炒菜基礎(chǔ)知識技巧

1、關(guān)于炒菜基礎(chǔ)知識技巧1第一張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月2如何煮出菜的美味？煮菜的技巧與訣竅有：要煮的材料，無論是切塊、切片，都不宜切的太小，否則不美觀；有些材料應(yīng)先用調(diào)味料來淹過后再煮；有些材料要略炒過后，再加水煮熟；煮的時候應(yīng)先用大火煮滾，再改用小火燒到汁略濃稠即可，若材料還不夠熟爛，可再加水繼續(xù)煮。第二張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月3如何把魚、肉煎得均勻？要煎得色香味俱全，必須掌握下列要領(lǐng)：材料在煎之前，先用調(diào)味料制，可使材料入味；材料入鍋之前，應(yīng)按秩序把鍋、油先后燒熱，才可放入材料、如此可避免材料粘鍋；應(yīng)把材料的一面煎熟之后，再翻到另一面，不能隨意翻來翻去煎；煎

2、魚或肉時，先用大火煎，再用小火把內(nèi)部煎熟。第三張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月4如何炸出金黃色的美味菜？炸的功夫要有下列技巧：材料必須大小一致，才能使同時間炸出來的東西，色澤均勻、熟度適宜；材料要在炸之前，先用調(diào)味料浸泡入味；炸油要有七分滿，在油熟之后，放入材料，并隨時反面轉(zhuǎn)動，使材料表面炸得均勻；炸的油溫要保持160度190度之間，才易炸得酥脆。第四張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月5如何蒸出菜的原味？蒸出一道鮮美可口的菜，應(yīng)有下列要領(lǐng)：先在蒸器中，把水煮開冒出蒸氣后，再放入材料；在蒸的過程中，應(yīng)避免打開鍋蓋，以免蒸氣外濺；蒸的材料，若需費(fèi)時較久，而要中途加水，則應(yīng)將水先煮

3、開后再加入蒸器中；蒸的材料不同，用火候也要不同，如蒸海鮮類宜用大火，蒸蛋則用小火。第五張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月6如何燉出一道可口的湯？燉湯比較費(fèi)時，也要有技巧：肉類在入鍋燉之前，應(yīng)先用川燙的方法，去除血水與腥味，然后再加入調(diào)味品入湯鍋燉熟；材料入鍋后，蓋上鍋蓋用強(qiáng)火煮沸，然后打開鍋蓋，用湯勺去除浮在表面的泡沫，使湯色清而不混；最后再蓋上鍋蓋，改用小火燉到熟爛為止。第六張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月7起司蟹塊材料紅鱘 2只起司 少許奶油 2大匙蒜末 1大匙糖 1大匙淀粉 少許做法：1、紅鱘處理洗凈后剁成塊，在蟹肉部分的地方沾上少許淀粉，再入油鍋中稍炸之后取出；2、另

4、起油鍋，等油熱之后，先燒熔奶油后爆香蒜沫，加如起司、糖和少許的水煮滾后，淋在蟹塊上即可。如何讓蟹肉在油炸時不脫落？ 蟹肉炸熟之后容易脫落，不但吃時不方便，也有失美觀。要想蟹肉炸過之后維持原樣，可以先將蟹肉沾點(diǎn)淀粉，再下油鍋中炸，不但蟹肉不易脫落，炸出來的蟹塊也會金黃香脆，色澤美麗。第七張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月8高湯鋦蟹材料：花蟹 3只高湯 1碗蔥段 5支姜片 3片淀粉 少許做法：1、花蟹處理干凈之后剁成塊狀，沾少許的淀粉，放如熱油鍋中稍炸之后取出；2、起油鍋，鍋中放1大匙油，等油熱，先爆香蔥段、姜片，再加入高湯1碗煮滾之后加入蟹塊，用大火將湯汁蟄到快收干后即可盛盤。第八張，P

5、PT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月9百花豆腐球材料老豆腐2塊蝦仁 250克油菜 7支鹽 1.5茶匙味精 0.5茶匙蠔油 1大匙淀粉 少許做法：1、豆腐搗爛；蝦仁去泥腸洗凈瀝干剁成蝦泥。2、豆腐泥中家蝦泥及鹽、味精、淀粉拌勻。3、起油鍋，鍋中放油半鍋，待油熱，將豆腐蝦仁泥搓成球形入油鍋中炸至金黃色取出。4、鍋中放水少許，加蠔油調(diào)勻，滾了之后再用濕淀粉勾芡，拌勻淋在豆腐球上。5、油菜川燙后擺盤，將豆腐球置菜上即可。老豆腐和嫩豆腐在做菜時該如何選用？ 一般來說，老豆腐含水量較少，用來做炸豆腐丸子較適合，而嫩豆腐可搭配的菜就比較多，如蕃茄豆腐、麻婆豆腐等，清蒸或是紅燴都很好吃。第九張，PPT共六十六

6、頁，創(chuàng)作于2022年6月10麻婆豆腐材料嫩豆腐2塊豬絞肉150克蔥末 1大匙姜末 1小匙蒜末 1大匙辣豆瓣醬2大匙胡椒粉少許糖 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 1大匙淀粉 少許做法：1、豆腐切小方塊丁。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，炒熟絞肉取出。3、用鍋中余油爆香蒜末及豆瓣醬后，加入2碗半的水及豆腐、肉末、醬油，大火煮滾改小火煮約10分鐘，灑上胡椒粉拌勻，以糖、味精調(diào)味，再用濕淀粉勾芡，灑上蔥花即可。第十張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月11四季豆炒肉絲材料豬里脊肉400克四季豆300克蔥段 3只鹽 1茶匙糖 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 2大匙淀粉 少許做法：1、豬里脊肉切成絲，加上

7、醬油、淀粉、蔥段充分拌勻，把四季豆用斜刀切成段，再放入加了少許鹽的滾水中川燙一下，瀝干后取出。2、起油鍋，鍋中放入3大匙油，等油熱了之后，倒入四季豆，稍炒一下后盛起。3、再用鍋中的余油把豬肉絲炒到散開以后，加入四季豆同炒，最后再以鹽、糖、味精放入調(diào)味即可。如何使四季豆入味，肉絲不老？ 四季豆是硬性蔬菜，不易熟也不易入味，為了避免和肉同炒太久肉會變老，可將四季豆先切成斜片之后再和肉類一起炒。另外，也可以將四季豆先放入加鹽的滾水中川燙，再和肉類同炒這也是另一種辦法。第十一張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月12油燜四季豆材料四季豆500克醬油 3大匙榨菜 少許肉絲 300克白糖 1小匙辣椒

8、2跟味精 少許做法1、四季豆洗凈切成二段，辣椒切成小丁。榨菜洗凈切丁。2、起油鍋，用低溫略炸四季豆后取出瀝油。鍋內(nèi)留少許油爆炒辣椒和榨菜、肉絲，再放入四季豆炒勻。3、加入醬油，大火煮沸四季豆，略收一下湯汁，再放入少許的味精即可。第十二張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月13蒜苗炒臘肉材料臘肉400克蒜苗5只糖 0.5大匙味精0.5茶匙做法：1、用干凈的布沾上少許的米酒，將臘肉的肉身充分擦拭干凈，再切成薄片狀。2、將五只蒜苗充分洗凈，再分別切成小段。3、起油鍋，鍋中放油3大匙，等油熱了之后，先爆香臘肉片，再加入切成段的蒜苗炒勻。4、將蒜苗和臘肉炒至有香味飄出，再加入糖、味精調(diào)味即可。如何使

9、臘肉不會太咸？ 臘肉在腌漬過程中為了防腐常常會加入大量的鹽，造成臘肉咸得不易入口。若想吃到不太咸的臘肉，可以在烹調(diào)之前，先用干凈的布沾米酒擦肉身，即可去除部分咸味。第十三張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月14洋菇炒肉片材料豬里脊肉500克洋菇 250克豌豆夾少許蔥段 3支鹽 1茶匙糖 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 2大匙淀粉 少許做法：1、將洋菇泡入加鹽的洗米水中40-50分鐘后取出沖洗干凈切片；豬里脊肉切片加醬油、蔥段、淀粉拌勻腌一下。2、鍋中放入油3大匙，待油熱，先略炒洋菇、豌豆夾后取出，用鍋中余油炒散肉片后加入洋菇、豌豆夾一同炒勻，以鹽、糖、味精調(diào)味即可。如何去除洋菇的土味？ 要去

10、除洋菇土味其實(shí)很簡單，在烹調(diào)前可先將洋菇放入淘米水中，加一點(diǎn)鹽，泡40到50分鐘，再取出洗干凈，就是又嫩又好吃的洋菇了。第十四張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月15西蘭花炒肉片材料西蘭花600克豬里脊肉400克蔥段 3支鹽 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 1大匙淀粉 少許做法：1、西蘭花除去硬梗后分成小朵，放入滾水中川燙之后取出。2、豬里脊肉切片加蔥段、醬油、淀粉拌勻，腌一下。3、起油鍋，鍋中放入油3大匙，等油熱至冒煙，先將豬肉炒至七分熟，再加入川燙過的西蘭花，一起炒勻，放入調(diào)味的鹽和味精，再用淀粉加水勾芡即可。如何炒西蘭花才能又透又不變黃？ 西蘭花屬于硬性蔬菜，不容易炒得透，想要炒得透又

11、不發(fā)黃，可以先經(jīng)川燙過程之后，再入油鍋中快炒，就可以又漂亮有不變黃。第十五張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月16豆苗炒肉絲材料豆苗 300克豬里脊肉150克香菇 3朵鹽 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 0.5大匙淀粉 少許做法：1、豬里脊肉切絲，加醬油、淀粉拌勻腌一下；香菇泡軟去蒂切絲。2、起油鍋，鍋中放入油1大匙，待油熱，爆香香菇絲、肉絲后盛起。3、鍋中另放油3大匙，待油熱，先放入鹽，再加入豆苗大火快炒，待豆苗軟化立刻加入肉絲、香菇絲炒勻即可。如何 炒青菜才能保持鮮綠？ 一般蔬菜可分軟性蔬菜和硬性蔬菜，軟性蔬菜像小白菜、空心菜、菠菜等，只要掌握火要大、油要熱、動作快幾項(xiàng)原則，就會炒得可口

12、美味，如果要將菜炒得更鮮綠，可在臨下油鍋前先加鹽在鍋中，菜的顏色就會更好看。硬性蔬菜如西蘭花和四季豆等，通常先經(jīng)過川燙過程再下鍋快炒，青菜就會炒的透又綠，而且不發(fā)黃。第十六張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月17蒜泥肉片材料五花肉1條香菜 少許蔥段 1支姜 2、3片酒 2大匙做法：1、夾心肉整塊入加有少許蔥、姜、酒的滾水中，加蓋以中火煮15分鐘后熄火，燜至水溫降低即取出。2、切除肉皮，再用利刀切成大薄片，較不整齊的肉片放盤中墊底，其余排成兩排，中間散上香菜。夾心肉要如何煮才會恰到好處？ 上等的五花肉或夾心肉最適合做蒜泥肉片，肉塊要煮得恰倒好處，訣竅在于水要多（一定要蓋過肉），火不能太大，

13、時間不宜過久，以中火煮15分鐘把火熄掉，在鍋內(nèi)繼續(xù)燜5分鐘再撈起。蒜泥醬蒜泥 2大匙醬油膏4大匙糖 酌量麻油 1茶匙辣油 1茶匙甜辣醬1茶匙第十七張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月18空心菜炒肉絲材料空心菜240克豬肉里脊300克紅辣椒1支蒜末 1茶匙鹽 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 1.5大匙淀粉 少許做法：1、豬肉切絲，加醬油、淀粉、紅椒片腌；空心菜切段。起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，炒肉絲八分熟，即取出備用。2、另起油鍋，鍋中放入油3大匙，待油溫?zé)釙r先爆鄉(xiāng)蒜末，加鹽，再加入空心菜稍炒，最后倒入肉絲迅速炒勻，加入味精調(diào)味即可。炒空心菜時如何避免顏色變暗？ 炒空心菜看起來簡單，欲很容

14、易炒得變了顏色，要避免空心菜變黑，買的時候要選擇葉片比較細(xì)長的，炒的時候油不要太熱，加鹽再用溫火炒空心菜，就可避免顏色變黑。第十八張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月19時蔬炒豬腰材料豬腰 2對豌豆夾150克胡蘿卜少許蔥段 3支姜片 3片醬油 2大匙酒 1大匙淀粉、鹽、糖、味精 各少許做法：1、豬腰剖開后，將白筋剔干凈放入水中，將血水?dāng)D出來后，縱橫切刀紋再切塊。加醬油、酒、淀粉、蔥段、姜片拌勻腌一下；豌豆夾去硬莖；胡蘿卜去皮切片。2、起油鍋，鍋中放入油3大匙，待油熱，先略炒豌豆夾、胡蘿卜片后盛起，再用鍋中余油快速炒散豬腰。3、加入豌豆夾、胡蘿卜與豬腰同炒至沒有血水流出，以鹽、糖、味精調(diào)味

15、即可。如何去除豬腰的腥味？ 豬腰之所以有腥味，大多是因?yàn)樨i腰內(nèi)的白筋所造成的，所以剖開豬腰后，要仔細(xì)把白筋剔除干凈，再放入水中用力將血水?dāng)D出即可。此外，在烹調(diào)時加入姜蔥也有去腥的效果。第十九張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月20涼拌腰子材料豬腰 1對水煮蛋2個竹筍 1支蔥花 2支切碎姜 1小塊紹興酒1小匙醋 2小匙醬油 3小匙味精 少許胡椒 少許麻油 2小匙做法1、豬腰切成薄片，用蔥、姜加點(diǎn)水，泡2小時。2、水煮蛋取出蛋白切薄片，竹筍去皮切片，香菇去蒂切片，醬油加入味精調(diào)勻備用。3、把蛋白片、筍片、香菇片川燙，再把腰片川燙至微卷，瀝干加入紹興酒、醋，放在配菜上，到入醬油、麻油、撒上香菜

16、即可。第二十張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月21豌豆夾炒肝片材料豬肝 400克豌豆夾250克蔥段 3支姜片 3片鹽 1茶匙糖 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 2大匙酒 0.5大匙淀粉 少許做法：1、豬肝放入稀釋的醋水中浸泡一會再沖洗干凈，豬肝切片加蔥段、姜片、醬油、淀粉、酒拌勻；豌豆夾摘去莖。2、起油鍋，鍋中放入油3大匙，待油熱，先略炒豌豆夾即盛起，用鍋中余油快速炒散豬肝至六分熟時即可加入豌豆夾炒勻，再以鹽、糖、味精調(diào)味。如何將豬肝炒得嫩又無腥味？ 無論是豬或牛的內(nèi)臟，都會有股腥味，可事先把內(nèi)臟浸入稀釋的醋水中浸泡，再用水沖洗干凈即可，要把豬肝炒得嫩，鍋中的油要熱，炒的時候火要大，豬肝只

17、要炒到?jīng)]有血水即可，切忌一再翻炒，否則豬肝就會變成又老又硬了。第二十一張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月22豉椒牛肚材料牛肚 1個青椒 1個紅辣椒3支洋蔥 少許豆豉 1大匙姜片 3片鹽 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 2大匙做法：1、青椒、紅辣椒去籽切塊；洋蔥去皮切塊。2、鍋中放水五碗，牛肚加姜片大火煮滾后改小火煮1個半鐘頭切絲。3、起油鍋，鍋中放入油3大匙，待油熱，先爆香青椒、紅辣椒及洋蔥后盛起，用鍋中余油爆香豆豉即加入牛肚炒勻，再以醬油、鹽、味精調(diào)味后到入青椒、紅辣椒炒勻即可。毛肚要怎么炒才會嫩？ 市面上買到的毛肚分為黑色和白色的，白色的是用石灰水泡過，買回后用水泡久一點(diǎn)比較好。毛肚切

18、半再切絲多半用來熟炒或是邊燙邊吃，要將毛肚炒得嫩，主要技巧是用熱油、大伙快炒，不管是炒或燙，時間都不宜太久，否則就會太老咬不動。第二十二張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月23包心菜心炒牛肉片材料肥力牛肉600克包心菜心300克蔥段 3支姜片 3片鹽 1茶匙糖 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 2大匙淀粉 少許做法：1、牛肉切成薄片之后加鹽0.5茶匙、糖、醬油、蔥段、淀粉、姜片全部拌勻略腌一下；將包心菜洗凈瀝干。2、起油鍋，鍋中放入油3大匙，待油熱，大火快炒包心菜心，炒至稍軟化之后，用鹽、味精調(diào)味再盛起。3、另起油鍋，鍋中放入半碗油，等油熱了之后，大火將牛肉快炒至八分熟即可。4、將炒好的包心菜

19、到如八分熟的牛肉中，兩者略為炒勻之后即可盛起裝盤。牛肉如何炒才會嫩？ 要將牛肉炒得嫩，首先將牛肉用見有腌過，講究點(diǎn)可加入姜片、蔥段及調(diào)味料同腌，臨下鍋前加少許淀粉拌勻再炒，炒牛肉時油要多、要熱、火要大，牛肉炒七分熟即可，不要炒太久，以免牛肉太老。第二十三張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月24金針菇炒牛肉絲材料牛里脊肉500克金針菇250克蔥段 3支紅辣椒1支鹽 1茶匙糖 2茶匙醬油 2大匙味精 0.5茶匙淀粉 少許做法1、牛肉切絲后加醬油、淀粉、蔥段、紅辣椒拌勻腌一下；金針菇切去根部。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，先稍炒金針菇后取出，用鍋中余油炒散牛肉絲后加入金針菇一同炒勻，炒牛

20、肉至氣分熟時即以鹽、糖、味精調(diào)味即可。第二十四張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月25辣子雞丁材料雞胸肉500克荸薺 250克蔥段 3支鹽 0.5茶匙糖 0.5大匙味精 0.5茶匙辣椒醬2大匙醬油 1大匙淀粉 少許做法：1、將荸薺浸入小蘇打水中5分鐘后取出切?。浑u胸肉加醬油、淀粉、蔥段 拌勻腌一下。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，炒勻雞丁、荸薺丁后加入辣椒醬、鹽、糖、味精炒勻，最后以濕淀粉勾芡即可。如何使荸薺吃起來更甜脆？ 若發(fā)現(xiàn)荸薺不夠脆的時候，可將荸薺浸入稀薄的小蘇打水中（兩小碗加 半茶匙小蘇打），幾分鐘后，再用清水洗干凈，荸薺會變得更甜更脆。第二十五張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于

21、2022年6月26五彩燒鴨絲材料燒鴨 0.5只青椒 1個胡蘿卜少許洋蔥 少許鹽 0.5茶匙糖 1茶匙味精 0.5茶匙醬油 1大匙做法：1、將燒鴨剔去骨頭，把肉切成絲；青椒也去籽切成絲；胡蘿卜削去皮切成絲；洋蔥切成絲。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，炒勻青椒絲、洋蔥絲、胡蘿卜絲后，再到入燒鴨絲炒勻，用鹽、糖、味精、醬油調(diào)味即可。如何炒出色香味俱全的鴨絲？ 鴨絲本身已經(jīng)是熟的，再次烹調(diào)容易使肉絲過老或是不入味，想要炒出色香味俱全的搖鴨絲，最好配合香味重一點(diǎn)的蔬菜，如洋蔥、青椒等一起炒。用旺火、熱油先將配料快炒之后，再加入鴨絲及調(diào)味料，就會炒出好吃的五彩燒鴨絲了。第二十六張，PPT共六十六頁，創(chuàng)

22、作于2022年6月27腰果雞丁材料腰果 250克雞胸肉400克蔥段 3支鹽 1茶匙糖 0.5大匙味精 0.5茶匙淺色醬油2大匙淀粉 少許做法：1、雞胸肉切丁加蔥段、醬油、淀粉拌勻腌一下；腰果入熱油鍋中小火稍炸2、3分鐘后改用大火炸至金黃取出。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，炒雞丁八分熟即加入腰果炒勻，用鹽、糖、味精調(diào)味即可。如何炒出又香又酥的腰果？ 如果要炸出又香又酥的腰果和核桃，事先要將生腰果和核桃浸入糖水中，浸泡三個鐘頭后取出瀝干，然后用小火炸至色澤金黃后，再用中火把油逼出，就是又香又酥的腰果了。第二十七張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月28西芹炒魚片材料旗魚片400克西芹 2

23、00克胡蘿卜少許蔥段 3支姜片 3片鹽 1.5茶匙糖 1茶匙味精 0.5茶匙淺色醬油1大匙淀粉 少許做法：1、旗魚片加醬油、鹽0.5茶匙、淀粉、蔥段、姜片拌勻；芹菜切片；胡蘿卜去皮切片。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，先炒勻芹菜、胡蘿卜后盛起；另起油鍋，炒旗魚片八分熟到入西芹、胡蘿卜炒勻，加入鹽、糖、味精。如何將魚片炒得滑嫩不老好入口？ 用來炒魚片的魚肉以白色居多，魚片要炒得滑嫩，首要注意火候，炒魚片時鍋、油都要熱，用大伙快炒，否則魚片容易沾鍋，而且炒太久也會使魚片變老。腌魚片時加入淀粉或蛋清，可以使魚片較嫩。第二十八張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月29炒鱔糊材料鱔魚 400克韭

24、黃 200克姜末 1茶匙蔥 1跟蒜末 1大匙鹽 1.5茶匙醬油 2大匙酒、淀粉少許糖、味精各少許做法：1、鱔魚處理好入滾水中燙過，除去皮上黏膜，然后剔除骨頭后切絲，加鹽一茶匙、醬油、糖、味精、酒、淀粉拌勻。2、將韭黃洗凈，切成適當(dāng)大小。蔥洗凈切成末。3、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱炒勻韭黃，加鹽1.5茶匙調(diào)味后盛起備用。4、鍋中另到油0.5碗，待油熱，先爆香蔥、蒜末后加入鱔魚大火炒熟，再加入胡椒粉及炒好的韭黃拌勻，并以濕淀粉勾芡即可。如何處理鱔魚才不會有腥味？ 處理鱔魚首先得將外層的薄膜川燙掉，以免有腥臊味，然后再小心的去骨切絲，炒鱔糊時油要多、熱，炒的動作要快，在起鍋前灑下胡椒粉拌勻，就是

25、一盤熱辣地道的炒鱔糊了。第二十九張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月30脆鱔材料鱔魚（剖開）400克生姜（切絲）30克馬鈴薯2個香菜 適量醋 1小匙酒 2大匙砂糖 3大匙蔥（切絲）3跟蒜頭（切末）2瓣番茄 0.5個醬油 5大匙面粉、炸油、胡椒味精 各少許做法1、把馬鈴薯削皮切細(xì)絲和蔥絲、姜絲一起浸入水中，將鱔魚洗凈，川燙去除表面黏膜，馬鈴薯去除水分沾面粉。2、起油鍋將鱔魚略炸取出，再把馬鈴薯炸成金黃色盛起。3、將所有調(diào)味料和炸過的鱔魚放入鍋中入味。把切絲的蔥盛入盤上，放進(jìn)馬鈴薯，再加上鱔絲即可。第三十張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月31小黃瓜炒花枝材料花枝 2只小黃瓜3條胡蘿卜

26、少許蔥段 3支鹽 1.5茶匙糖 1茶匙味精 0.5茶匙做法：1、在花枝的表面縱橫切出一條條細(xì)密的刀痕，之后再切成塊，放入滾水中川燙過后取出；小黃瓜斜切成薄片；胡蘿卜削去皮后切片。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱之后，先爆香蔥段，炒熟小黃瓜、胡蘿卜之后，再放入花枝一起快速炒勻，加入鹽、糖、味精調(diào)味即可。如何將花枝切出美麗的花紋？ 花枝肉質(zhì)厚，故切十字刀紋才容易入味，花枝一遇熱便會卷曲，十字刀紋切的越細(xì)密花枝會越卷，也更好看。做法是首先在花枝的內(nèi)面斜切一條條細(xì)密的刀痕，要切深但不能切斷，然后再對角斜切，最后切塊即可。第三十一張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月32涼拌花枝材料花枝 300克

27、黑木耳（泡過）30克小黃瓜1條芹菜 1跟香菜 少許白芝麻少許（A）高湯1杯、酒1大匙 醬油0.5大匙。（B）醬油及醋各2大匙 麻油1大匙、砂糖2小匙。做法1、用菜刀在花枝里面切縱橫線，再切成大的長條形，加上鹽、酒、滾水川燙后放冷。2、黑木耳與（A）拌勻，煮過后，放涼。小黃瓜斜切薄片，泡水。芹菜去皮，切67公分段，亦泡水。3、各材料瀝干水分（B）盛入盤內(nèi)，澆上淋汁。配以香菜、白芝麻即可。第三十二張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月33青紅椒炒魷魚材料魷魚 2條青椒 2個紅椒 5支鹽 1小匙糖 1小匙味精 0.5茶匙醬油 2大匙做法：1、取出魷魚身上的軟骨，在魷魚身上切縱橫刀口后再切快，入滾

28、水中川燙過取出；青椒、紅椒去皮切快。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱先爆香青、紅椒后盛起。3、用鍋中余油爆炒魷魚，加入淀粉水勾芡之后，再加鹽、糖、味精、醬油，及青、紅椒炒勻即可。如何使魷魚入味？ 由于魷魚肉質(zhì)細(xì)易縮，經(jīng)不起長時間的燒煮，所以要將魷魚炒的入味，首先要在魷魚身上切縱橫刀口，一方面美觀，一方面調(diào)味料也較易滲入，切塊后入滾水中川燙拿出，再用大火爆炒魷魚，炒魷魚時油中先加鹽，炒出來的魷魚才會入味。第三十三張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月34蔥爆魷魚材料魷魚 2條香菜 15克蔥絲 15克姜絲 15克蒜片 15克鹽 1小匙酒 2大匙醋 1小匙麻油 2小匙淀粉 2小匙高湯 2大匙做

29、法1、在魷魚身上切縱橫刀口，再切塊，入滾水中川燙取出。2、起油鍋，略炸魷魚后瀝去油取出，再爆炒蔥、姜絲、蒜片，加入香菜，把高湯、鹽、酒、淀粉調(diào)勻到入勾芡，再加入魷魚。3、待湯汁略滾之后即可。第三十四張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月35青豆玉米炒蝦仁材料蝦仁 500克青豆 30克玉米 30克胡蘿卜3跟雞蛋 1個蔥段 3支鹽 1.5茶匙糖 1.5大匙味精 1.5茶匙淀粉 少許做法：1、蝦仁洗凈后用干布拭干，加入蔥段、蛋白、淀粉拌勻腌一下；胡蘿卜去皮切丁，將胡蘿卜丁、青豆、玉米放至鍋中炒至六分熟盛起。2、起油鍋，鍋中放油三大匙，待油熱先炒蝦仁，五分熟時即可加入胡蘿卜丁、青豆、玉米炒勻，以鹽

30、、糖、味精調(diào)味，以淀粉勾芡即可。如何將蝦仁炒得又脆又嫩？ 一般為了將蝦仁炒脆，通常會加入小蘇打粉，但這會失去蝦仁本身的鮮美，其實(shí)只要選購新鮮的蝦仁，炒起來都會變脆的。蝦仁買回來先去泥腸，洗凈后用布將水分擦干，再加入鹽、蛋白、淀粉拌勻，放進(jìn)冰箱冰約30分鐘再炒，炒出的蝦仁必脆。第三十五張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月36素炒洋芋絲材料馬鈴薯400克胡蘿卜少許香菇 3朵蔥段 3支鹽 1茶匙糖 1茶匙味精 0.5茶匙做法：1、馬鈴薯去皮切絲，放入鹽水中浸泡，要炒時在取出瀝干；胡蘿卜去皮切絲；香菇泡軟之后去蒂切絲。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱先爆香蔥段、香菇絲后，加入洋芋絲、胡蘿卜絲炒

31、勻，待洋芋絲稍軟后以鹽、糖、味精調(diào)味即可。如何保持馬鈴薯色澤潔白？ 馬鈴薯因褐色酵素的作用，只要一去皮就很容易變黑，使得炒出來的洋芋絲有失美觀，如果想將洋芋絲炒得色白味鮮，可先將馬鈴薯切絲后放入鹽水中浸泡，這樣炒出來的洋芋絲就會色澤潔白了。第三十六張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月37紅燒獅子頭材料豬梅花肉650克青江菜1支雞蛋 2個鹽 2茶匙糖 2茶匙味精 1茶匙醬油 4大匙淀粉 少許做法：1、豬梅花肉先切成小丁丁后剁碎，加鹽、糖、味精、忌憚、醬油各三大匙、淀粉及少許水朝同一個方向攪拌均勻，擠成一個個大肉丸。2、起油鍋，鍋中放油七分滿，待油熱，先稍炸肉丸子后取出。3、砂鍋中放4碗水，

32、加入白菜煮滾后，放入肉丸子加醬油、鹽，改小火燉煮約30分鐘即可。如何做獅子頭才能入口即化？ 獅子頭要軟嫩,首先肉要自己剁，里面不能留有任何筋，好的肉丸子，要先下鍋稍炸后再紅燒，燒的時候要細(xì)火慢燉才能燉出肉味，而且最好用砂鍋燉，既能保溫又能保持原味。第三十七張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月38花生豬蹄材料豬前蹄600克花生 200克蔥段 3支姜片 3片八角 4個鹽 1.5茶匙糖 1大匙醬油 5大匙酒 1大匙做法：1、花生入鍋中煮滾后取出瀝干；豬蹄入滾水中川燙取出。2、鍋中放入五碗，加入豬腳、花生、蔥段、姜片、八角、醬油煮滾后，改小火燜煮約1個鐘頭，再加入鹽、糖、酒調(diào)味再繼續(xù)燜煮約半個鐘

33、頭即可。如何煮花生顏色不會變黑？ 煮花生仁時，最好先泡半天再煮，這樣較容易熟。要花生不變黑，可在水滾后再加入花生，稍煮一下就把水到掉，再重新加水煮，這樣煮出來的花生就不會變黑了。第三十八張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月39紅燒蹄膀材料蹄膀 1個青江菜8支蔥段 3支姜片 3片冰糖 1碗鹽 1茶匙醬油 0.5碗酒 1大匙做法：1、蹄膀加醬油、蔥段、姜片、鹽、酒一起腌，約3個鐘頭。起油鍋，鍋中放油3大匙，等油熱至冒煙時，把蹄膀入熱油鍋中稍炸后取出。2、鍋中放4碗水，加腌蹄膀汁及蹄膀煮滾后，改小火慢燉約1個半鐘頭。再加冰糖燉半個鐘頭至湯汁濃稠即可取出。3、青江菜放入加鹽滾水中川燙后取出排盤，

34、蹄膀置其上并淋肉汁即可。如何將蹄膀的顏色燒得又紅又亮？ 想要燒出紅嫩可口的蹄膀，是有技巧的，首先將蹄膀腌好后稍微炸一下，可使顏色固定，再加入冰糖一起燒約半個鐘頭，不但顏色會又紅又亮，吃起來也是響甜滑嫩，不膩口。第三十九張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月40醉蹄材料豬腳 3只酒 3大匙蔥 2跟豌豆嬰少許花椒粒2大匙鹽 少許味精 1小匙做法1、豬腳去毛洗凈之后放入鍋中，鍋內(nèi)加入去皮的姜、少許冰糖、酒、鹽和味精，再將水加至淹沒豬腳后煮滾。2、將一跟蔥切成蔥段，其余切成蔥花。豬腳滾了之后，放入蔥段和少許花椒粒略滾一下取出。3、將豬腳去骨切片，放入少許蔥花、花椒粒、豌豆嬰即可。第四十張，PPT共

35、六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月41梅干扣肉材料五花肉500克梅干菜2束蔥段 3支姜片 3片鹽 0.5茶匙糖 3茶匙醬油 2大匙酒 0.5大匙做法：1、五花肉入鍋中川燙過取出切厚片，加鹽、糖一茶匙、醬油、蔥段、姜片、酒拌勻腌一下。2、梅干菜泡軟，洗凈切去硬頭后，切碎再放如鍋中，加糖稍炒一下。3、起油鍋，鍋中放油半鍋，待油熱，將五花肉稍炸后取出，取一中碗，將五花肉排于盤底然后將梅干菜填入并把腌肉汁倒入，入蒸籠中小火蒸約1個小時即可。如何除去梅干菜的砂粒和咸味？ 先用水將梅干菜泡軟，把老硬的頭去除后，再用水將梅干菜中的泥沙沖洗干凈，然后把水分?jǐn)Q干，切碎使用，因?yàn)樵陔缰泼犯刹说倪^程中，加了大量的鹽，所

36、以在使用梅干菜之前，先用少許糖將菜炒過。第四十一張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月42海帶結(jié)燜排骨材料豬五花肉150克海帶結(jié)150克蔥 1茶匙姜片 2片鹽 1茶匙糖 1大匙醋 1茶匙味精 1茶匙醬油 2大匙酒 1大匙做法：1、海帶放入鍋中，加熱水和醋煮滾，瀝干取出。2、五花肉切塊，先起油鍋，爆香蔥段、五花肉后盛起。3、鍋中放入水，加入醬油、鹽、糖、味精、酒各1茶匙，煮至沸騰，再加入海帶結(jié)和五花肉，蓋上鍋蓋。4、鹵至海帶結(jié)變軟，顏色變暗即可。海帶怎么煮才容易軟？ 海帶是海藻的一種，含有豐富的鉀和碘，屬于堿性食品，通常煮一段時間還是蠻硬的，若想很快把海帶煮軟，只要在熱水中加入少許的醋，再把

37、海帶放進(jìn)去煮，海帶很快就煮軟了。第四十二張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月43芋頭扣肉材料芋頭 400克豬五花肉400克蔥段 3支姜片 3片鹽 1茶匙糖 0.5大匙醬油 3大匙做法：1、芋頭去皮切塊，入油鍋中稍炸后取出。2、五花肉入滾水中川燙過取出切塊，用蔥段、姜片、鹽、糖、醬油拌勻腌一下。3、起油鍋，鍋中放油半鍋，待油熱以小火稍炸五花肉塊后取出。4、取一中碗，將肉片排入碗底，再加入芋頭填滿并將腌肉汁到入，將芋頭、五花肉入蒸籠蒸約1個小時即可。芋頭如何煮才不會崩散？ 芋頭煮后十分松軟，一不小心就會崩散，在烹煮芋頭時可事先把芋頭切成小塊，入油鍋中稍炸后取出，然后再和其他材料一起烹煮，就不

38、容易散開了。第四十三張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月44芋頭丸子湯材料芋頭 300克花枝丸3粒玉米筍160克白菜 0.5顆蔥段 3支鹽 1.5茶匙味精 0.5茶匙做法1、芋頭去皮切塊，放入熱油鍋中稍炸后取出；玉米荀切段；白菜切大塊；丸子切十字刀紋。2、鍋中放水5碗，待水滾加入蔥段、芋頭、玉米荀、白菜、丸子煮至芋頭軟化，再用鹽、味精調(diào)味即可。第四十四張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月45鹵牛腱材料牛腱 1個鹵味包1包蔥段 3支姜片 3片紅辣椒2支蒜瓣 3瓣鹽 1茶匙冰糖 少許醬油 5大匙酒 1大匙做法：1、牛腱入滾水中川燙過取出。2、鍋中放油1大匙，待油熱，先爆香蔥段、姜片、紅

39、辣椒、蒜瓣后淋上酒。到入醬油、鹽、冰糖、牛腱及鹵味包，大火煮滾后，改小火燜著約1個半鐘頭，蓋鍋蓋放入冰箱冷藏1夜，隔天再取出切片。如何鹵出軟硬適中的牛腱？ 鹵牛腱的技巧在于先將牛腱川燙,另加水煮滾,再和調(diào)味料用小火煮到牛腱七分爛時熄火.鍋蓋不要掀開,一直到牛腱冷了之后,放入冰箱冰一夜,隔天拿出來切片,就可以軟硬適中又入味了。第四十五張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月46鹵雞翅鳳爪材料雞翅 6支雞腳 5支蔥段 3支姜片 3片紅辣椒3支蒜瓣 3瓣五香包1包鹽 1茶匙冰糖 少許醬油 5大匙油 1大匙做法：1、起油鍋，鍋中放油一大匙，待油熱，先爆香蔥段、姜片、蒜瓣、紅辣椒，然后淋上酒。2、到入

40、醬油，加入冰糖、五香包、水4碗小火煮，待水滾再放入雞翅、雞腳煮至雞翅、雞腳入味即可。如何使鹵味入味？ 要使鹵味如味，必須有一鍋好鹵湯。先用油爆香蔥、姜、蒜、辣椒，然后到入酒、醬油、冰糖和五香包，放點(diǎn)水用小火煮到香味出來，再加入要鹵的材料就可以了。第四十六張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月47茄汁牛肉材料牛腩肉 600克番茄 2個胡蘿卜250克蔥段 3支姜片 3片濃紅茶4碗鹽 1茶匙糖 0.5大匙醬油 3大匙酒 1大匙做法：1、牛肉入滾水中川燙過取出切塊；加醬油、蔥段、姜片拌勻腌一下，番茄去皮切塊。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，先炒勻牛肉快后一個鐘頭，再加入番茄、胡蘿卜煮40分鐘，

41、最后以鹽、糖、酒調(diào)味。如何將老牛肉煮嫩？ 如果用老牛肉做茄汁牛肉，一定要把肉煮嫩次會好吃，老牛肉煮嫩是有方法的，先將牛肉切塊腌過后入油鍋稍炒，加入四小碗濃茶，大火煮滾后改小火燜煮一個鐘頭，再加入番茄和其他調(diào)味料同煮，期間若湯汁減少，可加入少量清水，燜40分鐘即可。第四十七張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月48奶油燜牛腩材料牛腩 600克番茄 1個馬鈴薯2個洋蔥 1個大蒜 5粒鹽 1茶匙白酒 2大匙原味番茄汁1罐奶油 4克做法：1、牛腩洗凈川燙取出切塊。番茄、洋蔥、馬鈴薯去皮切塊，大蒜搗碎。2、起油鍋，以白酒迅速爆炒牛肉后盛起備用，另起油鍋爆大蒜，加番茄、洋蔥、馬鈴薯拌炒。3、牛腩下鍋，

42、加入水2碗，番茄汁全部到入，加蓋以中火燜煮1個半小時，熄火前加入奶油與鹽攪拌均勻即可。怎樣能使牛肉快熟？ 要使牛肉熟得快，有以下竅門：可以在鍋內(nèi)放幾片蘿卜，煮的時候一定要放點(diǎn)酒或醋（1公斤牛肉放2-3大匙酒或1-2大匙醋），燒煮過程中，鹽要放的遲，中途不可加水，牛肉就會更容易熟了。第四十八張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月49麻油腰花材料豬腰子 1對老姜 4、5片米酒 2碗麻油 3大匙鹽 1.5茶匙味精 1茶匙做法：1、豬腰剖開，將白筋剔除，血水?dāng)D出后，縱橫劃刀痕再切塊，老姜去皮切4、5片。2、起油鍋，鍋中放油3大匙麻油爆炒姜片。待香味溢出即加入米酒2碗燒開，最后再把豬腰入鍋，約15秒

43、熄火，加入鹽、味精調(diào)味盛起。腰花要怎么煮才不會老？ 腰子是豬的腎臟，如果烹調(diào)不當(dāng)口感就會大打折扣，腰子要煮得嫩不老，秘訣在于豬腰切片時不要切得太薄，而且一定要等湯汁滾開后，才把腰子下鍋，約煮15秒立刻熄火，趁熱食用。第四十九張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月50栗子紅燒雞材料雞腿 3支栗子 200克明礬 少許蔥段 3支姜片 3片鹽 1.5茶匙糖 1大匙醬油 3大匙淀粉 少許做法：1、栗子加明礬水煮滾后取出用水沖洗干凈。2、雞腿加蔥段、姜片、鹽、醬油1大匙、淀粉拌勻腌一下。3、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，炒勻雞腿塊，放入2碗半的水及栗子、糖、2大匙醬油，用大火煮滾，改小火煮滾，改小火

44、煮約20分鐘即可。如何將栗子燒出漂亮的顏色？ 燒栗子紅燒雞時，若先把栗子用明礬水煮過，再用水沖洗干凈，就可以保持栗子原來的茶色，還可以去除澀味，燒出一盤漂亮又美味的栗子紅燒雞。第五十張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月51香菇雞翅材料雞翅 5支香菇 10朵蔥段 3支姜片 3片醬油 3大匙淀粉、鹽、 糖 少許做法：1、香菇泡軟之后將蒂剪去；雞翅加上蔥段、姜片、醬油一大匙、淀粉、鹽全部拌勻腌一下。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，加入水3碗及香菇、醬油2大匙、及糖，用大火稍微煮滾之后，再改小火煮約20分鐘即可。如何烹調(diào)香菇味道會更鮮美？ 讓香菇吃起來更鮮美，初要選擇好香菇（即色澤黑、邊緣卷

45、起、質(zhì)清味香），香菇在烹煮之前先用熱水浸泡，可使鮮度提高，泡香菇度水也可以加入菜肴中一起烹調(diào)，味道更好。第五十一張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月52香菇烤麩材料烤麩 8粒香菇 8朵冬筍 少許 蔥段 3支鹽 1茶匙糖 0.5茶匙味精 0.5茶匙醬油 2茶匙做法1、烤麩切厚片，用熱油炸過撈起；香菇泡軟去蒂；冬筍洗凈切片。2、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱，先爆香蔥段、香菇、冬筍后再加入烤麩拌炒均勻。3、到2碗水及醬油、糖煮滾后，改小火煮約15分鐘，加入鹽、味精調(diào)味即可。第五十二張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月53茄汁明蝦材料明蝦 3支蒜末 1大匙番茄醬5大匙醋 0.5大匙糖 3

46、大匙鹽 1茶匙淀粉 2大匙做法：1、明蝦剪去蝦足，并在腹部開一刀切成三段，加鹽拌勻腌一下。2、明蝦沾少許淀粉入熱油鍋中稍炸后取出。3、起油鍋，鍋中放油3大匙，待油熱了之后，先爆香蒜末，再加入番茄醬、糖、醋及少許水?dāng)嚢杈鶆?，稍滾一下，再到入明蝦段拌勻，待湯汁略為收干即可。如何在家中做一道美味的茄汁明蝦？ 明蝦的肉質(zhì)厚，在處理的過程中需要在腹部切一刀才會比較快熟。在家中做茄汁明蝦時，可把蝦切成三段，炸蝦時需用熱油和大火，而且時間要短，回鍋用茄汁燴時也要動作快，否則蝦子就會太老。第五十三張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月54干煎草蝦材料大草蝦8條姜汁 0.5小匙酒 0.5小匙麻油 0.5小匙

47、鹽 少許胡椒 少許油 4大匙蔥 1根做法1、草蝦浸鹽水，用剪刀剪去腳與尾尖，連殼刮開背部，去腸。用菜刀斜切23條刀痕。2、起油鍋用小火煎草蝦，加入姜汁、酒、麻油、胡椒，蔥洗凈切成段也 放入，將蝦煎至通紅即可。第五十四張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月55紅燒魚材料鱸魚 1條香菇 7朵冬筍 少許蔥段 3支姜片 3片鹽 1.5茶匙糖 1大匙味精 0.5茶匙醬油 3大匙淀粉 少許酒 少許做法：1、魚兩面各劃幾道刀痕，加鹽、酒腌一下后沾粉；香菇去蒂，冬筍去皮切片。鍋中放油5分滿，油熱后稍炸瀝干油再取出。2、另起油鍋，鍋中放油3大匙，爆香蔥段、姜片，加香菇、冬筍炒勻后到水2碗，醬油、魚、鹽、糖、

48、味精用大火煮滾后，改小火煮約10分鐘后將魚盛起。如何煎魚，魚皮才不會破？ 煎魚時要使魚皮不被煎破，可在魚下鍋前先將魚身段 水分擦干，再均勻段沾點(diǎn)面粉，將油燒熱后 ，再下鍋。另外，可以在平底鍋的鍋底用姜先涂過，就可避免魚皮煎破。第五十五張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月56茶葉蛋材料雞蛋 1個紅茶茶葉少許烏龍茶葉少許五香粉 1小包八角 4粒鹽 2茶匙味精 1茶匙做法：1、雞蛋煮熟后取出輕敲，使外殼略呈裂痕。2、將白煮蛋放入鍋中，加入茶葉、八角、鹽、五香粉、味精及清水，水要將蛋浸沒，煮滾后改小火慢煮約一個小時，期間若覺得水減少要隨時加水，免得煮干，茶葉蛋煮好后即可取出食用。如何自制風(fēng)味特殊

49、段茶葉蛋？ 一般煮茶葉蛋是以紅茶差也為主，其實(shí)可以利用家中剩下蛋零散茶葉末，如龍井、香片、烏龍等，比例多少可隨自己等喜好調(diào)配，再加是少許等八角，就可以自制一鍋香噴噴的茶葉蛋了。第五十六張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月57紅燒豆腐材料撈豆腐2塊胡蘿卜少許冬筍 少許香菇 8朵豆苗 少許蔥段 3支鹽 1茶匙糖 1茶匙味精 0.5茶匙做法：1、香菇泡軟去蒂，胡蘿卜去皮切片；冬筍去皮切片；豆腐切成三角形。2、起油鍋，鍋中放入半鍋油，待油熱至冒煙，將豆腐放入油鍋中煎至呈金黃色澤即取出。3、另起油鍋，鍋中放油2大匙，待油熱，先爆香蔥段，再加入胡蘿卜片、筍片、香菇炒勻，加入2碗水及豆腐、醬油煮至水滾

50、后改小火；煮約10分鐘后加入豆苗及鹽、味精、糖調(diào)味，再以濕淀粉勾芡即可。豆腐要如何燒才不易碎？ 豆腐易碎又不入味，要燒出色、香、味俱全，而形狀又美觀到 紅燒豆腐，首先要把豆腐切成三角形，入熱油鍋中煎到外黃內(nèi)嫩，再加上冬筍、香菇等配料紅燒，用小火將豆腐煮到 入味就可以了。第五十七張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月58雙色豆腐材料豆腐 4塊豬血 4塊瘦肉 100克竹筍 15克紅蔥頭50克高湯 3大匙蔥花 少許淀粉 少許紹興酒1小匙做法1、豆腐、豬血切成丁，竹筍去皮切片，豆腐稍炸一下，再把豬血燙一遍、竹筍，豬肉切絲紅蔥頭切成末。2、起油鍋，放入蔥花爆香，豬肉絲略炒一下，再到入高湯放入豆腐丁、

51、豬血丁、竹筍片，紅蔥頭末，加入調(diào)味料煮費(fèi)后，用淀粉加水勾芡，撒上胡椒粉即可。調(diào)味料醬油2小匙鹽 1茶匙糖 3茶匙胡椒1茶匙味精少許第五十八張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月59青蒜豆腐煲材料豆腐 2塊豬絞肉150克豆豉 少許青蒜 2支鹽 1茶匙糖 1茶匙醬油 2大匙味精 0.5茶匙做法：1、豆腐切塊入熱油鍋中稍炸后取出，豬絞肉加醬油0.5大匙拌勻腌過。青蒜切段。2、起油鍋，鍋中放油一大匙，待油熱，爆香豆豉及豬絞肉，然后加入豆腐及兩碗水、醬油、糖、鹽稍煮一會。3、取砂鍋，待砂鍋燒熱后放油一大匙，待油熱，爆香青蒜，然后加入豆腐拌勻，蓋鍋蓋燜煮12分鐘即可。如何煮青蒜才能避免發(fā)黃？ 青蒜遇熱很容易黃，所以無論做什么菜，青蒜最好再臨起鍋時再加，此時青蒜丁 香味適中，不會變黃，也不會因燒的過久，蒜葉軟爛，產(chǎn)生過濃的香味，影響菜的原味。 第五十九張，PPT共六十六頁，創(chuàng)作于2022年6月60魚香茄子材料茄子 500克木耳 少許蔥