼堅實.健美5、出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。女性第二性征表現(xiàn):1、乳房發(fā)育,2、嗓音細潤,3、陰毛、腋毛出現(xiàn)。4、皮下脂肪增多臀部豐滿,5、出現(xiàn)月經及周期形成 遺精:是男性進入青春期性成熟的標志, 當生殖器官成熟后就會產生精子,通常含有精子的精液是儲存在精囊中的,當精液達到一定的量,體內無處可容時,就會以遺精的方式排出體外。遺精標志著男子生殖功能的成熟。男性青春期保健科學地對待遺精和手淫1、內褲不要太緊;2、晚上睡眠時被子不要蓋得太厚; 3、自覺不看淫穢書刊及影視中的性刺激鏡頭;4、正確對待手淫,改正不良行為;5、及時治療生殖器官的疾病?;镜臒溃?、青春期是否開始的早就結束的早?2、我不知道什么是手淫?可我又不敢問?3、遺精能看得見嗎?4、一滴精,十滴血的說法對嗎?探討青春寄語: 青春期是我們生命的春天,我們都在春天里慢慢的長大。青春期是生命中的黃金時期,正確、坦然、欣喜面對自己的變化;抓住黃金時期,積極鍛煉
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